備份：
1.右鍵單擊你要備份的資料庫，把滑鼠移到任務選項，再移動右邊的備份選項，如下圖
希望樓主大大採納答案
『貳』 資料庫備份還原功能
1）數據備份。提供整個資料庫異地熱備份的功能。參數項包括備份資料庫名稱、備份數據路徑、密碼。
2）還原功能。提供整個資料庫異地熱還原的功能。參數項包括還原資料庫名稱、還原數據路徑、密碼。
『叄』 .sql資料庫文件如何還原
1、要進行還原資料庫操作我們先需要有一個資料庫，這里直接打開SQL Server Management Studio,然後打開實例，在左側按照下圖中紅色箭頭指示右鍵點擊資料庫，然後點擊 新建資料庫，如下圖：
『肆』 mysql資料庫備份和還原
MySQL資料庫備份與還原
備份和恢復數據
生成SQL腳本
在控制台使用mysqlmp命令可以用來生成指定資料庫的腳本文本，但要注意，腳本文本中只包含資料庫的內容，而不會存在創建資料庫的語句！所以在恢復數據時，還需要自已手動創建一個資料庫之後再去恢復數據。
mysqlmp –u用戶名 –p密碼 資料庫名>生成的腳本文件路徑
現在可以在C盤下找到mydb1.sql文件了！
注意，mysqlmp命令是在Windows控制台下執行，無需登錄mysql！！！
執行SQL腳本
執行SQL腳本需要登錄mysql，然後進入指定資料庫，才可以執行SQL腳本！！！
執行SQL腳本不只是用來恢復資料庫，也可以在平時編寫SQL腳本，然後使用執行SQL 腳本來操作資料庫！大家都知道，在黑屏下編寫SQL語句時，就算發現了錯誤，可能也不能修改了。所以我建議大家使用腳本文件來編寫SQL代碼，然後執行之！
SOURCE C:\mydb1.sql
注意，在執行腳本時需要先行核查當前資料庫中的表是否與腳本文件中的語句有沖突！例如在腳本文件中存在create table a的語句，而當前資料庫中已經存在了a表，那麼就會出錯！
還可以通過下面的方式來執行腳本文件：
mysql -uroot -p123 mydb1<c:\mydb1.sql
mysql –u用戶名 –p密碼 資料庫<要執行腳本文件路徑
這種方式無需登錄mysql！
『伍』 什麼是資料庫的備份和恢復
資料庫備份和恢復要成對出現，但是要在同一個資料庫軟體里用才有效果。比如：用SQL備份的話，你要用SQL的恢復。而不能用ORALCE來恢復。具體操作是選擇要備份和恢復的資料庫，然後右鍵，選擇備份和恢復就可以了。
『陸』 怎麼把一個sql資料庫的備份恢復
默認情況下SQL的
資料庫文件
都在C:\Program
Files\Microsoft
SQL
Server\MSSQL.1\MSSQL\Data下
找到你需要的資料庫名的主.輔
數據文件
拷出來就行了.
記得把SQL給關了再復制
『柒』 SQL資料庫中怎麼備份數據，還原數據
這里有圖片：
http://tech.163.com/07/0123/16/35HKHORT0009158J.html
一、通過企業管理器進行單個資料庫備份。打開SQL SERVER 企業管理器，展開SQL SERVER組LOCAL下的資料庫，右鍵點擊你要備份的資料庫，在彈出的菜單中選擇所有任務下的備份資料庫，彈出備份資料庫對話框：
點擊添加按鈕，填寫備份文件的路徑和文件名，點擊確定添加備份文件，點擊備份對話框上的備份，開始進行備份。
二、通過企業管理器多數據定時庫備份。打開SQL SERVER 企業管理器，展開SQL SERVER組下的管理節點，右鍵單擊資料庫維護計劃，選擇新建維護計劃。在彈出的歡迎對話框中選擇下一步，然後顯示如下對話框：
選擇你想要備份的資料庫，下一步。在接下來的一步中，我們默認所有選項，下一步。在當前對話框中可以選擇是否檢查資料庫的完整性，這里我們默認就可以進行下一步就行了。對話框入圖所示：
選中作為維護計劃的一部分來備份資料庫，點擊更改按鈕修改備份資料庫的時間，單擊下一步，入下圖：
在這里，我們可以選擇「使用此目錄」為備份指定路徑，選中「刪除早於此時間的文件」可以指定備份文件的保留時間。
下面的幾個步驟我們都選擇默認設置，最後在完成對話框里為備份起一個名字，點擊完成後，資料庫會在你指定的時間進行備份。關於資料庫維護計劃的更多知識請查看其它相關資料。
