① 人生瓶頸期是什麼意思
通俗一點理解,瓶頸期是指事物上升發展到一定階段停滯不前甚至呈現下滑趨勢,其特徵就像一個玻璃瓶狹小細長的瓶頸,限制了事物的發展。
譬如,某人在公司里從一名基層員工做起,通過努力很快升任為組長,後又晉升為部門主管,但是任職主管後,很長在一段時間能力得不到進一步提升,職業發展受到限制,這就是職業上的瓶頸期。
又比如,一個在網上寫作的人,剛開始的時候可能文思泉湧、下筆如有神助,但是一年之後,文思枯竭、行文老套,甚至不知該如何下筆,這就意味著進入了創作的瓶頸期。
那麼,處於瓶頸期的人會有什麼表現呢?
三少通過親身經歷和對身邊那些處於瓶頸期的人進行觀察,不難發現這類人這個階段的共同特徵是:思維僵化,仍然用原有的知識和認知來看待與解決問題。
具體的表現大體有如下幾種:
1、靠吃老本來解決以往遇到的問題,對於新問題無處下手。
2、容易安於現狀,不思進取。
3、焦躁不安,卻找不到出路。
4、自以為是,認為自己的觀點都是對的。
以上枚舉的四類表現最是常見,但現實中遠不止這四類,你可以用心觀察一下,看看身邊處於瓶頸期的人都有什麼表現
② 「瓶頸期」是什麼意思
釋義:事物在變化發展過程中遇到了一些困難(障礙),進入一個艱難時期。跨過它,就能更上一層樓;反之,可能停滯不前。
③ 瓶頸期是什麼意思,工作上遇到瓶頸期怎麼辦
職場瓶頸期你是怎樣度過的, 回想過往,我自己有兩個階段的體驗。
第一階段瓶頸期,每次入職新工作頭半年,掙扎著吸收新工作的所有內容,適應新公司的文化,和新同事慢慢熟絡等,各種挑戰心智的事叫人喘不過氣來,無法專心做提高業務能力的事,總覺得是瓶頸。
每次這個階段出現,我就反復給自己確定兩點目標:第一重要的 - 扎實工作內容,絕對不能鬆懈。這個就跟在大學一樣,無論參加什麼活動搞什麼社團,學習成績都不能放一邊,必須把學習先抓住。第二重要 - 維護好同事關系。在學校就維護好同學關系,特別是同宿舍的小夥伴關系。關系處不好,特別影響心情,辦起事來還會阻力重重。哪怕處理的不那麼好,但也不能樹敵,不然徹底把辦事的效率拉低不是一個層次,有些時候就會錯失良機。
④ 瓶頸期是什麼意思,工作上遇到瓶頸期怎麼辦
瓶頸期是指事物在變化發展過程中遇到了一些困難(障礙),進入一個艱難時期。跨過它,就能更上一層樓;反之,可能停滯不前。
遭遇工作瓶頸期時處理方法如下:
(1)工作瓶頸期又稱職業枯竭,職業懈怠。這是幾乎每一個人在工作一段時間之後都會遇到的問題!遭遇工作瓶頸期的原因可能是因為工作壓力大,可能是因為得到了想要的東西,甚至不管原因是什麼,最後造成的結果都是漸漸揮發對工作的熱情。
(2)首先找到原因。無論什麼問題都是有根有據有原因的,我們首先要找到為什麼會遭遇工作瓶頸期!只有找到原因了,那麼解決問題也就可以對陣下葯了。
(3)把心情放輕松。然後要想辦法放鬆心情,心情對一個人的影響是很大的!可以去健身房健身、短期旅行、戶外運動、朋友聚會等等,都是很好的放鬆心情的辦法。
(4)樹立職業目標。找到了遭遇瓶頸期的原因 ,放鬆了心情之後就是再次振作的時候了!這個時候需要找准自己的職業目標,找到前進的動力就可以為之奮鬥了。
(4)瓶頸期是什麼意思擴展閱讀:
解決工作壓力的方法:
(1)將工作和生活分開
如果感覺到工作壓力很大,那麼就將全部的壓力留在上班的時候,也許可以抽出一定的業余時間去想工作的事情,但是不要將壓力帶入到個人的情感生活和私人生活當中。下班進了家門之後,就要忘了工作的事情,不要上班下班都是一個狀態,這樣會導致人的情緒陷入崩潰狀態的。
(2)豐富業餘生活
工作壓力大的時候,最好的方法就是多和朋友傾訴,或者是豐富自己的業餘生活。當工作已經不再讓自己感到開心的時候,那麼就要想辦法去做一些自己比較感興趣的事情,來讓自己走出消極的情緒,比如聚會、旅行、健身、運動等。
