㈠ 幸福的密碼
文/王志衡
前言：
受人之邀給小學老師培訓。講什麼呢？講如何當班主任，這對我來說是長項，但有的老師並不是班主任。講如何做幸福老師，覺得不夠新穎。人生中有多種角色，重要角色要演好，後來我決定從心理學的角度講《幸福的密碼》。幸福的密碼有三個：愛，關系，成長，希望各位老師工作幸福、家庭幸福、個人幸福。
一、做熱身活動和關於幸福的小調查
1.做過活動，感覺怎麼樣？
2.幸福是一種狀態、心理體驗，與金錢關系不大，與房子車子也關系不大。
二、幸福的第一個密碼：愛。 愛是走進心 靈深處的鑰匙。用道具演示
在生命的長河中，1/4億的精子，因愛和卵細胞相遇，又因愛結合，後來因愛出生。一個男人和一個女人，因愛走在一起，因愛走進婚姻的殿堂，後來因愛生下孩子，所以每個人都是因愛而生，因愛而活，我們本身就是愛。
（一）理論基礎
1.維基尼亞.薩提亞：美國20世紀第一代家庭治療大師，被美國《人類行為雜志》譽為「每個人的家庭治療大師」，從50年代起，已居於領導地位，向來被視為家庭治療的先驅，甚至被譽為「家庭治療的哥倫布」。薩提亞模式是一種積極正向、充滿人文主義關懷的成長模式，是一套極具包容力和不斷完善的家庭心理治療以及個人成長方法，在整個國際心理學領域具有廣泛深刻的影響，被認為是積極心理學最早最完整的理論與實用體系。最大特點是著重提高個人的自尊、改善人際溝通及幫助人活的更人性化。成長的最終目標是個人達到「身心整合，內外一致」，實現個人潛能的最大發揮。
薩提亞模式中有個冰山理論：冰山從上到下有七層，分別是行為、應對方式、感受、觀點、期待、渴望、自我。其中渴望是人類共有的，包括被愛，被肯定，被接納，被認同，被欣賞，被尊重，被贊美，可愛的，有價值的，自由的。不管黑人白人，老人小孩，平民百姓還是政府高官，人人都需要「渴望」。用雕塑和此時此刻的渴望。
2.林文采是美國心理輔導學博士，美國臨床輔導學博士，著名的薩提亞臨床督導及課程導師，馬來西亞薩提亞中心首席導師，從事輔導25年，擔任廣播電台心理輔導節目主持人15年。目前在馬來西亞、中國等地進行教學、輔導工作。跟林博士學習薩提亞，不單可以獲得治療、心靈成長，更重要的是你也可以掌握薩提亞模式，用在你的工作和生活中。
林文采博士在《心理營養》中談到，每個人都需要物質營養和心理營養。五大心理營養是：
（1）0—3個月，無條件的接納。
（2）0—3個月，此時此刻，在你的生命中，我最重要。
（3）4個月—3歲，安全感。
（4）4—5歲，肯定，贊美，認同。
（5）6—7歲，學習，認知，模範。
如果一個人幼年時，沒有得到足夠的心理營養，在其後的一生中，他都會不斷尋覓，並因此引發各種狀況，直到找到曾經缺失的心理營養。
現實生活中，有的夫妻不和，有的夫妻離異，有的夫妻對孩子缺少用心陪伴，有的夫妻管教孩子方法不科學，農村的孩子大部分是留守兒童，父母更少陪伴……種種原因導致孩子心理營養不足，於是孩子就表現出各種的症狀或偏差行為，想尋找缺失的心理營養。列舉生活中缺少心理營養的表現。
3.愛的表達
我們每個人心中都有愛，並且常向身邊的人表達愛，可對方感受到多少呢？做雕塑演示有情緒時表達愛。
（1）愛的五種語言
肯定的語言/精心時刻/精美禮物/服務性的行為/身體的接觸
（2）表達愛時的溫情提醒：
愛要大聲說出來。/因為愛，所以有話好好說。/愛，不是付出了多少，而是以對方感受到多少為准。/對事兒不對人。/先解決好情緒，再處理事情。/愛是投其所好，而非給己所要。展示自己寫的文章
（二）愛的范圍
我要用全身心的愛來迎接今天。因為這是一切成功的最大的秘密。強力能夠劈開一塊盾牌，甚至毀滅生命，但是只有愛才具有無與倫比的力量，使人們敞開心扉，在掌握了愛的藝術之前，我只算宇宙中的無名小卒，我要讓愛成為我最偉大的武器，沒有人能抵擋它的威力。
