⑴ 怎麼找回咕咚以前跑步記錄
1、每天堅持跑步感覺減肥沒效果
剛開始跑步，你可能信心滿滿，懷著雄心壯志想要通過跑步減肥，可是過了一段時間後卻發現竹籃打水一場空，體重並沒有下降，形成「挫敗感」。
2、經常加班或工作壓力沒精力跑步
工作緊、任務重導致沒時間去跑步，這是很多上班族的現狀。在一整天的忙碌工作之後，再拖著疲倦的身體投入到跑步中確實很難堅持。
3、運動過量或損傷，打擊跑步積極性
對於剛開始跑步的朋友來說，不注意跑休結合、熱身拉伸，跑步不到一個月這里疼那裡痛。
4、擔心夜跑的人身安全風險
經常有新聞報道，女性獨自去夜跑，遭受人身安全的威脅。
5、跑步線路單一枯燥
如果一直在同一地點跑步，這樣難免會疲勞，一切都是那麼的熟悉，熟悉到你閉著眼睛都能跑，時間久了會感覺提不起精神。
6、天氣一直不好，總是陰沉沉的，影響跑步心情
日常經驗告訴我們，好天氣容易帶來好心情，而陰雨天總是令人煩悶……
9招教你擺脫厭跑症
1、形成「節奏感」
「厭跑」情緒往往來自工作或者生活。在一整天忙碌工作後，再拖著疲倦投入到跑步中確實很難。嘗試將跑步時間固定，不要早中晚隨機訓練，讓身體形成習慣。
⑵ iphone版咕咚運動保存後,在哪裡找
軟體左上角「三條小直線」，點開
選擇歷史。可以查看歷史運動記錄。
⑶ 咕咚運動如何刪除雲端的跑步記錄
就是通過這樣的一個平台，在個人中心裡找到我們的這個跑步的記錄，然後直接在這個雲端刪除就可以了。
⑷ 安卓手機換蘋果了咕咚數據會丟失嗎
安卓手機換蘋果了咕咚數據不會丟失的，因為咕咚數據都是通過的雲盤進行儲存的，不是手機的儲存內存的，所以更換手機對其沒有影響的
⑸ 咕咚運動怎麼刪除歷史記錄
工具/原料：咕咚運動APP軟體。
1、打開手機安裝的咕咚運動APP軟體，在打開的界面右下角找到我，然後點擊歷史，這時即可看到之前的運動歷史記錄。
(5)咕咚運動記錄緩存擴展閱讀：
咕咚運動的其他功能：
1、達人社區。運動成果分享，跑步軌跡創作。
2、賽事活動報名。國內外知名馬拉松、騎行賽事在線報名。
3、運動網路。提供多種跑步運動經驗運動者選擇。
4、裝備優選。推薦運動裝備供運動者選擇佩戴。
5、跑團活動。加入適合的跑團，在教練的指導下科學跑步。
6、訓練計劃。教練設置跑步課程和訓練計劃供學習。
⑹ 咕咚刪除運動記錄,pb會刪除嗎
會的，會清除掉。
咕咚運動刪除記錄教程。咕咚是一款深受用戶喜愛的線上手機健康運動APP，致力為用戶提供優質的生活服務，養成良好的生活習慣。給大家准備咕咚運動如何刪除記錄的相關教程。
1、打開手機，點擊咕咚登錄進去;
2、進入之後單擊*右下角我的;
3、接下來我們點擊設置即可進入設置界面，我們點擊清除緩存;
4、我們在清除緩存界面，選擇其它緩存;
5、點擊確定，清理完成;
⑺ 咕咚上如何刪除跑步記錄
先打開咕咚App然後找到設置，然後裡面有一個個人中心，翻開之後會有一個跑步機路會記錄，你每次跑步的時長，然後長按點擊刪除。
⑻ 在咕咚網上的運動數據可以清除嗎
好像不可以清除的。為什麼要清除呢。保存在咕咚網上的數據是可以永久保存，以便自己隨時翻看歷史運動數據呢。