⑴ 如何快速清理電腦緩存文件
360衛士挺方便的。但是要徹底清除光靠衛士是不行的，當然不是衛士不夠好，而是有些緩存文件衛士不能區別是不是您所需要的，所以被保留了下來。要輕松流暢上網你是否注意到你的電腦系統磁碟的可用空間正在一天天在減少呢？是不是像老去的猴王一樣動作一天比一天遲緩呢？
沒錯！在Windows在安裝和使用過程中都會產生相當多的垃圾文件，包括臨時文件（如：*.tmp、*._mp）日誌文件（*.log）、臨時幫助文件（*.gid）、磁碟檢查文件（*.chk）、臨時備份文件（如：*.old、*.bak）以及其他臨時文件。特別是如果一段時間不清理IE的臨時文件夾「Temporary
Internet
Files」，其中的緩存文件有時會佔用上百MB的磁碟空間。這些LJ文件不僅僅浪費了寶貴的磁碟空間，嚴重時還會使系統運行慢如蝸牛。這點相信你肯定忍受不了吧！所以應及時清理系統的LJ文件的淤塞，保持系統的「苗條」身材，輕松流暢上網！朋友來吧，現在就讓我們一起來快速清除系統垃圾吧！！下面是步驟很簡單就兩步！
在電腦屏幕的左下角按「開始→程序→附件→記事本」，把下面的文字復制進去（黑色部分），點「另存為」，路徑選「桌面」，保存類型為「所有文件」，文件名為「清除系統LJ.bat」，就完成了。記住後綴名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就這樣製作成功了！
雙擊它就能很快地清理垃圾文件，大約一分鍾不到。
======就是下面的文字(這行不用復制)=============================
@echo
off
echo
正在清除系統垃圾文件，請稍等......
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.tmp
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*._mp
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.log
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.gid
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.chk
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.old
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\recycled\*.*
del
/f
/s
/q
%windir%\*.bak
del
/f
/s
/q
%windir%\prefetch\*.*
rd
/s
/q
%windir%\temp
&
md
%windir%\temp
del
/f
/q
%userprofile%\小甜餅s\*.*
del
/f
/q
%userprofile%\recent\*.*
del
/f
/s
/q
"%userprofile%\Local
Settings\Temporary
Internet
Files\*.*"
del
/f
/s
/q
"%userprofile%\Local
Settings\Temp\*.*"
del
/f
/s
/q
"%userprofile%\recent\*.*"
echo
清除系統LJ完成！
echo.
&
pause
=====到這里為止(這行不用復制)==============================================
以後只要雙擊運行該文件，當屏幕提示「清除系統LJ完成！就還你一個「苗條」的系統了！！到時候再看看你的電腦，是不是急速如飛呢？
註：LJ就是垃圾的意思！這招比那些所謂的優化大師好用！最重要的是無論在公司默認的系統環境還是在自己家中的電腦都不會破壞系統文件。
