1. 《DOTA 2》中國賽區的實力為什麼越來越弱
在《DOTA 2》的發展歷史中，中國賽區可以說是占據了相當大的比重。可以說中國賽區在 Dota 2圈子裡是數一數二的存在。而如今，我們能夠看到中國賽區在游戲圈裡的地位越來越低了。那麼到底是什麼原因導致中國賽區淪落到現在這個地步呢？下面就讓我們一起來看一下中國 FTP聯賽中最為尷尬的一些現狀吧。
中國 Dota選手的水平不可能隨著年齡的增長而提高。所以導致很多選手都是沒有什麼經驗和技術的選手。這些選手在面對職業比賽的時候就顯得不夠自信和緊張。而如果他們缺乏比賽上的磨煉之心，那麼也會讓他們無法進入狀態。很多選手都是通過在 TI比賽上的出色發揮才走到現在這一步的，所以不能說他們缺乏經驗和比賽上的磨煉。
2. 公路車一般人ftp多少
公路車一般人ftp100～200W，通勤的話就十幾瓦幾十瓦，經過訓練的多業余愛好者基本200～300W，職業車手400W左右，也有更高的。當然沖刺時候也有超過1KW的。
FTP簡單來講是一小時盡全力騎的最大功率數字。例如個人的FTP如果是160瓦，理論上，固定以這個強度踩踏，剛好可以維持一個小時；如果超過，則乳酸會快速累積；相反的，在FTP值以下騎乘的話，則能維持更長時間的騎乘。
FTP數據可以作為強度安排的依據，因此被廣泛使用在公路賽、鐵人三項單車的訓練當中！而一般車友在得到自己的FTP數據後，之後也就可以藉由FTP的強度區間，來監控自己的訓練狀態，規劃訓練目標。
提高ftp方法
1、踩踏平順性和協調性訓練
20分鍾間歇訓練：以每分鍾120轉騎4分鍾，輕松騎一分鍾。每組循環四次，共計20分鍾。在整個訓練中，上半身盡可能保持靜止。培養強大的核心力量是關鍵。踩踏時讓力量從腰部向下傳遞。
2、力量耐力訓練
為了增強我們的力量，可以進行低踏頻、高功率輸出的訓練。保持89_90%FTP，以每分鍾50至60轉的踏頻騎15分鍾，共兩組。在每組訓練之間休息10到15分鍾，完全恢復體能再開始下一組。
3. 功率訓練中最關鍵的數據：功能性閾值功率（FTP）
《徹底看懂自行車功率訓練數據》讀書筆記（二）
騎行訓練中的FTP（Functional Threshold Power），是指在1小時內用盡全力且穩定的騎行中所得到的最大平均功率。由知名功率訓練大師Andrew Coggon提出，此後FTP成為車手有氧能力的重要指標。
人體每時每刻都會產生乳酸，只要強度沒有超過「臨界值」，身體都會即時排掉。當我們不斷增加強度，乳酸的產生量會持續增加，同事身體排酸的能力也會隨之增強，進而使乳酸濃度保持在動態平衡的狀態。但當強度再持續升高，產生的乳酸超量，超過身體排酸的負荷，乳酸就會大量堆積在血液中。乳酸堆積會促使心跳加快，呼吸急促，影響肌肉收縮而讓肌肉產生疲勞感，進而影響運動表現。
理論上，在FTP下可以維持約1小時的，而功率只要超過FTP一段時間，身體中乳酸就會迅速積累，所能維持的時間就會縮短；相反，在FTP以下騎行時，則可以維持較長的時間，離FTP越遠越持久。
FTP是自行車手有氧能力的重要指標之一，FTP越高的選手，在長距離賽事中就有有更好的表現，對於耐力型的鐵三選手來說，訓練的主要目標就是提高自己的FTP數值。
Dr. Andrew Coggan提出：以個人計時的強度，騎行40公里或1小時，所得出的平均功率即為FTP，這是FTP測試的黃金標准。但在現實的騎乘環境，要規劃出一段40公里車少人稀的訓練路程相當困難，再者要在1小時的騎乘中穩定配速，這對許多人來說都不容易，所得出的FTP也會偏低。因此，Dr. Andrew Coggan和Hunter Allen在《Training and Racing With a Power Meter》一書提供了簡易、也是很受歡迎的測試方法：
如果你接觸自行車訓練不到一年，可以選擇這個「簡易版的FTP測試流程」。
FTP測試在戶外或室內騎行台上都可以。如果在戶外，FTP的測試最好在同樣的路線進行，找一條障礙物少較為平坦的道路進行。如果在騎行台上進行，最好都在騎行台上進行，不過要注意室內維持良好的通風和溫度（建議20~24度），並及時補充水分。
| | 時間 | 描述 |%FTP/%HRM |
