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胃病吃什么

发布时间: 2022-02-01 02:59:36

① 胃病吃什么好啊

一个偏方:我觉得很管用,每天吃一把生花生米,坚持吃上两个月,准保你见效!

② 胃病吃什么比较好

那得分你是什么胃病了,胃病有很多种的,像胃溃疡,十二指肠溃疡,胃痉挛啊,都是指胃病,但针对它们都是用不同的要呢。

③ 胃病吃什么好呢

平时应注意:1,情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
2,饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
3,注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。
4,要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,,使
胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40遍左右,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。

④ 胃病吃什么

胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。

胃病饮食

得了胃病饮食上要注意以下11条原则:

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

⑤ 胃病吃什么好

胃病适合吃的蔬菜

胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。那胃病吃什么好呢?

胃病吃什么好——常吃薯仔

薯仔在欧美享有“第二面包”的称号。中医认为薯仔具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

薯仔富含膳食纤维,每100克薯仔含膳食纤维6克,是治疗便秘的首选蔬菜。

可将梨去皮、核,切小块与熟薯仔泥拌成沙拉,好吃又通便。如果要治疗胃病,可把薯仔切碎与大米同煮成薯仔粥。而用薯仔、籼米、桂花熬成的粥可治疗湿疹引起的皮肤瘙痒。

薯仔还是理想的减肥食品。丰富的膳食纤维增强了人体的饱腹感,可减少大量食物的摄入,同时薯仔中的甜味物质也会让人的味蕾感到满足。另外,吃薯仔不必担心脂肪过剩问题,因为它只含有0.1%的脂肪,每天多吃薯仔就能减少脂肪的摄入,并且使体内多余的脂肪逐渐代谢掉。吃薯仔减肥关键是把薯仔做主食而不是菜品来食用,可以做煮薯仔、蒸薯仔泥或煎薯仔饼。如果每天能坚持一餐只吃薯仔,长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。

薯仔富含钾元素,每100克薯仔含钾高达300毫克。含钾高的食物可以降低中风的发病率。专家认为,每周吃5~6个薯仔,可使中风危险下降40%。

但要注意的是,尽量不吃油炸薯仔,皮色发青或发芽的薯仔不能吃,以防龙葵素中毒。

⑥ 胃病吃什么好

我们知道胃部是人体非常重要的一个器官,我们的胃部管理着我们的消化,如果我们的胃部出现了问题,那么一定会给我们身体带来很大的麻烦,所以我们一定要保护好自己的胃部才行,一旦我们出现了胃病就应该采用一定的方法来调理胃部才行,我们可以采用一些中医的食疗方法来治疗胃病。
许多胃病都是吃出来的,特别是在节后,胃病患者会明显增多,专家认为对于胃病除了药物治疗外,日常调理也尤为重要。
胃病的食疗偏方:
1.鲜薯仔100克,生姜10克,榨汁加鲜橘汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升,适用于神经官能症xing胃痛、恶心、呕吐。
2.粳米60克,砂仁细末5克。粳米加水煮粥,待粥好后调入砂仁末,再煮沸1~2开后即可。早晚服食。此方对虚寒胃痛、胀满、呕吐有效。

3.鲜姜3~5片,红糖适量,以滚开水沏泡,趁热饮服,服后取微汗。适用于寒气犯胃的胃痛。
4.大葱3~4段,生姜3~5片,白胡椒面适量,以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻,服时可加少量食盐调味,再放胡椒面,趁热饮汤。适用于因感受寒凉的胃痛。
我们的胃部比较脆弱,容易出现这样那样的一些症状,所以我们一定要保护好自己的胃部才行,上文介绍了胃病的一些食疗方法。

⑦ 胃病吃什么较好

吃热的、软的、易消化的。细嚼慢咽,少吃多餐。
别吃刺激性的。