A. 影响世界华人大奖的历届评选
评选过程
2007年3月31日晚，“2006影响世界华人大奖”在北京大学百周年纪念讲堂揭晓，杨振宁、陶一之、张霞昌、苏震西、刘醇逸、刘翔、丁俊晖、李安、谭盾、章子怡、陈易希等十一位分别来自世界不同国家和地区，在不同领域着影响世界的杰出华人获奖。
此次活动由凤凰卫视及凤凰新媒体发起，并联同网络、北京青年报社、中国新闻社、明报企业、南方报业传媒集团、星洲日报、新浪网、世界日报、亚洲周刊，十家在中国的内地、香港以及东南亚、美加地区富影响力的华文媒体机构共同主办。评选工作历时两个月，候选名单涵盖科学研究、公共事务、体育竞技、文化艺术等各个领域，经由10家主办媒体机构的百名资深媒体人推选，并参考网络及无线的公众投票意见，11位杰出华人最终获奖，其中杨振宁先生被主办媒体机构一致推举荣获“终身成就奖”。
获奖情况
在科学研究领域的得奖者有美国生物化学家“陶一之”和芬兰科学家“张霞昌”。在公共事务方面，有澳大利亚墨尔本市长苏震西和纽约市首位华裔市议员刘醇逸得奖。在体育竞技方面，获嘉许的有中国的世界栏王刘翔和台球神童丁俊晖，相信这个奖项是丁俊晖庆祝4月1日20岁生日的最佳礼物。在文化艺术领域表扬了国际着名导演李安、有音乐鬼才之称的作曲及指挥家谭盾，以及国际影星章子怡。至于“希望之星”由香港少年发明家陈易希获得。而终身成就奖，则由物理学家杨振宁取得。
获奖名单
科学研究类:
陶一之：美国莱斯大学生物化学与细胞科学系副教授
张霞昌：芬兰Enfucell公司首席技术官
公共事务类:
苏震西：墨尔本市市长
刘醇逸：美国纽约州市议员
体育竞技类:
刘翔：职业田径运动员
丁俊晖：职业台球运动员
文化艺术类:
李安：国际着名导演
谭盾：华裔音乐家
章子怡：国际影星
希望之星:
陈易希：香港科技大学学生
影响世界华人终身成就奖：
杨振宁：物理学家 评选过程
2008年3月29日晚，“2007影响世界华人大奖”在中国北京大学百周年纪念讲堂隆重举行。“杂交水稻之父”袁隆平荣膺“2007影响世界华人终身成就奖”，成为继着名物理学家杨振宁之后，第二位“影响世界华人终身成就奖”得主。
全国人大副委员长乌云其木格、全国政协副主席孙家正、李金华、中国文化部部长蔡武、国家体育总局局长刘鹏、国家发展与改革委员会副主任谢振华、全国政协外事委员会主任赵启正等领导出席了盛典并为获奖人颁奖。
领奖
对于“影响世界华人大奖”，获奖人都表示了的荣幸与珍视。郝蔚民、关颖珊专程从美国前来领奖；林怀民在来北京之前身患感冒，但仍坚持亲自领奖；巩俐则专程从新加坡赶到北京，一出现即引起了阵阵掌声，但被评价为“中国影星国际代言人”的她，仍谦虚地表示自己做得还不够；中国维和警察和西藏登山队都分别由两人代为领奖，但他们背后是一个杰出的集体；常昊则在联赛结束后，直接赶到颁奖典礼，而不能来到现场的赵小兰和姚明，分别由妹妹赵安吉和母亲方凤娣代为领奖并通过视频发表了获奖感言。成龙作为最早走向世界，具有国际影响力的影星，在台上对中西文化的阐释赢得了热烈掌声；全球特奥领袖乔美丽作为“希望之星”用行动向所有人展示“你行我也行”的内涵。当本届“影响世界华人终身成就奖”得主袁隆平走上舞台时，现场气氛达到了最高潮，全体起立，将最热烈的掌声送给了这位已经影响了世界却仍谦虚实干事必躬亲的科学家。奖杯高高举起的那一刻，他说“终身成就奖”就是要奋斗终生。
评选机构
由北京青年报社、中国新闻社、解放日报报业集团、明报企业暨亚洲周刊、南方报业传媒集团、凤凰卫视及凤凰新媒体、新加坡联合早报、搜狐、香港文汇报、世界日报（北美）、欧洲时报及美国侨报、北京大学共12家在中国的内地与香港、东南亚、美加及欧洲地区富影响力的华文媒体和机构共同主办的评选工作历时两个月，候选名单涵盖各个领域，经由主办媒体机构的百名资深媒体人推选，讨论最终产生。
当晚颁奖典礼由吴小莉、窦文涛、陈鲁豫、许戈辉、曾子墨等十余位凤凰卫视着名主持人联合主持，凤凰卫视中文台、欧洲台、美洲台及凤凰新媒体通过卫星和网络向全球同步直播盛典盛况。
获奖名单
科学研究类
郝慰民（旅美华裔科学家）
公共事务类
赵小兰（美国第24任劳工部部长）
关颖珊（美国华裔花式滑冰选手兼美国公共外交大使）
中国维和警察
体育竞技类
姚明（美国NBA火箭队队员）
中国西藏登山队
常昊（中国着名的围棋九段）
文化艺术类
成龙（国际影坛巨星）
巩俐（国际着名演员）
林怀民（国际级编舞家，“云门舞集”创始人）
希望之星
乔美丽（全球特奥运动员领袖）
影响世界华人终身成就奖：
袁隆平（中国杂交水稻育种专家，中国工程院院士） 评选过程
2009年3月28日，“2008影响世界华人大奖”在北京大学百周年纪念讲堂揭晓，钱学森、查良镛、张艺谋、李连杰、杨紫琼、冯小刚、北川中学代表、神七航天员等2008年度最受瞩目的华人精英在当晚夺目登台，接受世界的喝彩。
2008年，世界因华人而美丽。汶川强震，中国人顽强地挺过了历史罕见的天灾，在废墟上铸造起新的希望；北京奥运，世界惊艳于东方文明的瑰丽，中国体育健儿勇夺金牌榜首位；神七飞天，揽获诺奖，智慧的民族为人类科技史划上新的刻度。这一年，华人用坚韧、团结、乐观、勤奋、友善、大度、爱好和平、富于责任感的华人精神感动了世界。
秉承往届评选规则，来自主办机构的百名资深媒体人在科学研究、公共事务、竞技体育、文化艺术和希望之星五个领域内，推选出2008诺贝尔化学奖得主钱永健、神舟7号载人航天飞行任务航天员团队、华裔青年科学家潘忠礼、壹基金创始人李连杰、无私援助非洲45年的中国援非医疗队、第29届奥运会中国体育代表团、奥运会开闭幕式总导演张艺谋、华人女星杨紫琼、着名导演冯小刚、华裔时尚教母谭燕玉以及感动了无数人的北川中学等获奖人和获奖团体，颁授“影响世界华人大奖”。
获奖感言
