『壹』 白頭發為什麼前面前額和後腦
白發,是由於頭發髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下,毛乳頭內有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養,黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運送到毛發中去,從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時,就會出現白發。
應注意自我調節,調節自己的情緒、睡眠,盡量保持心情愉快,不要過度疲勞,多注意休息等。堅持體育鍛煉,增強體質。
講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
『貳』 為什麼白發會長在前額、兩鬢、後腦勺呢建議大家了解
長出白頭發是一件很正常的事情, 但為什麼有的人白發集中在前額,有的人卻在兩鬢斑白,也有的人後腦勺長出了白頭發, 白發生長位置的不同說明什麼?
精神過於緊張
精神狀態與心理狀態對於頭發的生長也會產生影響 ,如果經常處在消極又緊張的情緒當中, 會刺激毛囊組織導致頭發由黑變白, 而且壓力過大也會使頭發過早的變白,尤其是對於學習繁忙的學生和腦力工作者,凡事要講究適量而為,盡量不要過度的透支身體。
缺少營養素
頭發的顏色由黑色素細胞分泌的黑色素來決定的, 酪氨酸酶可促進黑色素的合成,促進黑色素的生長分泌。
黑色素在生長過程中需要維生素和微量元素的輔助,如果身體缺乏 維生素B1、B2以及b6 ,就會導致頭發變白。
氣血不足
長出白頭發確實是一件讓人感到焦慮的事情,而在中醫上認為頭發的生長和氣血有關, 如果氣血充足,頭發烏黑旺盛,若是氣血不足,頭發就會逐漸變白。
建議多吃紅棗、桂圓、枸杞、阿膠等補充氣血的食物。
年齡的增長
隨著年齡的不斷增長, 體內營養元素流失之後, 毛囊細胞中的黑色素也會隨之減少,黑色素減少之後就會長出白頭發, 這是一種自然的老化現象, 屬於正常現象。
前額
前額長出白頭發其實是脾胃向你發出的 「求救信號」, 白頭發長在前額,腸胃出現了問題,尤其是是脾胃虛寒的人會出現腹痛腹瀉和胃痛的現象。
建議:多吃溫熱的食物 ,做好腹部的保暖工作,盡量少吃寒涼的食物。
白頭發長在兩鬢上
白頭發長在兩鬢是身體在提醒你肝火太旺。
兩鬢對應肝臟 ,兩鬢先長出白頭發,其實是肝臟不好的信號,比較常見的就是肝火旺盛,而且此類人群 會頻繁出現口乾口苦、失眠、眼屎過多的情況, 當兩鬢突然長出白發,可別忽視,有可能是肝臟向你發出的「求救信號」。
後腦勺
後腦勺長出白頭發可能是腎臟出現了問題。
後腦勺對應的反射區是膀胱經, 如果膀胱的排尿功能出現了異常,就會存在尿頻,尿失禁和小便不暢等症狀。
而頭頂是督脈,經過任脈經過的地方,如果腎氣不足,會在後腦勺長出白頭發。
保證充足的睡眠
雖然熬夜已經稱為常態, 但頻發熬夜會影響到內分泌功能 ,導致激素分泌紊亂,從而出現白發。
要想預防白頭發,應保證 每天睡足八個小時。
遠離碳酸性質的飲料
長期飲用 碳酸飲料會破壞體內的酸鹼平衡, 代謝功能不正常後就會長出白頭發。
