這里以SQL SERVE2008為例。SQLSERVER2008有一個「數據導入導出功能」，當然我們也可以打開資料庫之後，在資料庫上點擊右鍵，然後選擇「任務」，選擇「導入數據」，我們就看到彈出淡入數據的對話框：
B. Excel表格怎麼設置自動保存
excel2007設置表格自動保存時間方法：
1、啟動Excel2007，單擊左上角「OFFICE按鈕」。
2、系統會彈出如下對話框，選擇「Excel選項」。
3、單擊「Excel選項」菜單中的「保存」命令，系統帶出「保存工作簿」對話框。
4、勾選上圖中「保存自動恢復信息時間間隔」復選框，在「分鍾」框中，輸入希望Excel2007自動保存工作簿的時間間隔。允許輸入的間隔時間范圍為「1-120分鍾」。
5、單擊「確定」按鈕。OK，現在就可以自動保存了!
設置Excel2007自動恢復文件保存的位置：
1、單擊「MicrosoftOffice」按鈕展開Excel菜單，單擊裡面的「Excel選項」按鈕。
2、單擊左側的「保存」選項，在右側的「保存工作簿」欄目下，設置「自動恢復文件位置」的地址為新指定的路徑。最後單擊「確定」按鈕保存配置。
另外如果原工作薄文件由於故障丟失，則可以將自動恢復文件的後級名由xar改為原文檔的文件後級名xlsx或者xts等，然後雙擊該文件回到保存時的工作狀態。