李连杰的师父当晚特别赶来为爱徒颁奖，听到师父为了此次亮相专程购置新衣的李连杰感动地眼含热泪。李连杰表示，自己是在旁人的帮助下生存的，同样也要讲爱心回馈他人：“我用了很多年考虑生命，后来得出的结论是我是在大家的帮助下成长起来。第一，我光着身子出世，没穿任何衣服，是护士帮我的衣服；第二，我身无长物来到这个世界，要医生帮忙拍我屁股才能生存，所以每个人都是在旁人的帮助下生存的。要知道给出去的是自己的，留在身上的则是暂时保管的，因为你去世时，无论你愿不愿意那些东西都要奉献出来。人人需要帮助，生命是彼此扶持，所以我要以我的生命回馈大家。”
白色性感露背晚装的杨紫琼在凤凰卫视总裁刘长乐的陪伴下行红地毡，尽显巨星风姿。由主持人胡一虎陪同现身的张艺谋，对于自己可以获得民众支持表现得非常谦虚，他说：“谢谢大家！08年奥运会后我得了很多奖项，其实这个奖并不是属于我个人的，应该是属于我的整个团队。奥运会伟大，中国人伟大，我只是做了我应该做的事情。”
主持阵容
凤凰卫视也派出了极为华丽的主持阵容，吴小莉、胡一虎、卢琛、梁文道、李辉、许戈辉、陈鲁豫、沈星、尉迟琳嘉、陈晓楠、姜声扬、杨锦麟、窦文涛等主持人与全球华人共同见证这一庄严时刻。
获奖名单
科学研究领域
钱永健（2008诺贝尔化学奖得主）
潘忠礼（华裔青年科学家）
神舟七号载人航天飞行任务航天员团队
公共事务领域
中国援非医疗队（持续援助非洲45年）
李连杰（壹基金创始人）
体育竞技领域
第29届奥运会中国体育代表团
文化艺术领域
张艺谋（奥运会开闭幕式总导演）
杨紫琼（华人女星）
冯小刚（着名导演）
谭燕玉（华裔时尚教母）
希望之星大奖
北川中学
影响世界华人终身成就奖：
金庸（着名作家查良镛）
终身成就最高荣誉大奖：
钱学森 获奖概况
“2009-2010影响世界华人盛典”于2010年3月27日晚在北京大学百周年纪念讲堂举行。
该盛典由凤凰卫视及凤凰网策划发起，北京青年报社、中国新闻社、明报、南方报业传媒集团、新浪网、星洲日报、新加坡联合早报、世界日报（北美）、香港文汇报、亚洲周刊、欧洲时报、美国侨报和北京大学共十余家在内地、香港、东南亚、美加及欧洲富影响力的华文媒体和机构共同主办。
盛典向陈香梅、卢燕、高锟、潘文石、吴宇森、蔡国强、中国花样滑冰队、中国女子短道速滑队、驻海地维和警察、孔子学院、薛来、林晨阳、李贤基等获奖人及团体颁出“影响世界华人大奖”。
回首一年，世界因华人而美丽。金融严冬波及全球，中国以稳健的经济政策和坚挺的发展势头破冰前行；祖国六十华诞，中国人以前所未有的自信姿态令世界刮目相看；无论是哥本哈根气候大会还是2010年初发生的海地大地震国际救援，华人在自身崛起的同时，担当起世界公民的职责和正义使命。这一年，华人以卓越的成就影响世界，并用行动诠释着中华民族包容、仁爱、兼济天下的精神文化和价值观。
秉承往届评选规则，来自主办机构的百名资深媒体人在科学研究、公共事务、竞技体育、文化艺术和希望之星五个领域内推选出11个“影响世界华人大奖”。
呈现特点
本届华人盛典呈现了“三个第一”的特点：第一次有获奖团体“梅开二度”，维和警察再次登上领奖台；第一次有来自主办单位的人物，北京大学生命学院教授潘文石获得奖项；第一次跨年度评选获奖人，中国花样滑冰和中国女子短道速滑队凭借温哥华冬奥会的出色表现，被一致推举为体育竞技领域的获奖团体。
获奖名单
科学研究领域
高锟（2009年诺贝尔物理奖获得者）
潘文石（北京大学熊猫研究专家）
公共事务领域
驻海地维和警察（海地地震中牺牲）
孔子学院（传播中国文化）
陈香梅（中美社会间最着名的民间大使）
体育竞技领域
中国花样滑冰队（温哥华冬奥会上实现中国冰上运动“伟大历史性突破”）
中国女子短道速滑队（温哥华冬奥会包揽四块金牌、勇夺冬奥会历史上首个短道速滑“四冠王”）
文化艺术领域
蔡国强（爆破艺术专家）
卢燕（华裔电影演员）
吴宇森（ 着名导演）
希望之星大奖
薛来（中国籍）、林晨阳（新加坡籍）、李贤基（韩国籍） 来自成都国际学校的高中生合作开发出的创意电脑产品荣获了2009年英特尔国际科学与工程大奖赛团体一等奖
“终身成就特别致敬”环节
季羡林、任继愈、杨宪益、梁羽生、王世襄、丁聪、张仃 获奖概况
2011年4月2日晚的北京大学百周年纪念讲堂，历经四季的“世界因你而美丽－－影响世界华人盛典”第五度盛情上演。当晚，十二个在2010－2011年度为世界作出杰出贡献的华人精英及华人团队获得荣誉。他们分别是：获颁“影响世界华人终身成就奖”的沙博理和获颁“影响世界华人大奖”的鲍哲南、“天河一号”研发团队、上海世博局、台北花博会、韦鸣恩、葛优、杨丽萍、中央芭蕾舞团、李娜、蒋文文/蒋婷婷、李颖欣/杨兆楠/陈婉玲。
打破惯例
评选委员会在第五届举办之时，做出了一个重要的决定：打破以往的惯例，把“影响世界华人终身成就奖”颁给了没有华人血统但却与中华民族有着亲密关系的美裔中国籍着名翻译家沙博理先生，开创性地延伸了华人的内涵：眼睛、肤色或语言，都不能完整涵盖华人的定义，对中华民族和中华文明的自我归属，才是最具决定性的因素。
获奖名单
科研技术领域
鲍哲南
“天河一号”研发团队
公共事务领域
上海世博局、台北花博会、韦鸣恩
体育竞技领域
李娜、蒋文文、蒋婷婷
文化艺术领域
葛优、杨丽萍、中央芭蕾舞团
希望之星
李颖欣、杨兆楠、陈婉玲
终身成就奖
沙博理
“终身成就致敬”
朱光亚、吴阶平、钱伟长、吴冠中、王越、雷洁琼、梁从诫 获奖概况
2012年3月31日晚，北京大学百周年纪念讲堂，在过去一年中让世界更加精彩和美丽的全球华人精英再度齐聚北大，登上“世界因你而美丽——影响世界华人盛典”的领奖台，接受荣耀与喝彩。他们分别是：获颁“影响世界华人终身成就奖”的王赣骏和获颁“影响世界华人大奖”的马中佩、陈竺和王振义、谭荣根、新潟华侨华人总会和福岛华侨华人总会、中国国家大剧院、林丹、林书豪、周仰杰、叶德娴、刘路。
该次盛典主持人阵容：吴小莉、陈鲁豫、窦文涛、李辉、姜声扬、胡一虎、邱震海、沈星、许戈辉、尉迟琳嘉、郑浩、卢琛。
获奖名单
影响世界华人终身成就奖
王赣骏
科学技术领域
马中佩、陈竺、王振义
公共事务领域
谭荣根、中国国家大剧院、日本新澙华侨总会及福岛华侨总会
体育竞技领域
林丹、林书豪
文化艺术领域
