1. 杨澜访谈录采访过哪些人
周立波
贾樟柯
王菲李 亚鹏
希拉里·斯旺克
彼得·巴菲特
黄渤
胡玫
杨丽萍
高希希
孟京辉
萨马兰奇
威尔史密斯一家
冯小刚
郭富城
林兆华
陈文茜
刘伟、蔡岫勍
蔡康永
陈凯歌
崔健
马云，李连杰，韩寒，姚明，冯小刚，刘伟，
巩俐
多明戈
赵本山
祖宾梅塔
朱丽叶.比诺什
陆川
郭德纲
张黎
克朗凯特
李冰冰
让.雷诺
格林斯潘 奥运影片导演
蔡国强 设觉特效艺术家
谭盾 音乐家
张艺谋 电影导演
安德鲁·韦伯 百老汇音乐剧之父
赖声川 台湾话剧导演
黄秋生 香港演员
成龙 香港演员
崔永元 主持人
吕克贝松 电影导演
柳云龙 演员、导演
杨紫烨 07年奥斯卡纪录短片获得者导演
洪英、沈冰、张悦然 会计师、主持人、作家
王全安 07年柏林金熊奖 导演
李连杰
甄子丹 23分钟改版 演员
六周年 特别节目
谭盾 作曲家
席琳迪昂 歌手
刘德华 演员、歌手
陈可辛 导演
吴宇森 导演
周杰伦 歌手
冯小刚 导演
Nicole Kidman 好莱坞明星
Sarah Brightman 莎拉布莱曼 歌手
周迅 香港金像奖影后
Lee Bollinger 哥伦比亚大学校长
吴思远 导演
Elaine Paige 音乐剧第一夫人
梁家辉 香港金像奖影帝
陈冲 演员
Huge Jackman 演员
成龙 香港着名影星
林志玲 台湾第一名模
贾樟柯 导演，威尼斯电影节金狮奖得主
翁倩玉 演员
蒋雯丽 演员
张学友 歌手
徐克 导演
黎明 香港艺人
陈凯歌 导演
章子怡、杨紫琼等 演员
安东尼·明格拉 导演
吴清源 围棋手
刘欢 歌手
李玟 歌手
李少红
罗燕 制片、演员
赵宝刚 导演
何冀平 《天下第一楼》编剧
田壮壮 导演
章子怡 演员
赵薇 演员
徐静蕾 演员
张艾嘉 演员
张小燕 主持人
陈道明 演员
郑佳明 电视剧《走向共和》总策划
孙周、孙淳 导演、演员
何平 导演
曾志伟 演员
金志国 青岛啤酒总裁
凌峰 台湾艺人
张元 导演
陈佩斯 演员
周小燕 声乐教育家、歌唱家
姜文 演员
焦晃 演员
费翔 歌手
周星弛 演员
2. 杨澜都采访过谁
菲尔普斯..科比..成龙..刘德华..周杰伦..易中天..于丹..刘翔..李宁..郎平..陈道明..韩寒..徐静蕾..刘璇..林志玲..张学友..普鲁申科..妮可基德曼..李宇春..连战..江丙坤..翁倩玉..顾长卫..蒋雯丽..朱德庸..江南春..李敖..吴思远..李连段告杰..李永握孝明波..刘国梁..贾璋科..莎拉布莱曼..李彦宏..张曼玉..刘嘉玲..陈冲..杨紫琼..张铁林..张国立..尔冬升..章子怡等等..很多明星和知名人都被杨澜采访慎改过..
