1. 誰知道手球原地單手肩上傳球的動作要領
以右手為例,左腳向前邁出半步,右手持球於肩上,身體向右轉
將球引至右肩後上方,上臂抬起與肩平.出球時,右腳蹬地,迅速轉體帶動右臂,主動擺動
前臂,手腕前扣,手指撥球,將球傳出
2. 簡述肩上傳球的動作要領
肩上傳球的動作要領：
1，兩腳前後開立，右手持球於肩上並舉球後引，左肩稍向右轉；
2，持球手的上臂與軀干之間的夾角要大於90°，肘關節高於肩，前臂與上臂的夾角也要大於90°；
3，傳球時，右腳蹬地，同時，身體重心前移，髖關節帶動軀干向左轉動，並以肩關節帶動肘關節，向前揮臂；
4，手掌對准出球方向，最後屈腕經手指將球傳出。
3. 傳球的動作要領是什麼
1、肩上傳球
技術要點：傳球時動作要協調，球出手的瞬間手指要用力撥球，身體重心順勢前移。
錯誤糾正：傳球時易出現上臂上舉不夠，手腕不夠放鬆等問題。因此，應強調上臂高抬，多做模仿練習，注意手腕的放鬆。
2、體側傳球
技術要點：接截來球，手臂持球迅速後引，上臂帶動前臂在體側前揮，出手瞬間手指撥球。
錯誤糾正：傳球時易出現手臂用力不當，沒有鞭打動作，撥球動作不充分，傳球不準等問題。因此，應以上臂帶動前臂做鞭打動作傳球，多做模仿練習，加強對球的控制。
3、下手傳球
技術要點：以前臂前擺，用手指手腕的力量傳球，注意控制球的速度和弧度。
肩上傳球主要事項
（1）兩腳開立與肩同寬，上體略前傾，右手持球於手套中，兩手置於胸前，目視傳球方向；
（2）持球手臂提肘屈腕後引，右肩帶動身體向右轉動，重心落在右腳上，引臂至上臂與肩齊平，左腳向前伸踏一小步，同時右腳蹬地，轉髖轉體，揮臂，手臂以鞭打動作傳球，手指用力撥球徠洎頭，傳筿球出手，左臂後擺，保持身體平衡；
（3）球出手後，右臂順勢前擺，身體跟上，右腳向前邁步，保持身體平衡。
4. 籃球傳球規則
一、
運球
停下之後，必須投籃或傳球，不能讓球在自己的手中停留超過5秒鍾以上，在你還沒有做以上動作前也不能再次運球，否則
違例
。
二、在運球的過程中，運球的手不能翻轉朝上，否則違例。
三、傳球不受限制，注意的是球不能在自己的手上停留超過5秒鍾。
籃球中有以下幾種主要的傳球方式：
1、胸前傳球：從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手
持球
的預備站位：
面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向
外推
球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。
2、雙手
擊地傳球
：
擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。
3、
低手傳球
：
低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友：
用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
4、頭上傳球：
我們經常看到在
籃球比賽
中搶到
籃板球
的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。
雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕
向後轉
，球移至腦後，將球向前拋出，手腕向下轉發力。(同樣要做好隨球動作)
5、
單手肩上傳球
：單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利於搶到籃板球後迅速組織
快攻
。
單手持球
的後下方，利用蹬地扭腰、轉肩動作，向前甩臂、
扣碗
將球傳出。
6、單手
轉體
傳球：單手轉體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給內線時，常用這種技術，單手轉體傳球與
跨步
、突破等
假動作
結合使用效果較好。當持球手引球到體側時，前臂擺動快，幅度小，腕、指急促用力抖動將球傳出。
7、行進間傳球：行進間傳球是兩名隊員的配合動作，可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進攻節奏，縮短傳球時間，進場運用行進間傳球。
5. 誰知道 手球原地單手肩上傳球的動作要領
原地單手肩上射門：（右手射門為例）腳前後站立，左腳在前，並在球出手前不能離開地面，射門時，中心後移，右轉體並引球至右肩上，右肘關節稍高於肩，同時右腳蹬地，轉髖轉肩，帶動肘、腕向前揮出。通過中指、食指將球快速出手，同時右腳跟前跨步緩沖。
向前跳起單手肩上射門：（右手射門為例）單手或雙手持球，快速向前跨出（1—3步，1、3步左腳先跨，2步右腳先跨），最後一步一定是左腳，並步幅稍小，重心下降，快速蹬地向前跳起，並使身體右轉，右腿前抬，並引球至肩上，跳至最高點時，轉髖、轉肩、揮臂、球出手，球出手一定要在腳落地之前，出手後落地緩沖。
原地單手肩上傳球動作要領：兩腳前後開立，右手持球於肩上並舉球後引，左肩稍向右轉。持球手的上臂與軀干之間的夾角要大於90°。肘關節高於肩，前臂與上臂的夾角也要大於90°。傳球時，右腳蹬地，同時，身體重心前移，髖關節帶動軀干向左轉動，並以肩關節帶動肘關節，向前揮臂，手掌對准出球方向，最後屈腕經手指將球傳出