(3)學會冷靜思考
工作量累積到一定程度的時候,就會變成一種壓力,這個時候就需要不慌不忙的冷靜處理。首先,可以抽出一點時間來思考工作方面的事情,一切不急於執行和處理,一定要弄清楚工作的來龍去脈,然後一件事情一件事情的處理,千萬不要把所有的事情放在一起處理,這樣會非常棘手,也令人心煩。
(4)凈化心靈
越是心理壓力過大的時候,心情就會莫名的煩躁,這個時候就不要去一些過於熱鬧的場所,或者是去見比較話嘮的朋友。心情不好的時候,最好是選擇聽一些比較凈化心靈的音樂,讓自己的心情變得平緩,才能調節情緒。
網路-瓶頸期
網路-職場
⑤ 什麼叫瓶頸期啊
瓶頸期是指事物在變化發展過程中遇到了一些困難(障礙),進入一個艱難時期。
拼音:[ píng jǐng qī ]
釋義:事物在變化發展過程中遇到了一些困難(障礙),進入一個艱難時期。跨過它,就能更上一層樓;反之,可能停滯不前。
拓展資料:
相關造句
1、企業發展、情侶戀愛、國家發展、減肥、個人學習(工作)都可能遇到瓶頸期。
2、對初中生而言,八年級往往是個瓶頸期。
3、練習時有瓶頸期,如何才能夠把唱歌和跳舞的實力再提升困擾了很長一段時間。現在想想那段時間真的很苦悶很灰色。
4、小說寫到這里我已經有點難以為繼了,該用的梗都用過了,該丟的包袱也都丟完了,也就是遇上了瓶頸期。
5、主營業務依附於合作企業,不得長久,跟大多數創業公司的瓶頸期一樣,團隊和合作夥伴紛紛離開魔燈傳媒。
⑥ 瓶頸期是什麼意思
一般是指在整體中的關鍵限制因素。瓶頸在不同的領域有不同的含義。產業發展的瓶頸,是指在構成產業關聯的產業系統中,那些不能適應其他產業發展的產業。 生產中的瓶頸是指那些限制工作流整體水平(包括工作流完成時間,工作流的質量等)的單個因素或少數幾個因素。對個人發展來說,「瓶頸」一般用來形容事業發展中遇到的停滯不前的狀態。這個階段就像瓶子的頸部一樣是一個關口,再往上便是出口,但是如果沒有找到正確的方向也有可能一直被困在瓶頸處。不管對國家、企業還是個人,尋求更大的發展的關鍵就是集中資源首先突破瓶頸因素。 瓶頸就是說的瓶子的脖子的意思,就是整個系統中最薄弱的環節,也就是說你的電腦的配置中有一個硬體性能限制了整個電腦的性能的時候就會出現瓶頸效應。比如你用超級豪華的配置,但是只是上了一個256的內存,這個時候你的整個電腦的性能就取決於你的內存了,加上內存性能馬上提上去。 應該說,任何時候都會出現瓶頸的,因為這兒性能提上去了,那麼相對較低的一個性能就會限制電腦性能,那個提上去了,又會出現新的一個。 這樣各個硬體平衡應用,能夠滿足你的要求就行了,同時也要留下一定的升級的空間
⑦ 瓶頸期是啥意思
瓶頸期的意思,一般指的是事物在變化發展過程中遇到了一些困難,進入一個艱難時期。跨過它,就能更上一層樓,反之,可能停滯不前。一般是指在整體中的關鍵限制因素。
產業發展的瓶頸,是指在構成產業關聯的產業系統中,那些不能適應其他產業發展的產業。生產中的瓶頸是指那些限制工作流整體水平(包括工作流完成時間,工作流的質量等)的單個因素或少數幾個因素。
(7)瓶頸期是什麼意思擴展閱讀:
瓶頸期其實並不是一件壞事,如果能夠成功跨越瓶頸期,那麼無論是什麼事都能跨越一個台階,能夠產生質的飛躍,讓之後的發展變得非常順暢。比如說,在工作的時候,遇到了瓶頸期,也就是很難解決的問題,那麼如果順利解決的話,後續的工作會變得非常順暢;無論是企業發展、工作、戀愛、學習,都是會遇到瓶頸期的。
⑧ 瓶頸期是啥意思
瓶頸期指的是,事物在變化發展過程中,遇到一些困難或者是障礙,導致很難繼續前行的一個時期。這是大家經常會遇到的問題,是生活中不小的挑戰。用來形容不好繼續上升、不容易繼續進步的時期。
