⑴ 第一次买山地车怎么选择
1、车架尺寸的挑选
一些常见的车架高度参考条例：
XS：自行车尺寸13-14英寸：一般用于1.52m到1.62m之间的骑手
S：自行车尺寸14-16英寸：一般适用于1.62m到1.70m之间的骑手
M：自行车尺寸16-18英寸：一般适用于1.70m到1.78m之间的骑手
L：自行车尺寸18-20英寸：一般适用于1.78m到1.85m之间的骑手
XL：自行车尺寸20-22英寸：一般适用于1.85m以上的骑手
2、车架的大小选择
在选择车架大小时，还有两件事要注意，即车把的大小与站立时车把与胯部的间隙。站起来时，座管距离其胯部应当留有适当空隙。要做到这一点，需要在骑着车的状态时尽可能后退，确保上管到胯部至少有一英寸的空间。这一步的意义在于，让车架有一个很大的范围可供调整，而这对于找到适合的坐垫高度很重要。
3、上管的长度范围
在选购山地车时，另一个十分重要的因素是上管长度。从坐垫、上管到车把，上管长度决定了身体骑行时的舒适度和骑车的速率。只要在合理范围内，都可以通过自由调整坐垫、把立和把横，让本来并不完全适合自己的车子，调整的骑行体验。
过大的车架可能会带来以下事故：
1、因过度的伸展，导致长时间骑车带来了背部疼痛
2、站立因没有足够的空隙，会让你在某处感受到什么叫痛不欲生（你懂得）
3、自行车会变得很难控制
过小的车架可能会带来以下事故：
1、过小的车架会让你的腿无法伸展开，长时间的骑行会容易受伤
2、站起来时胯部与车架的距离过大，会导致长时间骑行中的背部受伤
⑵ 如何选择一辆适合自己的山地自行车
山地自行车可以骑出去兜风，那么如何选择一辆适合自己的山地自行车？请看下文。
根据自己的身高来选择，山地自行车的车架高度都不一样，太矮的骑起来费力，太高的骑起来累，要选与身高合适的山地自行车。
买山地自行车最好买可以调档的，这样的山地自行车骑起来不费力，上坡路也不会吃力，骑起来不会太累。
山地自行车的重量不能太轻，山地自行车太轻的话骑起来不够稳，阻力也很大，骑起来就费力，而比较重的山地自行车骑起来稳，还不需要用力踩。
山地自行车的踏板分小、中、大型，太小的踏板不受力，太大的踏板费力，中等就好，骑起来舒服。