3. 之前演讲与口才有一期杨谰谈成长的文章，急需！！知道的提供喔，谢谢^-^
杨澜演讲——成长：你唯一的把握
寻找时代的坐标需要了解时代的三个特征
既然我们要寻找这个时代的特征，那么这个时代有什么特征呢？我觉得有三点。
1．世界越来越变得扁平化了：
有一个叫托马斯·弗里德曼的人写了一本书，名字是《World is flat》（世界是平的）。书中讲了三次全球化浪潮：第一次是哥伦布发现新大陆，是以国家为单位的全球化扩张时期，在全球范围内摄取生产资料和市场；第二次是从美国经济大萧条、一战和二战开始，是跨国公司为单位的全球化扩张时期，也是为获取生产资料和市场；第三次是随着互联网技术的应用，以个人为单位开始进行全球性伸展的时代。也就是说，你学的可能是很冷僻的印度梵文，却能在德国找到知音，并通过互联网结成网上的社区。还比如，过去美国中学生的足球比赛，大众传媒是不可能转播的，而现在通过网上IPTV就可以转播。通过互联网，使能几百万人同时观看这一比赛。越来越多的，以个人为单位，你可以在全球范围内，摄取你所要的信息和服务。给予个人很多权利，英文叫Empowerment，赋予个人更多能力的时代。我采访过E-Bay的总裁惠特曼，她被评为世界上最有权力的女性。因为E-Bay主导了大量的网上交易。我当时问她：对于这一称谓，是否感到开心？她是怎样理解权力的？她说：实际上，权力给人的印象一直不太好，权力被认为是控制别人的一种力量。但是她认为：在新的网络时代，权力不再意味着控制。因为E-BAY不可能控制网上的交易者。她的权力是体现在能够帮助许多人成功。比如说帮助一些身体有残疾，不能正常工作的人，在自己的家里开一个小店，通过网上交易，实现正常的收入，过上了比较富裕的生活。所以在网络时代，并不是说，让你干什么或不让你干什么，而是能帮你干什么，这可能是与以往世界有很大不同的一点。
2．需要想象力和创新的时代：
过去我们谈到知识产权，总觉得是美国人、欧洲人给了我们很大的压力，才要保护知识产权。但现在，无论政府还是民间，都认识到保护知识产权就是在鼓励创新。我们不仅希望全世界的很多产品都做丛是Made in China，更希望是Created in China(中国原创)。这种创造力远比单纯的制造,更能保证一个国家的长期发展。爱因斯坦说：想象力比知识更重要。无论是在大家熟悉的医学领域、其它科学领域、人文领域，很多重大的发明和发现，最初都是由一个假想开始的。刚才还在和韩院士和刘博士探讨医学需要不需要想象力。按说对人的身体总不能乱想吧，但是象幽门杆菌与胃溃疡的关系，基因螺旋体的构想，也都是来自想象力。一个外国教授曾说过，如果给中国学生一个假想，他们会做出很好的推论，但却不是假想的提出者。但我想随着教育体制和社会氛围的变化，会有越来越多的中国人提出假想，并得以求证。
刚才大家也看到了，就是我今年开始做的一本用我的名字命名的电子杂志。是针对城市职业女性的一本女性杂志。这本杂志在短短的三四个月，从第三期开始，就突破了每期100万的下载量。到第八期和第九期，下载量已经突破了200万份。这对于我们做传媒的人来说，就是创新。因为在过去，报纸就是报纸，杂志就是杂志，电视就是电视。而现在通过这本电子杂志，我们可以把视频、电脑动画、互动问卷等所有有趣的东西，都结合进来。那个感觉，用我们一位主编的话，就象每天在编哈里波特的杂志。这无论对我们传媒人还是受众，都是一种新鲜的刺激。对于社会来说，我们希望我们的社会能减少创新的成本，而增加创新的回报。
3．时代的第三个特点就是边界不断被冲破，而走向融合：
