⑴ 腳上和腿上起的紅疙瘩,很癢是怎麼回事啊
你好,皮膚出現癬是真菌感染引起的皮膚病,會出現瘙癢,脫屑,皮膚發紅等症狀。,適當補充鈣和維生素C進行調理,在塗抹蘚 春 灀(灀去掉氵)早晚各一次,堅持一段時間就會具有很好的治療效果。
堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。另外,其中還含有單、多不飽和脂肪酸,包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。堅果對人體健康的好處主要表現在以下幾個方面:、降低婦女發生2型糖尿病的危險。美國哈佛大學公共衛生學院營養系的研究人員曾對11個國家的8.4萬名34~59歲的婦女進行了16年的跟蹤調查,結果顯示,多食堅果將能顯著降低2型糖尿病的發生危險。他們認為,堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物,這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡。堅果圖冊2、降低心臟性猝死率。由於堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用,因而,在控制了已知的心臟危險因素並做到合理飲食後,吃堅果與降低心源性猝死明顯相關。與很少或從不吃堅果的人相比,每周吃2次或2次以上堅果者,發生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低。2002年以85名高脂血症患者為受試者,每天予其服用75克美國大杏仁,連續服用4周,對其血脂進行觀察。結果表明,受試者在服用大杏仁後血清總膽固醇和載脂蛋白B明顯下降,載脂蛋白A1明顯升高。說明富含單不飽和脂肪酸的美國大杏仁對高脂血症患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用。3、清除自由基。自由基非常活潑,會與人體內的細胞組織以及DNA發生反應,從而產生毒性和損壞作用。研究表明,一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力,其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。4、補腦益智。腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。因此,對於大腦的發育來說,需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸。堅果類食物中含有大量的不飽和脂肪酸,還含有15%~20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸,這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分。堅果中對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6,維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此,吃堅果對改善腦部營養很有益處,特別適合孕婦和兒童食用。開心果圖冊5、提高視力。研究發現,咀嚼強度對提高視力起著一定的作用,多吃堅果可以提高視力。眼睛的睫狀肌對眼球晶狀體具有調節作用,而睫狀肌的調節功能有賴於面部的肌力,面部肌力的增強則得益於咀嚼強度。現代人的食物日趨軟化,進食時咀嚼很少或根本不需要咀嚼,致使面部肌肉力量變弱,睫狀肌對眼球晶狀體調節功能降低,視力也就容易隨之下降。所以,要提高視力,就要多吃較硬的食物,並長期堅持對食物進行充分咀嚼。、堅果食用的最佳時間。最佳時間為飯中吃。這是因為飯後吃會造成一日當中能量攝入過量。飯中吃堅果,有利於增強我們的飽腹感,特別是大杏仁、小杏仁、榛子這種含膳食纖維量很高堅果,效果最好。、堅果食用方式。堅果可以切碎吃和整粒吃,不過各有利弊,因人而異。大杏仁整粒吃的時候,飽腹感會比較強,餐後控制血糖上升的效果更好一些。比如大杏仁質地緊密,纖維含量高,徹底嚼碎磨碎比較困難,所以消化速度慢,引起的血糖、血脂的上升速度自然也會比較慢。打碎吃則可能讓消化速度加快。如果磨成醬,就更是如此。
⑵ 腳癢癢還有不明顯的小疙瘩
你好,這個情況考慮是過敏因素引起的,反復發作的建議做過敏源檢查,明確過敏源後做脫敏治療,注意飲食清淡一點,不要進食辛辣刺激食物
⑶ 腳上起的紅疙瘩還很癢
腳上起的紅疙瘩還很癢,是不是對什麼過敏,平時有腳氣引起的病菌性紅疙瘩,或是體內毒素過大。記得一定不要用撓,可以先用鹽水洗洗腳。消消炎,可以用黃皮膚抹一抹,抹的時候一定多抹一會,讓皮膚吸收一下,一天多抹幾遍,達克寧也可以,不過沒有黃皮膚好。不行的話上皮膚科看看。
⑷ 腳心癢,有小疙瘩出現,誰能幫我說說
你好,通過敘述,你腳上出現的小疙瘩伴瘙癢的症狀考慮是 濕疹,濕疹是一種多因素引起的一種皮膚紅斑丘疹伴瘙癢的皮膚病, 引起的主要原因就是過敏,做過什麼檢查嗎?癢的厲害嗎?
意見建議:建議你可以外用爐甘石洗劑和地奈德軟膏,口服五維甘草那敏膠囊晚上睡覺前再口服一片左西替利嗪片,不要撓抓,保持局部乾燥。日常生活中,注意飲食,避免辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,早睡早起,減少精神壓力,提到免疫力
⑸ 腳上出了很多小疙瘩,很癢,非常想撓,紅紅的 左腳是腳底板上一片,右腳是腳背上有如二圖那樣的疙瘩 這
這是真菌感染的腳氣中的症狀之一,最好用中葯洗洗,鞋襪要保持乾爽,特別是鞋子要選擇好,不要用水楊酸類的葯,還有就是鹼性的香皂或液也不要用,會加重的。
⑹ 腳上出了許多小疙瘩,像水泡但是還挺癢,是什麼原因
通過你的描述,你的情況應該考慮是真菌感染,也應該注意是皮炎濕疹等引起,建議你去醫院皮膚科就診明確病因,平時注意手腳衛生,
指導意見:建議晚間可以天天用足光粉泡手腳,也可以局部塗達克寧腳氣水,也要多吃富含維生素C的食物以及新鮮蔬菜和水果
⑺ 腳底板上有一片小疙瘩,一直癢,這是怎麼回事
這種情況多見於汗腳、多伴有足癬。足癬多經過公共場所洗浴或密切接觸而傳播。主要表現為;出汗多、腳臭、發癢發紅、可伴有水泡及疼痛。首先保持乾爽透氣、勤換鞋墊和襪子、建議外用足光散清洗、然後外用硝酸咪康唑和復方土槿皮酊。堅持治療1個月會好轉的
⑻ 晚上躺下,腳面特別癢癢,一撓會起小疙瘩
前幾天晚上睡覺到半夜時覺得腳面特別癢,我撓J凡下,更癢了,想睡也睡不著了,開燈看看,沒有疙瘩,就是奇癢,後來我擦了黃皮膚葯膏,癢得差了,到天亮我又擦了一次,就好了。我想可能是莫菌感染吧。你也可以試一試。
⑼ 腳面上靠近腳趾的地方起了好多顆粒很小的紅疙瘩! 很癢! 是什麼原因
腳氣,頑固的很。
告訴你一個偏方,到海邊曬得很熱的沙子里把腳蒙一陣子,很快就沒症狀了。記得是干沙子。
⑽ 夏天腳上皮膚很癢,起了許多疙瘩,咋回事呢
腳上長很多小疙瘩、很癢,如果疙瘩只是一些丘疹和丘皰疹,有可能是該部位出現濕疹,所以產生一定的瘙癢症狀。濕疹的形成原因很復雜,有的人可能是由於過敏性因素導致,或者由於感染真菌形成繼發性的丘疹性損害,就產生了一定的瘙癢症狀。當然,也有可能是患者出現全身性的過敏性反應,只是在腳部出現了一定的皮膚損害,比如泛發性濕疹