| ------------- :|:-------------:|-----------------------:| -------------:|
| 熱身 | 20分鍾| 進行充分熱身（區間2）；此時應感覺輕松，無氣喘，可輕松對話 |55 76%/65 79%|
| 熱身 | 3*1分鍾| 維持踏頻100~120RPM一分鍾，然後休息一分鍾，重復三次 | -/- |
| 熱身 | 5分鍾| 輕松踏頻，休息，補水，准備主項目 |55 76%/65 79%|
| 主項目| 5分鍾 | 全力騎行，目的是讓身體先進入疲勞狀態，讓接下來20分鍾最大平均功率更接近實際FTP；同事也可以知道目前5分鍾的最大平均功率是多少 |105 120%/90 100% |
| 主項目| 10分鍾 | 以輕快的踏頻放鬆雙腿，准備20分鍾計時測試 |55 76%/65 79% |
| 主項目| 20分鍾 | 剛開始保守一點，不要把力氣用盡；盡量保持你的功率穩定，前兩分鍾保持你認可的可能的FTP，接下來盡量穩定功率，直到最後3分鍾把剩餘的力氣全部釋放 |91 105%/82 92% |
| 恢復 | 10~15分鍾 | 放鬆騎行|<55%/<65% |
圖表2-1 5+20分鍾FTP檢查流程
注意：
| 強度區間|訓練目的|% of FTP|強度描述|訓練次數 /周|單次時間|
| --------- :|:-------------:|:------------:|:-------------:|:-------------:|:-------------:|
|區間一|主動恢復|<=55%|最輕松的區間，可以保持對話不間斷|1 3次|30 90分鍾|
|區間二|有氧耐力|56 75%|該區間不應該感到氣喘，可連續對話，連續訓練2 6小時，隔天疲勞程度較低|1 4次|60 360分鍾|
|區間三|節奏|76 90%|該區間疲勞積累更快，開始微喘，訓練後需要更長恢復時間|1 3次|60~180分鍾|
|區間四|乳酸閾值|91 105%|此區間剛好在你的FTP區間內，呼吸急促，難以對話，心理上也會有不小的考驗|1 3次|8~30分鍾|
|區間五|最大攝氧量|105 120%|前度很高，通常是以間歇的方式進行，疲勞程度相對較高，通常不會連續幾天都訓練這個強度|1 2次|3~8分鍾|
|區間六|無氧耐力|120 150%|訓練會以數次30秒 3分鍾超高強度短間歇進行，刺激身體對無氧狀態的耐受程度。|1 2次|30秒 3分鍾|
|區間七|沖刺能力|全力沖刺|此區間訓練以極短極高強度的間歇訓練來進行，通常30秒內結束一次訓練，且休息時間較長，所以疲勞程度並不會特別大。|1 2次|10 30秒|
表2-2 功率強度區間表
|間歇時間|平均功率在第三次後的下降百分比（衰退程度）|場景訓練類型|
|: --------- :|:-------------:|:------------:|
|20分鍾|3~5%|區間4間歇|
|10分鍾|4~6%|區間4間歇|
|5分鍾|5~7%|區間5間歇|
|3分鍾|8~9%|區間5間歇|
|2分鍾|10~12%|區間6、7間歇|
|1分鍾|10~12%|區間6、7間歇|
|30秒|12~15%|區間6、7間歇|
|15秒|最大功率衰減12 20%/平均功率衰減10 15%|區間6、7間歇|
表2-3 力竭原則
當間歇訓練進行到第三次後，如果其中一次的平均功率低於第三次的某個比例，那麼就應該停止該次訓練。
通過本篇，我們知道了什麼是FTP，怎麼測試自己的FTP，以及FTP訓練的一些原則。下一篇我們來討論一下如何利用功率數據找出優勢與弱點。
4. FTP與PS的比賽，大家有沒有壓注到FTP存款10美元以上就會獲得3張門票。
原來還要存款才能玩這個"猜猜樂" , 那不玩也罷 , 還沒打算要拿 FTP 的首存紅利 ~
5. 關於清華FTP
如果你問的是ftp://ftp.tsinghua.e.cn，那確實是。啥都不用直接登陸就行了，不過那個是官方ftp沒啥東西在裡面的。要找破解課件軟體之類的東西要去各個系學生自己架的ftp上去。比如我們電子系 ftp://59.66.122.77/校外8022埠校內8021 這個還是比較開放的ftp也不用密碼...