■用完後對比一下C盤容量大小，你就知道你的電腦有多久沒洗澡了……
這是一個大神的方法，親自試過了，感覺不錯
⑵ 怎樣才能清理系統的緩存垃圾
打開[開始]-[程序]-[附件]-[記事本]
然後復制以下內容
@echo off
echo 正在清除系統垃圾文件，請稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\COOKIES s\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
sfc /purgecache '清理系統盤無用文件
defrag %systemdrive% -b '優化預讀信息
echo 清除系統LJ完成！
echo. & pause
復制完保存,就是點記事本左上角的 文件 , 選保存 ,然後更名為「清除系統LJ.bat」 就OK了,以後只要雙擊運行該文件，當屏幕提示「清除系統LJ完成！你就沒有垃圾了！
當然，很多軟體如360、瑞星卡卡和金山清理專家也能清理系統緩存。
⑶ 蘋果快速清理緩存按住五秒，蘋果怎麼快速清理緩存
提起蘋果快速清理緩存按住五秒，大家都知道，有人問蘋果怎麼快速清理緩存，另外，還有人想問蘋果11怎樣快速清理緩存，你知道這是怎麼回事？其實蘋果手機五秒清緩存，下面就一起來看看蘋果怎麼快速清理緩存，希望能夠幫助到大家！
蘋果快速清理緩存按住五秒
1、蘋果快速清理緩存按住五秒:蘋果怎麼快速清理緩存
你好，蘋果手機不越獄是不需要清理緩存的，經常重啟一下手機就可以啦，
越獄了以後，可以使用應用寶清理，
它可以自動快速掃描和清理系統內各種文件，
釋放大量的存儲空間、管理手機不必要的進程、
自動加快系統的運行速度、提高CPU的運轉，全面提升手機的使用性能。
2、蘋果快速清理緩存按住五秒:蘋果11怎樣快速清理緩存
不論是蘋果手機還是安卓手機，用久了，手機就會存滿各種不需要的文件，占滿手機有限的內存空間。像我用的iPhone7，內存只有，現在每天都要收到無數遍彈窗提醒：存儲容量幾乎已滿，太令人崩潰了。
那麼，果粉們到底該怎麼減少緩存的堆積，清理內存，釋放儲存空間呢？我整理了以下六種方法供大家參考：
1.取消手機應用里的自動與保存
有些手機用戶的聊天軟體包括QQ和微信，都會自動聊天記錄中拍攝或查看的和圖片，其實這些文件我們大多是不需要的，還都佔了不小的內存空間，關閉自動後能節約不少存儲空間。這里教大家取消內存大頭qq和微信的自動和保存，其他的包括知乎，微博等大家也都可以到設置里去取消。具體步驟如下：
QQ：打開QQ-「設置」-「通用」-「自動與保存」。
微信：打開微信-「我」-「設置」-「通用」-「照片、和文件」-取消「自動」
2.清理手機應用APP的緩存
打開「設置」-「通用」-「iPhone儲存空間」，詳細掌握各個APP佔用存儲空間的大小情況。
比如微信，QQ和微博這類軟體通常佔用的內存都比較大，我們可以針對性的進行緩存清理。
清理微信緩存數據：打開微信-「我」-「設置」-「存儲空間」-「清理緩存」。
蘋果手機五秒清緩存
選擇「清除緩存」可能會清除比較重要的文件，大家也可以通過「管理聊天數據」來刪除特定的不需要的聊天緩存文件。
同理清理內存佔比較大的微博和QQ緩存數據：
微博:打開微博-「我」-「設置」-「清理緩存」。
QQ:清除QQ緩存數據：打開QQ-「設置」-「通用」-「存儲空間」-「清理聊天文件」/「清空緩存數據」。
3.清理Safari瀏覽器歷史記錄與網站數據
我們每天都要瀏覽大量的網站，雖然我們關閉了網頁，可是無意中還是存了不少網頁！果粉們可以根據以下步驟清理Safari瀏覽器的歷史記錄與網站數據，也可以省出不少空間。
打開手機「設置」-「Safari瀏覽器」-「清除歷史記錄與網站數據」
4.設置停留時間，批量清理無用
相信每位手機用戶都會收到大量的，這些如果不刪除就會佔用大量的手機儲存空間。我們可以通過兩種方式來清理這些，釋放存儲空間：