一般酒瓶等小口瓶,瓶頸處都會收緊,從瓶底到瓶頸後,就不那麼暢通無阻了,所以被用來形容進步變得困難。
比如:
減肥瓶頸期:減肥掉秤特別慢的一段時期;
事業瓶頸期:事業毫無起色的一段時期。
(8)瓶頸期是什麼意思擴展閱讀:
度過瓶頸期:
1、我們要整合一下這些年所學到的知識,在知識中尋找自己的短板,正視自己的缺點,尋找合適的方式解決它。
2、有足夠的基礎沉澱的時候,我們在鞏固基礎的同時,學習一些技巧,比如我們很棒的排版基礎,這個時候我們可以去學習一下字體設計和色彩應用,給自己的版面加分。
3、經過前兩個階段之後,我們需要的是知識的沉澱,我做過一個測試丟出一個概念性的詞,讓朋友們聯想不同知識儲備的人,所聯想的事物都是不一樣的,通常知識儲備量大的人,所能聯想到的東西特別的豐富甚至腦洞大開。
⑨ 瓶頸期是什麼意思
事物在變化發展過程中遇到了一些困難(障礙),進入一個艱難時期。跨過它,就能更上一層樓;反之,可能停滯不前。
根據心理學中的「短板效應」,一個木桶能裝多少水,取決於最短的那塊木板。瓶頸期之所以出現,通常是因為短板暴露出來,制約了我們邁入新階段的能力,而要突破限制,讓自己裝入更多的水,就需要花大量時間來完善短板。
(9)瓶頸期是什麼意思擴展閱讀
正確對待瓶頸期
靜心減壓,靜心對壓力的舒緩十分重要。靜心並非把正在受壓的事情移開。也有些人以為走到荒山野嶺去,找一處完全聽不到聲音的地方便能靜心,但這些都是消極方法。我們身處的環境,必然有工作的死角,或經歷各種不如意的事,壓力是必然的,問題在於我們以怎樣的態度去面對。
忙亂中自我調節,事實上,不少上班族都常要面對沉重的工作,以致出現情緒困擾,心理學醫生認為是不會自我調節的緣故。有些人經常覺得自己很忙亂,但通過自我調節,就可以達到亂中有序。
於表面的規則,發展中有些內在的能量要重於外在的能力,有時看不見的往往是最關鍵的。
敢於做別人不敢做的可以讓你得到別人得不到的,敢於突破自己曾經不敢突破的可以讓你得到自己曾經得不到的,不停的突破自己才能不斷的發現更強的自己,不停地超越自己才能不斷地創造無限可能。
⑩ 瓶頸時期是什麼意思怎麼擺脫
瓶頸一般用來形容事業發展中遇到的停滯不前的狀態,這個階段就像瓶子的頸部一樣是一個關口,如果沒有找到正確的方向有可能一直被困在瓶頸處。
瓶頸時期,是指一項事業在順利啟動之後不久會遇到的嚴重的停滯不前以及危機。
擺脫瓶頸時期,需要作系統分析,看看造成發展瓶頸的都有哪些因素,這些因素里誰是主要因素,哪些是次要因素。或重點突破,或迂迴包抄,順勢而變,因時而化。
一、主動出擊尋找出路
對於已經積累了相當豐富的工作經驗,同時在原公司曾擔任過領導工作的職場人士來說,由於自己在原公司已經找不到再次提升的空間,遭遇職場瓶頸,那麼不妨勇敢地邁出跳槽這一步。不要把自己局限在一家企業,而要放在一個行業里,就會有長久的發展。
二、充電填補自身短處
活到老,學到老。在職場中如果缺乏持續的學習,可能會因為知識結構的老化而面臨淘汰的尷尬境地。為了避免這種情形的發生,有意識地進行充電提高自身職場競爭力,也是突破職場瓶頸的一種有效手段。
拓展資料:
一、產生瓶頸的原因:
1、過度的疲憊。
2、接收到負面信息。
3、重復性操作的厭倦。
4、目標過大,沒有完成。
5、做錯事後的自責情緒。
6、承擔責任後不理解。
二、生產中的瓶頸是指那些限制工作流整體水平(包括工作流完成時間,工作流的質量等)的單個因素或少數幾個因素。對個人發展來說,「瓶頸」一般用來形容事業發展中遇到的停滯不前的狀態。
這個階段就像瓶子的頸部一樣是一個關口,再往上便是出口,但是如果沒有找到正確的方向也有可能一直被困在瓶頸處。不管對國家、企業還是個人,尋求更大的發展的關鍵就是集中資源首先突破瓶頸因素。