Ⅰ 如何清理iPhone手機垃圾多了很卡怎麼辦
工具/材料
蘋果手機
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首先在我們的手機桌面上找設置並點擊它，如下圖所示。
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然後點擊通用，如下圖所示。
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接著點擊iPhone儲存空間，如下圖所示
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然後點擊「最近刪除」相簿右側的清空，就可以節約很多的存儲空間了。
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如果你的存儲空間還是不夠的話，建議把微信和其他視頻app中的緩存清理一下，也是能夠騰出一些存儲空間的。
Ⅱ 為什麼手機越來越卡，各種清理關閉卸載後還是慢到底原因在哪
那是因為你的手機垃圾太多，沒有清理干凈，二，特別是微信，QQ垃圾特別多，三，圖片，視頻也多，天天了上網瀏覽也造成大量的數據統計，四，可能你的手機內存儲存也小，運行內存也小，這樣就會造成手機死機無法使的。
大家好，我是東北秋楓，我的回答是：手機用過一段時間後，都會卡。原因是：
一、手機打開的網頁太多了，後台沒有完全關閉，還在工作，佔用內存。
二、手機用一段時間後，產生的垃圾太多了，用手機助手清理不幹凈。
所以，我建議您下載個優化大師軟體，用它清理垃圾很乾凈。另外，再把不常用的軟體卸載一些，手機圖庫重復的視頻都好好清理一下，圖庫里有用的素材，最好是都傳到電腦里保存，然後，把手機里沒用的都刪除，這樣手機就不會再卡了。因為內存大了，速度自然就快了。
所以，我認為，手機就是一個掌上電腦，它和台式電腦一樣，也是需要經常維護的，我就回答到這里，希望能幫到您。
看到題主說卡就一定知道是安卓的手機，只有安卓系統才會出現越用越卡的情況。題主稱在進行了清理、卸載後系統還是慢，那這裡面的核心原因就只剩一個了，你的機器過時了，這是系統在提醒你可以更換新手機了。
可能是題主機型太過老舊了吧！現在一般千元機以上的機型按照我的這些年的使用經歷來看，一般1年半後會有較明顯的卡頓，但這時候並不影響你繼續使用，通過清理緩存垃圾，卸載一些無用APP後可以讓你挺到3年左右。
按照題主的描述，你的機器可能已經過3年了吧？那就該換了，沒必要繼續死撐著用了，再換個千元機就OK了。
1、恢復出廠設置： 如果題主的機型不是百元機，也還沒用到3年，那這機器還有拯救的餘地，題主不妨做一次恢復出廠設置吧！這樣操作一次之後，你的系統應該會能流暢的用一段時間，讓你整體用滿3年肯定沒問題。
2、騰出更多的空間來： 安卓手機中空餘的空間越小，對你手機性能的影響就越大，一般低於2G後這卡頓會非常的明顯。所以手機中不要的內容該刪的就刪，該清理的就清理，該卸載的就卸載，真正的做到舍斷離，減輕系統負擔。
3、系統降級到舊版本： 個人是不建議將手機升級到新系統版本，雖然通常系統新版本功能更多更好，但也會佔用更多的系統資源，尤其是對機型來說。這時候能不升級就不升級，停留在舊版或者返回舊版使用可能會更流暢些。
4、APP應用同樣用舊版： 現在的APP更新很頻繁，但是國內有個很不好的現象就是越做越臃腫，功能增加的同時也就增加了APP的資源消耗。因此，APP也盡量用舊版，不要升級到最新版，除非強制升級沒辦法。
5、想辦法擴容空間： 如果手機支持儲存卡，不妨給自己配一個，然後將現有手機上的一些數據給轉到存儲卡上，同時部分APP要可以的話也可以遷移過去，這樣可以給系統留出更多的空間，一定程度也可以提升流暢度。
這個問題的根子在谷歌身上，為了搶市場當年安卓推出時就是個半成品，系統各方面其實都是不完善的，在後續的系統更新時不得不修修補補，這樣的系統自然漏洞百出，有些問題始終得不到最終的解決。
