❶ 指頭關節痛是怎麼回事
病情分析:
手指關節痛,是寒濕入內引起經絡不通,不通則痛所致。
指導意見:
一般不是缺鈣所致,一是可以服用舒筋活血片,加上消腫止痛酊外擦即可;二是可以看看中醫,內服中葯如桂枝湯加三七、紅花、丹參、桑枝、乳沒等
❷ 手指最前端關節疼痛是什麼原因
你好朋友;這種疼痛的原因很多,涼、熱水過敏,接觸物體過敏,飲食過敏,手指勞累過度,神經系統引起等。建議去醫院檢查治療。建議你去醫院檢查一下脊椎,還有以上的幾種情況。祝健康!
❸ 手指頭疼痛怎麼辦
第一:通常的手指腫為腱鞘炎,這種情況一般會過個1個月左右自己會恢復,不用太在意。當然如果你感覺很痛或者不放心可以先做個簡單的判認:兩手小指的掌指關節僵硬,彎曲到一大半的時候就有粘住卡住的感覺;左手食指指整個手指內側有腫痛感,特別是彎曲的時候手指內側覺得綳著疼得感覺
,感覺手指腫,活動一會會減輕。那麼這就是腱鞘炎。
第二:如果是水腫,那基本上就是營養不良造成的。你可以按以下方法來做:(1)加強營養,採取低鹽飲食,多吃青色蔬果。(2)注意休息,夜間經休息後,水腫可減輕或吸收消失,盡量多取卧位。(3)如果是手部微血管循環有障礙所致,可以多按摩手部,多運動就好。(4)可以用50%硫酸鎂濕熱敷,每次30分鍾,效果不錯.
第三:起床後可將雙手浸泡溫水20分鍾,水溫保持在50℃左右。隨後活動腕關節,一般次數不應過多,30次左右即可。
注意事項
另外手指腫脹者也要考慮氣血虧虛,肝腎不足的問題。一般以多吃紅豆粥、或強腎的葯物來補充體內的陽氣。最好是配合休息治療。
❹ 手指頭總是疼痛怎麼辦
緩解手疲勞的運動
如果您曾經有過手部酸痛、無力甚至半夜被麻醒的經歷,不用擔心這是否是中風的前兆。其實這是「手部過度使用癥候群」的症狀。尤其是現代人使用電腦鍵盤的機會很多,由於反復使力不當所致,這種情況也稱「媽媽手」。如果無法讓受傷肌腱得到充分的休息,就會使問題更加嚴重。
因此,當出現手部及手指疼痛、酸麻、無力感、半夜被麻醒等現象時,一定要及時治療。因此在您工作(做家務)前或者有空時,不妨多做下列動作,幫助手部得到正確的放鬆和肌腱的伸展。
1、運動方式:把雙手手心相對,十個手指用力向內推,保持10-20秒鍾後放鬆,然後再做一組。
運動量:10-20秒/組 做3-4組
功效:緩解手指麻木感,鍛煉手指力量,纖細手指。
2、運動方式:把雙手十指交叉,手心向下,用力向下推手將手指向上翹起,感覺手指有明顯的伸拉感。
運動量:推壓5-8次
功效:緩解手指疲勞,給手指充分的舒適感。
3、運動方式:雙手互相揉搓和伸拉各個指關節。
運動量:雙手各按摩1-2次
功效:緩解手指疲勞,給手指充分的舒適和放鬆感。
4、運動方式:一隻手掌心向上,另一隻手的大拇指由掌根部向手指方向推壓掌心,盡量推壓掌心的所有部位。
運動量:雙手各推壓按摩1-2次
功效:緩解手掌疲勞,給手掌充分的舒適和放鬆感。
5、運動方式:雙手向胸前彎曲,雙手握拳,然後快速向外伸直手臂同時將雙手手指打開,重復同樣動作。注意手指一定要用力的握拳、打開。
運動量:10-20次/組 3-4組
功效:鍛煉手臂和手指肌肉,修長手臂和手指,緩解手指的疲勞感及緊張感。
了解您的手嗎?
1、手是人的第二大腦
在人體的器官中,最精巧的部分就是手部的19塊肌肉,也是手最寶貴的部分。因為有了它們,人才有了對掌和對指的功能,才可以做非常精巧、細致的活兒。手還是人類神經感覺最豐富,最敏感的部分,神經纖維也最集中。從比較學研究的角度來看,人類基因組的檢測結果顯示,人手上有100萬根神經纖維,這是任何其他動物都無法比擬的。人也因此具備了最復雜、最特殊的功能——手和腦的聯系與互動。
2、勤動手讓頭腦更聰明
瑞典專家專門研究了手指活動和腦血流量的關系,證明手指活動簡單時,腦血流量約比手不動時增加10%。當手指做復雜、精巧的動作時,腦血流量就會增加35%以上。腦血流量相對增加,就有利於思維的敏捷。而且手在大腦皮層所佔的面積最大,幾乎達到1/4-1/3的面積。因此手的高度靈活是和腦聯系在一起的。
❺ 手指頭關節疼怎麼緩解
手指頭關節疼可以試試這些辦法緩解:
1.可以用毛巾熱敷15-20分鍾,局部按摩可以舒緩疼痛;
2.可以塗一些消炎止痛的外用葯,看看效果如何;
3.日常生活中除了多吃含鈣的食物外,還可以搭配健力多氨糖軟骨素鈣片來補充氨糖和鈣等,幫助延緩老化變形,減輕關節的不適,有助於骨質的強化。
❻ 小手指頭前面關節疼痛是怎麼回事,該怎麼辦
不是骨頭的問題,一般是關節囊疼痛,可以吃一點祛風除濕的葯。
❼ 手指頭關節疼是怎麼回事,如何改善
手指關節疼痛,可能是因為經常掰手指,導致手指關節松動,韌帶受損;因此導致了手指關節疼痛。如果手指受到撞擊、擠壓等原因,造成了局部手指關節拉傷、扭傷、挫傷,甚至骨折等情況的發生,也會有疼痛的症狀。如果長期拎重物,也有可能是局部肌肉損傷產生疼痛感。另外,風濕性關節炎、滑膜炎等關節炎症也會出現疼痛症狀。
它的治療更多的是通過口服非甾體的消炎止痛葯,局部用一些消炎止痛的外敷的外用的一些葯,比如說膏葯、中葯膏葯或者西葯的膏葯,或者是比如說扶他林這一類的外抹的一些乳劑,消炎止痛的一些葯物。
❽ 手指頭關節疼是怎麼回事
造成手指關節疼痛的因素,一般如下:手指關節發炎如類風濕關節炎,時間長了形成局部腫脹,引發手指關節疼痛;痛風性關節炎也會引起手指關節紅腫熱痛;長期從事需要手指勞作的工作,也會出現手指關節疼痛的情況。
❾ 手指頭關節疼是什麼導致的
先補鈣,然後看看是雨水天氣手指節疼還是不疼,疼就有可能是風濕類關節炎,反之則補鈣。還有就是有沒有突發性的損傷或者以前受過傷舊傷復發