1. 太極八卦有何用
道家講一體，然後講二用。二用是什麼？二用是產生變化。就像中國道家所講的太極，一體是太極，二用就有陰陽，就起變卦，太極生二儀，陰陽，陰陽生四象，四象生八卦，八卦生萬物，這是中國道家講的。
展開就是道家所說，「天地與我同根，萬物與我一體」，這個心量就廣了，說到究竟處，宇宙都是和我一體的。
基礎學科是：
《太上感應篇》http://www.amtb.tw/section1/advance.asp?web_amtb_index=81&web_choice=32
《文昌帝君陰騭文》http://www.amtb.tw/rsd/jiangtang_ch.asp?web_choice=72&web_rel_index=1706
ps；儒釋道三家是共通的，引用一段雍正的上諭，那時候儒釋道教育還在，而他是接受全國最頂尖的教育，什麼最好的都先教他，所以他貫通，有這樣的體會。
這篇上諭，同時出現在佛家的基礎學科《十善業道經》前面，代替了序文，在《道藏》總目錄前面有雍正五篇上諭，這篇也在其中。
雍正皇帝上諭 節選
上諭。朕惟三教之覺民於海內也。理同出於一原。道並行而不悖。人惟不能豁然貫通。於是人各異心。心各異見。慕道者謂佛不如道之尊。向佛者謂道不如佛之大。而儒者又兼辟二氏以為異端。懷挾私心。紛爭角勝而不相下。朕以持三教之論。亦惟得其平而已矣。能得其平。則外略形跡之異內證性理之同。而知三教初無異旨。
詳細資料可以參考一下鏈接。
http://www.amtb.tw/baen/jiangtang.asp?web_choice=42&web_rel_index=720
其實這個和近幾十年研究出來的量子物理也是一樣的，傳統機械物理，受制於當時的科研條件，得出了的結論是相對狹隘的，現代量子物理已經突破了這個狹隘的世界觀，研究出，分子原子電子，再分到誇克，繼續分下去，最後的基本粒子，其實是不存在的，所謂基本粒子，就是波動，也就是說，世界其實是由concept（概念）information（信息）idea（想法）組成的，同時就是等於，世界時一體的（ One），因為組成的基本粒子，本質是一樣的。
量子物理電影《我們懂個X》2004（亦名：【我們到底知道多少】，英文原名：What bleep do we know）
上：http://www.tudou.com/programs/view/SzFsQRylqJU/
下：http://www.tudou.com/programs/view/1jhrfUAQ2qg/
《我們懂個X》續集 2006 上：http://www.tudou.com/programs/view/Ft6RkOq6giE/
《我們懂個X》續集 2006 中：http://www.tudou.com/programs/view/l1Clap3CVOg/
《我們懂個X》續集 2006 下：http://www.tudou.com/programs/view/WYUirvL6X6Y/
現代量子物理說的弦、場，其實就是我們中國古代文明所的混沌、無極、空、一，等宇宙本質，名詞不一樣，實質是一樣的。
2. 通常在太極拳教學時採用哪些教學方法
(一)完整教學法與分解教學法:完整與分解教學法的採用，應當根據學員的水平和動作的難易程度。一般情況下，學員基礎好，動作簡單可採取完整法。運用完整教學時要求協調連貫、圓轉靈活等等太極拳特點盡可能做到。學員基礎差或動作復雜的式子，則採取分解法。在進行分解時可將步型、步法與手法分解開逐一介紹，也可將一個式子分解成兩動或幾個動作完成。醬如，攬雀尾可分解成擁、捋、擠、按四動來介紹。但分解教學完戚後，應抓緊時機,,運用完整教學法，使學員:掌握完整的動作。
其實，在生活實踐中可以看到很多有關方與圓相反相成的例子。如初學寫字,先習正槽打基礎,橫平豎直的去練，以後才能練習行書或草書。繪畫也是一樣，就是用直線先畫出方形或三角形或其他幾何形來取輪廓。輪廓描准，全部形象就已取攝，細部就沒有多大問題了。特別在無產階級文化大革命史，工宜隊進駐學校後，在微積分教改時，從生產中常見的實例引出概念。以鉗工用鏈刃銼圓形工件為例，每銼一下是一小段直線,最後整體銼成了曲線，這種化整為零，又積零為整的過程，就包含了生動的微積分概念。曲與直不能看成是不可逾越的鴻溝。實踐證明，，太極拳先方後圓，方圓結合的教學法使學員不僅常握套路快，;待動作基本掌握後,及時抓好向圓的轉化，則往往比開始就強調連貫、圓恬的教學法完成的質高、速度饞。學員也反映,這種教學法簡單、明腺，符合循序漸進的認識規律。
3. 陳式太極拳老架一路 下載
太極拳大量視頻（陳小旺）
太極拳視頻陳小旺大師的定步功夫果然天下無雙http://www.taijiclub.net/uploadfile/2005-12/2005123000005.wmv
陳小旺精彩片段欣賞http://www.taijihun.com/shipin/chen.rm
太極拳的應用&nbsmms://taijiren.cn/tjvideo/peng.wmv mms://taijiren.cn/tjvideo/changxuan1.wmv mms://taijiren.cn/tjvideo/guo.wmv mms://taijiren.cn/tjvideo/lu.wmv
太極拳視頻
http://www.omogenia.com/~steve/cheng1_ISDN.mov
http://eagle3.american.e/~jo6715a/Chengpush(slowed).avi
http://www.taiji.de/taiji/head5e_17/tv2.htm
http://s94386375.onlinehome.us/vidclips/FengZhiqiangonbafa.wma
http://www.wushan.net/taijiquan/zhu13er-web.wmv
http://emptyflower.stanford.e/video/Chang_Taiji_Part_1.WMV
http://www.premiaportfolio.com/chutaichi/side_kick.mov
http://www.premiaportfolio.com/chutaichi/side_kick2.mov
武術套路資源大全－太極拳
電騾資源
陳式老架一路太極拳陳正雷版》陳正雷演練講解版
http://lib.verycd.com/2005/07/02/0000055780.html
《陳氏太極拳老架二路》陳正雷版
http://lib.verycd.com/2005/10/06/0000068157.html
《陳氏太極拳推手》陳正雷版
http://lib.verycd.com/2005/10/06/0000068164.html
《陳式太極拳32摔法、32擒拿實戰門子》
http://lib.verycd.com/2005/04/19/0000047184.html
《太極等武術資料》(taichi)
http://lib.verycd.com/2005/04/21/0000047429.html
下載也可以在線看資源
陳式太極拳老架一二路
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/16.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/17.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/18.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/19.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/20.asf
陳式太極拳 忽雷架
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吳式太極拳
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武式太極拳
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八卦太極拳 mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/01.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/02.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/03.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/04.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/05.asf
名家表演和推手比賽 mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiquan/01.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiquan/02.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiquan/03.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiquan/04.asf
太極螳螂 mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/01.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/02.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/03.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/04.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/05.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/06.asf
陳小旺發勁！
http://219.145.61.110/tj/avi/cxwfj.wmv
陳清萍傳太極拳架
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd03.htm
極其老的太極拳影象
http://www.youtube.com/watch?v=qHbeY14X1Yc&search=taiji
高佳明演練四十二式太極拳
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8312
丁傑演練五十六式陳式太極拳
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8317
高佳敏演練七十三式孫式太極拳
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8322
陳式太極2（雷慕尼）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Chen_Style_1.avi
楊式太極（劉高明）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Yang_Style.avi
陳氏太極拳競技套路,比較老
http://www.youtube.com/watch?v=ptJ7dIW8OTw&search=taiji
丁傑 陳式太極拳競賽套路
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd19.htm
陳小星演練陳氏太極拳老架一路（完整示範）
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd12.htm
孫劍雲老太太早些年的演練視頻.(不知道是否可以代表孫式?)