叶德娴、周仰杰
希望之星
刘路
缅怀人物
黄苗子、王大珩、蒋英、凤飞飞 获奖概况
2014年3月29日晚，凤凰卫视联合两岸三地富有影响力的十余家华文媒体和机构共同主办的“世界因你而美丽——影响世界华人盛典2013-2014”颁奖礼在北京大学百周年纪念讲堂举行。
当日，斩获柏林国际电影节金熊奖及银熊奖的廖凡，国际着名武术指导和导演袁和平，冬奥会金牌得主李坚柔、张虹、周洋，神舟十号载人飞船飞行乘组，旅美物理学家程正迪等人获颁“影响世界华人大奖”，首任香港特别行政区行政长官董建华获“终身成就奖”。
获奖名单
影响世界华人终身成就奖：
董建华（首任香港特别行政区行政长官）
特别贡献大奖：
陈云林、江丙坤（海峡两岸和平使者和海峡两岸关系新阶段的重要当事人）
科学研究领域：
陈宇翱（2013年度“菲涅尔奖”获得者）
程正迪（2013年度高分子物理奖获得者）
聂海胜、张晓光和王亚平（“神十”航天员）
公共事务领域：
吉尔吉斯斯坦东干村、旅意的维吾尔族女医生美丽克木·买赛地
体育竞技领域：
李坚柔、张虹、周洋（冬奥会金牌得主)
文化艺术领域：
导演袁和平、廖凡（金熊奖、银熊奖得主）
希望之星：
关天朗（在2013年美国高尔夫球大师赛上创造“首届实现晋级的中国选手”纪录） 影响世界华人大奖获得者何大一气象学家王斌北京援非医疗队证严法师暨慈济基金会中国跳水队翁明辉和慧谭元元裘嘉毅“中国氢弹之父”于敏和国学大师饶宗颐获颁“影响世界华人终身成就奖”。
B. 高中作文素材
1、成功的人生才是完美的人生
成功的人生是努力的人生，是无任何遗憾的人生，是目标明确并为之奋斗的人生，是会把握机遇的人生。哈佛大学对于人生成功曾做过科学的系统的调查和验证，认为人生成功必须具有三大因素：一是宏观管理能力，二是实际操作能力，三是处理人际关系能力。其中，前两者仅占15-20%，后者占80-85%。这与我国清华大学曾经做过的调查试验公式惊人的相似：成功=15%的知识技能+85%的人际关系。这里的人际关系不是指通常的庸俗的人情世态，而是指驾驭人生、调节人生、解决矛盾的能力。
人人都希望成功，但往往把成功看得高不可攀，其实成功的人生是从每一点每一滴做起的，成功离我们很近。要想一步步迈向成功，必须从现在做起，从做到"五会"做起，即会笑、会听、会说、会做、会想。只要你想成功，只要你努力，只要你每一天都成功一点点，成功的人生就会离你越来越近！
2、铁环的寓言
一个铁环，不小心弄丢了自己的一部分。于是便拼命地寻找失去的那一部分。但由于自己不圆，所以滚得很慢。但正因为如此，它观赏到了平日里很少注意的花草，并和它们交了朋友。
工夫不负有心人，有一天，它找到了丢失的那一部分。有了它，虽然完美了，但是会跑得很快，再也无法和花草说话……
3、邱吉尔的弱点
邱吉尔的演讲功力令世人折服，其演讲的措辞、语调和手势中透出非凡的勇气和力量。二战中最困难的时期，英国军民的精神支柱，几乎就是邱吉尔每天的广播讲话。可是有谁知道，邱吉尔青年时期特别害羞，一讲话就脸红，期期艾艾。当他确定了自己的远大目标和抱负后，决心克服这个缺点。几年后，他便风度翩翩、语惊四座。
4、华盛顿的牙齿
1784年，也就是华盛顿成为美国总统前五年，刚刚52岁的他，一口牙几乎掉光。他请牙医往自己口腔里植入了九颗牙，而这九颗牙居然都是活生生地从他的黑奴的嘴里现拔出来的。这是历史学家刚刚考古发现的，那个曾经解放黑奴的英雄华盛顿就这样在我们心里突然滑落，我们仿佛看到了圣袍上的污点。但是仔细一想，设身处地考虑当时的社会背景，也就不足为奇了。是的，把某人看作圣人是因为我们对他缺乏足够的了解，只能远远地看着他，从而在心里为他涂抹各种色彩，然后低下自己的头颅，来增加他的高度。从这个意义上说，我们要感谢华盛顿的不完美。
5、不可救药
西周的厉王生活奢侈，残酷地欺压人民。当时有位忠臣叫凡伯，常常冒死劝谏，希望厉王能改邪归正，但是他不但得不到厉王的重视，反而被奸臣嘲笑。
凡伯看着渐渐衰弱的国势，内心格外焦急，于是就写了一首诗警告这帮小人。诗的大意是说：不是我老了，才说这些不该说的话，而是你们把忧患的事情当作儿戏。忧患还没有到来的时候，能够防止；但是，一旦忧患越来越多，那就像火焰熊熊燃烧一样，没有办法补救了。
果然，不久老百姓把周厉王赶到了很远的地方，再也没让他回来过。
6、海尔的启发
在许多国人眼里，海尔这个成功企业已经很强大、很了不起了。然而，一位跟踪报道海尔多年的记者却说，在他接触到的诸多企业中，海尔的"忧患意识"是最强的。海尔集团首席执行官张瑞敏时常挂在嘴边的一句话是："战战兢兢，如履薄冰。"一个16年平均年增长速度达81.6%、年销售收入已突破400亿元、不仅在国内而且在国外都有较高知名度的企业能有这样的意识，很值得我们深思。按照张瑞敏的说法，他们进军中国的战略非常简单：赢家通吃。他们的目标就是不给你留任何一点市场和地盘。毋庸讳言，我们的许多企业，不要说弱势企业，就是像海尔这样的佼佼者，与世界500强相比也还有一段差距，也不敢有丝毫放松和懈怠。实事求是地正视挑战的严峻性，充分估计到竞争对手的力量和困难的一面，向最坏处着想，向最好处努力，这样较为有益，而较少有害。
7、某国一位女士来到中国一所小学，找了五位小朋友，要求他们配合做一件事情。这位女士拿出一只瓶子，里面有五个小球，每个小球有一根线牵着。女士对五位小朋友说："你们每人拽住一只小球，在7秒钟内必须全部从瓶中拽出，否则就会被瓶中的水淹死。记住，瓶口只容得下一只小球，谁的小球出得慢，谁就有被淹死的危险。"五个小朋友中最大的一位想了想，然后和其他四个小朋友耳语了几句，之后示意女士可以下令了。女士说："开始!"只见年龄最小的小朋友最先将小球拽出，第二、三、四个小球随后出来，最后拽出来的是那位年龄最大的小朋友。7秒钟内5只小球全部拽出。这位女士被眼前中国小朋友的举动惊呆了，接着便流出感动的泪水。她说："这个试验我在其他国家做过好几次了，那些小朋友都争着往外拽，结果挤在瓶口谁也出不来，全淹死在里面了。中国的小朋友了不起!"