**種：批量刪除無意義
打開-點擊屏幕右上角三個圓點號-「管理信息列表」-勾選無用信息（雙指下拉批量選擇），批量刪除。
第二種：設置停留時間
設置的停留時間，可以定期清理，但使用這種辦法注意保存重要哦。操作如下：
打開手機「設置」-「信息」-「保留信息」。
5.Home鍵一鍵清理
還有一種一鍵清除手機所有緩存數據的便捷方式，可能很多果粉還不知道，大家可以試試這種方法，操作如下：
針對有Home鍵的蘋果手機：
長按電源鍵直到出現滑動關機頁面→再次長按Home鍵直到自動返回桌面-清理成功！
針對無Home鍵的蘋果手機：
首先開啟手機輔助觸控白點：「設置」-「通用」-「輔助功能」-「開啟輔助觸控」，
然後回到主界面選擇關機，出現滑動關機選項後，長按輔助觸控白點的主屏幕按鈕，直到屏幕閃回桌面後松開。
6.通過電腦第三方軟體批量清理內存。
好比登錄iCloud網頁端清理iCloud賬戶上的贅余文件，大家也可以嘗第三方工具批量整理手機內存文件。牛學長蘋果數據管理工具（iCareFone）作為一款專業的蘋果數據管理工具，可以**便捷地批量刪除不需要的文件，卸載不常使用的手機應用，甚至能在文件傳輸過程中自動刪除重復項。簡單三步，讓你的手機大：
**步：使用USB數據線連接手機和電腦，選擇文件「管理」功能。
第二步：通過文件類型，批量勾選需要刪除的文件。
第三步：點擊刪除。
再次提醒：不管是用哪種方法，大家記得一定要先備份重要的文件信息哦~不然被清理了就很難找回了！
以上就是牛學長分享的幾種清理蘋果手機內存的方法，希望可以幫助到大家，同時希望大家能定期清理手機緩存的習慣，提升使用的幸福感哦~
以上就是與蘋果怎麼快速清理緩存相關內容，是關於蘋果怎麼快速清理緩存的分享。看完蘋果快速清理緩存按住五秒後，希望這對大家有所幫助！
⑷ 手機換了屏幕後卡頓是什麼原因
如果您使用的是華為手機，手機升級系統後短時間內出現卡頓，屬於正常現象，如果並非剛升級完出現，請按照以下方案排查：
溫馨提醒：升級系統後卡頓原因：由於系統升級後剛開始使用時，系統會對手機中的應用程序進行優化，此時手機負載較高，使用時可能會出現卡頓情況。建議升級完成後將手機滅屏充電2小時以上，然後重啟手機以保證手機內已安裝的應用優化完成。
1.清理存儲空間和運行內存
手機運行內存和存儲空間不足時會導致應用卡頓，建議您進入手機管家進行清理：
（1）進入手機管家點擊一鍵優化/立即優化，優化完畢後，手機管家會顯示優化結果以及設置建議。根據提示，完成相應的設置。
（2）進入手機管家點擊清理加速，待掃描完畢後，點擊清理項後的立即清理，根據提示刪除多餘的文件，並卸載不常用的應用，保持存儲空間充足（建議預留20%以上）。
2.重啟手機
請您重啟手機後嘗試。重啟能夠結束正在運行的應用程序，緩解卡頓現象。
3.檢查手機是否發熱或者充電時使用
手機特有的過熱保護功能會適當降低系統性能。建議您盡量避免充電時使用手機，適當降低屏幕亮度，關閉不使用或異常耗電應用與功能，如「藍牙」，NFC等。
4.檢查存儲卡
（1）可能是存儲卡存儲的文件過多（建議預留10%以上空間），導致讀寫速度慢，建議您清理存儲卡空間，或備份重要數據(QQ、微信等第三方應用需單獨備份)後格式化存儲卡。
（2）可能是存儲卡硬體異常，是否曾提示「存儲卡異常」，若是，建議您盡快更換存儲卡。
（3）若手機的默認存儲位置為存儲卡，建議您將默認存儲位置更改為「內部存儲」後嘗試。
5.關閉省電模式、保持電量充足
如果您開啟了省電模式，建議您關閉（設置 > 電池 > 省電模式和 超級省電），並保持電量充足（20%以上）。省電模式和低電量情況下，手機會降低性能以節省電量。
6.卸載第三方手機管家類軟體
如果您的手機裝有第三方手機管理類型的軟體，請卸載此類應用後嘗試。通常此類軟體與手機自帶的手機管家存在沖突，會導致運行卡頓。
7.檢查手機是否正在下載、復制、傳輸等操作
