Ⅰ 大母腳趾頭麻木的原因
大母腳趾發麻,可能大多數朋友都會遇到，但是如果是經常性的出現那麼就預示著某些疾病的出現。那是什麼?下面是我為你整理的，希望對您有用。
腳趾發麻的原因主要考慮的是神經受壓,血管受損,外傷,內分泌疾病,微量元素缺乏等原因導致的.由於手指和腳趾都是神經末梢和血液毛細血管的終端.如果出現血液流通不暢,發麻現象就會隨之產生。生活中很多原因都可導致這樣的情況出現,比如長期固定 *** 工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等均有關聯。
如果腳麻現象已經出現較長一段時間,可對照以上幾慧前種情況詳細查明原因,排除掉一些無關因素,做好自我調整。若任然出現就需要及時到正規醫院做全面檢查了。
工作時經常變換 *** ,以免造成血液流通緩慢. 可以從飲食上注意一些舒筋通絡等。
大母腳趾頭麻木怎麼辦
泡手泡腳
去皮的姜***或者花椒20-30粒***切成絲，放在水裡每次一小塊姜，用不接觸油的鍋熬開數分鍾即可，然後洗腳盆放溫水，再兌入熬好的姜水***或花椒水***，先泡手後泡腳，水溫了就在兌姜水，就這樣持續兌兩到三次，泡15分鍾左右即可，腳泡好擦乾立即穿好襪子或者蓋上毯子，因毛孔開啟不能著涼，以免涼氣進入體內。
*** 敲擊
用 *** 捶敲擊手臂和腿，遵循原則：先左後右，先上後下，先外後內。先敲左手臂外側，從上向下敲擊，力度不宜太重，一般是3-5遍。然後是手臂內側，整個手臂感覺面板微熱，而且有癢的感覺最佳。右臂也是這樣敲擊 *** ，腿部是先敲擊左腿外側，然後是內側，右腿也是這樣順序。面板微熱，有點疼但又有點癢就非常好了
疏通氣血
一般頸椎腰椎有問題也會壓迫神經，造成神經末梢供養不足，所以要刮痧大椎穴，肩頸洞基部位：腰部的腰椎1-5節，骶椎--尾椎，夾脊穴，兩側膀胱經。下肢;承扶穴--承山穴。配合拔罐，承扶穴，委中穴，承山穴。效果會非常不錯。
科學飲食和睡眠
飲食上要多吃溫性食物，寒涼食物盡量少食，作息時間要有規律，同時保證充足睡眠。
糖尿病病人對溫度不太敏感，所以注意泡腳時水溫不能太高，以免燙傷。
*** 捶敲擊最好在泡腳後進行，效果更佳。
大腳趾麻怎麼辦
1.每晚泡熱水腳。
2.糾正坐姿，不要駝背，腰要直。
3.多吃蔬菜水果，既可以保持身材，還可以補充維生素。4.穿寬松舒適的鞋子。
4.可進行預防性的自我 *** -搓腰眼,使腰部血迴圈良好,提高肌肉的靈活性,對預防腰腿疼和腰椎間盤突出症有一定的作用.具體做法是：
兩手對搓發熱後,緊按腰眼,用力向下搓到尾閭部分,然後再退回到兩臀後屈盡處算一次.共用力搓30-50次.另外,兩手輕握拳,用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處,或用雙手握拳,用手背骨節 *** 腰眼處,也可用雙手捏腰眼處肌肉,上從兩臀後盡屈處開始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏時兩大拇指,食指和中指將腰肌捏起,大拇指從上往下推,下麵食,中指往下搬,讓肌肉滾動起來,每日捏1～2
5.應以預防為主，如加強勞動保護，預防金屬和農葯中毒，盡量少用呋喃類葯物***如需要服用時，可同時加服維生素B族葯物***等。如發現有神經症狀和體征時，應盡快解除病因，改善前顫清神經營養功能，並增強體質。
Ⅱ 左腳大拇指麻木是什麼原因引起的
你好，你的情況是左腳大拇指麻木，
這種情況有可能是腰椎間盤突出壓迫
神經導致的，或者是周圍神經炎引起
的。
指導意見：
對於你的這種情況，建議你去醫院骨
科檢查下，如果有腰部的疼痛，建議
查個腰椎的CT，看看是不是腰椎間盤
突出引起的；如果不是腰椎的問題，
那有可能是周圍神經炎引起的，建議
你可以口服一些營養神經的葯物，如
維生素B1、B12等等。