http://www.youtube.com/watch?v=e0UUWSR5Izs&search=xingyiquan
吳式（李秉慈）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Wu_Style_1.avi
1978年李連傑長拳比賽視頻
http://219.145.61.110/tj/showart.asp?id=56
陳小旺老架一路表演
http://www.taijiclub.net/UploadFile/2006-1/陳小旺老架一路.wmv
太極 視頻
http://www.chanwuyi.com/bbs/show ... d=922&totable=1
陳氏太極拳,女孩,十運會
http://www.youtube.com/watch?v=eu2AcbUr3TQ&search=taiji
這里有不少太極拳視頻,有空來看看。
http://yikongjian.x168.com
高佳敏演練24式簡化太極拳
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8304
林墨根老師發放視頻
請到這里：http://taiji.renyi.org
老影片：孫劍雲演練孫氏太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=e0UUWSR5Izs&search=baguazhang
武術視頻網址
http://www.hltjd.cn/download.asp
田秋信陳式新架一路太極拳片段
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd13.htm
太極神韻
陳正雷大師親率五百太極高手齊演陳氏太極拳
http://www.hltjd.cn/hltjdsp/czl-tjsy.wmv
程愛萍孫式太極拳競賽套路片段
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd20.htm
武冬表演陳式56式競賽套路
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd18.htm
陳式56式競賽套路---王二平表演
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd17.htm
陳娟表演陳式56式競賽套路
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd16.htm
陳慶州大師表演太極球
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd15.htm
馮志強陳式二路太極拳片段
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd14.htm
精要18式完整篇---陳正雷
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd11.htm
杜毓澤先輩的拳架---早期片
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd10.htm
陳小旺太極單劍
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd09.htm
傅能斌陳氏新架一路
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd08.htm
陳正雷十三桿
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd07.htm
陳正雷二路炮錘
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd06.htm
追蹤太極拳之源
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd05.htm
陳小旺先生早期影片
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd02.htm
陳正雷先生表演（2001年海南三亞）
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd01.htm
活步推手 （宋氏形意的）
http://media.putfile.com/27963274932551225163
陳式太極推手:
http://www.youtube.com/watch?v=rTksy2qFhnI&search=taiji
趙堡太極推手道（有視頻下載）：
http://www.idea2real.com/taiji/
http://www.tuishou.com -- 趙堡太極視頻總匯。李隨成老師推手道簡介。
http://www.putfile.com/tuishou -- 英文推手道網址。
侯春秀：http://www.idea2real.com/taiji/houchunxiu.wmv
更多趙堡太極視頻：http://www.tuishou.com
趙堡和式老先輩推手:
http://www.youtube.com/watch?v=C3Qex7QFLss&search=taiji
下載和觀看方法：
1：下載地址：http://www.youtube.com/get_video ... BdfQjhFEcP6ExtapRes
2:把這個地址貼到訊雷的下載地址欄里,下載下來
3：把下載下來的文件放在新建文件名為"a.flv"的文件夾里,然後用Flv播放器播放。
播放和轉換Flv:
1。首先你到http://www.xlands.com/help/download/RivaFLVPlayerSetup.exe,把「Flv播放轉化」下載下來,很快。
2。雙擊安裝。
3。安裝好了以後,桌面上會出現兩個圖標,「Riva FLV Player」就是播放器了,你把下好的Flv拖到這個圖標上就可以播放了。
陳小旺太極拳教學1
http://www.youtube.com/watch?v=A9CAV-0YZ-k&search=taiji
陳氏太極拳32式 擒拿 法
http://www.chenjiagou.net/bbs/di ... =24613&ID=24613
陳式太極1（田秀臣）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Chen_Style.avi
陳式太極拳 忽雷架 mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/05.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/06.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/07.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/08.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/09.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/10.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/11.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/12.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/13.asf