1.愛學生，學校是老師幸福的主戰場。
（1）老師從渴望層給學生：接納，認可，尊重，欣賞，安全感，歸屬感，自由，價值感等。我運用寫信，生日雞蛋，冬至餃子，小禮物，王氏嘎嘣豆，悄悄話等形式向學生傳達愛。
（2）愛的流動，「投我以木桃，報之以瓊瑤。」「人非草木，孰能無情！」「人心都是肉長的。」講述學生愛我的故事：人生第一束鮮花，飛雪開路，雨後人橋，驚嚇中的驚喜。
2.愛家人，家是老師幸福的港灣。
（1）放下對家人的期待，從渴望層給以滿足
（2）方法：示弱，寫信，欣賞，感恩。讀信件
（3）家前後的對比。舉我給家人每人各寫20個優點的事及女兒前後的變化。
3.愛自己，自我是幸福的內驅力。
愛滿自溢。「親愛的，外面沒有別人，只有你自己。」外界是自己的投射，是自己的一面鏡子，照出來的是自己的內心，自己沒有的，不會給到別人，比如贊美。做雕塑，演示愛滿自溢。舉蘇軾和彌勒佛談誰像糞和佛的故事。
（1）愛自己的身體，身體是靈魂的殿堂。
（2）接納自己的優點和缺點，愛上自己的不完美。
（3）做自己喜歡的事兒，成為自己本來的樣子。
（4）捨得為自己成長投資，發展自己。講自己投資學習的體驗，增長能力，管理好學生和家的本事。
（5）相信自己，做最好的自己。
三、幸福的第三個密碼：關系。關系是兩個生命相互滋養。
「健康的人際關系，建立在價值的平等上 ——維吉尼亞.薩提亞」
「心理咨詢時有這么一句話，一個人出現問題了，要麼是自我價值感低，要麼是關系出問題了。」
「改變了關系，就改變了世界，擁有了關系就擁有了整個世界。」
（一）關系的類型有哪些？
1.與自己的關系。「學會和自己玩兒，自己是自己終身的陪練者。」
2.夫妻關系。「建立情感銀行賬戶。」
3.親子關系，包括上行和下行親子關系。「代際傳承」「東一拐兒西一拐兒，人人都有個偏心眼兒」「逆反，大多關系不好。」
4.兄弟姐妹關系。「關系會一樣嗎，」
5.朋友關系。
6.他人關系。
7.和物、事的關系。
㈡ 幸福的密碼是什麼
為了尋找幸福，我們會許下一些諾言。可當真正去做的時候，卻發現有些諾言是虛偽的謊言。但細想一下，就是這些虛偽而善良的謊言讓我們對幸福充滿了希望和信心。其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。
幸福是自己的感覺，需要自己細細去體會。幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純凈無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是這樣的飄渺不定卻也真實的存在著。對幸福開始漸漸的有所感悟，看看身邊的人，有幸福的笑容，也有落寞的情緒。再看看自己，還不是如此，有開心的時候，也有落寞的時候。人生數載，面臨著許多考驗，也會有很多的得到和失去，也有許多的成功和失敗。
人，永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去。人，真的是一個難以琢磨的生靈，最了解自己的永遠只有自己。
生活不可能一帆風順，開心是過一天，煩惱還是過一天，那為何不讓自己開開心心地過上一天呢？
㈢ 12星座的幸福密碼分別是什麼吖
12星座的幸福密碼鑰匙
木星落在白羊座
通關密碼：具有領導才華，善於開創新局，對生命充滿熱情，信心和行動力十足，非常有可能成為權威人士。
幸福鑰匙：在軍事及行政管理方面最能大展宏圖。
木星落在金牛座