此外碳酸飲料含糖量比較高, 飲用過多不利於對血糖的控制,因此不能將碳酸飲料當成水。
多吃一些富含蛋白質的食物
雞蛋,魚肉,瘦肉,牛奶 等含有充足的蛋白質,有利於增強細胞的活力,預防白發的出現。
加強營養
黑芝麻,黑豆,核桃 是生活中最常見的養發固發的食物。
# 健康 科普行#
『叄』 白發分別長在前額、兩鬢、後腦勺,是什麼情況原因可能不是衰老
當滿頭烏黑亮麗的頭發中,生長出了幾根白頭發,看上去非常顯眼,身邊的人看到後,就會覺得你已經衰老了。可能你自己也會這么認為,為了讓自己看上去不顯老,通常會直接用手拔掉,或者去理發店染頭。不過長白頭發的原因,可能並不是衰老,白頭發生長的部位說明的問題可能不同。
多數人白頭發生長的位置都是不同的,有的生長在前額,有的生長在兩鬢,還有人生長在後腦勺。這些生長部位不同的白頭發,分別代表了什麼問題呢?我們應該如何調理?今天就給大家解答一下疑問。
白發分別長在前額、兩鬢、後腦勺,是什麼情況?原因可能不是衰老。
如果 白頭發生長在前額 ,其他部位的頭發是黑色的,很有可能表示患者存在 脾胃不和 情況。除了前額長白發,患者的頭發還特別容易脫落,部分頭發存在 分叉乾枯 的現象。此外脾胃不和的患者,通常會出現 腹脹、消化不良、手腳冰涼、便秘 等不適症狀,鼻子的兩側還總是 長痘痘, 口氣也非常難聞。要是你的前額也長白頭發,並且上述症狀也都有,表示脾胃不和,應該及時進行調理。
調理方法:此類患者一定要改變自己的飲食習慣,首先要 保持規律的進食, 一日三餐,每餐不要吃的過飽,7分飽就可以。另外還要在食物的種類上做出選擇,最好 不要吃容易刺激腸胃的食物 ,例如 辛辣、寒涼、過咸 的食物。 晚上入睡之前的兩個小時,最好不要吃任何東西 ,不然進入睡眠狀態之後,食物還沒有完全消化,脾胃負擔就會加重。
如果 白頭發生長在兩鬢 ,並且仔細看白頭發還有微微的泛黃,另外頭發又細又軟,這很有可能表示 肝臟存在問題 。兩鬢長白頭發,通常都是由於 肝火旺盛 導致,患者總是會出現 眼睛腫痛、入睡困難、情緒波動大, 尤其是遭遇不順心的事情後,情緒波動的情況會更加嚴重。此時一定要注意,可能肝火旺盛導致的白頭發。
調理方法:肝臟有問題的人,情緒狀態會出現異常,首先我們要做到的就是 控制情緒,保持樂觀心態 。另外晚上的時候,早一些睡覺, 不要熬夜 ,因為晚上11點至1點是肝臟的排毒時間,這個時候進入深睡眠狀態,有助於肝臟的保養。最後就是需要 禁食煙酒 ,平時多喝一些去火的茶水,例如 蓮子茶、大麥茶 等,有助於緩解肝火旺盛的現象。
如果 白頭發生長在後腦勺 ,可能表示 腎臟存在問題 ,患者的白頭發可能會有些發灰, 發質松軟 。當一個人存在腎臟問題的時候,會導致 腎氣不足 ,而中醫認為發為腎之華,要是存在腎氣不足的情況,頭發就無法獲得滋養,白頭發也就生長出來了。另外腎氣不足的人,還會存在 健忘、乏力、失眠多夢 等症狀。
調理方法:存在這種問題的人,首先要做到均衡飲食,飲食上多吃一些 滋補腎臟的食物,例如枸杞、黑芝麻、牛肉、桑葚等。 另外還應該 保持愉悅的心情 ,及時釋放身體的壓力,避免緊張等等不良情緒。
長出白頭發能不能直接拔掉?