如果手機正在執行上傳下載（文件、圖片、視頻、應用等）、復制（文件管理拷貝數據等）、傳輸（手機克隆、Huawei Share等）等操作時感覺到卡頓，建議您等待任務結束或停止此操作。
提示：您可以下拉狀態欄查看上傳、下載、傳輸文件的進度。
8. 升級系統版本
（1）如果手機已經 Root，請恢復成官方穩定版本使用，詳情請致電華為客服咨詢。
（2）建議您及時進行手機系統更新，並將應用升級到最新版本。新版本會對系統性能進行優化提升。更新方法：進入手機設置，搜索進入軟體更新，點擊檢查更新。
提示：恢復版本和升級系統版本會造成數據丟失，請您提前備份好數據(QQ、微信等第三方應用需單獨備份)。
9. 恢復出廠設置
請您備份重要數據(QQ、微信等第三方應用需單獨備份)，將手機恢復出廠設置後重試。
如果問題仍然存在，請您備份好數據後(QQ、微信等第三方應用需單獨備份)攜帶購機憑證前往華為客戶服務中心進行檢測處理。
溫馨提醒：您可以選擇夜間充電（或滅屏充電40min以上），可以一定程度上整理手機內存碎片，緩解卡頓現象。
相關鏈接如下：寄修服務預約服務維修備件價格查詢華為客戶服務中心
⑸ 蘋果手機怎麼清理系統數據緩存
蘋果清理緩存可以通過清理後台緩存、進入軟體清理、卸載清理三個方法進行操作，下面以清理後台緩存為例詳細說明步驟：
方法一：
1.進入後台緩存界面在手機主屏幕從左下角向右上角滑動，進入後台緩存界面。
2.上滑後台運行軟體在後台緩存界面上滑後台運行的軟體。
3.清空後台緩存將所有後台軟體都上滑，清空後台運行軟體即可（該方法是清空後台運行軟體的緩存）。
方法二：
1.進入設置界面該方法是在APP中進行清理，在此以微信為例，在微信我的界面選擇設置選項，進入設置界面。
2.進入通用界面在設置界面選擇通用選項，進入通用界面。
3.進入儲存空間界面在通用設置界面選擇儲存空間選項，進入該界面。
4.清理緩存選擇緩存後面的清理選項，即可清理該軟體的緩存（該方法需要進入逐個軟體進行操作）。
方法三：
1.進入通用界面該方法通過卸載軟體來達到清理緩存目的，在手機設置界面選擇通用選項，進入該界面。
2.進入儲存空間在通用界面選擇iphone儲存空間選項，進入該界面。
3.選擇軟體在iphone儲存空間界面選擇一個軟體。
4.點擊刪除軟體選項，將該軟體卸載，即可同時刪除該軟體的所有文稿和數據，卸載完成後在App Store中重新下載該軟體即可（該方法也許逐個清除軟體，是無法一鍵清空所有軟體的緩存，需要逐個清除）。
⑹ 蘋果的系統數據怎麼清理
當手機使用時間長了之後，可用的儲存空間就越來越少，有用戶發現，在 iPhone 【設置】-【通用】-【儲存空間】當中，「系統」這一項佔用了很多空間，又不知道應該如何清理。如果您也有這個煩惱，可以參考這個教程，動手來清理看看：
一、清理緩存
手機使用時間長了，必然會累積一些緩存。如果您的 iPhone 很少關機或重啟，可以先將 iPhone 重啟，然後再檢查儲存空間。
再就是，可以到每個 App 中去清理一下緩存，例如清理微信：
打開微信 App，點擊【我】-【設置】-【通用】-【存儲空間】進行清理。
⑺ iphone如何清理系統緩存
蘋果手機怎麼清理緩存：
自動刪除簡訊，打開設置，點擊信息，保留信息，選擇30天，刪除即可；刪除不常用的APP在設置中，點擊通用，iphone儲存空間，選擇不想要的應用進入，刪除App，再次點擊刪除App即可。
(7)換屏幕之後如何清除系統緩存擴展閱讀：
延長iPhone手機電池壽命的小技巧：
1.養成充電好習慣
在蘋果手機提示低電量的時候及時充電，避免電量過低引起自動關機，如果電池效率低於80%盡量將電池更換。
2.升級到最新版iOS14
蘋果在推出的iOS 14中新增了一項名為「優化電池充電」的功能，該功能可以智能的學習和判斷用戶的使用及充電習慣，使充電過程更加平衡，從而減緩電池的老化，並在一定程度上提升iPhone的續航能力。
查看方法：「優化電池充電」功能可在設置-電池-電池健康中查看~
3.禁止後台應用程序刷新
