A. 如何清理筆記本緩存，裡面無用文件垃圾！！！
下載360安全衛士，Vista優化大師。這兩個軟體能讓你的電腦輕松很多
首先用360清理所有的垃圾，點擊360垃圾清理→設置→全選→設置裡面的全選選上以後在左邊的清理項目點擊全選。可以多清理很多→清理插件→不要打補丁→無論360顯示多少漏洞都全部忽略。並將以前打的補丁全部卸載→點擊優化加速→啟動項→除輸入法切換工具其餘全部禁止啟動，包括360。
如果你不網購，不瀏覽非法網站不要安裝殺毒軟體。更不要開機啟動
點擊開始→控制面板→程序和卸載→將沒用的程序卸載掉（包括系統自帶的）→將安裝在C盤的程序卸載重新安裝在別的盤
優化大師
系統瘦身，這可是大項目，可以清理系統裡面很多無用的垃圾。一般能清理2G左右的空間，而且還是C盤的垃圾。
我以前用過兩年的vista系統，優化大師很久沒用了具體操作不記得那麼詳細。
回到桌面點擊計算機→C盤→清理磁碟垃圾
全部清理之後，將C盤進行磁碟碎片整理，具體開始→所有程序→附件→系統工具→磁碟整理，也可以C盤右鍵開始。
至於其他的盤都滿滿的，如果沒有重要資料全部格式化。先將資料備份。
當然vista系統體積非常龐大，要想徹底流暢運行建議安裝XP系統，或者windows7系統。相對來說比較成熟。vista系統其實非常失敗，自從問世以來就招來社會不少批評。
B. 筆記本電腦如何清理內存
1、滑鼠右鍵單擊下方任務欄選擇任務管理器，在任務管理器頁面選擇進程選項欄；
2、點擊內存選中佔用內存高且不用的進程，點擊右下角結束任務即可。
筆記本電腦清理內存的方式有以下幾種:
1.用筆記本系統自帶的磁碟清理功能清理系統垃圾文件，釋放內存空間。
2.利用下載安裝的殺毒軟體選擇優化系統功能，優化清理系統緩存及垃圾文件達到釋放內存空間，建議可以全盤掃描清理全盤垃圾文件也可以達到釋放內存空間效果。
深度清理你的電腦：
一、清理C盤
開始——搜索——文件或文件夾——全部或部分文件名處填寫「cookie」,下面的在這里尋找選擇「本地磁碟C」——下面「更多高級選項」除了「區分大小寫」外全部打上勾——搜索——打開文件夾cookie——除了「index.dat」外，其它全部刪除。其它的cookie文件夾也是同樣處理。注意：是清理文件夾裡面的內容，不要刪除cookie文件夾。
和上面的步驟一樣，要搜索的文件夾則改為「temp」
和上面的步驟一樣，要搜索的文件夾則改為「temporary
（4）
和上面的步驟一樣，要搜索的文件夾則改為「help」
（5）
和上面的步驟一樣，要搜索的文件夾則改為「history」
（6）
和上面的步驟一樣，要搜索的文件夾則改為「recent」
和上面的步驟一樣，要搜索的文件夾則改為「prefetch」
（8）
清空桌面的回收站裡面的內容。
二、開始——程序——附件——系統工具——磁碟碎片整理程序——碎片整理——C盤的可用空間達到75%以上最佳——每個磁碟都必須進行碎片整理——直到沒有紅色出現。
三、雙擊打開「我的電腦」——右鍵C盤——屬性——磁碟清理——選項全部勾選——確定。再如此清理D、E、F、G盤。
四、打開360安全衛士——電腦清理——清理垃圾——設置（全部勾選）——全選——開始掃描——立即清理。然後把其它的「一鍵清理」「清理插件」「清理痕跡」「清理注冊表」依次做完。
再點擊「優化加速」——啟動項——除了「輸入法切換工具ctfmon」和「360安全衛士」外，其它全部禁止開機啟動。
五、打開IE主頁——點最上面一排里
「工具」——點「Internet選項選」—再點中間的
「Internet臨時文件」中的「刪除文件」—再在
「刪除所有離線內容」前的方框里打上勾———再點
「確定」—清完後又點
「確定」。