生長出白頭發的時候,我們 不能直接用手將其拔除 ,不然可能會導致 毛囊受損 ,增加細菌感染的概率,最終導致毛囊炎的出現。此外還有可能損傷周圍的毛囊,導致脫發的情況出現。如果覺得白頭發對自己的影響比較大,我們可以 將頭發染成黑色 ,要是只有幾根白頭發的話,可以尋求身邊人的幫助, 將白發從貼近發根的位置剪掉 ,這樣就看不到白頭發了。
平時我們可以經 常用手按摩頭皮,或者經常梳頭 ,這樣或許能夠 加快局部的血液循環 ,促進黑色素的分泌,有可能會使白發轉黑。此外飲食上還應該多吃富含 蛋白質以及維生素 的食物,使頭發獲得充足營養元素的滋潤。最後就是保持規律的作息習慣,不要熬夜,經常去戶外鍛煉身體,也許可以緩解長白頭發的症狀。
綜上所述,每個人都會生長白頭發,不過如果白頭發只生長在一個地方,可能表示身體存在問題。不同部位代表的問題是不同的,所以在出現長白頭發的問題後,我們應該針對性進行調理,多吃一些滋補臟器的食物,這樣獲取能夠加快黑色素的分泌,使黑頭發重新生長。
『肆』 為什麼白發最先長出的位置不同前額、兩鬢、後腦勺分別暗示什麼
當滿頭烏黑亮麗的頭發生長出幾根白發,看上去很顯眼,身邊人看到以後會認為你已經進入了衰老狀態,可能自己也會這樣認為,為了讓自己不顯老,會用手直接加白發拔掉,或者到理發店染發,但是長白發的原因或許並不是因為衰老導致,或許和疾病有關。
01
白發長在哪,病就出在哪,白發的位置不同,各自代表著什麼?
前額長白發——精虛血弱
腎精不足不能化生陰血,陰血虧虛使毛發變白,從而出現白發,情緒波動較大容易出現血弱偏盛,精虛,毛發失去營養而出現白發,氣血生化,無緣無故發生白發。
想要使白發得到改善,平時需要補充氣血,氣血充足了,白發也會隨之變少,需要補充氣血充足,多吃些含有補血的成分,比如紅糖枸杞粥,姜絲粥紅糖水,有消炎、抗菌、散熱、發汗的效果。
白發長在兩鬢——肝火旺盛
身體的每一項臟器在體表有對應的反射區域,其中兩鬢是肝膽部位,如果日常經常發脾氣,生悶氣,容易兩鬢位置出現白發。
很多肝膽有火氣的人,經常容易感覺到眼睛酸澀,同時會伴有口乾,舌燥,口苦,同樣容易出現兩鬢發白,而且長時間影響,不能避免脾胃也受到損傷。
想要使這種症狀得到改善,日常生活需要做好肝膽的養護工作,比如飲食當中適當吃一些護肝的食物,有葡萄,青菜,避免經常喝酒,酒精進入身體使肝臟受損。
所以,一定要控制好情緒方面,防止出現劇烈的情緒波動,維持穩定的情緒,能夠使肝臟受損的負擔變小,保證心情積極樂觀,避免肝氣郁結,對於肝臟有好的效果。
後腦勺——腎氣不足
中醫認為,後腦勺長出白發是腎氣不足的一種表現,氣血虧虛,在中醫學中發為腎之華,頭發是腎的外觀,是腎的花朵,白發出現,說明腎氣不足,要補充腎氣。
腎氣不足,除了長白發,一年四季手腳處於冰涼的狀態,睡覺時容易出汗,經常盜汗,容易使身體虧損,想預防這種問題,最直接的辦法是食療,平時可以多吃些補充腎氣的食物,比如雞肉,糯米,核桃,羊肉,山葯等。
02
少白發是因為什麼原因?
1、生理因素
年齡不斷增長,人體出現衰老,黑色素生成也會變少,所以表現為白發變多,後期甚至出現滿頭白發,屬於一種正常的現象,是身體衰老的自然現象。
此外,白發受遺傳因素影響,出現少白頭的人基本都有家族遺傳史,這種情況是遺傳導致,不是身體出現了問題。
2、精神因素
焦慮、壓力大等情緒也會使頭發的 健康 受到影響,長期處於高壓的狀態,容易出現白頭發,因為壓力變大,容易使消化系統異常,神經衰弱和免疫力降低,使白發不斷的生長。
03
怎樣預防白頭發的出現?