6. 常用的傳球方法介紹
常用的傳球方法介紹
常用的傳球方法介紹，在我們的日常生活中，很多男生都喜歡打籃球，甚至有些女孩子也喜歡打籃球，傳球是一種常用的技術，籃球傳球是有方法的，我和大家一起來看看常用的傳球方法介紹。
常用的傳球方法介紹1
籃球傳球方法
1、單手肩上傳球
由雙手持球的基本姿勢開始，右手腕向右肩處翻轉，到達合適傳球位置後，以肘關節為軸，藉助下肢蹬轉或腰腹轉動的力量，順勢帶動前臂的揮動，同時，手腕、手指前屈，球通過指端自然產生向後的旋轉，飛向預定目標。出球後，手臂自然順勢跟隨出球方向。
2、雙手胸前傳球
由雙手持球的基本姿勢開始，雙臂藉助下肢蹬地及腰腹等的協調力量迅速向傳球方向前伸，同時，前臂內旋，雙手大拇指快速下壓，手腕快速前屈、抖動，通過食指、中指的'撥球使球自然產生均勻的向後旋轉，飛向預定目標。出球後，雙手及手臂自然隨向出球方向。
籃球中的傳球攻略
1、掌握好正確的傳球姿勢
首先就是標準的傳球姿勢，我們可以將雙手放在胸口前，然後將手指分開，這時將掌心向外托著球，手腕後屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成弓步。重心要穩，眼睛平視前方（最好學會眼觀六路)。練好這一良好姿勢才能傳好球。當然和隊友近距離時可以靈活運用單手傳球。
2、注意傳球力度
傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丟球；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。因此要合理用力，根據隊友遠近調整傳球力度，才能傳好球。
3、注意傳球的方向
傳球時，方向很重要，如果沒有準確的方向，那你很容易傳錯球哦。這一點看似簡單，但學習起來並不是那麼容易的，要看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。
4、抓住傳球最佳時機
傳球時機要掌握好，這點就需要你對整個球場都很來接，並且能及時分析球場的狀況，不要等到對方雙人包夾時再慌亂傳球，應該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他，這樣輕松投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽，抓住傳球時機能讓隊友輕松扣籃或上籃得分。
5、巧妙靈活運用反彈球
有時高空球傳出去容易讓對方高個球員搶斷，這時可以巧妙利用反彈球，即在地板反彈後傳給隊友。要注意掌握好球的落點，傳球時不要用勁太大，盡量讓隊友舒服的接球。
常用的傳球方法介紹2
1、胸前傳球：從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位： 面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。
2、(雙手)擊地傳球： 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。
3、低手傳球： 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
4、(雙手)頭上傳球： 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前拋出，手腕向下轉發力。(同樣要做好隨球動作)
7. 棒球傳球有哪些技巧
傳球要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳後要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側傳球，肩下或低手傳球。
肩上傳球
特點。
（1）以肩為固定點，用力順序為：肩、肘、腕、手指、最後為中指。
（2）用力方式符合人體結構、運作自然，不易受傷。
（3）球走直線，易接
（4）適合中、遠距離的傳殺。如接力、外場轉向內場、壘間傳等。
8. 單手肩上傳球是一種什麼常用於發動快攻
單手肩上傳球是籃球重常用於發動快攻。
單手肩上傳球是籃球比賽中最常用，也是最主要的一種傳球方法。在陣地進攻中，無論是近距離傳遞配合還是中距離的快速轉移，特別是遠距離的長傳快攻，基本上都是採用單手肩上傳球。傳球的動作結構和發力是所有傳球方法的基礎，其特點是能充分運用全身的力量。
右手五指盡量張開，用指端和掌根盡量抓住球或托住（手小的話）球。五指用力抓住球，尤其是大拇指和小手指用力壓住球。如果是手小的人，手掌也要盡量張開，爭取盡量多的手掌去接觸球。
單手肩上傳球的引臂動作
手球的傳球或射門引臂有很多種，要求也各不相同，如直接後引、側引、小輪臂、大輪臂、前引等。其中最常用的是直接後引的方法。運動員右手持球，向右側後引臂，引向右耳的後上部，肘關節略高於肩關節。
上下臂的夾角大於90度，約成120度左右。根據各人臂的長短不同，這個角度在120度一150度之間都可以。但是，手臂不能完全伸直，也不能太彎屈（即小於90度），引臂後身體重心落在右腳上，右手右肩向後展開，引成「超器械」動作（即右肩略在右腳後一些）。