8、希尔顿集团在当今世界旅店业中可称是扬名五洲，200多幢巍峨壮观的高楼大厦遍布世界各都市，希尔顿集团能在激烈的竞争中立于不败之地，其原因中最值得称道的是希尔顿集团上下团结一致，唐拉德•希尔顿曾这样说过："我可能是得克萨斯州最幸运的，是福中之人，这种福来自于友谊，来自于志同道合的伙伴，我希望我的一生能永远与同僚相处愉快，合作无间，因为我的福来自于他们。"
9、家庭主妇
电影演员陈冲是这样描述她的生活状态的："生活中的事情很琐碎，其实我在生活中就是个家庭主妇，我有我的丈夫，两个孩子……年轻时可能在事业上在乎很多，但现在的心态真的坦然了许多。我现在最在意的就是身边的这几个人，只要他们都健在、安康，也还爱我，我就幸福了。"
10、赵本山8种角色打分
在赵本山非常戏剧性的人生中，他还扮演了很多种角色，董事长、人大代表、丈夫、父亲和朋友，在《艺术人生》的录制现场，赵本山为他生活中的8种角色分别打了分。影视演员：70分；小品明星：80分；导演和制片人：70分；人大代表：80分；董事长：50分；父亲、丈夫：10分；朋友：80分。
11、马克思的后代
《俄罗斯报》记者切尔卡希在伦敦大街上乘坐一辆出租车，发现司机的相貌很有特点：一脸又浓又密的黑络腮胡子。最让记者吃惊的是车上挂的卡尔•马克思的小幅画像，镶在精致的铜框里。记者问道："你是马克思主义者？"司机没有回答记者的问题，而是递过一张名片。记者看到安东尼•马克思的名字，于是问道："你们同姓？"司机笑着说："您不觉得我们长得很像吗？"记者仔细端详起来，他与无产阶级学说奠基人的相貌的确有相似之处。司机淡淡地说："他是我的高祖。他的女儿是我的曾祖母……"
记者提问："您从他那里继承了什么？"
安东尼笑着摸了摸大胡子说："就继承了这个。"他拿出一本夹有许多书签的《资本论》。
记者边翻书边问："你还记得对马克思的一个调查表吗？在回答'您最喜欢做的事是什么'的问题时，他说是'读书'，大概您也喜欢读书吧？"
他回答道："不太喜欢。我喜欢收拾园子和汽车。我们俩只一点一样，那就是爱喝啤酒。"
12、陈毅：永远的儿子
为中国人民的解放事业立过赫赫战功的陈毅元帅，解放后不久担任了国务院副总理和外交部长，工作十分繁忙。1962年，他出国访问回来，路过家乡，抽空去探望身患重病的老母亲。陈毅的母亲瘫痪在床，大小便不能自理。陈毅进家门时，母亲非常高兴，刚要向儿子打招呼，忽然想起换下来的尿裤还在床边，就示意身边的人把它藏到床下。陈毅见了，忙说："娘，您久病卧床，我不能在您身边伺候，心里非常难过，这裤子应当由我来洗呀，何必藏着呢？"母亲听了很为难，旁边的人连忙把尿裤拿出来，抢着去洗。陈毅急忙拦住并动情地说："娘，我小时候，您不知为我洗过多少次尿裤，今天我就是洗10条尿裤，也报答不了您的养育之恩呀！"说完，陈毅把尿裤和其它脏衣服都拿去洗得干干净净，母亲欣慰地笑了。
13、关爱得到尊重
懂得关爱别人的人是受世人尊敬的。以前有个加拿大科学家在做实验时，不小心使两块铀移动了，并且相互冲了过去。若这两块铀相接触，其威力不亚于一颗小原子弹的爆炸。就在这危急的时刻，科学家用自己的双手，硬是把这两块铀掰开了。一次危机渡过了，可这位科学家也因受到太多辐射，而不幸以身殉职。政府为了表彰其伟大的博爱精神，而授予了他"用手分开原子弹的人"的称号。他用他伟大的爱，无私地关爱别人，关爱全人类，他赢得了人们对他永恒的敬佩和赞叹。
14、蚂蚁的启示
蚂蚁给了我们许多启示--团结就是力量，永不气馁等。这里我也来讲一个关于蚂蚁的故事：两只蚂蚁想到墙那边去找食物，一只蚂蚁顺着墙往上爬，刚爬到一半就掉下来了，如此反复了几次。另一只蚂蚁看到这种情况，就绕过墙到了另一边，等到第一只蚂蚁爬过墙时，那只蚂蚁已将食物吃完了。第一只蚂蚁秉着那永不气馁、永不放弃的"美德"让自己失去了食物。这种事不仅发生在头脑简单的蚁国，在我们发达的人类社会里也屡见不鲜：一些作家一味地总结自己的成功经验，结果让自己以后的作品与以前的作品一个风格，毫无创新，毫无新意。这难道不是一种不放弃的悲哀？可以说放弃就是新的突破，是超越自我的前提。轻言放弃是弱者，不言放弃是愚者，懂得如何放弃才是智者。
15、诺基亚的成功
一个企业置身商界犹如一个人置身社会，其生命的旅途中，形形色色的诱惑是很多的，也是容易走上歧途的，可贵的是世界名牌企业一旦认准了属于自己的一点之后，不仅能抗拒诱惑，而且为了将全部力量集中在这一点上，敢于舍弃其他的一切，最典型的例子是诺基亚。1990年的诺基亚，因产业领域过宽而濒于破产，后来老总决定只认准一点--手机，将其他产业全部舍弃(包括卖掉一个年利润800万美元的制药厂)，5年后它便东山再起了。
16、梅兰芳的艺德美
1952年梅兰芳在武汉大舞台上演《凤还巢》。王琴生先生在前台楼上观摩梅大师的演出。本来那句原板"何况那朱千岁甚是不端"一向都是满堂彩，但这一天却无彩声。王先生很奇怪，仔细琢磨，原来梅大师每次唱到这句时，都是脸朝外，手势也冲外指；而这一天，他一边唱，脸一边朝着端坐台中间的老旦偏过去了，彩声也就没有了。在吃夜宵时，王先生直率地提了意见。次日，梅大师就改了过来，果然又赢得了满堂彩。梅先生待人至诚，互勉互励。在演出过程中，同台演员如不慎出点差错，他从来不发脾气训人，而是救场如救火，尽力设法圆场，下台后还关照几句，安慰一下。1952年在青岛演《龙凤呈祥》时，扮小太监的演员第一次与梅大师同台，特别紧张，脱口而出，竟把未婚的孙尚香叫成"娘娘"，引起倒好。梅大师温和地安慰他："别难过！下次再演，还是由你来扮小太监，就不会念错了！"