此外，安卓奉行的是開放原則，這導致了安卓體系的碎片化，APP應用需要適配更多的硬體參數，也導致更多的系統負擔消耗更多資源。
Lscssh 科技 官觀點：
這些年國內手機廠商一直在努力改進安卓系統天生的一些弊端，整體而言還是有不錯效果的，比如華為搞的超級文件系統等。此外，谷歌自身也在逐步加強系統的封閉性，未來的安卓系統在流暢度上會有更好的表現。
如果題主你想徹底擺脫手機卡頓的情況，那就請出門買iPhone手機去。
手機卡頓問題牽設到多種原因，從小的方向談，手機定期清理、殺毒不可少，下載軟體盡量在正規應用市場，手機是否配置低內存吃緊。大的方向來講，安卓的開放性及豐富功能致使系統臃腫、軟體生態差，使它比不上蘋果的ios系統。
你的手機越來越卡，要仔細分析哪一點是導致卡頓發生的元兇。
不管你是使用安卓手機或是蘋果手機，系統的定期維護必不可少。介於智能手機可安裝程序功能，跟電腦一樣，用久了內存被軟體大量緩存文件佔用，比如說天天使用的微信，特別是擁有許多微信群的朋友，群內發布的每一張圖片、視頻都會被下載到手機內，只使用不清理日積月累下來，再大的存儲空間也給你塞滿。所以，定期清理手機十分必要。
我們不需要第三方清理軟體，只需利用系統自帶的手機管理APP進行清理。以華為手機為例，在系統中找到手機管家（各手機品牌清理軟體名字大同小異），一鍵優化幫你把手機內不合理的選項進行智能化檢測，並給出優化建議。
清理加速，則是對手機冗餘文件進行清理。華為的清理軟體項目還挺詳細，推薦清理項放心大膽清，裡面垃圾全是第三方應用網頁、圖片、視頻的臨時文件。
專項清理，則是你拍攝的視頻、圖片，下載的歌曲以及保存的文件等，在清理這些項目時你根據自己取捨選擇性清理。
此外，應用啟動管理項、病毒查殺均是為手機優化服務。
許多人手機卡頓的原因是因為安裝了流氓軟體，這些軟體為了自身利益常駐後台，在你使用過程中不斷在菜單欄或桌面彈窗廣告，此類軟體安裝多了，運行內存空間就被瓜分的沒剩多少，系統沒有足夠空間運行當然就卡頓了。
若是安裝了QQ群、微信等社交軟體內不明鏈接提供的APP，多數是詐騙或病毒軟體，他們的目的就是要盜取你錢財。
所以，大家在日常下載APP時，盡量到系統自帶的正規應用商店下載，不要在網頁、社交軟體提供的鏈接安裝不良應用。
題外話：正規的應用商店，會對上架的應用採取AI技術兼人工審核手段，針對應用的兼容性、穩定性、許可權調用情況、功耗、是否攜帶病毒等方面一一排查。
安裝綠色 健康 的APP，不僅對個人隱私起到保護作用，還能規避廣告、病毒，最重要的是沒有過多許可權調取，減輕系統運行壓力保證系統流暢性。
手機硬體配置關系著系統的流暢度，使用太久遠的舊手機，拿在2020年的今天肯定卡的不行。除非你是手機控，懂得如何優化手機，但吃性能的應用就不能體驗了。
手機不斷在迭代升級，第三方應用也在跟隨腳步添加豐富的功能，APP的安裝包由之前的幾十MB變成了現在的幾百MB，比如微信的安裝包現在就達到了142.2MB，國民 游戲 王者榮耀安裝包竟高達1.8G，安裝後再加上數據包，沒個2G以上存儲空間還真安裝不了。
同時，王者榮耀根據現在手機晶元處理能力，上線了高清畫質，兩年前的中低端智能手機還真玩不了。
手機的平均使用周期在三年左右，手機配置過於落後，唯一的處理方面就是更換手機，除非你只當作老人功能機使用。
說完了個人因素，再來叨叨下大的環境。安卓系統的開源特性，註定它的系統沒有蘋果IOS表現出色。
我們都知道，開源就是免費，誰都可以用。那基於安卓系統開發的不良軟體，自然是多如牛毛。開發者為了個人利益多賺錢，調用系統多許可權，駐守後台佔用內存，目的就是永遠在線，時不時彈個窗發個廣告賺廣告費，順便再竊取用戶隱私信息倒賣。
好在這兩年，各家手機廠商從問題根源著手，聯合組建了軟體綠色聯盟規范，全面約束開發者，建立應用上架嚴格審核標准，拒絕體驗差的應用。
而蘋果的IOS系統雖然在使用上體驗好，但其封閉性，功能的豐富程度自然是無法比擬安卓系統。
以上為個人分析的手機卡頓原因，對於個人使用者來說，智能手機定期維護清理是必做的事，軟體也盡量從正規應用市場下載。