陳小旺太極拳發勁,很過癮
http://www.youtube.com/watch?v=zxxebP0u31g&search=taijiquan
陳_小_旺 vs 廖_白
http://www.youtube.com/watch?v=wn6s1Eo0-Ww
老影片：常東升太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=iZAOqYC6Q1I&search=taiji
摟膝等手法講解
http://www.youtube.com/watch?v=xg6dFtlminM&search=taiji
武式太極（歐陽方）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Wu_Style.avi
武式太極拳～快架
http://www.youtube.com/watch?v=Fjv-DKsAjAE&search=wu%20style
粘貼後回車
喬松茂武式太極拳系列： mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-67.wmv mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-68.wmv mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-58.wmv mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-41.wmv mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-42.wmv mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050508-07.wmv
有陳式太極拳和刀的視頻
http://www.9taiji.com/有陳式太極拳和刀的視頻
48式太極拳的視頻
http://sports.tjutcm.e.cn/pe/quan/q3.htm
http://jiye363.gbaopan.com/files ... cc.gbp?place=public
孫氏太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=H7Kf-0ehCFo&search=bagua
標准24式太極拳示範教學
http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=2822
名師輔導--朱春利--太極拳
http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=2671
二十四式太極拳全套動作示範
http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=256
陳式太極拳
http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=1068
太極拳
http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=255
孫劍雲老師示範五行連環拳
http://www.youtube.com/watch?v=aWxt7iukN_g
太極拳推手技法
http://www.youtube.com/watch?v=ay-VapOf7rs&search=taiji
陳正雷的陳氏太極：http://www.21bowu.com/bowuvideo/video/tj_chenzhenglei.avi
普京訪問河南登封少林寺：mms://media.csonline.com.cn/sp/2006-3/23/1.wmv
倪世清的陳氏太極：http://www.hftaiji.com/nsq//bisai.mpg
趙堡王慶生的推手：http://www.hftaiji.com/nsq/趙堡王慶升推手.wmv
老拳師的視頻：http://www.hftaiji.com/nsq/wu.wmv
陳小旺80年代的介紹斷片（2分鍾多點）
http://www.wushuhun.com/pic/cxw1.rar
楊氏太極拳,中國女孩
http://www.youtube.com/watch?v=jsmDaqp66gs&search=taiji
陳小旺專題老片
http://www.youtube.com/watch?v=yzSHcY0rsFE&search=taiji
渾圓太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=hb2WcpZ2ANk&search=taiji
陳家溝健體太極拳8式
http://www.youtube.com/watch?v=zZBgpPHz2_g&search=taiji
吳氏太極拳用法2
http://www.youtube.com/watch?v=NkG6VzrFBNo&search=taiji
吳氏太極拳用法1
http://www.youtube.com/watch?v=YlA9Qq1bISQ&search=taiji
忽雷架太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=E-0expQGr7s&search=taiji
陳照奎架
http://www.youtube.com/watch?v=IXVqT7kho80&search=taiji
朱天才演示太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=yBs7Nt8XnVM&search=taiji
陳小旺演示拳刀槍
http://www.youtube.com/watch?v=9azs8b6aNUk&search=taiji
太極拳動畫
http://www.youtube.com/watch?v=_J4zOvqsETM&search=taiji
太極拳用法講解,老外的
http://www.youtube.com/watch?v=QPqqK-r9FVw&search=taiji
老外練拿法2
http://www.youtube.com/watch?v=gs_K7fiGBX8&search=taiji
太極拳教學4
http://www.youtube.com/watch?v=75EFv4r3aBw&search=taiji
太極拳教學3
http://www.youtube.com/watch?v=fO8qcR9kQRY&search=taiji
太極拳教學2
http://www.youtube.com/watch?v=2Dr5d0RBLF4&search=taiji
