⑴ 曳步舞。。
Running Man
一隻腳重踏前方地面緊接著向後連跳兩下，然後另一墨爾本曳步舞服裝只腳重復此動作，給人一種在跑步的幻覺（類似於M.J.的月球漫步，但實際不同），同時伴隨手部動作，身體動作（比如旋轉，轉身等）。
Shuffle
一隻腳扭動同時伴隨著另一隻腳快速的橫向運動，舞蹈伴隨著手部動作，身體動作（比如旋轉，轉身等），腿腳踢踏其它不失個性的舞步，加上強勁有力的音樂，可以輕易讓觀看者也感染到愉快的氣氛，不自由主的隨著強勁的音樂搖擺身軀。
Kick
這個動作在shuffle的基礎上把准備伸出去的腳踢出去，是懸空的，動作的難點在於如何保持平衡
Spin
這個動作難度稍微較大，但表演效果很好，後可以接許多動作。常見的旋轉類型：類似「原地Shuffle」、靠慣性旋轉、 原地旋轉。旋轉的過程中注意支撐身體的那條腿盡量不要有太大的位移，轉速較慢時可以用手來保持平衡求穩；轉速快時盡量把手收回來抱住，或一隻放在帽檐。
⑵ 曳步舞文字教程
第一：奔跑的人， 這個動作是曳步舞里最基本 也是必須用的動作。所有的動作都是先由這個動作發展延伸的。這個動作就是像你品是走路的時候那樣子，不過要把一隻腳向前抬起來，同時另一隻腳向後滑，再起腳，再滑……注意你的重心。還有你的速度，抬腳的高度嘛，，本人建議你不要抬的太高。因為太高會不好看，而且也會很累。
第二：側步，側步就是側著走，我們先來用左腳做例子，首先抬起你右腳，然後利用你左腳的腳尖和腳跟向右移動，右腳暫時先不要動……把重心放在左邊，你熟悉了嘛？然後加上右腳踩點。開始的時候 可以一步一踩的來練。這個動作需要腳尖腳跟的力量，還有些身體的協調性。
第三：跨步，這個很簡單，只要一隻腳像放方向跨一大步，然後另一隻腳拖過來就OK了。
第四：旋轉，這是很多喜歡曳步舞的人都喜歡的動作，先來說逆時針轉，右腳交叉在左腳前面 以左腳為軸向左轉，先用腳跟再交換腳尖轉，右腳也是一樣的道理。在這里我特別說明下，旋轉，可以加的動作很多，你可以以抬腳 或直接把腿抬起來。
第五：移動踩點，（我不知道該怎麼稱呼這個動作，所以…… 先說向右滑吧，重心放在左邊，抬起右腳，左腳向右蹭，右腳踩點。就是這樣，右腳相同。
⑶ 鬼步舞教學基礎舞步 最好是文字教學
鬼步舞基礎舞步的主要有奔跑與側滑兩種。
1、奔跑，這一動作是在原地滑行。
動作分析：立正，將左腳抬起，腳板與地面平行。然後將左腳放在前面，位置不要太遠，同時右腳後撤。再然後將右腳向前收同時抬起，前腳同時後撤。要記得每次一隻腳都要滑兩次。一隻腳抬起的時候，下一步就是抬起的腳往前落，另一隻腳往後滑，往後滑的腳要全腳掌挨地往後滑，這樣基礎扎的深。
不要往後滑的時候是腳尖點地，這個奔跑不適合新手，是老手進階大步時才用腳尖往後滑的。剛開始學時，一隻腳抬起，此時你看自己抬起的那隻腳，腳跟向後上抬起，與另一隻腿成一條直線，然後你抬起的一隻腿就會有一個角度，大概是45度腳，照這種標准練習，多練習下單腿站立，有助於把握平衡。
2、側滑，立正，以左腳腳尖為圓心旋轉45度（下同）同時右腳抬起至膝蓋，再以左腳腳根為原心旋轉，同時放下右腳。
注意：右腳的位置不用放在左腳旁，隨意。側滑可以先練習螃蟹步, 就是C-CALK里的那種內八字和外八字腳步。
拓展資料
曳步舞（鬼步舞），又稱墨爾本Melbourne Shuffle（Dance），起源於澳大利亞墨爾本。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
（資料來源：網路：曳步舞）
⑷ 曳步舞串詞
女1：青春就是自己拼搏，自己奮發的過程，流過血與淚的青春才讓人戀戀不忘，有過辛酸與痛苦的青春才叫人盪氣回腸。那如果跟你們足夠的時間與精力你們會怎麼樣度過這一段青春歲月呢？
女2：如果我有足夠的時間與精力我回來個文藝－點的，小清新一點的選擇，我會選擇－一個人背起行禳來獨自在異國他鄉闖盪。
男2：哎喲，你還小清新呢，你的身材就應該讓你認清現實吧。
男1：噓，這是公共場合。。
女2：行啦，我都聽見了，我們是主持人，敬業一點， ok？
女1：那下面，我就滿足你這個願望，讓我們來共同欣賞班文成龍給我們帶來的《誰伴我闖盪》，大家掌聲有請。
(男1在邊上不停地扭來扭曲)
女1：嘿嘿嘿，你這是在干什麼在呢？
男1：你知道嗎？最近有一個節目特別火，就那《舞林爭霸》
女1：所以你這是？用你這特殊的方式去膜拜
男1：是啊是啊，像吧。