此外，再更換手機對自己好點，換一個品牌響亮的、配置差不多的手機。
為何現在智能手機使用的時間越久，就會慢慢的變得卡頓，而且在清理關閉卸載軟體之後，還是非常非常的慢，這裡面究竟是什麼原因導致的，那麼下面和大家一起來說一說智能手機卡頓的事情。
對於智能手機來說，不論是蘋果手機也好，還是安卓手機也罷，使用時間長之後，手機內部都是會積累一定的文件等等，而在積累文件之後，手機佔用的內存資源也是更多，所以手機變得卡頓也是正常的事情。
蘋果手機得益於iOS系列的封閉性來說，即便是使用時間久以後，各方面的系統運行都是比較流暢的，還有軟體的審核也是非常具有安全性的，這對於蘋果手機用戶來說，確實能夠有不少的流暢使用的時間。
對於安卓手機來說，是比較重視手機的運行內存和儲存內存，從開始的運行內存為512M到後來的1GB、2GB的運行內存，安卓手機的運行內存一直都是在不斷的增加中，而當手機的運行內存在不斷的增加的時候，手機能夠有更多可以使用的資源。
還有就是手機的儲存資源，對於智能手機來說，手機的儲存內存也是非常重要的，而且現在的儲存內存發展也是非常之快的，從最開始的512M到現在的128GB起步，乃至256GB、1T儲存內存等等。
雖然說現在的智能手機性能強勁，但是依舊有需要注意的問題，這個是不區別安卓手機和蘋果手機的，對於安卓手機來說，大家需要做到經常清理手機裡面的文件垃圾，還是就是需要清理內存緩存等等。
而對於蘋果手機的iOS系統來說，雖然系統處於比較封閉的狀態，但是也是需要經常關機一下，使得手機能夠重新啟動各部分系統。
還有就是在充電的時候，不要充電玩手機，這個是對於智能手機都非常嚴重影響的，尤其是智能手機的電池，損害是非常之大。
對於經常清理手機內存的狀態來說，其實也是非常不錯的，但是隨著手機的使用時間推移，內存佔用系統無法跟上等因素，手機存在卡頓也是正常的情況，那麼大家還有什麼不同的看法，可以在下方留言，咱們一起探討！
為什麼手機越用越卡？即便是清理了APP應用程序也如此
以下即代表個人的觀點
第一，手機剛購買來，即便是運行內存或者是儲存空間，只有64 GB你會發現再使用APP應用程序時相比較手機使用2到3年之後響應速度更快
就以之前使用的oppor 9s來舉例，使用清理工具，清理後台程序運行內存剩餘還有接近走內存內存的多半但是打開同樣的APP應用程序，卻響應速度比較慢
一方面和系統更新安裝包自動安裝佔用運行空間有一定的關系，儲存空間越小系統數據交換的速度就會受到影響，從而導致運行和APP應用程序響應速度慢的原因
第二，手機速度慢的，主要原因和儲存讀寫速度和隨機讀寫速度有直接性的關系，廉價的智能手機，尤其是千元手機所使用的儲存相比較3000，或者是5000塊錢以上的智能手機的儲存讀寫速度和隨機讀寫速度肯定是有一定的區別以及配置相差比較多
由於在使用過程中，APP，程序的安裝刪除以及使用手機過程中產生的緩存文件，久而久之，都會影響儲存的隨機讀寫速度而而並非儲存的讀寫速度
所以你就會發現，即便是重新格式化手機重置手機，手機在使用一段時間之後依舊會運行緩慢，除了系統的迭代更新對硬體的要求更高所以會出現運行緩慢，甚至卡頓的可能，主要一方面適合儲存的隨機讀寫速度有一定的關系
照片和視頻佔用內存最多一段時間把照片和視頻倒到∪盤或電腦里，再把手機里的視頻照片:柵掉，每天清理微信有用的收藏旡用的清理掉，在不行把通信錄照片備份，再恢復出廠設置
這無關手機，是安卓系統使然，所以辦法都是去表面化的，比較好的辦法就是少裝程序，少開程序，最後的辦法就是卸載預裝軟體以節省運行內存。願安卓系統能越來越輕量化，安卓程序更輕量化。
很多人都會有這樣的一個疑問，為什麼剛買手機的時候使用這么流暢，後來卻越來越卡了呢？恢復出廠設置能不能解決這個問題呢？實際上恢復出廠設置並不能從根本上解決卡頓的問題。手機卡頓的最主要原因是手機性能的不足，當年手機能夠流暢運行是因為其性能能夠滿足軟體的需要，當我們一次又一次的升級手機系統、更新手機軟體的時候實際上是給手機增加了不少的負荷，所以四五年前的手機卡頓是必然的，這種情況更換一部新手機是最好的解決辦法。
定期清理手機垃圾