太極拳教學1
http://www.youtube.com/watch?v=ujADrUDFXBI&search=taiji
太極拳拿法訓練
http://www.youtube.com/watch?v=mUaGr8kUXbo&search=taiji
左單鞭練法用法
http://www.youtube.com/watch?v=LzJ6DkxVDRw&search=taiji
4個老外一起練太極拳群戰
http://www.youtube.com/watch?v=foTwK0u-KPQ&search=taijiquan
孫式太極（孫劍雲）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Sun_Style.avi
洪均生錄像
http://www.chenzhonghua.com/Videos/HongJunsheng.mov
源易太極推手視頻片段
http://v.56.com/spaceDisplayMy.php?flvid=1411694
吳氏太極拳圓架片段（上海源易）
http://v2.56.com/c_html-6-14-show_flvflvid=1349621.html
http://v.56.com/spaceDisplayMy.php?flvid=1412827 D
4. 《各具特色的民居》的教學設計
藏族最具代表性的民居是碉房。碉房多為石木結構，外形端莊穩固，風格古樸粗獷；外牆向上收縮，依山而建者，內坡仍為垂直。碉房一般分兩層，以柱計算房間數。底層為牧畜圈和貯藏室，層高較低；二層為居住層，大間作堂屋、卧室、廚房、小間為儲藏室或樓梯間。若有第三層，則多作經堂和曬台之用。
碉房具有堅實穩固、結構嚴密、樓角整齊的特點，既利於防風避寒，又便於御敵防盜。
帳房與碉房迥然不同，它是牧區藏民為適應逐水草而居的流動性生活方式而採用的一種特殊性建築形式。普通的帳房一般較為矮小，平面呈正方形或長方形，用木棍支撐高約2米的框架；上覆黑色氂牛氈毯， 中留一寬15厘米左右、長1.5米的縫隙，作通風採光之用；四周用氂牛繩牽引，固定在地上；帳房內部周圍用草泥塊、土坯或卵石壘成高約50厘米的矮牆，上面堆放青稞、酥油袋和干牛糞(作燃料用)，帳房內陳設簡單，正中稍外設火灶，灶後供佛，四周地上鋪以羊皮，供坐卧休憩之用。帳房具有結構簡單、支架容易、拆裝靈活、易於搬遷等特點。
藏族是一個愛美也善於表現美的民族，因而對於居所的裝飾也十分講究，常見的有在室內牆壁上方繪以吉祥圖案，客廳的內壁則畫藍、綠、紅三條色帶，以寓意藍天、土地和大海。日喀則的民居在門上或繪制日月祥雲圖，或懸掛風馬旗，而昌都芒康的民居則竭力渲染外牆和門窗，富於彩繪裝飾，氣勢不凡。
富有濃厚的宗教色彩是西藏民居區別於其他民族民居的最明顯的標志。
民居室內外的陳設顯示著神佛的崇高地位。不論是農牧民住宅，還是貴族上層府邸，都有供佛的設施。最簡單的也設置供案，敬奉菩薩。
富有宗教意義的裝飾更是西藏民居最醒目的標識，外牆門窗上挑出的小檐下懸紅藍白三色條形布幔，周圍窗套為黑色，屋頂女兒牆的腳線及其轉角部位則是紅、白、藍、黃、綠五色布條形成的「幢」。在藏族的宗教色彩觀中，此五色分別寓示火、雲、天、土、水，以此來表達吉祥的願望。
還有以牆體裝飾表達藏傳佛教派別的。如薩迦民居的牆上塗有白色條帶，在條帶上再塗以相同寬度的土紅色和深藍灰色色帶，中空為白色，在建築主體或院牆直角轉彎處及較寬的牆面上，還自上而下地用土紅色和白色畫出色帶，以標識該地區信仰的是薩迦派。
西藏最具代表性的聚落方式是宗教聚落。宗教聚落的形成與發展增添了西藏民居的魅力，如拉薩的八廓街民居群即是圍繞大昭寺發展起來的，是城鎮宗教聚落的典型代表。農牧區的民居聚落的形成以寺院為中心，自由布置、彼此錯落，形成不相聯屬的格局。
西藏民居在注意防寒、防風、防震的同時，也用開辟風門，設置天井、天窗等方法，較好地解決了氣候、地理等自然環境不利因素對生產、生活的影響，達到通風，採暖的效果。
1959年民主改革以前，西藏大部分居民住著低矮的窩棚，無家貧民只能寄居檐下，棲身道旁。西藏自治區成立後，政府投入大量資金改善居民住房，到1994年，城市人均住房面積達12.24平方米，農村人均20.36平方米。由於舊西藏經濟發展緩慢，建築材料僅僅局限於塊石加粘土，現在的民居已經充分利用各種現代建築材料，蓋起了許多高層建築，使藏式建築風格得到了更好的發揮。舊西藏絕大部分人家的室內設施極其簡陋，現在電視、收錄機、成套的藏式傢俱已進入普通的藏族居民家庭。中國人的改革開放使藏族居民身上有了更多的錢，他們將自己的住房裝修得漂亮且具特色。1．課文簡說。
中國民居具有古老而獨特的魅力，是中華文明的寶貴遺產，體現了民族的智慧和深厚的文化底蘊。這篇課文是寫我國地方民居的說明文，介紹了特色鮮明的客家民居和傣家竹樓。
客家民居
客家民居是中國南方山區的建築奇葩，它那獨特的風格吸引了眾多中外學者、遊客甚至美國的軍事專家。
文章首先概括介紹客家民居特點、所在的位置和環境，以及在世界民居中的地位：其樣式是「圓形圍屋或土樓」，「點綴」說明地處偏僻的山區，「世界民居奇葩」是用比喻和比較來說明客家民居在世界民居中的地位。然後，課文詳細介紹了客家民居突出的特點：營壘式的住宅及這樣建造的原因和作用。作者用舉例子、列數據、打比方等方法，具體生動地說明了營壘式住宅的建材、外觀和整體布局等特點。緊接著寫圓形圍屋按八卦布局排列及其象徵意義。最後寫圓形圍屋內部構造特點及體現出的民俗文化特徵。
傣家竹樓
竹樓是傣族人民因地制宜創造的一種特殊形式的民居，具有建材經濟、冬暖夏涼、防潮防水防震的優點。
文章第一段概括介紹傣族竹樓的建築環境：一幢幢竹樓掩映在鳳尾竹和油棕林的濃綠中。第二段寫傣族人家「多起竹樓，傍水而居」的傳統習俗及緣由：傣族地處亞熱帶，竹樓具有防酷熱和濕氣的功能。第三段講傣族村寨及竹樓的外觀特點。第四段說竹樓內部結構簡單、寬敞、別致等特點。第五段寫傣家建造竹樓時的傳統習俗及文化內涵。一家蓋房，全村幫忙的習俗，體現了傣家人團結和睦、樂於助人的民族心理和文化傳統。
語言簡練准確、平實質朴又生動形象，這是課文兩篇短文在表達上的共同特點。作者運用舉例子、列數字、作比較、打比方等多種說明方法，通俗、生動、准確地對客家民居和傣家竹樓的特點加以說明，知識性、科學性、趣味性均較強。
選編這篇課文的意圖，一是讓學生了解客家民居和傣家竹樓的特色及民風民俗，激起對民俗文化探究的興趣；二是體會課文的說明方法和語言的表達特點，並學習運用到自己的習作中去。
2．詞句解析。
（1）對句子的理解。
①在閩西南和粵東北的崇山峻嶺中，點綴著數以千計的圓形圍屋或土樓，這就是被譽為「世界民居奇葩」的客家民居。
這句話運用了打比方和比較的方法，概括地說明了客家圓形圍屋在世界建築史上的地位。與「世界民居」比較，是一朵特殊的、罕見的花。「點綴」一詞用得很妙，說明客家居住地在人煙稀少的邊遠山區，為下文介紹營壘式的住宅埋下伏筆。
②它們大多為三至六層樓，一百至二百多間房屋如橘瓣狀排列，布局均勻，宏偉壯觀。
作者用列數字、打比方的方法，生動、形象地說明圓形圍屋外觀和整體布局特點。難怪外國友人遠遠望見圓形圍屋，禁不住發出驚嘆——「天上掉下的飛碟，地下冒出的蘑菇」。
八卦布局圖③土樓圍成圓形的房屋均按八卦布局排列，卦與卦之間設有防火牆，整齊劃一。
八卦是我國古代的一套富有象徵意義的符號，是我國傳統文化的代表之一。客家民居的圓形圍屋，按八卦布局排列，體現了客家人的祖先崇尚圓形，期盼吉祥、幸福和安寧的民族心理和文化傳統。