第一:要梳頭和洗頭
在天氣比較寒冷的季節,每周洗2~3次的頭發,洗頭不能溫度太高,最好和人體相接近,不能用鹼性或者脫脂性強的洗發水,這類的洗發水,使頭發乾燥,出現頭皮壞死,經常洗頭發,對於頭發的血液循環有促進的效果,使頭發得到更多的營養,有利於頭發 健康 。
第二:瘦肉
瘦肉當中含有多種氨基酸,能夠滿足毛囊細胞的營養供給,合成充足的角質蛋白,進而維持頭發的正常發育,除此之外,瘦肉當中含有維生素B6,能夠保證黑色素的生成,減少白發出現。
『伍』 前額長白頭發是怎麼回事
不得不說,現在年輕人的壓力真的很大。很多年輕人早早就出現了白頭發。年輕人長白發不僅影響著形象,也預示著你的身體出現了問題,白發長在不同的位置也說明著不同的健康問題。那麼,年輕多白頭發是怎麼回事呢?
年輕人長白頭是怎麼一回事呢?
1、前額白發
前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的症狀。
對策:脾胃虛寒的病人可每隔三、五日煲一鍋姜絲粥。原料就是鮮姜3克,粳米60克,煲粥時,把鮮姜切成絲和粳米一起放入鍋內煮至稀爛,早晚飯的時候可以趁溫熱喝上1左右小碗,還可以根據個人口味撒一些芝麻鹽。鮮姜辛溫,具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。
2、兩鬢斑白
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。
對策:患者吃飯的時候要以清淡為主,可以多吃一些八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。用葯方面可口服龍膽瀉肝丸,舒肝利膽。當然,情緒不好也是引起上火的原因。所以,此類白發人群要保持輕松心情,最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。
3、後腦勺白發
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者經常伴有尿頻,遺尿,小便不暢等不良的症狀。膀胱的功能是貯尿和排尿,所以,這類患者不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。
『陸』 白發長在哪,病就從哪出長在前額、兩鬢、後腦勺,分別暗示啥
隨著年齡的增長,身體各機能逐漸下降,人體也隨之出現或多或少的衰老跡象,比如出現皺紋、色斑,身材變胖等,這都是衰老不可避免的情況,長白頭發也是一樣,是非常正常的生理現象。
不知道大家在平時有沒有發現這樣一種情況,雖然每個人都會長白頭發,但是長白頭發的位置卻各不相同,有的人白發主要長在前額,有的是兩鬢斑白,而有的人後腦勺卻長滿了白發,白頭發生長的位置不同,又暗示著什麼呢?如果你也好奇的話,下面就帶大傢具體了解一下。
01
白發長在哪,病就從哪出?長在前額、兩鬢、後腦勺,分別暗示啥?
1、前額白發——脾胃失調
《黃帝內經》中指出,「女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮」。前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是 脾胃出了問題。
脾胃不好的人,除了前額長白頭發之外,還常常會出現 腹脹,腹痛,口臭,食慾過旺,畏寒,喜暖 等情況,只有調理好脾胃 健康 ,才能夠更好的防治前額白發。
2、兩鬢白發——肝膽不足
兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡,所以跟肝也有關系。而肝主藏血,所以 兩鬢長白發主要因為血不足 。
肝膽火偏盛的人,或者脾氣暴躁愛生悶氣的人,除了會出現兩鬢斑白的情況之外,還常常伴有 口乾,口苦舌燥,眼睛酸澀 等情況,所以這類人在平時一定要保持輕松愉悅的心情。
3、頭頂、後腦勺白發——腎氣不足
頭頂是督脈、任脈經過的地方,然而任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發,大多是由於腎氣不足。後腦勺一般在任脈附近,自然也跟腎有關。
腎氣不足的人群常常伴有 尿頻,尿失禁,小便不暢 等症狀,所以不要輕易憋尿,在平時最好以補腎為主,多吃一些有利於補腎氣的食物,比如黑豆、芝麻等。
02
「少白頭」的原因有哪些?