手機性能是影響手機卡頓的最主要因素，但是仍有其他原因。我們使用手機越久，系統產生的垃圾越來越多，例如社交軟體里幾個月前的聊天記錄；例如音樂軟體上在線音樂緩存等等。我們需要使用手機自帶的管家定期清理垃圾，給手機留下更多的存儲空間，這樣也能緩解一下手機卡頓的壓力。
卸載不常用的app
還有些手機卡頓並不是硬體性能不足，也不是緩存太多，而是後台軟體太多了。特別是一些安卓手機，安卓系統因為高度開放的特性導致很多軟體都在後台運行，很多我們關閉了的軟體或者壓根就沒開啟的軟體卻在背地裡偷偷的佔用系統資源，更有些帶有病毒的軟體悄悄地潛入了我們的手機，偷偷彈廣告、偷偷下載軟體都是它們常乾的事情。面對這種問題我們最好的解決辦法是用自帶的手機管家清除病毒軟體，還有些安裝在手機中我們不常用的app也可以卸載，這樣能夠減輕手機的壓力讓我們的手機流暢運行。
這個問題是困擾所有人的大難題吧！
就目前的手機來說，一個安卓系，一個蘋果系。
先說安卓系，就安卓系來說，谷歌開放源碼的一個操作系統，各家都可以用的，比如國內的華為，小米，一加，某V，某O等等都是採用安卓。在國外的話，安卓系統其實沒有國內的手機上的系統卡，也更持久。至於為什麼，原因就太多了，我們說說一般情況下的幾個原因。
第一出於安卓系統本身設計的構架來說，隨著使用時間的增加，一些緩存文件就會逐漸越來越大，這也是安卓系統時間長了會卡頓的原因之一。國內廠商捆綁一些運用後，一般手機用戶是無法卸載的，這個也成為手機卡頓的一個原因。再者就是手機運用軟體長時間使用後，緩存文件大量留存，重點是有些緩存是無法清理的，包括清理軟體也無法清理，因此導致手機使用卡頓。最後一個原因，因為電子產品本身的性能，隨著時間的推移，會無法滿足手機運用的更新，升級後的手機運用對手機硬體性能的要求提升，導致手機的卡頓。
就卡頓問題，一般採取幾種方式來處理，一種是清理手機及運用軟體的緩存，釋放空間。手機有專門的緩存清理運用。第二中就是在手機運用的設置里，手動清理運用的緩存，釋放空間。再一個辦法就是卸載超大佔用空間的手機運用，比如某信，某Q，但是由於依賴性，此方法不一定適合所有人。最後一個解決方法，自然是選購適合自己使用情況的新款手機，此辦法最為有效。
接下來說下蘋果的IOS系統，使用蘋果手機的朋友就知道，蘋果手機在一般情況下，使用會更加流暢一些，原因在於蘋果系統設計架構上的獨特性，當系統的緩存文件到到一定上限的時候，系統會自動清理一些緩存，釋放空間，所以本身系統設計上就保證了當前使用的手機運用的流暢性。其次是蘋果系統本身的閉環性，此系統不是開源系統，所有的手機運用都需要蘋果官方的審核通過後，才能安裝運用，自然就過濾了很多不規范的運用軟體，也讓無故佔用內存緩存的運用無法安裝到你的手機。
並不是說蘋果系統就不會卡頓，畢竟手機硬體決定了手機的運行流暢程度，伴隨著電子產品的更新換代，手機運用的逐步升級，蘋果手機也是會卡頓的，比如蘋果5S，6，6S，產品的迭代更新，老款的硬體性能肯定沒有新款的性能好，自然的老款就會卡頓。雖然這個屬於客觀存在的原因，就目前蘋果手機的產品線來講，最新的果11，肯定是流程度最高的。但是你觀察，很多的人還在用果6，果6S。因為這些機型對應的使用人群來說，還能滿足其正常的使用，這也是蘋果系統自身的優點決定的。
綜合分析，就手機卡頓的問題。第一看硬體情況，盡量使用最新的硬體，保證手機的使用流暢度。第二，養成經常清理手機緩存的習慣，無用的文件即使清理，有用的文件盡量移動到電腦或者硬碟保存。第三，根據自身情況，選擇安卓系手機或者蘋果系統手機。
最後，我想建議大家。手機只是一個我們生活中的工具，不要過分依賴，盡量減少使用時間，多留點時間讓眼睛看自然世界，多點時間陪伴家人孩子。多正面與人溝通和交流，讓我們生活的世界多一些溫情，多一些關愛，多一些 健康 。
謝謝！
Ⅲ 蘋果手機緩存慢
手機永久了，大量的垃圾文件導致手機越來越卡，iPhone也會有這種情況。那麼蘋果手機卡頓反應慢怎麼辦？如果手機非常卡頓的話不妨試試下面9招會讓iPhone運行速度提升不少
蘋果手機卡頓反應慢怎麼辦?
