① 新冠家裡要備什麼食物
新冠家裡要備一些耐儲存的食物，如白菜、土豆、洋蔥等。
1、白菜
把大白菜先在室外晾曬2—3天，待外幫蔫而不易折斷時為宜。堆放在室外，在0℃左右的環境中存放。溫度低於-5C時，要加蓋防寒物品。堆放時，先在地上鋪墊木板，葉球向外，根向里堆緊，初期每周倒動一次，撕去爛葉，剔除病株，以防腐爛。
新冠飲食注意
在飲食上要多吃應季的新鮮蔬菜和水果，還要適當多吃含有蛋白質、氨基酸比較豐富的食物。也要適當吃一些核桃、花生、松子等堅果類食品。
避免吃垃圾食品，也不要吃油炸、熏烤、辛辣、刺激性的食物。要養成良好的飲食習慣，生活作息規律，保證有充足的睡眠，良好的心態。
② 疫情期間囤貨必備20種零食
食物
1.快餐
方便麵、酸辣粉、河粉、藕粉、麥片、芝麻醬、胡辣湯、八寶粥、自熱米飯、自熱火鍋等。
方便麵是老朋友了，但是要注意保質期一般只有半年。如果是日常備貨，以防疫情突然來襲，建議根據家庭日常消費情況備貨，避免浪費。
2.主食
建議囤積大米、面條(包括麵食、刀削麵、熱乾麵等。，可以少量多種方式食用)，螺螄粉，南昌混合粉，新疆炒米粉，干米粉，紅薯粉，粉條，糯米粉，麵粉。
綠豆、紅豆、黑米、小米、巴贊等。
當食物不能滿足的時候，這些可以應付好幾頓，比泡麵好。說到這里，下面這些調味品是必不可少的。
3.調味品
油(暫時不知道哪裡的油分這一類)鹽，生抽，老抽，蚝油，料酒，醋。
馬勞、牛肉醬、郫縣豆瓣醬、腐乳、番茄醬、酸菜魚醬包、火鍋底料、剁椒(最好是剁椒加蒜，一種調料滿足兩種需要，當然要看個人喜好)、十三香、雞精、紅糖、白糖等。(家裡有空氣炸鍋或者烤箱，燒烤烤架的時候可以買相關調料。畢竟在家裡被孤立的時候真的是這樣。
4.新鮮和冷凍的
新鮮的:雞蛋、娃娃菜、大白菜、捲心菜、胡蘿卜、白蘿卜、青椒、小米辣、姜、蒜、蒜苗、土豆(這些都是存放時間比較長的蔬菜)
冷凍:牛排、豬肉、排骨、雞肉、鴨肉、魚肉、芭莎魚片、即食小龍蝦、餃子、湯圓等。
5.乾菜
如果這些菜有爆發，你出門買菜可能想不到。建議平時准備一些。
素菜:干香菇、裙帶菜、海帶、紫菜、鹹菜、酸菜、干雞蛋(袋裝密封)、干臘肉、豆豉、豆腐、素雞香腸。
肉類:魚罐頭、午餐肉罐頭、小魚小蝦干、香腸、火腿腸、臘肉、臘魚、皮蛋、咸鴨蛋。
6.調整類別
這種是調節生活或者補充營養。
奶粉、牛奶、酸奶、咖啡、巧克力、蜂蜜(強烈建議每日做一些蜂蜜檸檬或蜂蜜柚子茶，耐儲存，是疫情期間補充維生素C的好幫手)、茶或奶茶、堅果。
餅干、麵包、蛋糕、蜜餞、辣條和其他小吃
③ 最近疫情反反復復，有哪些適合長期保存的蔬菜或水果可以囤在家
上海的疫情中，全城靜默。封控小區的生活，日常用品的儲備上了熱搜。
囤貨，成了很火的名詞。
還有常用的口服和外用的葯，生活用紙，女性衛生用品，消毒酒精，口罩等等，在疫情期間都非常必需。
有小寶寶的備足奶粉，尿不濕；有寵物的，備足寵物食品。
毛主席曾經提出，備戰備荒為人民。這句話放在當今抗疫時期依然非常有用。手中有糧，心中不慌。即使封閉在家，有囤貨，就有正常的一日三餐。還可以減少政府的壓力和志願者的工作量，而且價格便宜，省錢，省心，省力。
朋友們，家裡適當囤點貨吧。
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④ 最近疫情，有哪些適合長期保存的食物可以囤在家
隨著近期疫情日益加重，很多小區都被突然通知小區封閉，居家隔離，只進不出，這往往會讓很多家庭措手不及。哪怕是一線城市上海，面對疫情來襲也出現了物資短缺情況，何況是咱們這些小縣城，若疫情來襲想必物資問題會更加棘手。在疫情封閉前適當存儲一些物資就顯得尤為重要，下面准備了一下疫情期間（沒封閉之前）應該准備的一些物資供大家參考。
一、食品
主食：
民以食為天，在封閉前准備食品尤為重要。大家可適當存貯米、面、掛面、食品油、日常調料、方便麵、餅干、麵包、罐頭製品等，懶人可適當儲存些簡餐做起來也方便，具體數量可以根據自家情況和疫情情況而定。