17、废墟上的玫瑰
二战结束不久，有人在德国城市的一片废墟中看到了窗台上盛开的玫瑰花，从玫瑰花中看到了这个民族极高的人文素养，由此预言，这个民族必然能够浴火重生。
18、一个调查数据
教育进展国际评估组织曾对世界21个国家的基础教育进行调查，结果显示，中国的中学生在学校用来做数学题的时间是每周307分钟，而其他国家孩子学数学的时间仅为217分钟。同时，中国学生回家后每周还要在数学上花4个小时，而其他国家孩子在家学数学的时间每周不到1小时。
19、来自民众的道德压力
前几年曾到澳大利亚。在参观"袖珍企鹅回家"这一自然景观时，管理员事前已一再强调，为了不影响小企鹅夜晚的生活习性，照相时不要用闪光灯。可偏偏就有个人探出身子，闪光灯一亮抢拍镜头。
顿时群情激愤。我听不懂他们在说什么。只见有游客走过来，眼瞪得圆圆的，脸涨得红红的，边比划边说，请那位不自觉者拿走闪光灯。顿时，那个持"闪光灯"的人被弄得灰溜溜的，赶忙收起了相机。
一个健康的良好的环境是需要众人出来维护的，而这种来自民众的强大的道德压力是我们所欠缺的。
20、林肯--美国历史上最伟大的总统
世间最坚强的东西是什么？是血肉之躯里深藏着的意志。摆在面前的有这样一个人的履历：他，21岁时做生意失败；22岁时，角逐州议员落选；24岁时，做生意再次失败；26岁时，爱侣去世；27岁时，一度精神崩溃，曾想到自杀；34岁时，角逐联邦众议员落选；36岁时，角逐联邦众议员再度落选；45岁时，角逐联邦参议员落选；47岁时，提名副总统落选；49岁时，角逐联邦参议员再一次落选；52岁时，当选为美国第16届总统。这个人，就是阿伯拉罕•林肯--美国历史上最伟大的总统之一。
21、成功，只不过是一种心态
克里姆林宫内曾有位尽职尽责的老清洁工。她说："我的工作和叶利钦的工作差不多，叶利钦是在收拾俄罗斯，我是在收拾克里姆林宫。每个人都是在做好自己的事。"她说得多么轻松、怡然，很使人感动，也很令人深思。
克里姆林宫的老清洁工在达官显贵面前是地位低下的平民百姓，可她并不自卑，而且还幽默地把自己的工作和总统的工作相提并论，足见其心胸的豁达与坦荡。一国之君也好，一介草民也罢，他们都在做自己该做的事。所以，她每天都在认真地收拾红墙内的灰尘和垃圾，同时也把散落在心头的苦闷和迷惘一起清扫掉。
22、山溪摭石
河溪里的石子色彩迥异，大小不同，可是，它们几乎全是光洁圆滑的卵石。河溪里，除了圆滑的卵石，只有石子粉身碎骨而成的细砂，见不到棱角分明的铮铮铁石。
然而在落到河溪流水中以前，它们绝不会这么一般形状，一样圆滑。
山中的石头，原本是一个个有棱有角的灵魂，一个个有血性的生命，一群群有性格的伟岸丈夫，正因为如此，它们，才构成雄壮的大山，凝成挺拔的峰峦，而备受人们敬佩。
可是，一旦它们跌落山溪，几经滚动，便都成了圆滑的卵石。
石头是坚硬的。
水是柔软的。
坚硬的石头却让柔软的水变成圆滑的卵石，是为了不让水将自己碾磨成粉末吗？是为了讨好收集石子者吗？
23、毛驴的眼罩
一头毛驴被主人牵着，来到了桥头，透过一道道宽宽的石板缝，可以看见桥下湍急的流水。毛驴被这可怕的景象吓住了，任凭主人怎么催赶就是不敢前行。主人走上桥往前拉它，它就拖着身体向后撤；主人用树枝狠狠地抽打它的臀部，它就前腿立起，昂首长嘶，好像在抱怨说："为什么非要我走这么危险的路呢？"主人只得住手。
主人又想出一个办法，他牵着驴下桥，直奔一块庄稼地而去。毛驴看见绿油油的庄稼，很顺从地往前走。这时，主人脱下褂子蒙住了毛驴的眼睛，在原地兜了一圈，就径直奔桥头而去。毛驴就这样一步步被牵过了"危险"的境地却茫然不知。它还幻想着正一步步走向庄稼地呢。就这样毛驴顺利地过了桥。
24、高官的落马
当成克杰手握200万元"分红"时，他激动了，激动得跃进了"诱惑"的泥坑；当胡长清怀抱美女时，他痴迷了，痴迷得不认识自己了；当王怀中索贿拒检时，他疯狂了，疯狂得不知何为党纪国法！
25、从兔子和狼身上看到的
小时候，听父亲讲过一个寓言故事。在一个寒冷的冬天，一只饥饿的狼发现了一只野兔，便不停地追赶。兔子走投无路，情急之中钻进了一个树洞。狼哪肯放过就要到手的美味，便死死守住洞口。夜深了，狼冷得直发抖，但为了吃到野兔，狼怎么也不愿离开。第二天早上，野兔从树洞里探出头来，发现狼已经冻死了。野兔大摇大摆地走出洞口，踏过狼的尸体扬长而去。
那时，我只知为善良的野兔战胜凶恶的狼而高兴。长大后，才渐渐从这个寓言故事中悟出几分深刻的道理。
从野兔身上：1、机智，可以帮你战胜一切对手；2、弱小，不总是被吃；3、只要耐心等待，总会找到出路。
从狼身上：1、守着诱惑，等于守着死亡；2、离诱惑越近，离危险也越近；3、在诱惑面前，再强大，也逃不过失败的结局。
26、钓鱼之道
精于垂钓者都知道，假如有大鱼上钩，硬把鱼往岸上拖是很糟糕的事。其结果，不是钓线被扯断、鱼钩被拉直，就是鱼嘴被撕裂，这时，本已上钩的鱼也会逃走。