1、清空Safari緩存
經常使用 Safari 瀏覽網頁時間久了會產生大量緩存數據，需要清空Safari的緩存來保持它的運行流暢。想要執行這個操作，需要進入【設置】-【Safari】，然後點擊「清除歷史記錄」和「清除Cookies和數據」。
iPhone手機變卡變慢
2、關閉自動更新自動下載
如果iPhone在使用時出現卡頓，那可能是因為它正在後台嘗試應用升級，而這完全可以通過手動的方式執行。想要更改自動升級應用的設置，你需要進入【設置】-【iTunes Store和App Store】自動下載的項目，然後全部關閉。
運行飛速起來的方法
3、刪除舊的無用照片和視頻
刪除不必要的文件是加速手機運行速度的主要方式之一。如果iPhone當中存儲了幾百上千張照片以及很多的視頻，可以將它們備份到電腦或是iCloud，然後在手機當中刪除。畢竟手機內存空間有限，對於收藏照片來說，手機真不是一個好的地方。
刪除舊的無用照片和視頻
4、刪除佔用大量空間的應用
iPhone越是臃腫，運行速度也就越慢。可以在設置-通用-用量當中查看到每款應用的空間佔用，然後將那些佔用空間大但並不是必要的應用刪除。大量「僵屍」應用存在於手機上，只會拖累手機的運行速度，與其讓它放著佔用大量空間還不如刪了。
刪除佔用大量空間的應用
5、刪除舊的簡訊會話
大量的簡訊也是拖垮手機速度的原因之一，有時簡訊多了，打開信息應用時要卡一下等待一會才能進入。如果搞不清楚手機為什麼變卡，可以嘗試刪除手機當中那些無意義的垃圾簡訊。
刪除舊的簡訊會話
6、關閉後台不必要運行的應用
頻繁的關閉「後台」只會加快iPhone的耗電速度，但是對於一些平時不怎麼用的應用，完全可以雙擊home鍵關閉它，只保留常用的即可。像定位導航和音樂類應用是常駐內存的，沒用時最好關了。
關閉後台不必要運行的應用
7、能手動執行的操作就不要開啟自動模式
iPhone會經常詢問是否要加入附近的Wi-Fi網路嗎?如果是，或許應該關掉這個功能。因為當iPhone在進行任何自動操作時，比如搜索附近Wi-Fi或升級應用，都會降低運行速度。想要關閉該功能，需要進入【設置】-【無線區域網】-【詢問是否加入網路】，然後將其關閉。
能手動執行的操作就不要開啟自動模式
8、定期重啟手機
在使用iPhone時，大多數用戶都會一直保持著開機狀態，但定期重啟手機其實是很有必要的。關閉手機可以幫助iPhone擺脫那些一直在佔用系統資源的東西。
9、升級恢復系統
終極解決辦法：刷機恢復系統，讓系統恢復到剛出廠的狀態。如果越獄也不知道幹嘛還有就是不是非常必要建議還是別越獄了，越獄後安裝些插件手機會卡很多。
以上就是讓手機恢復神速的幾個小妙招啦，希望能對大家有幫助！