三、備份資料庫文件。打開SQL SERVER 企業管理器，展開SQL SERVER組LOCAL下的資料庫，右鍵點擊你要備份的資料庫，選擇屬性。在彈出的對話框中選擇數據文件，在這里顯示了數據文件的路徑，如下圖：
打開SQL SERVER 服務管理器，將SQL SERVER 停止。然後打開我的電腦，找到數據文件路徑，將其拷貝出來進行備份（注意同時備份.LDF文件）。
最後開啟SQL SERVER服務。
四、回復資料庫備份文件（適用於用企業管理器備份的資料庫）。打開SQL SERVER 企業管理器，展開SQL SERVER組LOCAL下的資料庫，右鍵點擊你要還原的資料庫，選擇所有任務下的還原資料庫，彈出如下對話框：
選擇從設備，點擊選擇設備，為還原添加備份文件路徑，然後進行確定還原。
五、還原資料庫備份文件。在企業管理器中對資料庫節點右鍵單擊，選擇所有任務下的附加資料庫，彈出附加資料庫對話框。如下圖：
選擇一個你之前拷貝的數據文件，然後點擊確定即可附加成功（註：如果資料庫已經存在，請刪除資料庫後在對其進行附加）。
『捌』 教你如何用SQL備份和還原資料庫
資料庫的備份和恢復 一、備份資料庫1、打開SQL企業管理器，在控制台根目錄中依次點開 Microsoft SQL Server2、SQL Server組--雙擊打開你的伺服器--雙擊打開資料庫目錄3、選擇你的資料庫名稱（如論壇資料庫Forum）--然後點上面菜單中的工具--選擇備份資料庫4、備份選項選擇完全備份，目的中的備份到如果原來有路徑和名稱則選中名稱點刪除，然後點添加，如果原來沒有路徑和名稱則直接選擇添加，接著指定路徑和文件名，指定後點確定返回備份窗口，接著點確定進行備份 二、還原資料庫1、打開SQL企業管理器，在控制台根目錄中依次點開 Microsoft SQL Server2、SQL Server組--雙擊打開你的伺服器--點圖標欄的新建資料庫圖標，新建資料庫的名字自行取3、點擊新建好的資料庫名稱--然後點上面菜單中的工具--選擇恢復資料庫4、在彈出來的窗口中的還原選項中選擇從設備--點選擇設備--點添加--然後選擇你的備份文件名--添加後點確定返回，這時候設備欄應該出現您剛才選擇的資料庫備份文件名，備份號默認為1（如果您對同一個文件做過多次備份，可以點擊備份號旁邊的查看內容，在復選框中選擇最新的一次備份後點確定）--然後點擊上方常規旁邊的選項按鈕5、在出現的窗口中選擇在現有資料庫上強制還原，以及在恢復完成狀態中選擇使資料庫可以繼續運行但無法還原其它事務日誌的選項。在窗口的中間部位的將資料庫文件還原為這里要按照你SQL的安裝進行設置（也可以指定自己的目錄），邏輯文件名不需要改動，移至物理文件名要根據你所恢復的機器情況做改動，如您的SQL資料庫裝在D:/Program Files/Microsoft SQL Server/MSSQL/Data ，那麼就按照您恢復機器的目錄進行相關改動改動，並且最後的文件名最好改成您當前的資料庫名（如原來是zw0001.mdf ，現在的資料庫是zw0002 ，就改成zw0002.mdf），日誌和數據文件都要按照這樣的方式做相關的改動（日誌的文件名是 .ldf結尾的），這里的恢復目錄您可以自由設置，前提是該目錄必須存在（如您可以指定 d:/sqldata/zw0002.mdf或者d:/sqldata/zw0002.ldf ），否則恢復將報錯6、修改完成後，點擊下面的確定進行恢復，這時會出現一個進度條，提示恢復的進度，恢復完成後系統會自動提示成功，如中間提示報錯，請記錄下相關的錯誤內容並詢問對SQL操作比較熟悉的人員，一般的錯誤無非是目錄錯誤或者文件名重復或者文件名錯誤或者空間不夠或者資料庫正在使用中的錯誤，資料庫正在使用的錯誤您可以嘗試關閉所有關於SQL窗口然後重新打開進行恢復操作，如果還提示正在使用的錯誤可以將SQL服務停止然後重起看看，至於上述其它的錯誤一般都能按照錯誤內容做相應改動後即可恢復 三、設定每日自動備份資料庫1、打開企業管理器，在控制台根目錄中依次點開
『玖』 如何還原sql資料庫
1、要進行還原資料庫操作我們先需要有一個資料庫，這里直接打開SQL Server Management Studio,然後打開實例，在左側按照下圖中紅色箭頭指示右鍵點擊資料庫，然後點擊 新建資料庫，如下圖：