一星期前，我在北京接待了一个朋友的朋友，他是洛杉矶西奈山医院的医疗部主任，这家医院是好莱坞最高档的一家医院。我问他来做什么？他说是来发展业务。我就问他来中国发展什么业务？他说：我知道中国的医生医术都很高明，而我们可以提供一些高端复杂的医疗技术，比如脑部手术的服务。也就是说，他是来中国发展病人的。过去医院都是比较Local的，地方性的。而现在通过网络，可以进行网上会诊，远程临床的讲解等等，这都是很大的突破。再有，我采访过一些艾滋病的专家，他们说梁或以前只是要了解疾病本身的原因，针对原因治疗就行了。而现在在艾滋病的治疗中，必须学习临床心理学。因为这些病人往往承受很大的社会压力和心理负担。如果从心理上不对这些病人进行疏导，纯渣樱治疗效果也不能得到充分的体现。所以在医学领域，这种跨界的学习和交流越来越多了，越来越把人作为一个整体来看。
五一期间，我去了敦煌，感觉到那里的"大唐气象"，即使是在一千年后，也给人以震撼。不仅是那些绘画的生动和颜色依然保持那样的鲜艳，而是儒、道、释三种文化的交融，人物神态的生动，服饰的多样，让你感到，盛唐气象实际是一种文化融合的现象。有幅壁画给我印象很深，画的是许多穿着华贵衣服的仕女。经讲解，知道画的是那时当地一位节度使的家眷。这个节度使家族一代一代，在当地统治了百余年。那么他是怎样保持地方的稳定，和文化的融合呢？他是靠联姻的方式，儿子迎娶当时西域各国的公主，又把女儿嫁给各国的君主、王子。通过血液的融合，而达到了一个地区政治、经济的相对稳定，也保证了当地文化的繁荣。今天再依靠这种血缘关系，恐怕就很难实现。而我们更需要的是文化的融通。虽然现在具备了技术上的条件，但大家并不是都准备好了。比如语言就是一个很大的问题。也是五一期间，我陪几位美国朋友先去敦煌，后又去丽江。到了丽江，一位美国朋友要等一个传真，就和酒店的服务生说：我要我的FAX。大概是服务生的语言没有过关，所以一开始没明白什么意思，后来突然恍然大悟，说：我知道老外要什么了，他要Sex。就在他的房间里放了一些避孕套，弄得我这位朋友哭笑不得。（全场大笑）。所以说语言是很大的问题。特别是2008奥运会临近了，我一点不担心场馆的建设，交通、空气啊，我想这些都会管理的很好。但语言会有问题。并不是每个人会说Hello，Good-bye就行了，而需要更深层次的交流。再有，就是思维方式的不同。比如说我刚去美国的时候，有点不习惯，就是我们在国内，向外国介绍中国的时候，总是说中国有"四大发明"，有老子、孔子、孟子等，用这些来说明我们的文化。但我发现其实这很难说清楚。因为在国际通用的语言里，并没有"四大发明"这个固定词组。而其它重大的技术发明和科学原理的发现，还有很多，如果你给人讲，我们的孔子是如何重视"礼"，如何重视"仁"，如何普及了教育和文化。那么人家看到一个随地吐痰的中国人，在公共场合大声喧哗的中国人和在听音乐会时不关手机的中国人，恐怕给人家讲多少遍孔子和孟子也没用。据统计文化一共有183种定义。其中有物质生活层面的，象景德镇的瓷器；有精神生活层面的，象我们的昆曲、京剧，武术。而更重要的，也是更直观的，应该是生活方式和思维方式这个层面的。前不久，看了新闻，由斯皮尔伯格担任顾问，张艺谋、陈维亚担任导演的奥运会开、闭幕式的创作班底已经组成。我想他们遇到的最大的问题，并不是怎样展示一个正在腾飞的中国的气象，这并不难。展示古老文明的悠久也不难。最难的是，怎样让人家心动起来。不是说一万人的震耳欲聋的安塞锣鼓，就能打动人。而是现在的中国有什么能感动人。我觉得如果能做到这一点，东西方文明才真正达成一种交流。刚才说的是在我们这个时代的层面里，大家都可以试着找找自己的定位。无论是中国与世界的融合；还是自己学术和专业领域的创新；还是通过信息技术，扩大自己知识搜索和捕捉的范围，这些都会对个人的成长有很大的好处。就个人的品质而言，"逆流而上"固然是令人钦佩的，但是，我觉得我们每个人还是很渺小的，当我们设计自己的成长之路时，我们还是要顺应时代的潮流，借潮流之势，推动自己事业的发展。