正确的做法是，当大鱼上钩，钓者对于鱼的挣扎，应该有一个合理的迁就。这时的钓线，应该放得较长，任由鱼拖着跑，等鱼累了，再慢慢收线；如果鱼再一次挣扎，钓者也再一次放线，鱼累了，再收。几个回合下来，鱼往往会精疲力尽，任由钓者拖上岸。
生活中，我们也常常被一条无形的线拉紧，于是你挣扎，奔突，拼尽全力，但结果，却无异于自杀。有时候，你休息一会，打个盹儿，醒来，体力和精力得以恢复，突然奋力一搏，反而往往会收到意想不到的效果--这时，也许，你便会像那条绷断钓线的大鱼一样，自由了。
27、两则战胜诱惑的小故事
一则讲的是，春秋时，宋国的子罕执掌重权，有人献玉给他，遭其拒绝。献玉者说，这可是罕见的宝贝啊。子罕回答说，你以玉为宝，我以不贪为宝。我若收了你的玉，你我两人岂不都失去了宝?另一则故事是，明代官员曹鼐一次捕获一名女盗，二人独处一室，女盗屡以色相诱之，曹不为所动，书一横幅"曹鼐不可"贴于墙上。在这里，子罕和曹鼐都把自己的名节看得比什么都重要。
28、文豪托尔斯泰讲的故事
有一个人想得到一块土地。地主就对他说，清早，你从这里往外跑，跑一段就插个旗杆，只要你在太阳落山前赶回来，插上旗杆的地都归你。那人就不要命地跑，太阳偏西了还不知足。太阳落山前，他是跑了回来，但已精疲力竭，摔个跟头就再没起来。于是有人挖了个坑，就地埋了他。牧师在给这个人做祈祷的时候说："一个人要多少土地呢?就这么大。"
29、动物中的母爱
佛经中曾说，当小马长到和母马一模一样的时候，想要辨别，只要看它们吃草时的情形。因为母马总是自己不吃草，把草推向小马的方向。这就是动物中的母爱。
30、马哈鱼
非洲大陆四周的广阔海域中，生活着一种大马哈鱼。它的孩子出生以后，最先得到的食物却是自己生身母亲的肉体。它们的母亲在自己孩子吮吸和撕咬自己的血肉时，只是极其痛苦地在海水里翻腾，却从不作出丝毫的反抗。大马哈鱼为了孩子的成长，只能在众多孩子的撕咬之下，使自己的一具骨骸沉于海底……
大马哈鱼对孩子的爱，到了无以复加的地步；而孩子对母亲的残忍，岂不也同样达到了无以复加的地步？
31、危险里的爱
一天半夜，一场特大的泥石流吞没了熟睡的小山村。天亮时分，救援人员赶到，小山村已夷为平地，突然，有人惊叫："下面有声音！"大伙儿跑来一看，一间埋在泥石流下的小木屋，仅剩下一角屋顶。救援人员刨开泥土，掀开屋顶，只见屋里全被泥沙填满，惟独房梁下还有小小的一点空间，一个赤裸裸的小女孩一动不动地蜷缩着，看样子还不到两岁。救援人员赶紧将她抱出来，她却死活不肯离开，指着小屋哭出了声："妈--"顺着小女孩儿手指看去，在她蜷缩过的泥沙处，隐隐约约露出一双泥手，10个手指。有人惊叫："下面还有人！"顿时，救援人员以那双手为中心，沿着四周小心翼翼地往外刨。不一会儿，眼前出现了一幅惊心动魄的画面：一个半身赤裸的女人，个子很矮，呈站立姿势，双臂高高举过头顶，像一尊举重运动员的雕塑……
这女人竟是一个盲人！她被挖出来时已经僵硬了。小女孩儿仍不肯走，指着刨出的泥坑，又哭喊出一声："爹--"天哪，难道下面还有人？大伙儿立刻继续往下刨，就在女人脚下，又刨出一个半身赤裸的男人，他昂然屹立，身子直挺，双肩高高耸起……这男人也是一个盲人！
原来，矮女人正是站在男人的双肩上，双手高高举着小女孩……
32、狐狸
老狐狸为了喂饱出生不久的小狐狸，不辞辛劳，到处觅食，甚至不惜冒着生命危险去偷盗猎人布在陷阱里的诱饵。而小狐狸一旦长大，具有独自觅食的能力，老狐狸就毫不留情地将其赶出家门。如果有谁恋恋不舍，它就连抓带咬，将其逐走。
老狐狸的这种前后迥异的亲子行为，用心良苦。大自然是残酷的，弱肉强食，几乎随处可见。只有敢于闯荡的强者，才能立于不败之地。
狐狸，只是一般的动物，尚且知道为子女作长远的考虑。人为万物之灵，对孩子的教育和培养，理应比狐狸更为……
33、青岛一中学给学生布置感恩作业
"今天有无给别人添麻烦？今天是否有进步表现？今天你最感激谁？"这是新学期以来青岛开发区四中的学生每天都要完成的固定"作业"。这种把感恩、反思作业纳入未成年人德育教育体系的做法在家长中引起了良好反响。感恩作业受到了有关专家学者和学生家长的支持，部分高校教授认为，此举对促进学生的心理健康、提高学生的人文修养具有潜移默化的作用，有利于培育学生的健全人格，继承中华民族的传统美德，学会诚实待人，诚信做事，在全社会未成年人思想道德教育工作中值得提倡。
34、感恩节的由来
1620年，一些饱受宗教迫害的清教徒，乘坐"五月花"号船去北美新大陆寻求宗教自由。他们在海上颠簸折腾了两个月之后，终于在酷寒的十一月里，在现在的马萨诸塞州的普里茅斯登陆。在第一个冬天，半数以上的移民都死于饥饿和传染病。活下来的人们生活十分艰难，他们在第一个春季开始播种。为了生存，整个夏天他们都祈祷上帝保佑并热切地盼望着丰收的到来，因为他们深知秋天的收获决定了他们的生死存亡。后来，庄稼终于获得了丰收。大家非常感激上帝的恩典，决定要选一个日子来永远纪念。这就是美国感恩节的由来。
35、手语歌《感恩的心》
我来自偶然，像一颗尘土
有谁看出我的脆弱
我来自何方，我情归何处
谁在下一刻呼唤我
天地虽宽，这条路却难走
我看遍这人间坎坷辛苦
我还有多少爱
我还有多少泪
让苍天知道
--我不认输
感恩的心，感谢有你
伴我一生
--让我有勇气做我自己
