❶ 為什麼我做過運動之後 頭好暈啊
引起運動時頭昏、頭暈或頭痛的原因大致有以下幾類:
1、缺乏鍛煉者從事激烈運動。平時出現頭昏或頭痛，同時還有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐，肌肉抽筋等症狀。這是機體呼器官的功能水平不能適應激烈運動時需要的反應。呼吸節律不好，使體內出現氧不足，也會發生頭暈。有時病後過早參加激烈運動，疲勞後參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽，都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列症狀。應該提出的是，原先在鍛煉時不出現頭昏、無力等症狀的人，而現在出現這些症狀，並伴有食慾減退、睡眼不佳，氣短、多汗、血壓增高和運動成績下降等現象時，就應該引起警惕。
2.體內熱量不足的表現。當頭昏、頭暈等症狀發生在鍛煉一段時間後才開始或鍛煉接近結束時，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現這些症狀時，其原因可能與體內熱量不足，血糖含量降低有關。所以在飢餓狀態下參加長時間的鍛煉就容易發生頭暈、無力、出汗等就是這個道理。
3.由於一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻竇炎，內耳疾病、貧血、高血壓的人，在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中，尤其女青少年，運動時出現頭暈、臉色蒼白、心慌等症狀時，常常與血色素較低有關。對這類原因引起的頭昏、頭暈等症狀，主要應積極治療原發疾病才能從根本上消除病因。
❷ 為什麼做運動頭會暈。
做運動時心跳加快心臟收縮加快血液流動快造成大腦供血不足所以做運動時會感到有時會頭暈但等運動結朿心臟正常跳動供血正常後頭就不暈了有暈的現象出現就不要做太劇烈的運動
❸ 為什麼我剛做一會運動就感到頭暈
你是不是低血糖啊？出汗了以後身體里缺少糖分了。 再就是時間長了不運動猛然做劇烈運動承受不了唄。
❹ 為什麼我做完運動後會感覺到頭會有點暈呢拜託了各位 謝謝
看你的問題 你肯定是不經常運動,然後突然一下運動劇烈導致腦部供養不足,所以才會出現眩暈的感覺..
❺ 為什麼做完運動後會頭暈
一，你有貧血症狀，最好多吃點豬腰什麼的補血的東西
（最好判斷這個就是，蹲在來一段時間，然後站起來的時候會感覺到頭暈）
二，訓練的時候，太劇烈使得頭部有影響，（以前我肘擊沙袋的時候，用力太大了，腦袋會有點影響，是會感覺到有點暈），做下來休息一下
三，做太多的運動，有點虛脫了。就會感覺全身沒有力氣而且有點暈
四，運動的時候氧氣不過充足，讓自己的身體沒有主夠的氧氣釋放能量
五，空腹大強度訓練，似的內臟的分泌過度，腦袋會有一定的反映，也就是頭昏的現象
（訓練的時候最好是有規律，也不要吃太多的東西，訓練會有影響）
六，平時不怎麼訓練，突然來一次大強度的訓練，人體有一下接受不了，就會出現頭昏的現象。
適當的訓練前熱身一下
❻ 急激烈運動後頭眩暈怎麼辦
你應該不經常運動吧嘿嘿，這種現象叫極點（可能哦~）是這人運動一定程度後會發生種種不舒服的現象。（如腳軟頭暈胸口疼痛）當你頭暈都說明你的身體無法承擔這種體育負荷，就是出現極點時。這是最好的辦法就是堅持（加油哦~），之後你就會覺得舒服一些了————這也是一種反應叫第二次呼吸。防止這狀況，說實話不太可能，緩解還是有方法的~ 比如正確的呼吸——跑2步一呼，跑2步一吸。跑步時兩只手要甩起來，如果跑步時有風要用舌尖微頂上顎，可緩解喉嚨乾燥，最最重要的是你要自己多鍛煉啊！ 跑步時還有禁忌 如不可以喝太多水，跑的中途不要停下，起跑時不要太慢，跑完後要慢慢踏步一會不要馬上坐下（會長肉肉的）
❼ 做完運動，頭略微有點暈，很想吐。為什麼
大腦供血供氧不足導致頭暈，平時不運動，心肺功能不強，偶爾來一次劇烈運動，心肺承受不了，導致大腦供血供氧不足就會這樣。