④傣族人家至今依然保持著「多起竹樓，傍水而居」的習慣。
竹樓是傣族傳統的建築形式。這是因為傣族人居住區地處亞熱帶，氣溫高，雨水多，空氣濕度大，竹樓有利於防酷熱和濕氣。所以，傣家竹樓是傣族祖先因地制宜創造的一種特殊形式的民居，一直保持至今。傍：靠近，臨近。「多起竹樓，傍水而居」可以理解成因為傍水而居，所以以住竹樓為主。
⑤籬內種植著各種花木果樹，可謂「樹滿寨，花滿園」。
傣族竹樓原本就「藏在濃綠的竹林中」，傣家人還喜歡在竹樓周圍，家家戶戶的竹籬內栽種鳳尾竹、檳榔、芒果、香蕉，使村寨更充滿詩情畫意，真正可以說是「樹滿寨，花滿園」。
（2）對詞語的理解。
閩：福建省的別稱。
粵：廣東省的別稱。
點綴：加以襯托或裝飾，使原有事物更加美好。
奇葩：奇：罕見的、特殊的、非常的；葩：花。
營壘：軍營和四周的圍牆。
夯築：夯：砸實地基用的工具。本課指客家人在崇山峻嶺中夯實地基，築厚牆，建造了營壘式的土樓。
騷擾：擾亂；使不安寧。
侵蝕：逐漸侵害使變壞。
崇尚：尊重，推崇。
貯倉：貯：儲存，積存；倉：庫房，倉庫。
八卦：我國古代的一套有象徵意義的符號。用「——」代表陽，用「--」代表陰，用三個這樣的符號組成八種形式，叫做八卦。每一卦形代表一定的事物。
酷熱：形容非常熱。
和睦相處：睦，和好。彼此友好地相處。
安然無恙：安然：平安；恙：病。原指人平安沒有病。現泛指事物未遭損害。
二、教學目標
1．讀讀記記「騷擾、偏僻、魅力、清風徐來、和睦相處、勤儉持家、秩序井然、遮天蓋地、宏偉壯觀、別致美觀、蜂擁而至、安然無恙、崇山峻嶺」等詞語。
2．默讀課文，了解客家民居、傣家竹樓的鮮明特色，體會中華傳統民居豐富的文化內涵。
3．學習課文准確的說明和生動形象的描述，積累語言，領悟表達方法。
三、教學建議
1．這是一篇略讀課文。課前可以布置學生搜集有關中國民居的文字、圖片資料，使學生對相關的知識有所了解。老師可以根據課後資料袋的提示，准備一些圖片或音像資料。如，陝北的窯洞，北京的四合院，西藏的碉房，重慶的吊腳樓。
2．根據教材編排特點及課程標准高段閱讀目標，「閱讀說明性文章，了解文章基本的說明方法」，本文教學可按以下思路進行：
（1）初讀課文，讀對讀通，了解課文內容。引導學生根據提示自主閱讀，可採用找中心句、重點句和列提綱的方法，理清說明順序。
（2）再讀課文，畫畫批批，體會民居特點。給學生充足的自讀自悟時間，認真與文本對話，梳理民居特色，體會文化內涵。也可根據選學內容，組成學習小組進行合作學習。比如，分客家圍屋組、傣家竹樓組，先分組讀、議，再相互交流、補充。
（3）研讀課文，領悟說明方法。再次引導學生細讀課文，抓住民居特點，邊讀邊想：課文是怎樣把這些民居特點介紹清楚的？讓學生把運用的說明方法找出來，讀讀議議，體會表達的效果。
3．讀寫結合，學用結合。在學習過程中，老師要通過適時、適度的點撥、引領、歸納、提煉，加深學生對民居特點的理解和對表達方法的領悟。在此基礎上，可讓學生再補充介紹一些課前搜集的有關民居的資料。老師也可以出示不同種類的民居圖片、音像資料，或出一些隨文練筆作業讓學生選做。比如，為中國民居博物館寫一段關於重慶吊腳樓（或其他本地特色建築）的解說詞；以某一種民居的口吻做一個自我介紹。學生練習時，老師要提示學生注意運用學到的表達方法。
4．在學習客家民居最後一段和傣家竹樓最後一段時，要注意引領學生以民俗特點為依託，體會由此反映出的民族心理特徵，繼承中華民族的優良傳統。
5．學習這篇課文，可以把兩篇短文對照起來讀一讀：兩篇短文在表達方法上有什麼相同或不同之處？這樣既可以加深對課文的印象，又有利於對表達方法的更多領悟。
四、教學案例
教學片段
一、整體感知課文，分組側重研討一種民居
師：我國幅員遼闊，有56個民族，許多地方的民居都特色鮮明。課文為我們介紹了哪些民居？具有什麼特色？請同學們把課文默讀一遍，想想自己從中了解到了什麼？
生：我知道課文主要介紹了「客家民居」和「傣家竹樓」。
師：（板書：客家民居傣家竹樓）是的，課文主要給我們介紹了客家和傣族兩個民族的民居。
生：我覺得「客家民居」和「傣家竹樓」特點都非常鮮明，確實像題目寫的一樣——各具特色。
師：這是我們讀了課文的初步感受。接下來我們分成小組來學習。每個小組在閱讀全文的基礎上，選擇一種民居深入地讀一讀，讀完後再討論討論：這種民居有什麼特點？然後做好匯報的准備。
（學生分組讀書、討論，准備分工匯報。）
二、交流「客家民居」的特點
師：同學們都准備好了嗎？哪一組先來給大家匯報？
生1：我們小組重點閱讀的是《客家民居》這個部分。我先來給大家談談我們小組合作學習的方法。首先，我們找出了最能反映客家民居特點的語句；然後，我們深入閱讀了這些語句，從中總結出了客家民居的特點；最後，我們還研究了客家民居形成這些特點的原因。下面，我來說說我們勾畫的語句。
（1）這就是被譽為「世界民居奇葩」的客家民居。
（2）營壘式住宅。
（3）牆厚1米、高15米以上的土樓。
（4）一百至二百多間房屋如橘瓣狀排列，布局均勻，宏偉壯觀。
（5）土樓圍成圓形的房屋均按八卦布局排列。
（6）樓內房間大小一模一樣，他們不分貧富、貴賤，每戶人家平等地分到底層至高層各一間房。
我匯報完了，請我們小組的其他同學接著匯報。
生2：我們小組通過對上面這些語句的深入研究，發現了客家民居有這些特點：第一點，他們的房屋是「營壘式」的。我們剛才查了詞典，「營壘」就是軍營和它四周的圍牆。第二點，他們房屋的排列方式很特別，我們平常見到的房子，是一排排並列在一起的，而客家人的房子，如橘瓣狀排列，就是像橘子一樣一瓣瓣地排列成一圈，這個形狀書上的插圖可以看得很清楚。第三點，他們土樓圍成的圓形房屋均按八卦布局排列。我們剛才看了關於「八卦」的注釋，但是我們還是不太明白「八卦布局」是什麼樣子的？老師能給我們講講嗎？
師：（拿出一張八卦布局圖）同學們請看，這就是一張八卦布局圖，它也是中華傳統文化的代表之一。
生2：謝謝老師，我接著匯報。最後，我們發現客家民居的第四個特點，他們在分配房屋上非常平等，不分貧富與貴賤，每家人都能平等地分到底層至高層各一間房。這就是我們在合作學習中，總結出來的客家民居的特點。
生3：我接著說。我們小組在閱讀時，還發現了客家民居之所以有這些特點，是和他們生活的環境以及本民族文化分不開的。例如：
第二自然段中講到，「客家人是古代從中原繁盛的地區遷到南方的。他們的居住地大多在偏僻、邊遠的山區，為了防備盜匪的騷擾和當地人的排擠，便建造了營壘式住宅。」這就是居住的環境對客家人建築風格的影響。
還有第三自然段寫到「客家先民崇尚圓形，認為圓是吉祥、幸福和安寧的象徵」，第四自然段寫到勤勞善良的客家先民在房屋的分配上，體現了他們團結、和睦、公正、公平的性格特點。我們覺得，正是生活的環境和特殊的民族文化，造就了客家先民如此獨特的建築風格。
師：你們小組合作學習得非常認真和深入，對客家民居的特點了解得非常清楚，分工匯報也非常清晰。這種合作學習的方式值得大家學習。聽了你們小組的介紹，我們感受到，走進客家民居，就真是走進了客家的歷史與生活，走進了客家的傳統文化！
三、了解傣家竹樓的特點
師：那麼傣家竹樓有什麼特點呢？哪一個小組來匯報？
生4：我們小組經過讀書和討論，發現了傣家竹樓的三個特點。我先匯報第一個特點。請大家看第1自然段，傣家竹樓有「藏在竹林」的特點。
生5：我匯報第二個特點。第2自然段告訴我們，傣家竹樓還有「傍水而居」的特點。主要是因為他們住在亞熱帶，竹樓有利於防酷熱和濕氣。