至於其他一些更專業的ftp，比如科協的ftp上有程序比如隊式程設大賽的參賽文檔，技術代碼，就要用戶名密碼了。那就不能說了...
6. 誰有實況足球8中超聯賽的下載地址啊 要迅雷下載的不要BT下載的謝謝
下載地址:
1號FTP: www.jxgames.net:21 賬號:we_down 密碼:wedown
2號FTP: 61.151.244.246:6543 賬號:we.down 密碼:winning11.com.cn
3號FTP: ftp.cnplayer.net:21 賬號:winning11down 密碼:winning11down
補丁解壓密碼:
ilovewecn!yeah!
大家可以使用FlashFXP等FTP下載工具下載
FTP里/Games/PC/WE8IPC 為英文原版實況8 用虛擬光碟機安裝 DDAEMON ToolsAEMON Tools 最新V4.00版
/Patches/PC/WE8I/WECNV2.5/里為中國風暴V2.5版補丁
解壓密碼為ilovewecn!yeah!
看清楚,可以下的.
7. Linux中的FTP上傳許可權問題
這個很簡單，可能是你的FTP工作目錄中對於其他用戶沒有寫許可權，或者在配置文件當中沒有加上寫入許可權。linux中的各種服務對許可權的要求是很高的，都是以最嚴格的為准。
8. 如何製作文件伺服器
1、准備工作
首先建立一個FTP主站，設置只讀許可權，全體學生都能訪問，需要分發的文件都放在該位置。然後建立50個FTP分站，設置讀寫許可權，每個學生一個站點，學生可以將文件上傳其上。
設置教師機的IP地址為192.168.1.
100，子網掩碼為255.255.255.0，DNS為192.168.1.101。
設置Windows 2000 Server伺服器的IP地址為192.168.1.101，子網掩碼為255.255.255.0，DNS為192.168.1.101。
設置50台學生機，按照顯示器上的編號01、02、……50分配IP地址192.168.1.1到192.168.1.50，子網掩碼均為255.255.255.0，DNS均為192.168.
1.101。學生機應採用IE5.0版本，否則無法使用FTP服務。
以下所有操作均在伺服器上設置。
2、建立文件夾
在D盤根目錄下建立文件夾FTProot，作為FTP主站的目錄。
在文件夾FTProot下建立下級文件夾。01、02、……50共50個文件夾作為50個分站的目錄。那麼，如何快速建立起50個文件夾？建立一個批處理文件a.bat文件就可以實現：
md d:＼ftproot＼01
md d:＼ftproot＼02
……
md d:＼ftproot＼50
最後執行該批處理文件即可。
3、添加FTP服務
默認安裝是不會安裝FTP服務的，需要用戶動手添加。安裝時，需要將Windows 2000安裝光碟放入驅動器。點擊「控制面板→添加刪除程序→Windows組件→Internet信息服務(IIS)」，選中「文件傳輸協議(FTP)伺服器」復選框，按[確定]按鈕。
4、添加IP地址
Windows 2000允許設置多個IP地址，我們為FTP站點專門分配一個IP地址。右擊「網路鄰居→屬性→本地連接→屬性→TCP/IP→高級→添加」。添加IP地址為192.168.1.102。
5、建立FTP主站
點擊「開始→程序→管理工具→Internet信息服務」。
在當前狀態下，系統已經有一個默認的FTP站點開通了，我們可以創建自己的站點，不必去管它。
右擊「默認FTP站點→新建→站點」，出現FTP創建向導。可以根據情況自己隨便輸入FTP站點的說明(即名字)。這里輸入ftpbc。
接著指定IP地址和埠。這里我們將192.168.1.102分配給該站點，以後可以採用該IP地址訪問該站點。埠設置用默認值即可，不必修改。
然後設置主目錄。這里我們指定d:＼ftproot目錄為主目錄，也就是將需要發布的文件放在該文件夾中，即可通過FTP服務訪問它們。
最後設置許可權。這里我們設置「讀取」許可權，這樣用戶在訪問該站點時，只能下載文件，不能刪除或上傳文件。
6、試驗FTP站點
在d:＼ftproot文件夾下放一個文件f1.swf，在任意一台學生機上啟動IE，在地址欄里輸入ftp://192.168.1.102即可進入FTP站點。
右擊「希望下載的文件→復制到文件夾」即可下載。
7、安裝DNS服務
前面一個實驗，因為沒有DNS域名服務，所以只能使用IP地址訪問站點，難記又不正規。我們只要安裝一個域名服務就可以解決這個問題：