⑸ 鬼步舞教程6個基本動作是什麼
1、【Aus】以Hardstyle為主要使用音樂，動作快速飄逸，激情富有活力。比較經典的形象是穿著熒光褲的跳法，AUS裡面還有一些不同的細分，主要特色因人而異，因此不做下一步細分。AUS和MAS是國際公認的兩種shuffle風格大類。
2、【Mas】mas就是馬來西亞Malaysia Shuffle ，巴西完全是學習馬來人的，動作狂野豪邁，注重全身性的協調拉伸。
和AUS的跳法有很大的區別，當shuffle進入中國一段時間後，國內人喜歡把AUS叫做小步，MAS叫做大步，那是非常粗淺的叫法，但不得不承認在當時很多人並不了解shuffle的情況並使用這種稱呼。
3、【Cali】由MAS轉變的一種新跳法，動作和MAS相比，更加干凈利落，頓挫感更強，比較流行的跳法。
4、【Rocking】最早的rocker,也叫做old school，屬於AUS裡面一種特立的跳法，動作細致，有一種收斂的舞感。
5、【Electro】在AUS的基礎中融合了C-walk和HipHop里的步伐，看起來輕松寫意，非常休閑，欣賞度更高。
6、【硬派（Hardstyle）】介乎於AUS和MAS之間，國內叫法，來源於一些俄羅斯舞者的風格並加以改造所形成的一種國內獨有的跳法，動作簡單粗暴，適合快節奏音樂，缺點是也只能跳快的。
(5)曳步舞直播腳本擴展閱讀：
曳步舞由於發源地是澳大利亞墨爾本，於是也被叫做：墨爾本曳步舞（MelbourneShuffle）。是20世紀80年代起源於銳舞派對的一種舞步，發源於澳大利亞墨爾本地下派對；
基本動作是一個快速切換，流暢完成的兩步動作，舞蹈風格適合各種類型的電子音樂，例如：House , Trance ,Techno ,Hard Dance , Hardstyle。
MelbourneShuffle這個帶前綴地區名詞的名稱，早期是為了區分Shuffle這個詞的多元性，才用Melbourne標前綴詞，區分出舞蹈。但是已經沒有多少國家地區的舞者在用了。
shuffling大多為歐美地區的舞者在用，但是被其他發展好的國家地區不太認同。比如俄羅斯，澳大利亞，馬來西亞，就連新興的韓國和日本有比賽的國家都大多用Shuffle。
⑹ 關於曳步舞（鬼步舞）的問題，高手請進~~
學好鬼步舞的方法
1、奔跑：曳步舞的基礎一定要很過硬，比如說奔跑。奔跑是曳步舞的關鍵，奔跑一定要練到 穩、有力，不要給人看起來軟綿綿的，還有不要有勾腳的習慣 一旦勾腳習慣就很難改，所以新手不要急於速度。
2、側滑：要把自己的腳練得很靈活，滑地時候要給人一種飄逸的感覺，側滑分很多種，更具自己的風格用，不同風格，用不同的側滑。
3、姿勢; 在奔跑的基礎上一定要有個帥氣的姿勢，如果你的姿勢不好看，跳起來當然不好看，我們要做的沒一個動作都要到位才行。手的動作要和身體協調。
4、旋轉：旋轉動作是曳步舞中一個很帥的動作，奔跑、側滑、旋轉是曳步舞最基本的，所以這些必須要做好，旋轉是靠腰帶動身子轉不是腳帶身子轉，腳要配合腰的力量，如果想要多轉兩圈那就得把慣性聯合在一起。
5、花式：一個舞蹈中不可缺少的，如果你一隻奔跑側滑，會感覺跳起來就會很枯燥，當然合理的鏈接花式還是不錯的，更具自己跳的慣性連花式。
6、體力; 要知道曳步舞是一個耗體力很大的舞蹈，沒有好的體力是跳不了兩分鍾的。平時多練習奔跑也是會慢慢加強肺活量與體力的，建議每天起來跑跑步，多做運動。
7、心態：在新手時，如果心態不好，就沒法發揮到極致的練習，也是很難跳好的。比如說，當你和舞團的人聚會的時候你不敢跳，怕跳得丑、不敢跳等。其實不用太在意別人，你可以無視別人，把頭45度忘地下看就行。他們都是從你這個樣子走過的，所以放開去跳，這樣人家才知道你哪裡要改。
8、風格：風格有很多種，比如MAS、Aus 、硬派這些。新手最好是從小步風格開始練習。當你小步出神入化的時候，其他的風格學起來就很簡單了，你只需學好各風格的花式即可跳出好的舞步。
9、跟節湊：如果一個舞蹈和音樂不配跳起來怎麼會好呢。不管跳什麼舞蹈都是有節湊的，曳步舞也不例外。曳步舞的音樂是很強悍的，具體怎麼踩點不懂的人聚會時請教現場的大神指點，也有不同的說法，有些人就說律動什麼的。
10、交流：除了在自己的舞團交流外可以和別的舞團一起互動，因為每個人的跳舞都有自己的優點，你看別人跳，不要只顧著欣賞，看看人家的的優點怎麼變為己有，自己應該改掉那些。