通關密碼：善於聚集財富，能承襲祖業。精通烹飪，對美食有特別的鑒賞力。喜歡收藏有升值潛力的古董與珠寶。
幸福鑰匙：證券、金融業務的財務管理。
木星落在雙子座
通關密碼：學習能力超強，好奇心旺盛，喜歡任何新奇的事情。多才多藝，消息靈通，所有的新事物都能帶來好運。
幸福鑰匙：演藝、主持、傳媒及有關訊息傳遞等工作均適合。
木星落在巨蟹座
通關密碼：情感豐富，情緒穩定而快活，擁有難得的安全感。家庭能帶來好運。
幸福鑰匙：房地產投資、幼教工作、餐館及家庭裝飾。
木星落在獅子座
通關密碼：人氣相當旺，容易得到表現機會，有公眾人物天分。充滿創意，慷慨熱心，具有明亮自信的魅力。
幸福鑰匙：無論各行各業，均有機會發展成有影響力的領導人物。
木星落在處女座
通關密碼：理性，專注，有高度的心智敏感，善於分析判斷，有絕佳的工作運。
幸福鑰匙：科學研究、教學、作家、編輯等職業。
木星落在天秤座
通關密碼：性情溫和體貼，善於與人相處，擁有良好的人際關系。
幸福鑰匙：公關、中介、外交、法律界都是你的舞台。美感不凡的你，還可以成為設計師。
木星落在天蠍座
通關密碼：韌性執著，冷精精明，擁有異性緣。有偏財運，有遺產繼承運氣。
幸福鑰匙：可以向宗教、心理、保險、稅務和跨國商貿方面發展。有成為間諜和警探的潛力，也可從事與醫療相關的行業。
木星落在射手座
通關密碼：正直豪爽，仁慈無私，全力追求偉大的思想和真理，高等教育、哲學與宗教的熏陶，使你著意追求真理。旅遊運佳，異國緣份佳，可能在國外長往。
幸福鑰匙：運氣來自於國外運勢，任何與外國的貿易和溝通均有上佳機會。
木星落在摩羯座
通關密碼：勤勞務實，自律性強，行事謹慎，有相當不錯的事業運
幸福鑰匙：在政經、管理、不動產界或批發業有不錯的發展。
木星落在水瓶座
通關密碼：理想家兼人道主義者，總是以社會發展及世界大同為已任。運氣來自於社會關系。喜歡運用大腦，思想前衛，有宇宙觀。
幸福鑰匙：為大眾和團體謀求福祉的事業都適合，在音樂、科技、政治、哲學、占卜、高科技領域均可有一番作為。
木星落在雙魚座
通關密碼：感應力和想像力都很強，木星更可以開拓精神上的領域，使其由虛幻迷離進入無法忘我的境界。能輕易貼近他人的心靈，成為苦難人們的福祉，傳遞心電感應的靈媒。
幸福鑰匙：適於在慈善機構、醫療、心理咨詢、舒發情感的藝術界或超感應的靈學界發展。
㈣ 幸福的密碼是什麼
人人都說，幸福可遇而不可求，愛情婚姻里的事情哪裡能說的清楚。可是，也許正因為這份未知的神秘才使愛情婚姻有了那麼強大的誘惑力吧？想想也是，有哪個人可以有百分之百的把握找到愛情婚姻的密碼？婚姻里的雞毛蒜皮，婚姻里的油鹽醬醋，婚姻里的喜怒哀樂太多太多，這幸福的密碼一定過於瑣碎難以把握了吧
其實，幸福哪有那麼深不可測？雞毛蒜皮也可以幸福，油鹽醬醋喜怒哀樂也可以幸福，幸福的密碼很簡單，它就藏在這些點點滴滴的日子裡，只要尋找，誰都可以找到幸福的密碼，然後打開它的門，擁抱它！想起一句話，幸福不是用一顆心去捂熱另一顆心，而是兩顆心的互相溫暖，互相尊重，這也許就是幸福的一個密碼。
㈤ 有寓意的密碼四位
有寓意的密碼四位
有寓意的密碼四位，不一樣的數字是有著不一樣的寓意，可以用來表白的數字是非常多的，就比如常見的520、521等等。四位的數字也是很不錯的，以下了解有寓意的密碼四位。
有寓意的密碼四位1
0456 你是我的
0457 你是我妻
1314 一生一世
1372 一廂情願
1573 一往情深
1711 一心一意
2037 為你傷心
3013 想你一生
拓展補充：其他數字的含義，列舉如下：
019425 你依舊是愛我
02825 你愛不愛我
41201314 誓要愛你一生一世
412014 誓要愛你一世