飲品：水、牛奶、可樂、甜飲、果醬。萬一封閉家中，甜飲能讓人感到愉快，至於可樂可能在某一天成為硬通貨。留一點准沒錯。
蔬菜：蔬菜只需要備一些好保存的就好如：土豆、胡蘿卜、蘿卜、白菜。綠葉菜不建議提前囤，不好保存。在得知被封前大量購買即可，即使被封買不到也要相信政府一定會解決這些問題的
容易保存的蔬菜（僅供參考）
可以放1~2月：土豆，南瓜，紅薯心，紫薯，山葯
可以放7~14天：胡蘿卜，白蘿卜，金針菇，西紅柿，大白菜，芹菜，大蔥
7天左右：花椰菜，萵苣，蓮藕，黃瓜，豆角，青椒，洋蔥
5天左右：捲心菜，圓生菜，生菜
3~5天：油菜，西蘭花，菠菜
水果：同理也備一些好保存的水果如：蘋果、梨、西瓜等、
附帶一些常用水果保存時間（僅供參考）
·草莓 5~7天
·荔枝 2天左右
·芒果 1周
·香梨 ，蘋果2~4周
·桃子 2~4天
肉:適當購買就好。反正防得住。
二、日用品
葯品：
體溫計、口罩、創口貼、消毒紙巾、消毒液等，家中常備葯
（注意下保質期）、各自慢性疾病需要准備葯品，糖尿病患者一定備足試紙，和酒精棉簽（別問為什麼這么說）
日用品：卷紙、紙抽、洗漱用品、洗手液、75%酒精、垃圾袋、衛生巾、洗衣液、洗碗凝珠等。
三常用電話與app
子女電話，老人電話，小區物業電話、防疫辦、社區電話、和一些應急電話
常用APP：如美團，多點，餓了么，還有一些社區團長的微信群（加幾個有備無患）。
⑤ 疫情期間囤貨囤點啥
一.食物
俗話說「人是鐵，飯是鋼。不吃就餓。」最需要囤積的是各種食物。
1.主食:米、面、面、雜糧。這些東西最大的特點就是可以存放至少半年不出意外。
2.肉蛋奶:豬肉、牛、羊、雞、鴨、魚、火腿、香腸、臘肉、酸菜魚、海鮮、肉罐頭、肉丸等肉類，以及大量的鴨蛋、皮蛋、鵪鶉蛋等蛋類。有喝牛奶和酸奶習慣的，可以儲備一些牛奶和酸奶。
3.豆製品:老豆腐、凍豆腐、豆腐乾、豆腐泡、豆乾等。還可以囤積綠豆和黃豆，可以自己做豆芽吃。
4.蔬菜水果:大多數蔬菜水果即使放在冰箱里也不會存放很長時間。建議儲存一些相對耐儲存的果蔬，如土豆、大白菜、捲心菜、蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、紅薯、山葯等。在蔬菜中，蘋果、梨、芒果、橘子、橙子和火龍果相對耐儲存。其他蔬菜建議買七天，水果三四天。水果罐頭保質期長，也可以准備一些。
5.干貨:香菇、木耳、腐竹、粉條、海帶、紫菜、花生、紅棗、核桃、葡萄乾、無花果等。
6.方便食品:方便麵、火腿腸、螺螄粉、酸辣粉、自熱鍋、自熱米飯、自熱火鍋等。，以及速凍的如速凍餃子、餛飩、湯圓、手抓餅、包子、粽子、半成品披薩、雞塊、薯條、漢堡等。
7.調味品:油、鹽、醬、醋、味精、雞精、醬油、生抽、糖、料酒、蚝油、蔥、姜、蒜、花椒、辣椒粉、孜然、芝麻、十三香、桂皮、八角、香葉、鹹菜、辣醬、牛肉醬、蘑菇醬、豆瓣醬等。
8.零食:堅果、薯片、麵包、餅干、巧克力、糖果、冰淇淋等。，可以幫助你感受到快樂，根據自己的喜好做好准備。
二。葯
在特殊的起義中，去醫院不是那麼方便，只能自己在家治療，所以葯物必不可少。葯分兩種，一種是各種慢性病的治療，需要經常服葯的家庭，至少要備夠一個季度的葯，如降壓葯、降血脂葯、降糖葯、胰島素等。另一類是日常葯品，如退燒葯、感冒葯、止痛葯、腹瀉葯、抗過敏葯、創可貼、頭孢、碘、棉簽、體溫計、阿莫西林等抗生素、消炎葯等。
三。防護用品
特殊時期，家中最好備有防護和消毒用品，如口罩、一次性手套、防護服(必要時)、84消毒液、75%酒精、碘制劑、消毒液、噴霧瓶等。
四。生活必需品
常見的有衛生紙、抽紙、卷紙、洗衣粉、洗衣液、肥皂、洗手液、護膚品、洗發水、沐浴露、牙膏、牙刷、女性用品、電池(燃氣灶、玩具)、垃圾袋、列印紙(兒童上網課)等。
動詞 （verb的縮寫）寵物產品
貓糧、狗糧、貓砂、尿墊、寵物零食、備用葯、洗漱用品等。
不及物動詞其他人
飲用水、煙酒、咖啡、菊花、金銀花等降火茶、維生素片、鈣片等營養補充劑、兒童玩具、嬰兒奶粉、紙尿褲、理發工具、馬桶馬桶柱塞等。