感恩的心，感谢命运
花开花落
--我一样会珍惜
36、真正的救世主
北欧一座教堂里，有一尊耶稣被钉在十字架上的苦像，专程前来这里祈祷、膜拜的人特别多。教堂里有位看门的人，看十字架上的耶稣每天要应付这么多人的要求，觉得于心不忍，他希望能分担耶稣的辛苦。有一天他祈祷时，向耶稣表明了这份心愿。意外地，他听到一个声音，说："好啊！我下来为你看门，你上来钉在十字架上。但是，不论你看到什么、听到什么，都不可以说一句话。"于是耶稣下来，看门的先生上去，聆听信友的心声。但无论如何，他都强忍下来而没有说话。有一天来了一位富商，当富商祈祷完后，竟然忘记手边的钱袋便离去。接着来了一位三餐不继的穷人，他祈祷耶稣能帮助他渡过生活的难关。他发现了先前那位富商留下的袋子，打开，里面全是钱。穷人万分感谢地离去。接下来有一位要出海远行的年轻人来到，他是来祈求耶稣降福他平安。正当要离去时，富商冲进来，要年轻人还钱，年轻人不明就理，两人吵了起来。这个时候，十字架上伪装的耶稣终于忍不住，开口说话了……既然事情清楚了，富商便去找冒牌耶稣所形容的穷人，而年轻人则匆匆离去，生怕搭不上船。伪装成看门的耶稣出现，指着十字架上的伪装耶稣说："你下来吧！那个位置你没有资格坐了。"看门人说："我把真相说出来，主持公道，难道不对吗？"耶稣说："你懂得什么？那位富商并不缺钱，可是对那穷人，却是可以挽回一家大小生计；最可怜的是那位年轻人，如果富商一直缠下去，延误了他出海的时间，他还能保住一条命，而现在，他所搭乘的船正沉入海中。"
37、比尔•盖茨
比尔•盖茨不欣赏无所谓的人。一次，有两个人来应聘，一个是牛津的学士，一个则连大学都没读。他没有对他们两个直接面试，却用了另外的方法。他派人观察两个人的生活习惯。那两个人同去了麦当劳，学历高的因为觉得身份高，嫌麦当劳的工作人员动作慢，而学历低的却面带笑容地面对每一个人，最后还主动把吃剩的食物倒入垃圾箱里。
仅仅是这一个表现，盖茨就选择了那个学历低的。有些人不理解，问盖茨，他说："He is the best !"因为他对什么事都有所谓，哪怕只是一个小小的细节！
38、丰子恺先生
丰子恺先生的《剪青藤随想》中有一段话，说的是一群孩子化为青藤，一个园林工人拿着巨剪把青藤的头全部剪了。以前看不懂，现在有些懂了。头没了就等于没了脑袋，如果园林工人能想一想，只剪藤头，即"孩子们的头发"，那就不会如此了。园林工人之所以这样做，也没有什么别的原因，就是因为他们无所谓……无所谓青藤的死活！
39、海尔总裁张瑞敏先生
海尔总裁张瑞敏先生在比较中日两个民族的认真精神时曾说：如果让一个日本人每天擦桌子六次，日本人会不折不扣地执行，每天都会坚持擦六次；可如果让一个中国人去做，那么他在第一天可能擦六次，第二天可能擦六次，但到第三天时，可能会擦五次、四次、三次，到后来，就不了了之。鉴于此，他表示，把每一件平凡的事做好就是不平凡，不能事事无所谓。
C. 凤凰卫视资讯台副台长兼新闻主播吴小莉经典语录
吴小莉 Sally Wu 是香港凤凰卫视资讯台副台长兼新闻主播，出生台湾、原籍浙江绍兴，辅仁大学大众传播学系毕业。1988年考入台湾中华电视公司CTS，从而展开她十多年的新闻工作。应当时仍为和记黄埔拥有的卫星电视邀请而加盟开台不久的卫视中文台，1996年卫视改组及凤凰卫视开播，吴氏顺理成章于凤凰担任节目主持、新闻主播，直至资讯台开播兼任副台长至今。
吴小莉经典语录：
一个成长的人，健康的人格尤其重要，伤害和挫折并不可怕，重要的是化解痛苦，寻找来自内心的的力量。
快乐是要智慧来经营的。当我们是小孩子的时候，快乐很单纯，长大后若要维持快乐，则需要智慧来调解了。
或许，我的另一半不是最完美的，但他是最让我放心的，他就像一个特别安全的港湾，可以任我放松、撒野。在他面前，我可以是好的，也可以是坏的，我可以任何一种面目出现，可以肆无忌惮。他让我信任，也让我信服。
做一个职业新闻人，你的职业比你本人的变化更快，比你的风格变化更快，所以有些时候，你还没来得及变，新闻在变，所以你也在变。
当我第一眼看见你，我们就恋爱了;我知道我们会有家，会有孩子;我也知道，我们会互相折磨到发疯;但最终，我们还是会拥有一个幸福的家。
在别人眼里，也许我可以找更有钱的丈夫，可以不用工作，有足够的时间照顾娃娃。可这只是事物的一面，另一面是，我就有可能必须忍受无止境的孤独。对我来说，哪一种更好?无疑，我更喜欢平凡夫妻的生活乐趣。
中国台湾新闻主播陈海茵经典语录摘抄
陈海茵，台湾新闻主播，毕业于世新大学新闻系，目前仍就读台湾师范大学表演艺术研究所。现为东森新闻台的当家主播及主持《台湾1001个故事》。
陈海茵经典语录：
能够慢慢去培养的不是爱情而是习惯。能够随时间得到的不是感情而是感动。爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。
人生无常、活在当下!感恩并踏实走过生命中的每一阶段。
一位主播专业的形象，是需要很久很久才能建立的，但若是犯了一点点小错误，形象就会一夕间破灭。所以，我必须用最严谨的态度来对待。
爱情就像电影， 结局往往让人恍然大悟! 但真实世界里， 等你恍然大悟， 往往早已失去爱情～ 只能默默等待， 用时间来证明、 曾经的刻骨铭心..