自iOS 7開始，應用程序可以並且確實在後台運行時使用電池壽命。你可以看到應用程序在後台運行了多少時間。如果某個應用程序在不使用它時耗盡了太多電量，則可以禁用後台應用程序刷新以防止它在後台運行。如果應用程序過度耗電的話，我們也可以選擇將其卸載！
4.啟用低電量模式
iOS 9新添「低電量模式」（Low Power Mode）功能，可讓手機更省電。啟用低電量模式後，你的屏幕略微變暗，限制後台進程，使處理器略微變慢，或者在正常使用時降低設備所需的能量。
操作方法：啟用此功能最簡單方法是從iPhone的右上角向下滑動，然後電池圖標即可。或者你可以在設置>電池>低功率模式中啟用低功率模式。
5.關閉某些APP推送
要知道，一些推送通知、應用程序通知、電子郵件讀取的通知等等，所有這些都會縮短電池壽命，因此要想讓iPhone手機電池壽命更長，最好將其關閉。可以在「設置」，對每個應用程序進行編輯，關閉通知。
供參考！望採納！
⑻ 如何給安卓手機清除ROM及RAM佔用空間
雙wipe(雙清)：雙清，也稱為雙wipe，是Android系統刷機專屬名詞，wipe因為解釋為：擦，拭；擦去，抹去的意思，所以雙清也是「恢復出廠設置」和「清除緩存」，由於在英文CWM Recovery模式下進行該兩項的操作為因為wipe開始的語句，所以這里我們簡稱「雙wpie」也就是我們所說的雙清。即恢復出廠設置清除所有數據,清除所有緩存數據，系統文件除外的所有文件都會清除。一般來說就是格機。
雙清的作用：雙清(雙wipe)就是進行恢復出廠設置和清除緩存，目的是在於刷機之後系統的穩定性，不會出現程序無響應、卡機、運行緩慢的問題，或者是解決嚴重可能導致無法開機的情況。常見作用於解決系統不穩定，或系統軟體報錯、清理內存空間、解決屏幕鎖進不了系統等。英文顯示雙清教程：
請點擊輸入圖片描述
1：先把手機徹底關閉 2：手機徹底關機之後，三星機子按住音量加鍵+ Home鍵+電源鍵一起按，其他品牌的機子按住音量+和關機鍵不要松，過一會兒進入recovery模式，注意：在recovery模式中按音量上下鍵表示選擇，按電源鍵和home鍵表示確定，兩個鍵可替換使用。 3：進入recovery模式之後進行雙清，不管你的手機是系統自帶的recovery還是第三方的recovery，不管你是中方版的還是英文版的，只要有【wipe data/factory reset】【清空數據/恢復出廠設置】和【wipe cache partition】(中文版的是：清空緩存)這兩項就可以。 4：選擇【wipe data/factory reset】(中文版的是：清空所有數據，也就是恢復出廠設置了)，然後按開機鍵確認，再選擇【yes - delete all data】(是的-清空所有數據)即可。 5：選擇【wipe cache partition】(中文版的是：清空緩存)，然後按開機鍵確認，再選擇【yes - wipe cache】(是的-清空緩存)即可。
請點擊輸入圖片描述
中文顯示雙清教程：中文的就相對英文較為簡單，進入方式一樣，區別無非一個顯示中文一個顯示英文。中文recovery進入後看中文選項按音量+和音量減進行選擇，電源鍵確認。相關的操作和英文選擇一樣。更多詳情請點擊yaya.cn丫丫網進行了解。
⑼ 手機換完屏幕後畫面卡住聲音同步
1.清理存儲空間和運行內存
手機運行內存和存儲空間不足時會導致應用卡頓，建議您進入手機管家進行清理：
（1）進入手機管家點擊一鍵優化/立即優化，優化完畢後，手機管家會顯示優化結果以及設置建議。根據提示，完成相應的設置。
（2）進入手機管家點擊清理加速，待掃描完畢後，點擊清理項後的立即清理，根據提示刪除多餘的文件，並卸載不常用的應用，保持存儲空間充足（建議預留20%以上）。
2.重啟手機
請您重啟手機後嘗試。重啟能夠結束正在運行的應用程序，緩解卡頓現象。
3.檢查手機是否發熱或者充電時使用