點擊「控制面板→添加刪除程序→Windows組件→網路服務」，選中「域名系統(DNS)」復選框，按[確定]按鈕。此後就可以設置域名服務了。
點擊「開始→程序→管理工具→DNS」。右擊「正向搜索區域→新建區域→標准主要區域」，區域名為com，右擊「com→新建域」，父域名為bc，右擊「bc→新建主機」，主機名為ftp，IP地址為192.168.1.102。
至此，我們已經建立了域名(ftp.bc.com)與IP地址(192.168.1.102)之間的關聯。如圖1所示。我們現在可以使用ftp://ftp.bc.com來訪問FTP站點了。
8、建立50個分站點
如何建立50個分站點呢？我們當然可以採用前面介紹的方法，添加50個IP地址，逐一建立50個FTP站點。但這不僅浪費IP資源，而且創建過程也很麻煩。下面我們要介紹的方法是在FTP主站下建立50個虛擬目錄，以對應50個分站。
那麼，什麼是虛擬目錄呢？我們知道，站點ftp://ftp.bc.com對應目錄d:＼ftproot。如果在d:＼ftproot下建立目錄01，則該目錄就成為一個分站可以採用ftp://ftp.bc.com/01來訪問該分站點。
各分站對應目錄為：
ftp://ftp.bc.com d:＼ftproot
ftp://ftp.bc.com/01 d:＼ftproot＼01
ftp://ftp.bc.com/02 d:＼ftproot＼02
ftp://ftp.bc.com/03 d:＼ftproot＼03
……
ftp://ftp.bc.com/50 d:＼ftproot＼50
而虛擬目錄指的是：我們不一定要在d:＼ftproot下建立目錄，可以將目錄建立在其他任何地方，在邏輯上依然認為是主站ftp://ftp.bc.com下的目錄，並稱其為虛擬目錄。
右擊「ftpbc→新建→虛擬目錄」。對話框中的「別名」為虛擬目錄的說明文字，我們填的是01。對應的路徑d:＼ftproot＼01(註：在該例子中虛擬目錄與實際目錄剛好在同一個位置，這只是一個巧合)。許可權為「讀取」和「寫入」。
我們已經建立了一個虛擬目錄，按照同樣的方法我們可以建立另外49個虛擬目錄，只要別名和路徑做相應變動即可。
若讀者對注冊表很熟悉的話，可通過修改注冊錶快速建立50個虛擬目錄。
9、FTP分站的安全
按照我們的規劃，每台計算機對應一個站點，坐在該計算機前的學生可以利用這個站點上傳、下載文件，但不能保證個別學生會使用別人的站點，甚至破壞別人站點中的文件。所以必須考慮分站的安全，保證每人只能訪問自己的站點。保證分站安全的方法:
(1)密碼
使用密碼既要容易記憶，又要每人不同，還要告訴全體學生，這是很難保證安全的方法。
(2)IP限制
每台計算機只有惟一的IP地址，如果指定某個IP地址只能訪問某個站點，就可以解決問題。
我們採用第2種方法。右擊「虛擬目錄01→屬性→目錄安全性」，選中「拒絕訪問」復選框，按[添加]按鈕，在「以下所列除外」表中添加192.168.1.1和192.168.1.100。如圖2所示。
選擇「拒絕訪問」，即其他所有計算機都不能訪問該站點，只有具有在「以下所列除外」表中列出了IP地址的計算機才能訪問該站點。如01站點設置的是只有IP地址為192.168.1.1(即顯示器編號為1號)的計算機和IP地址為192.168.1.100(即教師機)的計算機才能訪問該站點。
用同樣的方法設置其他49個站點。
好了，咱們現在可以試試剛建好的FTP伺服器了。
在地址欄輸入ftp://ftp.bc.com即可進入FTP站點，可以下載文件；在地址欄輸入ftp://ftp.bc.com/01即可進入對應為01的站點，可以上傳文件和下載文件。注意：上傳文件時只需將文件從本地文件夾拖至FTP站點即可。
參考資料：http://diy.zol.com.cn/2002/1116/51155.shtml
9. 求origin 視頻教程下載地址.
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10. ftp280w什麼水平
最初級的一個目標水平，但也得看你的表現。
FTP只是反映車手能力的一小部分而已。同樣是300w，有的人很牛逼，有的人還是很菜。在真正的賽場上，300w吊打400w的情況也是存在的。公路自行車是一項很綜合的運動，單純FTP不能完整反映這項運動。即使是爬坡賽，功體比高的也不一定穩贏功體比低的。
一個合格的公路車手必須在體能、力量、速度耐力方面打好基礎才行，這種基礎沒有幾年的系統訓練是達不到的。