生6：我匯報第三個特點。第3自然段告訴我們，傣家竹樓還有「樹滿寨，花滿園」的特點。我們小組匯報完了。
師：你們小組在匯報時把三個特點介紹得很清楚，謝謝你們。但是你們匯報的主要是傣家竹樓在環境方面的特點。竹樓本身有什麼特點呢？誰來補充？
生1：我來說說竹樓的整體結構吧。請大家看第3自然段後半部分，「每幢竹樓呈正方形，分上下兩層，樓上住人，樓下關牲口、堆柴禾。竹樓由20至24根柱子支撐。」這里主要用了列數字的方法，讓我們感受到傣家竹樓結構簡單。還有「屋內橫梁穿柱，有的橫樑上雕刻著花紋。離地七八尺處鋪樓板或竹篾，將樓房隔為兩層。以前屋頂是用茅草編織的草排或木片覆蓋，近年來大都改用瓦頂」，從中可以感受到傣家竹樓也有別致美觀的特點。
師：你著重介紹了傣家竹樓「結構簡單，別致美觀」的特點。其他同學還有補充嗎？
生：我來補充。竹樓本身的特點在第4自然段也寫到了，「室內通風也很好，坐在室內，只覺清風徐來，花果飄香。」可見它還有「寬敞和通風很好」的特點。
生：我還要補充。課文最後一段給我們介紹了傣家建造竹樓的風俗：一家蓋房，全村幫忙。這體現了傣族人民的團結友好，也算是傣族蓋房的一大特點。
師：說得很有道理。這也是傣族文化的象徵，是我們中華傳統文化的一個部分。
四、比較兩篇短文表達方法的異同
師：通過兩個小組的合作學習、自學匯報，我們對客家民居和傣家竹樓的特點有了整體的了解。那麼這兩篇短文在表達方法上有什麼相同或者不同的地方呢？請同學們把兩篇短文對照起來看看，仔細想想。
（生默讀，思考，批註。）
生：我覺得兩篇短文把民居的特點介紹得鮮明生動，我似乎親眼看到了客家民居，親自走進了傣家竹樓，就像課文題目一樣，真是「各具特色的民居」呀！
師：我們透過作者的描寫，充分感受到了客家民居和傣家竹樓「各具特色」！
生：我發現兩篇短文都講了民居的形成原因，但原因是不同的。客家人是為了防備盜匪的騷擾和當地人的排擠，所以形成了營壘式住宅；傣家人是為了防酷暑和濕氣，所以建造了風格別致的傣家竹樓。
師：是的，每一種特色的民居都有它形成的原因，我們在搜集資料的時候，除了注意民居的特點，也要留心它們的形成原因。
生：兩篇文章的開頭也截然不同。客家民居一開始就說它被譽為「世界民居奇葩」，使我們想一口氣讀完，看看這是一朵怎樣的「奇葩」。而傣家竹樓的開頭「踏上傣家人居住的土地，你就走進了綠色的世界」，讓我們彷彿跟隨作者來到了傣家竹樓旁邊，一起去慢慢感受它的特點。
師：是啊，文章的開頭方式不同，給讀者的感受就不同。
生：兩篇短文都運用了很多說明方法，比如，列數字，打比方。
生：我覺得兩篇短文也都通過民居，反映了中華傳統文化的魅力。
師：同學們理解得很深入。在習作中，我們也要善於學習和運用作者的表達方法，寫出事物的鮮明特點。
五、相關鏈接
1．關於客家人
客家人是指原籍為黃河流域地區的漢人，在東晉戰亂時南遷，開始成為具有「特殊身份」的一群居民，在後來的幾次遷徙行動中，逐漸形成今天具有獨特風貌的客家民系。客家人最為明顯的特徵是講客家話，客家語系是漢民族八大方言之一。
目前，全世界有客家人約4 500萬人。其中國內4 000萬人，國外有500萬人左右。新加坡前總理李光耀、國際知名作家韓素音均是客家人。國內客家人聚居的地區共有17個省、185個市縣。廣東的客家人有2 000多萬，佔全省總人數近30%。
2．客家民居的五種優越性
一是充分的經濟性。建築材料主要是黃土和杉木，十分經濟。二是良好的堅固性。牆基大多用石塊壘築，牆身內埋有竹片木條等水平拉結性筋骨，牆頂則為挑出型屋檐，能確保房屋免受水襲。三是奇妙的物理性。熱天可以防止酷暑進入，冷天可以隔絕冽風侵襲，在樓內形成一個夏涼冬暖的小氣候。另外厚土牆還具有含蓄作用，它保持著適宜人體的濕度，環境太干時，能夠自然釋放水分；而環境太濕時，又能夠吸收水分。這種調節作用十分有益於人體健康。四是突出的防禦性。牆體堅固異常且底層不開窗，硬木厚門上還包貼鐵皮，門後用橫杠抵固，門上置防火水櫃，樓內水井、糧倉、畜圈等生活設施一應俱全，這是他們抗禦兵匪、野獸和土著襲擊所必需的。五是獨特的藝術性。這主要體現在整體造型上，從布局看，圓形圍屋就是一個太極圖。
3．北京四合院
北京四合院作為老北京人世代居住的主要建築形式，馳名中外，世人皆知。
這種民居有正房（北房）、倒座（南座）、東廂房和西廂房在四面圍合，形成一個口字形，裡面是一個中心庭院，所以這種院落式民居被稱為四合院。
四合院是封閉式的住宅，對外只有一個街門，關起門來自成天地。院內，四面房子都向院落方向開門，一家人在裡面其樂融融。由於院落寬敞，可在院內植樹栽花，飼鳥養魚，疊石造景。居住者不僅享有舒適的住房，還可分享大自然賜予的一片美好天地。
北京四合院所以有名，還因為它雖為居住建築，卻蘊含著深刻的文化內涵，是中華傳統文化的載體。四合院的裝修、雕飾、彩繪處處體現著民俗民風和傳統文化，表現一定歷史條件下人們對幸福、美好、富裕、吉祥的追求。如，以蝙蝠、壽字組成的圖案，寓意「福壽雙全」，以花瓶內安插月季花的圖案寓意「四季平安」，而嵌於門管、門頭上的吉辭祥語，附在檐柱上的抱柱楹聯，以及懸掛在室內的書畫佳作，更是集賢哲之古訓，采古今之名句，或頌山川之美，或銘處世之學，或詠鴻鵠之志，風雅備至，充滿濃郁的文化氣息。登斯庭院，有如步入一座中國傳統文化的殿堂。
4．陝北窯洞
窯洞一般修在朝南的山坡上，向陽，背靠山，面朝開闊地帶，少有樹木遮擋。一院窯洞一般修3孔或5孔，中窯為正窯，有的分前後窯，有的一進三開，從外面看4孔要各開門戶，走到裡面可以發現它們有隧道式小門互通，頂部呈半圓形，這樣窯洞就會空間增大。窯壁用石灰塗抹，顯得白晃晃的，乾爽亮堂。窯洞內一側有鍋和灶台，一頭連著炕，由於灶火的煙道通過炕底，冬天炕上很暖和。炕周圍的三面牆上一般貼著一些繪有圖案的紙或拼貼的畫，陝北人將其稱為炕圍子。炕圍子是一種實用性的裝飾,它們可以避免炕上的被褥與粗糙的牆壁直接接觸摩擦,還可以保持清潔。陝北窯洞的窗戶比較講究，窗戶分天窗、斜窗、炕窗、門窗四大部分，都有剪紙裝飾。窗外貼有窗花，從外看顏色鮮艷，內觀則明快舒坦，從而產生一種獨特的光、色、調相融合的形式美。窗格疏朗，陽光可以自由地透進來。
5．西藏民居
西藏民居與西藏的其他文化形態一樣，也具有其獨特的個性。藏族民居豐富多彩，藏南谷地的碉房、藏北牧區的帳房、雅魯藏布江流域林區的木結構建築各有特色，就連窯洞也能在阿里高原上尋見。
藏族最具代表性的民居是碉房。碉房多為石木結構，外形端莊穩固，風格古樸粗獷；外牆向上收縮，內壁仍為垂直。碉房一般分兩層，以柱計算房間數。底層為牧畜圈和貯藏室，層高較低；二層為居住層，大間作堂屋、卧室、廚房、小間為儲藏室或樓梯間。若有第三層，則多作經堂和曬台之用。碉房具有堅實穩固、結構嚴密、樓角整齊的特點，既利於防風避寒，又便於御敵防盜。
帳房與碉房迥然不同，它是牧區藏民為適應逐水草而居的流動性生活方式而採用的一種特殊性建築形式。普通的帳房一般較為矮小，平面呈正方形或長方形，用木棍支撐高約2米的框架；上覆黑色氂牛氈毯，中留一寬15厘米左右、長1．5米的縫隙，作通風採光之用；四周用氂牛繩牽引，固定在地上；帳房內部周圍用草泥塊、土坯或卵石壘成高約50厘米的矮牆，上面堆放青稞、酥油袋和干牛糞(作燃料用)，帳房內陳設簡單，正中稍外設火灶，灶後供佛，四周地上鋪以羊皮，供坐卧休憩之用。帳房具有結構簡單、支架容易、拆裝靈活、易於搬遷等特點。
5. photoshop 7.0怎麼製作動圖太極
1、打開素材，復制一層，在中間打上文字，將文字圖層拉到兩個太極圖之間。
