A. 免疫力低下怎麼辦，免疫力低下吃什麼好
多運動多吃含有維生素高的食物和水果。還可以補充負氧離子，醫學研究證明，負離子可激活機體細胞功能，活化網狀內皮系統，使血液中抗體含量增加，提高機體的非特異性免疫能力，尤其針對免疫力低下的兒童，具有負離子系統與主動式凈化系統的負離子即可釋放高濃度的生態級負氧離子。注意加強體育鍛煉，每天運動30到45分鍾。保持心情開朗，參加一些藝術活動。合理營養，平衡膳食，注意補充營養素，特別是維生素和礦物質。其中維生素C被證實與人體免疫調節具有重要作用。生活起居規律，不經常熬夜，不吸煙不酗酒。睡眠不良和免疫系統功能降低有關，因此充足的睡眠很重要。
B. 免疫力低下吃什麼最好
免疫力低可以通過補充優質的蛋白質的食物，並且配合新鮮的蔬菜水果;愛調理，還有適當地去補充一些優質的脂肪，像橄欖油、山茶油為主的單不飽和脂肪酸。
機體的免疫力，其實是一個籠統的說法。在醫學界，免疫功能和我們老百姓所說的免疫力不是一回事，我們常人所說的免疫力是指的抵抗力，而免疫功能是由細胞代謝和體液代謝兩種免疫功能來產生的。
那麼如果真正地出現了免疫功能低下，或者是免疫功能的異常，並不僅僅表現在抵抗力降低。而我們在這里所說的如何提高抵抗力，實際上是希望讓自己的體質更加改善，它可以通過補充優質的蛋白質的食物，並且配合新鮮的蔬菜水果。
當然要有一個理想的主食作為保護，才能夠讓你的蛋白質不至於落空，適當地去補充一些優質的脂肪，像橄欖油、山茶油為主的單不飽和脂肪酸，這些都有助於改善我們的抵抗力，那麼提高我們的免疫功能。
C. 免疫力低下吃什麼好
免疫力低下的時候可以適當的吃蛋白質類的食品，比如深海魚、牛奶、雞蛋、海參、裡脊肉、牛肉、雞胸肉等。優質的蛋白質可以促進肌肉的生長、合成更多的抗體，可以增加人體內的白蛋白的水平，還可以增強人體的免疫力。另外，免疫力低下的時候，可以適當的吃爆漿類的水果，比如草莓、藍莓，含有豐富的抗氧化的物質，能夠延緩人的衰老，能夠增強人的免疫功能。再者，免疫力低下的時候可以吃中葯，一些中葯能夠增強人的免疫力，比如冬蟲夏草、肉蓯蓉、黨參、白術、茯苓，這些葯物可以有效地調解人的肝脾腎的功能，增強免疫功能。
D. 免疫力低下吃什麼好
這得查明身體原因，才能對症用葯，不能自己亂用葯來提高免疫力，免得適得其反；平時多運動鍛煉，就能增強體質，提高免疫力；若是因身體其他原因引起的免疫力低下，就得用葯物醫治，如：轉移因子是生物葯，能提高身體免疫力。
E. 免疫力低下適合吃什麼好呢
中醫說重在食補，對於增強提高身體免疫力的食物，老祖宗們研究發現了很多，我們就列舉部分供你選擇：
一、水產品
1．海參：海參性味甘溫，有補腎益精、養血潤燥的功效。臨床研究證明，海參還具有抗腫瘤、增強細胞吞噬病菌病毒能力的作用。
2．魚鰾(指石首魚、鱘魚、鰉魚的魚鰾)：魚鰾性味甘平，有補腎養精、滋陰補血的功效。魚鰾與人參和肉類中同煮食，可供癌症患者用來滋養和調理身體。
3．烏龜：烏龜性平味甘咸，有滋陰養血的功效。用烏龜全只加沙參、冬蟲夏草、瘦豬肉一起熬湯食用，不僅味美可口，還有補血養陰、大補虛損的作用。
二、乳類
1．牛奶：牛奶性味甘平，有補虛損、益脾胃、生津液的功效。另外，牛奶中含有人類所需要的全部氨基酸。是人們日常滋補的最佳食品之一。
2．羊奶：羊奶性味甘溫，有補虛養血的功效。其中山羊奶的脂肪及蛋白質含量比牛奶還要高，其補虛養血的功效更強。而綿羊奶比山羊奶的功效還要強。
三、食用菌類
1．猴頭菇：猴頭菇味甘平，有扶正補虛、健脾養胃的功效。用猴頭菇配合肉類煮食，既是美味佳餚，又是治療賁門癌、腸癌等消化道腫瘤的抗癌葯物。
2．香菇：香菇味甘香，有養胃益氣的功效。香菇中含有一種香菇多糖成分，這種成分能夠增強機體內細胞和體液的免疫功能。臨床上常用這種香菇多糖成分製成多糖片，用於治療那些不能勝任化療葯物的晚期肺癌患者，這些患者在連續服用多糖片2—3個月後，症狀會有明顯的緩解。另外，香菇也可配合魚、肉類煮食，能起到扶正補氣的作用。