440295 謝謝你愛過我
4422335 時時刻刻想想我
460 思念你
有寓意的密碼四位2
一、表白密碼四位數字
1320——一生愛你
1314——一生一世
2014——愛你一世
2588——愛我發吧
3344——生生世世
5230——我愛上你
5240——我愛是你
5260——我暗戀你
5360——我想念你
5406——我是你的
5407——我是你妻
5420——我只愛你
5460——我思念你
5490——我去找你
5620——我很愛你
5921——我就愛你
7325——今生愛我
7425——今世愛我
7758——親親我吧
8013——伴你一生
9258——就愛我吧
9420——就是愛你
二、數字諧音大全表表白
1、04551
04551的諧音是：你是我唯一。世界上有這么多，但是我就只愛你一人，沒有理由，沒有目的，就是愛你。
2、20609
20609的諧音是：愛你到永遠。有的人對愛是短暫的，但我不同，我對你的愛是永久，愛你一輩子。
3、20475
20475的諧音是：愛你是幸福。每個人對於幸福的理解不同，有的`人覺得事業成功就是幸福，有的人覺得有錢就是幸福，但我愛你就是幸福。
4、25184
25184的諧音是：愛我一輩子。要愛就愛到底，要愛就愛一輩子，兩人能相遇相愛不容易，所以要懂得珍惜。如果不愛，請滾蛋。
5、246437
246437的諧音是：愛是如此神奇。愛可以改變一個人，可以讓一個人變得更優秀。
有寓意的密碼四位3
一、1字開頭數字密碼
14551你是我唯一1456你是我的14567你是我老妻1457你是我妻
145692你是我的最愛1487你是白痴1487561你是白痴無葯醫
1564335你無聊時想想我1594184你我就是一輩子165原諒我7你惹我生氣
17382你欺善怕惡1748你去死吧17868你吃飽了吧18056你不理我啦
二、2字開頭數字密碼
21184愛你一輩子2131999愛你想你久久久2137為你傷心21475愛你是幸福
20609愛你到永久207374愛你七生七世21863愛你到來生21999愛你久久久
221225愛愛你愛愛我230愛上你234愛相隨135要想你，數字的含義大全
241愛死你246餓死了246437愛是如此神奇25184愛我一輩子
三、3字開頭數字密碼
311先依你3707LOVE(BP倒過來看、32112想念你的愛32169想愛你很久
3217778想和你去吹吹風331335想想你想想我3344生生世世3399長長久久
356上網了35911想我久一點359258想我就愛我吧361想念你
369958神啊救救我吧
四、5字開頭數字密碼
51195我要你嫁我51396我要睡覺了514無意思515216我已不愛你了
51621我依然愛你51821我已不愛你518721我一輩子愛你51921我依舊愛你
51930我依舊想你520我愛你514我愛你一生一世521*010000我愛你--一萬年
5213344587我愛你生生世世不變心52194我愛你到死521我願意
五、5字開頭數字密碼
71345請你相信我716起來吧71626請你留下來716519184請你讓我依靠一輩子
7186七零八落7187請你別走71885請你幫幫我721親愛的
729去喝酒7319天長地久737421今生今世愛你73748196今生今世伴你左右
73817情深怕緣淺741氣死你7418695其實你不了解我745氣死我
㈥ 幸福的密碼是什麼
幸福的密碼：
要包容而不是縱容，
要體貼而不是嘮叨，
要關心而不是干涉，
要體諒而不是忍受，
既要知道將優點放大，
也要學會正確看待缺點，
幸福就會慢慢靠近了~