手機特有的過熱保護功能會適當降低系統性能。建議您盡量避免充電時使用手機，適當降低屏幕亮度，關閉不使用或異常耗電應用與功能，如「藍牙」，NFC等。
4.檢查存儲卡
（1）可能是存儲卡存儲的文件過多（建議預留10%以上空間），導致讀寫速度慢，建議您清理存儲卡空間，或備份重要數據(QQ、微信等第三方應用需單獨備份)後格式化存儲卡。
（2）可能是存儲卡硬體異常，是否曾提示「存儲卡異常」，若是，建議您盡快更換存儲卡。
（3）若手機的默認存儲位置為存儲卡，建議您將默認存儲位置更改為「內部存儲」後嘗試。
5.關閉省電模式、保持電量充足
如果您開啟了省電模式，建議您關閉（設置 > 電池 > 省電模式和 超級省電），並保持電量充足（20%以上）。省電模式和低電量情況下，手機會降低性能以節省電量。
6.卸載第三方手機管家類軟體
如果您的手機裝有第三方手機管理類型的軟體，請卸載此類應用後嘗試。通常此類軟體與手機自帶的手機管家存在沖突，會導致運行卡頓。
7.檢查手機是否正在下載、復制、傳輸等操作
如果手機正在執行上傳下載（文件、圖片、視頻、應用等）、復制（文件管理拷貝數據等）、傳輸（手機克隆、Huawei Share等）等操作時感覺到卡頓，建議您等待任務結束或停止此操作。
提示：您可以下拉狀態欄查看上傳、下載、傳輸文件的進度。
8. 升級系統版本
（1）如果手機已經 Root，請恢復成官方穩定版本使用，詳情請致電華為客服咨詢。
（2）建議您及時進行手機系統更新，並將應用升級到最新版本。新版本會對系統性能進行優化提升。更新方法：進入手機設置，搜索進入軟體更新，點擊檢查更新。
提示：恢復版本和升級系統版本會造成數據丟失，請您提前備份好數據(QQ、微信等第三方應用需單獨備份)。
9. 恢復出廠設置
請您備份重要數據(QQ、微信等第三方應用需單獨備份)，將手機恢復出廠設置後重試。
如果問題仍然存在，請您備份好數據後(QQ、微信等第三方應用需單獨備份)攜帶購機憑證前往華為客戶服務中心進行檢測處理。
⑽ 怎樣清除電腦磁碟或系統中的緩存文件
在Windows在安裝和使用過程中都會產生相當多的垃圾文件，包括臨時文件（如：*.tmp、*._mp）日誌文件（*.log）、臨時幫助文件（*.gid）、磁碟檢查文件（*.chk）、臨時備份文件（如：*.old、*.bak）以及其他臨時文件。特別是如果一段時間不清理IE的臨時文件夾「Temporary Internet Files」，其中的緩存文件有時會佔用上百MB的磁碟空間。這些LJ文件不僅僅浪費了寶貴的磁碟空間，嚴重時還會使系統運行慢如蝸牛。這點相信你肯定忍受不了吧！所以應及時清理系統的LJ文件的淤塞，保持系統的「苗條」身材，輕松流暢上網！朋友來吧，現在就讓我們一起來快速清除系統垃圾吧！！下面是步驟很簡單就兩步！
在電腦屏幕的左下角按「開始→程序→附件→記事本」，把下面的文字復制進去（黑色部分），點「另存為」，路徑選「桌面」，保存類型為「所有文件」，文件名為「清除系統LJ.bat」，就完成了。記住後綴名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就這樣製作成功了！
雙擊它就能很快地清理垃圾文件，大約一分鍾不到。
======就是下面的文字(這行不用復制)=============================
@echo off
echo 正在清除系統垃圾文件，請稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系統LJ完成！
echo. & pause
=====到這里為止(這行不用復制)==============================================
以後只要雙擊運行該文件，當屏幕提示「清除系統LJ完成！就還你一個「苗條」的系統了！！到時候再看看你的電腦，是不是急速如飛呢？可別忘了回帖喔！
註：LJ就是垃圾的意思！這招比那些所謂的優化大師好用！最重要的是無論在公司默認的系統環境還是在自己家中的電腦都不會破壞系統文件