3．銀耳：銀耳性味甘淡、平，有潤肺養胃、滋陰生津的功效，是一種理想的清潤滋補佳品。
四、新鮮的水果蔬菜
新鮮的水果蔬菜中含有各種人體所必需的維生素、微量元素和多糖類成分，而且自然界中的天然抗癌物質，也廣泛地存在於新鮮的水果蔬菜中。新鮮的水果蔬菜還含有豐富的可食用纖維，這些可食用纖維有保持大便通暢的作用，可以有效地防止腸癌的發生。
F. 免疫力低下適合吃什麼呢
蘿卜：蘿卜中含有豐富的干擾素，以及一系列的維生素，能夠幫助我們有效地提高身體的免疫力。
靈芝：靈芝中含有一種成分，能夠延緩我們細胞衰老的速度，也能夠提高我們人體的免疫力。如果經濟條件允許的話，可以多吃點靈芝。
酸奶：酸奶中含有很多對我們人體健康有益的菌種。因此，如果日常生活中堅持喝酸奶也能夠提高人體免疫力。此外，還能夠促消化，讓你變得纖細。
香菇，蘑菇：香菇，蘑菇之類的食物，還有豐富的營養物質，能夠有效地提高我們的免疫力。
G. 免疫力低下吃什麼東西好
免疫力是人體的防禦機制，大家對病毒的抵抗力就要看免疫力，免疫力非常重要，一些免疫力低下的人會經常生病，那麼請問免疫力低下吃什麼好?免疫力低下的表現是什麼?免疫力低下吃什麼水果?下面小編為大家講解。
免疫力低下吃什麼好
1、牛初乳：牛初乳裡面的營養豐富，有許多免疫活性成分，這些免疫活性成分的作用很大，可以維持機體免疫功能自穩態，並且還能夠提高機體免疫功能。牛初乳具有提高機體的免疫力，適合嬰幼兒食用。
2、膠原蛋白：膠原蛋白裡面有許多人體需要的氨基酸，例如甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等，膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質， 佔全身總蛋白質的30%以上。當人體有外來異物細菌病毒等入侵時，免疫球蛋白會與膠原蛋白相結合，這時人體的免疫力可大大增強。
3、維生素：膳食不均衡，如缺乏維生素可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。尤其是維生素C，能增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力。一般來說，蔬菜、水果中都含有大量的維生素C，如鮮棗、柚子、綠花菜、柿子椒等。
打開網路App，看更多圖片
4、食用菌類：這指的是是蘑菇、香菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、百合、靈芝等食物，這些食物都可以增強免疫力。尤其是靈芝含有抗癌成分，含有豐富的鍺元素，可加速身體代謝，延緩細胞衰老。
5、含鋅高的食物：主要是各種海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品。鋅是人體不可缺少的微量元素，人體的許多酶必須在鋅的參與才能發揮作用，鋅對調節免疫功能十分重要。
H. 免疫力低下 多吃什麼
免疫力低要多吃一些富含優質蛋白的食物，比如常見的雞蛋和魚肉以及牛奶等，還可多吃一些新鮮蔬菜和水果，能夠補充身體的維生素和礦物質。身體免疫力低下可能是營養缺乏引起的，有可能是長期體弱多病的原因，但也不排除是過度勞累或加班熬夜的原因，會使身體出現渾身乏力或記憶力不集中症狀。日常要做到勞逸結合，避免熬夜，保持良好的睡眠。
I. 免疫力低下吃什麼葯好呢
有句話說，是葯三分毒，建議還是不必要使用葯物還是少用葯物，免疫力差，你可以從這以下方式來提高免疫力。
1、飲食上豐富營養，滿足人體所需營養，可以多吃些富含維生素C新鮮水果蔬菜，維生素C有著增強免疫力的作用。
2、鍛煉運動，多參與戶外鍛煉運動，可以增強身體的體質。
3、螺旋藻，可以吃些螺旋藻，富含著蛋白質，蛋白質作為免疫系統重要成分，有著增強免疫力的作用，可以通過湯臣倍健螺旋藻來補充到螺旋藻。