相信大家在平時都見過這樣一種情況,明明是年紀輕輕的小夥子,大姑娘,卻頂著一頭白發,即使用了各種染發劑,生長出來的也依舊是白色的發根,那麼導致少白頭的原因究竟有哪些呢?
1、家族遺傳
長白頭發也和家族遺傳有關,如果同一家族中多代或多人出現少白頭的情況,那麼下一代中出現少白頭的情況幾率也會加大。
2、營養不良
如果體內缺乏一定的營養元素,也會導致少白頭的出現,比如缺乏蛋白質會導致毛發色素減退,缺乏脂肪酸會使發色變淡,缺乏B族維生素會使毛發變灰,缺乏微量元素銅、鈷、鐵等,也會導致白發的產生。
3、疾病因素
一些人身患植物性神經作用失衡、甲狀腺素較為亢奮、肺結核、傷寒、內分泌阻礙等,也會出現白發。這是由於病症毀壞或影響了毛乳頭、毛線球黑色素體細胞的成長發育,使它喪失代謝色素的工作能力,阻攔色素顆粒物的產生。
4、壓力過大
如今隨著生活節奏加快,人們的工作和生活壓力也越來越大,長期處於精神緊張焦慮的情緒當中,會導致供應頭發營養成分的血管發生痙攣,使毛乳頭毛球部的黑色素體細胞代謝色素作用產生阻礙,影響色素顆粒物的產生和運輸。
03
如何預防白頭發的產生?
1、注意飲食
俗話說得好,病從口入,禍從口出,想要預防白頭發的產生,在平時一定要注意自己的飲食習慣,可以多吃一些 富含蛋白質,B族維生素和微量元素的食物, 比如黑芝麻,大豆,玉米,捲心菜,山葯,西紅柿等都有助於預防白頭發的產生。
2、按摩頭皮
在平時經常按摩頭皮,能夠 促進頭部毛囊的血液循環,增強細胞活性 ,加速黑色素的分泌,所以大家在平時臨睡之前或者起床之前,不妨多按摩幾下頭皮或者用梳子多梳梳頭,都有助於滋潤毛囊。
3、放鬆精神
俗話說得好,笑一笑十年少愁一愁白了頭,如果長期處於精神緊張脾氣暴躁的不良情緒當中,也非常容易導致頭發變白,所以在平時一定要學會 放鬆心情,保持積極樂觀的人生態度,以寬容之心對待他人。
『柒』 每個人白發長出的位置都不同,前額、兩鬢和後腦勺分別暗示什麼
白頭發是中老年人的專利,白頭發的出現是衰老的一種表現,現在很多人年紀輕輕就出現滿頭白發的情況,其實每個人白發長出的位置都是不一樣的,那麼,白頭發長在前額、兩鬢和後腦勺分別暗示什麼呢?
白頭發一旦長出來是很難變回來的,白頭發與遺傳、個人體質、營養等因素有關。年輕人想要延緩衰老,避免白頭發的出現,每天堅持有氧運動,提高新陳代謝,增強體質,提高免疫力,多補充富含維生素、微量元素的水果及蔬菜,調理脾胃,減輕身體的負擔,最重要的是保持樂觀的心態,不要有易怒、易躁的情緒 。
『捌』 白發長在前額、兩鬢、後腦勺,分別說明了什麼
引言:有一些人可能年紀輕輕就長出來了白頭發,平常人們會覺得之所以會長白頭發,是因為年紀大了。實際上白頭發長的位置也反映了我們的身體狀況。那長在前額、兩鬢以及後腦勺的白發分別說明了哪些問題呢?
三、後腦勺長白頭發的原因
還有一些人群可能只是在後腦勺會長一些白頭發,對於這些人群來說,他們的腎臟功能可能不是特別好。所以說白頭發的問題也要引起我們的重視,如果說單純是因為身體某些方面的原因造成的白頭發,一定要及時的調理身體才對。而且這些人群可能還會出現非常容易健忘的情況,甚至這些人群在睡覺的時候還會經常做夢。嚴重的時候,他們甚至還會出現失眠的情況。