1. 如何徹底刪除電腦回收站的文件防止恢復
#-徹底刪除電腦文件防止恢復方法：使用『粉碎文件』軟體。見下圖：
#-如何徹底刪除電腦回收站的文件防止恢復：已經清空的回收站里的文件、特別是清空後電腦又做過讀、寫操作的、這樣的回收站不易恢復已被刪除的文件了、從這個意義上說『如何徹底刪除電腦回收站的文件防止恢復』基本無法恢復和恢復不全了~除非黑客專家、黑匣子解讀高手。
2. 如何讓電腦上已刪除的文件無法被復原
讓已經刪除的文件無法恢復，就需要將刪除的文件進行覆蓋和擦除，可以按照下面的方法處理：
方法一：將空閑區域存滿數據
原理：數據恢復是通過分區殘存在磁碟上的信息來找回丟失的文件，如果丟失的文件被覆蓋了就沒辦法恢復了。因此，可以將磁碟空間存儲上其他的數據，將之前刪除的文件覆蓋掉，以達到文件無法恢復的目的。
從電腦中找一些無關緊要的數據，將這個文件復制到剪切板。
打開文件被刪除前所在的分區，然後將上一步中復制的文件粘貼到這個分區，直到整個分區的空閑空間被佔用完為止。
方法二：使用第三方的工具來擦除數據。
原理：此類工具是將磁碟上的空閑區域進行清零操作，操作完成後，丟失的文件也將無法恢復。
1. 在電腦中運行分區工具，點擊「工具」菜單，然後選擇「清除分區空閑空間」選項。
注意事項：此方法會將已經刪除的文件永久清除，清除後完成後，將無法通過數據恢復的方法將文件找回來。
3. 如何才能徹底刪除電腦使用記錄
1.清除最近使用過的文檔記錄
以Windows XP為例，右鍵點擊「開始」按鈕，選擇「屬性」，在彈出的設置任務欄和開始菜單屬性對話窗中點「自定義」按鈕，在「自定義開始菜單」對話框中的「高級」標簽下點「清除列表」。若要讓系統永不自作多情記住使用文檔的記錄，請去掉「列出我最近打開的文檔」前的鉤。
小提示：XP會把最近訪問文檔的快捷方式放在C:\Documents and Settings\用戶名\Recent中，手工刪除它們也能讓文檔菜單「失去記憶」。
2.刪除臨時文件夾中的內容
當執行過安裝軟體、打開文檔等操作時，在臨時文件夾中會留下相應文件，可以手工清除在下列位置中的內容：C:\Windows\Temp、C:\Documents And Settings\用戶名\Local Settings\Temp。如在刪除時提示有文件在使用，就需要關掉相關程序，最好重啟一次再刪除。
3.清除「運行」、「查找」等處的歷史記錄
清除「運行」對話框中記錄的輸入內容，可修改注冊表。這些記錄被保存在「HKEY_CURRENT_USER
\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\
RunMRU」分支下，將其完全刪除後重啟。此外，該主鍵下的「DocFindSpecMRU」項，在右側欄目中顯示的是「查找」的歷史記錄，可一並刪除。
4.隱藏在IE中的行蹤
上網後，會有大量信息反映你的所作所為，這還了得？
①清空Internet臨時文件夾
別人查看「Internet臨時文件夾」下的圖片、Flash等文件便能大體知道你曾到過的網站。要清除它們，可依次單擊IE菜單欄中的「工具」→「Internet選項」，打開「Internet選項」對話框，在「常規」標簽中點擊「刪除文件」按鈕，在彈出的「刪除文件」窗口中勾選「刪除所有離線內容」，最後點擊「確定」。
②我不要「小甜餅」（Cookie）
Cookie也可能是泄密的一個「罪魁禍首」，在「Internet選項」對話框的「常規」標簽中單擊「刪除Cookies」按鈕，待彈出窗口後單擊「確定」按鈕，可刪除它們。
小提示：一種保險的辦法是在上網後，進入Internet臨時文件夾（該文件夾可在Internet選項對話框的「常規」選項下點「設置」來查看具體位置)，刪除其下所有內容，這樣，臨時文件及Cookie等都會被清除。
③消除訪問網頁的歷史記錄
IE會將最近三周的訪問歷史記下，要「踏網無痕」可得清除它們，只要刪除「C:\Documents and Settings\用戶名\Local Settings\History」文件夾中的所有內容即可。也可在Internet選項對話框的「常規」標簽下點「清除歷史紀錄」按鈕。
要讓IE不記錄訪問歷史，請在Internet選項對話框的「常規」選項下，將網頁保存在歷史紀錄中的天數從默認的20改成0即可。
④清除IE記住的表單內容
當訪問網站時，一些網頁會提示輸入，例如，搜索時會要求輸入搜索內容、登錄郵箱則要填用戶名、密碼——這些東西會被IE自動記錄。要刪除它們，可在「Internet選項」對話框的「內容」標簽下點「自動完成」按鈕，在彈出的「自動完成設置」對話框中將「表單」、「表單上的用戶名和密碼」和「提示我保存密碼」前的鉤去掉，再單擊「清除表單」、「清除密碼」按鈕，當詢問時點「確定」。