6. 微淼的6998的課程是真的能學到理財技能嗎是怎麼學的是騙人的嗎
微淼的6998的課程是非常好的，這6998的課程能夠讓用戶設計到全套的學習課程和享受到多種多樣的教學形式，非常的劃算，並且真實可靠，微淼是一家誠信公司，歷年來的口碑是非常高的，獲得較高的用戶認可。\x0d
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首先是課程設置，全套的課程設置，有以下三種：\x0d
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1、《財商提升工具操作技能課》中有哲學課，其中包括《學習綱領》、《太極圖中的財務智慧》、《財商提升》等 ；基礎課，包括《提升財商的關鍵詞》、《通過財務報表讀懂家庭》、《通過財務報表讀懂人生》等；專業課，包括《股票投資方法》、《房地產投資方法》、《現金流管理方法》、《家 庭保障體系構建方法》、《家庭資產配置方法》、《實現計劃》等。\x0d
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2，《財商提升企業經營方法》 課程包括《強大企業圓模型》、《強大企業圓模型之領導者》、《強大企業圓模 型之企業文化》、《強大企業圓模型之治理結構》、《強大企業圓模型之商業模 式》、《強大企業圓模型之團隊》、《強大企業圓模型之溝通》、《強大企業圓 模型之現金流》、《強大企業圓模型之系統》、《強大企業圓模型之法規》等。\x0d
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3、《財商提升財報分析技能》 包括《財務報表閱讀簡介》、《讀懂資產負債表》、《讀懂利潤表》、《讀懂現金流量表》、《通過財報讀懂企業的23 個步驟》、《關鍵財務指標》、《讀懂財報其他重要內容》等。\x0d
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其次是多樣教學，採用視頻課與實踐課相結合的方式。 視頻課：在線視頻課程，由教研團隊優化打磨，為用戶提供專業且體系化的 財商知識。 實踐課：班組教學+模擬演練+名師指導+小組討論+重點測試。
7. 大學太極拳教程的圖書目錄
序 第一節太極拳釋義
第二節太極拳的起源和發展
第三節太極拳的運動形式及特點
第四節太極拳的健身價值
第五節太極拳的身體姿勢 第一節24式太極拳教學特點
第二節24式太極拳教學過程和教學方法
第三節24式太極拳的基本技術
第四節24式太極拳圖解教學
一、起勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、倒卷肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
九、單鞭
十、雲手
十一、單鞭
十二、高探馬
十三、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳
十六、左下勢獨立
十七、右下勢獨立
十八、左右穿梭
十九、海底針
二十、閃通臂
二一、轉身扳攔捶
二二、如封似閉
二三、十字手
二四、收勢
第三章太極拳探研
第一節太極拳的呼吸
第二節太極拳的反作用力
第三節太極拳的力量
第四節利用反作用力來檢驗太極拳姿勢
第五節太極拳的圓弧運動
第六節太極拳的凸曲面與凹曲面
第七節太極拳的運動量
第八節動中求靜
第九節推手淺說
第十節解讀「虛領頂勁」
第十一節米字格
第十二節太極拳與太極圖
8. 42式蓮花太極扇口令
42式蓮花太極扇口令有以下：預備勢
1 聞雞起舞 22 猛虎下山
2 鳳凰展翅 23 大鵬展翅
3 柳穗迎風 24 力劈華山
4 美人照鏡 25 聲東擊西
5 丹鳳朝陽 26 獨立跨虎
6 豹子回頭 27 轉身擺蓮
7 翻身斬蟒 28 順水推舟
8 坐馬觀花 29 犀牛望月
9 左右攔掃 30 風擺荷葉
10 老鷹啄食 31 一柱擎天
11 神龍探爪 32 金龍吐珠
12 迎風破浪 33 撥草尋蛇
13 左右還擊 34 銀龍昂首
14 白猿獻果 35 泰山壓項
15 推窗望月 36 一字天平
16 烏龍擺尾 37 金童獻寶
17 海底撈月 38 白蛇吐信
18 懷中抱月 39 獅子搖頭
19 白鶴亮翅 40 孔雀開屏
20 肘底藏花 41 風調雨順
21 仙人指路 42 九九歸一
9. 民族彈撥樂的教學
關於書，能有很多，這里給你介紹一些
1，《中國傳統文化與舞蹈》 金秋 著 / 中國社會科學出版社 / 2006-9-1 / 39.0 元
這是一本普通高校舞蹈專業基礎課和其他專業素質課教材，它涉及了中國傳統文化背景之下各朝各代舞蹈發展的概況，源遠流長，內容豐富。
2，《太極文化與東亞舞蹈文化》 向開明 著 / 民族出版社 / 2006-08-01 / 32.0
「太極」文化作為中國傳統文化《易學》的分支，具有獨特的思維方式和理論體系。透過「太極」思維，《易學》將「一般知識學」或「科學」、「哲學」的嶄新面貌，與現代各個學科展開會通。從「民俗學」、「氣韻觀」、「力學」的角度窺視和探索「太極文化」，它具有獨特的思想觀和氣韻方式，而這種思想觀及氣韻方式與東亞舞蹈藝術的形成與發展有著極其深刻的內在聯系。透過太極文化，我們了解到太極「氣韻」和形成過程，始終貫穿於中國傳統文化的思想。而陰陽、八卦之說，又是中國古典身韻建立其體系之思想觀之一，特別是韓國，直至現在韓國的國旗仍用的是陰陽太極圖和八卦圖案。從「宗教學」、「文學「包括」美術、音樂學方面已有眾多的研究和論述，而從「舞蹈學」的角度去認識太極文化還只是些單一方面的簡論，更涉及不到與東亞舞蹈文化的系統性、綜合性研究。
3，《民間舞蹈-民俗文化》 李北達 / 2006-09-01 / 中國社會出版社 / 13.0 / 平裝
一個人從在胎中孕育直到死去，甚至到死去很久很久，都始終處於民俗的環境中民俗像空氣一樣是人們須臾不能離開的，對於民眾社會來說民俗又是溝通情感的紐帶，是彼此認同的標志，是規范行為的准繩是維系群體團結的黏合劑，是世世代代錘煉和傳承的文化傳統。
中國民間文化是世世代代錘煉和傳承的文化傳統，其中凝聚著民族的性格、民族的精神、民族的真、善、美，是中華民族彼此認同的標志，是祖國同胞溝通情感的紐帶。今天，我們將把民俗文化中的優秀部分和真諦展示給包括農民兄弟在內的廣大民眾，使他們對中華大地、對祖國同胞、對優秀的文化傳統和淳厚的民俗民風懷有更深刻的眷戀、熱愛和崇敬。本書是《中國民俗文化叢書》之一《民間舞蹈》，運用科學的方法論，通過通俗易懂、深入淺出的描述，把一個個晦澀難懂的理論融入在淺顯易懂的語言中。詳細介紹了中國民間舞蹈風俗。
4，《中國武術理論與舞蹈實踐》 李北達 / 2004-09-01 / 上海音樂出版社 / 20.0 / 平裝
中國武術和中國傳統舞蹈均深受中國文化的滋養，二者在形成和發展過程中有分有合，你中有我，我中有你。在不斷的分合中二者的「形」與「意」得以相互交融。本教材從無數的理論入手，通過對武術、舞蹈各層面的分析和比較，希望探尋雙方相互補充和吸收的軌跡。教材的適用對象是從事舞蹈教育和表演專業的學生。
作者簡介 李北達，中國舞蹈家協會會員，北京舞蹈家協會會員。中國少數民族舞蹈家協會會員，中國滿族舞蹈研究會副秘書長，中國武術家協會會員，北京市八卦掌研究會會員，北極光內市武協理論文史研究會研究員。畢業於中央民族大學舞蹈系，曾就讀於中央音樂學院繼續教育學院和中國藝術研究院研究生部。曾發表《美哉踏歌》、《傾城鼎沸鬧秧歌》、《茶餘飯後侃「奇觀」》、《「球」的意識》、《試談民俗和民間舞蹈》、《淺談河北地秧歌和滿族韃子秧歌的異同》等文章。