“情绪”就像艺术品，可以轻易掩饰成赝品!可惜真心付出的“爱情”不能，不然就能在拍卖会上出售，得标者便能体验刻骨铭心的爱～其实再珍贵的收藏品也比不上悄然来临的爱情。而失去爱，比失去任何宝藏都让人心痛...爱情最神奇的地方，就在于你对它倾尽所有，被它折磨得体无完肤，还依然对它恋恋不舍。
佛向性中作，莫向身外求。你轮回是你的心，解脱也要靠你自己的心。
一个人经过不同程度的锻炼，也获得不同程度的修养。好比香料，捣得愈碎、磨得愈细、香得愈浓烈。到最后才发现，人生最曼妙的风景，其实是内心的淡定与从容;也体悟到世界是自己的，与他人毫无关系。
女人一定要爱自己!喜欢什么就自己买，不要成天妄想男人送，想着“不劳而获”不会幸福!先爱自己、别人才会爱你～
幸福不是设定的目标，而是踏实走过生命中的每一阶段!重视每个步伐、珍藏每个回忆，就是一种幸福...
缘份像是一本书， 翻的不经意会错过! 读的太认真会泪流....
杏花不似桃花艳丽、不似寒梅清冷，格外温润和婉。 杏花虽美，但结出的果子却是极酸，杏仁更是苦涩。 若做人做事皆是开头美好、结局潦倒，又有何意义? 倒不如像松柏那般，终年青翠，无花无果也就罢了!
人生像玩大风吹! 谁走进你的生命， 是由命运来决定; 谁停留在你生命， 是由你自己决定。
在大悲与大喜之间， 在欢笑与泪流之后， 我体会前所未有的、 痛苦和幸福。
生活，不是等着暴风雨过去; 而是学习如何在风雨中跳舞。很多人喜欢问： 你相信爱情吗? 或许爱情， 只有爱不爱! 没有信不信...
人生就像剪头发， 只有与过去切割， 才有崭新的未来!
对自己好一点， 因为一辈子不长; 对身边的人好一点， 因为下辈子不一定能遇见。
时间， 让深的东西越来越深， 让浅的东西越来越浅～
送人玫瑰，手有馀香。很喜欢这句来自英国的古谚：After giving rose to others，fragrance remains with the hands。我们的一个浅浅微笑，一句亲切的问候，一个鼓励的眼神， 都能够给沮丧的人一点温暖。
一个笑就击败了一辈子， 一滴泪就还清了一个人。
有些人与我们擦肩， 却来不及遇见; 遇见了，却来不及相识; 相识了，却来不及熟悉; 熟悉了，却还是要说再见。 对自己好一点， 因为一辈子不长; 对身边的人好一点， 因为下辈子不一定能遇见。
主播看起来好像可以接触到很多人，但其实大部分时间都是待在摄影棚里和机器打交道，不知道大家在想什么。
正所谓“有失必有得”～要训练自己内心平静，不以物喜、不以己悲，保持豁达与淡然...
如果主播被讨论的只有美貌，容易让人误会这行靠脸就能吃饭。
我跟我丈夫对于做人这件事顺其自然，没有刻意强求，有小孩也好，没有的话，就夫妻俩一起过。
我每天进步一点点，明天比今天更进步，播报了这么多年，从来没开过天窗，除非发高烧不能讲话，否则一定会把新闻录完，这是责任感也是自我要求!
这行很累，你必须自我要求和对新闻充满兴趣，如果只是想过光鲜亮丽生活，沾沾主播名气却对新闻没有热忱，那就会做不长久。
凤凰卫视节目主持人沈星经典语录摘抄
沈星，1978年9月25日出生于江苏省南通市通州区，中国电视节目女主持人，毕业于华中师范大学中文系。2004年年底，沈星成为BTV继陈晓楠之后第二个跳槽凤凰卫视的主持人。她在凤凰卫视中文台主持两档节目，一个是和尉迟琳嘉搭档主持《娱乐大风暴》，另一个是美食节目《美女私房菜》。2007年，出演电影《爱情呼叫转移》和出演陈奕迅主唱的主题曲MV。2009年，推出一本名叫《两生花》的随笔。20xx年12月19日，获得20xx中国娇子新锐榜之优化生活特别贡献奖。
沈星经典语录：
男人的至高品位在于他选择的女人;而女人的至高品味，在于她将生活料理成的滋味。
其实所谓永恒的爱情，就是反复的爱上同一个人。
甜点的香气是有颜色的，它像是午后3点钟融化的阳光一般，纠缠在鼻息中，暖洋洋的，叫人舒缓地放松开来，连心情都被抹上了蜜糖。
再好挚热的感情也会慢慢淡去，年轻时喜欢他喷上aphedic来满足自己，中年时，希望他能早点回家，慢慢变成亲情。其实像亲人一样何尝不好，只要恒久，只要温暖，只要快乐
人最庆幸的是在不同的阶段都有一些贴心人，其实无论是相忘于江湖，还是相濡以沫，存于心底的记忆永远不会挥去。
自己是敏感的人，常常提醒自己，宽容是珍贵的品德。宽容自己宽容别人，忽略一些细节，生活也许就会变得轻松。
把人分成好与坏是荒谬的，要么 ，忧郁迷人，要么 平淡乏味。
在我的哲学中，睿智女人享受生活，完全可以玩转柴米油盐。每个女人在厨房里，都应有一款独属于自己的味道。
冷盘是餐桌上的开场白。它可以很简单，一蔬一菜皆可成;也可以极尽华丽婉约，卤了斑鸠鹅掌炫出上鲜珍味的高调。这是于细微处见用心的角色。
喝粥不是在喝味道，而是在体味一种幸福。你寄托在这漫长熬煮过程中的每一份心情，喝粥的人都能读得懂，也都会珍惜而享受。
只有把金钱变成回忆才是最好的投资。
失了分寸的暧昧，是调情。恰到好处的暧昧，是情调。
体育主播张斌经典语录摘抄
张斌，1991年毕业于中国人民大学新闻系，中央电视台体育频道总监助理，中央电视台风云足球频道总监。1990年开始任《足球之夜》栏目主持人;2000年主持的电视专辑《EURO 2000欧锦赛专题》在中央电视台第五套节目黄金时间播出;2006年开始任中央电视台体育中心体育新闻部副主任，是《体育新闻》、《足球之夜》节目制片人。
张斌经典语录：
虽然现在慈善事业公信力不强，但百姓仍是善良的，只要让他感觉到你的真诚，就一定会交出自己的心。
现在的公益类节目现在已经不再停留于以捐助人为主导的层面，而是更关心受助者的内心和生存状态。
我感觉央视在有意识地拉近与观众之间的距离，和观众一条心，做出更加有益社会的高品质的节目，本来就是电视媒体的社会责任。
去帮助受到痛苦的人们，让央视与观众的距离越拉越近，让观众和媒体更加有感情，有信任。
别人是一种完全成熟的心态，而作为发展中国家的我们则是一种发展过程中的心态，我们总需要一个更高的目标和追求。所以，我们做的比别人更加庞杂更加鲜活一些。