⑤刪除地址欄列表中的網址
在IE地址欄中輸入要訪問站點的部分字母時會自動打開列表，其中有最近曾訪問的相匹配的站點，這也得清除。
在「Internet選項」對話框的「內容」標簽下單擊「自動完成」按鈕，打開「自動完成」對話框，去掉「Web地址」前的鉤。
若安裝了「中文網址」軟體，採用上法不能將地址欄列表中的「網路實名」清除，此時要在「Internet選項」對話框的「高級」選項卡下，選中「網路實名」中的「清除地址欄下拉列表中顯示的網路實名」項，單擊「確定」。
小提示：當完成上述操作後，千萬別忘清空回收站。若此處沒有收拾干凈，就將前功盡棄了。
二、清除你在應用程序中的「行蹤」
一些軟體會記錄曾打開的文件等信息。因此在將系統中的痕跡打掃後，別忘了清除在應用程序中曾留下的蹤影。
1.還系統一個干凈的QQ
QQ會自動記錄登錄號碼和聊天記錄，如何才能「聊天不留痕」呢？很簡單，只要在QQ登錄對話框中點「清除記錄」按鈕，系統將提示是否刪除對應的所有記錄文件等，勾選該項，然後輸入QQ登錄密碼，點擊「確定」即可。
另外，在QQ2004中可選擇登錄模式，如不想在退出QQ後保存相關記錄，可選擇「網吧模式」。如果還不放心，最好在退出QQ後手工清除QQ文件夾下用你的號碼命名的文件夾。
2.清除MSN Messenger中的登錄帳戶信息
當在MSN Messenger中登錄後，下次再登錄會自動出現上次的用戶名，要去掉它可在控制面板中雙擊「用戶帳戶」，然後選當前登錄帳戶，再選「創建我的NET PASSPORT」項，點擊左側「相關任務」下「管理我的網路密碼」，在「儲存用戶名和密碼」對話框中，選中要刪除的帳戶，點擊「刪除」按鈕。
3.消除Office系列軟體中的使用痕跡
Office 系列軟體會保存打開過文件的快捷方式，需進入C:\Documents and Settings\用戶名\Application Data\Microsoft\Office\Recent文件夾，刪除其中的文件。
另外，在Word中記錄了最近使用的一些文件，點擊 「工具」→「選項」菜單項，在「常規」標簽下去掉「列出最近使用文件」項前的勾，可讓其不顯示出來。而在Excel、PowerPoint、Access等中都有相應的選項，可按照相同的方法去掉痕跡。
4.清除網際快車中的下載信息
網際快車會自動保存下載文件的信息，要清除可用下列方法：在網際快車中，將「正在下載」和「已下載」文件夾中的項目全部刪除（被刪除的項目會放入「已刪除」文件夾），再將「已刪除」文件夾下的內容完全刪除。
5.清除「暴風影音」的記錄
暴風影音會自動記錄以往曾播放過的文件，點擊「查看」/「選項」，在選項對話框右側去掉「保留最近打開文件的歷史記錄」，確定後可去掉播放記錄。
6.消除RealOne的播放記錄
單擊「工具」菜單中「參數設置」，在彈出對話框的「類別」中選「普通」項，點擊「清除歷史記錄」。如不想自動記錄播放記錄，需要取消「允許在文件菜單中顯示歷史記錄列表」選項。
7.清除Windows Media Player的歷史記錄
在WMP播放器中，依次點擊「工具」→「選項」→「隱私」項，單擊「清除歷史記錄」按鈕，可將「文件」菜單中「打開」和「打開URL」對話框中存儲的信息刪除；單擊「清除CD/VCD」則可刪除存儲的播放過的CD和DVD的所有媒體信息。為了讓其不再記錄，就要去掉「在播放機中保存文件和URL歷史記錄」前的鉤選。
8.讓輸入法沒「記性」
很多輸入法會自動記憶曾輸入過的內容。下面以一些輸入法為例說明如何讓它「失憶」。
①智能ABC：它雖不將記憶內容顯示在提示行中，但會將常用到的詞彙保存在c:＼windows＼system文件夾下的「tmmr.rem」文件中，將其刪除。如要它「失憶」，可右擊輸入法圖標打開「屬性設置」，在對話框中去掉「詞頻調整」前的鉤選即可。
②拼音加加：右擊輸入法圖標，選擇「設置」，然後在「設置」標簽下選中「禁用詞頻調整」。要避免對單字也不調整頻度，就要選擇「單字頻度調整方式」下的「禁用」。
③陳橋五筆：陳橋五筆會將輸入過的內容自動記錄到C:＼chenhu2＼cwbzlcz1.chh和cwbzlcz2.chh文件中，用寫字板打開便可查看，這豈不是會泄密？因此在使用後務必將它們刪除掉。
9 .用Maxthon清除上網記錄
如果你使用Maxthon瀏覽器來上網，那要清除上網痕跡就非常簡單了，你不需要逐項清除網頁歷史、搜索欄歷史、cookie等，只要點擊「工具」菜單中的「清除瀏覽記錄」→「全部清除」，並在彈出中的對話框中點擊「是」即可。