5，《舞蹈編導學》 金秋 / 2006-2-1 / 高等教育出版社 / 20.3 / 平裝
本書是普通高等教育「十五」國家級規劃教材。與同類書相比，本書充分結合了培養對象的特點和編舞工作需求，具有很強的針對性和實用性。同時，本書十分注重總結國內外編導創作經驗，反映了當前舞蹈創作思想潮流和編創技法的最新成果，使學習者能夠以開闊的視野，系統掌握舞蹈編導的理論基礎和技法。本書可供普通高校舞蹈專業師生使用，也可供社會舞蹈教學和舞蹈愛好者使用。
6，《 中國民族舞蹈教育現狀調查與研究 》李廷海 / 2007-1-1 / 中央民族大學 / 23.0 / 平裝
舞蹈是一門以人體動作為主要與眾不同手段的藝術，但舞蹈絕不僅僅局限於人體動作本身。同任何藝術一樣，舞蹈是人類社會行為的產物，是人類的思想和情感在虛擬世界中的一種浪漫行為。不同民族、不同人群、不同時代會產生不同情感、不同形態、不同美感的舞蹈。當然，不同特點的舞蹈也會體現出不同時代、不同民族的不同美學觀、不同文化心理以及不同的生活和情感軌跡。因此，研究民族舞蹈不能脫離特定的時代、特定的民族、特定的人群、特定的社會活動以及特定的心理狀態。自然，研究民族舞蹈藝術教育也不能離開變化中的社會和發展著的文化。
該研究的主要價值就在於他將中國民族舞蹈藝術教育研究同社會文化變遷緊密地聯系在一起，從社會文化的大視野看待民族舞蹈文化和民族舞蹈教育，從社會需求的角度分析民族舞蹈教育的培養目標、辦學方針和方法。
教育是社會發展的產物，更是社會發展的必須。全球經濟一體化和人類物質產品的極大豐富蘊藏著對文化藝術的巨大需求。如何辦好中國民族舞蹈高等教育？中國民族舞蹈高等教育應該造就什麼樣的人才?用什麼樣的思維去主導民族舞蹈教學？李廷海同志的這一研究很值得我們關注。
作者簡介 李廷海，朝鮮族。1986年畢業於中央民族大學歷史系歷史學專業，同年留校工作至今。1997年至1999年，在中央民大在職學習「民族高等教育管理專業」碩士研究生課程。1999年4月至2000年4月，到日本岐阜聖德學園大學公派留學，研修教育學、比較教育學等課程。自2001年9月，師從著名民族教育家哈經雄教授攻讀民族學專業博士研究生，2004年7月畢業並獲得法學博士學位。
參與主持國家社科基金資助全國教育科學「十五」規劃國家重點課題《西部大開發與中國少數民族教育改革和發展研究》之子課題；合作主持中央民族大學「十五」科研規劃項目《西北生態環境及其傳統生活文化對該地區少數民族長壽人群影響成因關系的研究》等研究。
發表《不同文化背景下的民族教育——在日「韓國人·朝鮮人」教育個案研究》、《現階段中國舞蹈專業教育的若干思考》等數篇論文。
7，《舞蹈資優教育的現況與展望》唐爾惠 / 2004-09-01 / 高雄復文圖書出版社 / 120.00
8，《美國的舞蹈》 副標題: 美國文化叢書
譯者: 田景遙 作者: (美)沃爾特·特里 15.60 元 / 三聯書店 / 1989年5月
本書上卷講述美國舞蹈概況，從古代舞到十九世紀的美國舞蹈歷史中卷講述美國舞蹈的改革。介紹了鄧肯等九位舞蹈家的貢獻；下卷講述美國舞蹈的現狀，介紹了現代舞、黑人舞蹈、地區芭蕾舞等。
9，《日本舞蹈的基礎》（日）花柳千代 / 2002-12-1 / 文化藝術出版社 / 90.0 / 平裝 / 郭連友等
日本舞蹈的基本介紹、上半身的基本動作、下半身的基本動作、基本動作、小道具的基本動作、應用編、資料編等。
這是一部繼承和發展日本傳統舞蹈的精髓，致力於日本舞蹈的系統化，並在此基礎上超越各個流派的舞蹈理論著作。該書在日本具有廣泛影響，至今已經再版了13次。在中國，該書是首次出版。作者在書中介紹了日本舞蹈的起源、歷史、現狀和各個流派的特點，傳授了日本舞蹈中身體各個部位的基本動作要領，同時，還介紹了如何使用扇子、毛巾等小道具以及花柳本人獨創的舞蹈動作。
10，《說舞-舞蹈學研究文萃》 資華筠 / 2006-12-1 / 文化藝術出版社 / 25.0 / 平裝
吳曉邦先生離開我們已十年有餘。對於他的研究，他的親傳弟子和舞蹈界、文化界眾多專家、學者已有不同視角進行過回憶與論述。本書是著重談論教育思想研究方面的體會與思考，以表達對中國現、當代新舞蹈藝術的先驅、一代宗師吳曉邦先生的緬懷與感念。
11，《影響世界的中國樂舞》資華筠 / 2003-01-01 / 文化藝術出版社 / 16.0 / 平裝
本書包括：日本史籍中的唐樂舞；中化樂舞文化與日本交流傳播簡史；中國舞蹈文化傳播漫說；中國文化對朝鮮樂舞文化的影響；古西域與中原樂舞交流及其相互影響等。
12，《舞蹈創作法》 江口隆哉 / 2005-7-1 / 學苑出版社 / 36.0 / 平裝 / 金秋
21世紀，中國進入WTO的時代，舞蹈藝術也將接受新的挑戰，隨著日新月異的時代發展，舞蹈藝術也必須以不斷出新的產品佔領藝術市場。怎樣才能不斷創造出新的作品呢？首先，就要求舞蹈者對時代、對社會有敏銳的洞察力，要昆跟時代、反映時代。其次，要具備能夠編創出反映現實生活的一些技能。過去，舞蹈界對編舞技法研究不夠，即使研究了，也不夠全面深刻。而且，有關編舞的書籍寥寥無幾。於是，研究編舞法，翻譯介紹編舞技法就成為當前亟待解決的問題。
江口隆哉先生從事現代舞研究，也是日本現代舞大師。但他著述的《舞蹈創作法》卻是一部能夠應用於創作各種舞蹈樣式的實用性教材，或者說，是指導性的參考書。這本書可以成為廣大編舞者、在校舞蹈學生、舞蹈研究者、舞蹈愛好者的案頭必備之書。
13，《地域民間舞蹈文化的演變》 李雪梅 / 2004-11-1 / 文化藝術出版社 / 35.0 / 平裝
我們認為本書的研究，有助於學生了解民間舞蹈生成的地域和社會環境及其對舞蹈產生的基礎影響作用，准確把握舞蹈的深層文化內涵，再現和反映舞蹈真實的生命力和藝術魅力，對保護傳統舞蹈文化具有決定性的作用。同時本課題的研究還是對文化地理學研究的豐富。
在本課題歷經四年的研究過程中，課題組成員積極討論，青海玉樹采風期間克服艱苦環境，跋山涉水於高原，尋經問典，走訪民間，搜集資料，了解藏族舞蹈的文體本質，體驗藏族民族的生存環境，參觀賽馬大會，使得我們對藏族文化及生成環境特點有了明確的感性認識，對藏族民間舞蹈有了本質的了解，對賦予這一切文化內涵的環境特徵有了深刻的體會。這一切讓我們對藏族民間舞蹈的特徵風格與其環境特徵的認識統一起來，提高和深化了我們對藏族舞蹈的本質的認識，對傳統舞蹈的根的認識，是除親身經歷外誰都不能給予的，它對我們藏族舞蹈的研究起到了不可或缺的作用。大量的實地采風學習幫助我們，同時也印證了我們的研究。
本課題以民間舞蹈文化研究為主，涉及到中國古典舞、芭蕾舞，以及文化地理等相關舞蹈藝術和其他相關學科，在整個研究過程中，大家始終精誠合作，探討切磋，研究學習，提高認識和理論水平，為本書的完成奉獻了智慧。
14,《作為藝術的舞蹈:舞蹈美學引論》 郭勇健 / 2006-06-01 / 百花洲文藝出版社 / 21.00 / 平裝
15，《碧娜 鮑許 - 舞蹈劇場新美學》 副標題: Pina Bausch－Tanzen gegen die Angst
作者: 尤亨．史密特 / Jochen Schmidt
譯者: 林倩葦 / 96/07/01 / 遠流出版 / 350.00
16, 《湖南舞蹈論文選》