个人的成长需要找到自己的比较优势
人与人虽然没有优劣之分，但却有很大不同。一次参加一个论坛，有位教授说了一个观点：一个人不需要每件事都做的好。其实只要一件事做的好，你就有下一次机会。我觉得很有道理。象我遇到很多做记者的同行，他们说：杨澜你多幸运，能采访那么多国家元首和政府首脑，我们都没有这个机会。而我其实是从采访一个区长开始的。所以要是区长没采访好，就不要去采访市长；市长没采访好，就不要采访部长；等部长采访好了，再想副总理、总理、总统。
对于医学，我不是很懂，但我也了解到，也有这种比较优势存在。有的医学生，在学校理论学的很好，但手比较笨，所以在临床上就不适合做外科医生。有的理论学的不是很精专，但手很灵巧，就可以成为外科的“一把刀“。这就是每个人有不同的比较优势。
一般来讲，一个人刚刚大学毕业，走上工作岗位的时候，容易产生这种思想：我一定要做一项很有意义的工作，或者我很有兴趣的工作。其实根本不用着急。可以先做一些看上去“大材小用”，或者完全事务性的工作。但如果你能在这件工作上做得比别人好一点点，不需要很多，你就有下一次机会去做更大的事。但如果你什么都不做，停在那儿抱怨：我在其它方面还比他们强呢。那根本没用，这个世界没有人想听这样的话。大家只关注你做事的结果。所以你只要在某一方面，比别人好一点点，你就有成长的机会。
两年前，当时的俄罗斯总理卡西亚诺夫来中国访问，只停留两天，就接受了一个采访，就是我的采访。应该说，作为民间的传媒机构，能得到这样的机会很难。所以我很好奇，问他为什么会接受我的采访？他的随行人员告诉我：很有意思，是因为在这之前，我采访过他的副总理。副总理告诉他：如果你去中国，应该接受这个女记者的采访，她提的问题很有水平。我听了之后很高兴。但是我想说，这种口口相传，千万不要小看。你做的每件事都会对你今后的成长产生影响。希望更多的是正面的影响而不是负面的影响。
为什么当时我会离开《正大综艺》？这是不断有人问我的问题。我不知道是否说清楚了，激流勇退也好，有学习的精神也好，这都不是问题的实质。实质是，我觉得我不擅长做综艺节目。我既不会唱歌，也不会跳舞，更不会演小品。只有一次和赵忠祥老师合作演魔术，叫什么大变活人。还没走出去呢，就让别人认出来了。魔术的效果一点没有。所以我想，我真是没有什么艺术天才。我还是老老实实做自己能做好的事。我什么事情做的好呢？也许从小受家庭影响，我还比较喜欢读书，还有学习的能力。所以日后开始做访谈节目，每次我都是坚持尽可能得阅读相关的资料，看所有的东西。按别人的说法：这很笨，主持人就是靠口才好，现场反应快就行了。我恰恰认为不是这样。拿我做访谈节目来说，你事先准备的程度和你做出的节目的效果完全是成正比的。
我还记得我第一次采访基辛格博士，那时我还在美国留学，刚刚开始做访谈节目，特别没有经验。问的问题都是东一榔头，西一棒子的，比如问：那时周总理请你吃北京烤鸭，你吃了几只啊？（全场笑）。你一生处理了很多重大的外交事件，你最骄傲的是什么？这类问题。当然我也在电视上看过别人问这类问题。凡是问这类问题，就是事先没做准备。后来在中美建交三十周年时，我再次采访了基辛格博士。那时我就知道再也不能问北京烤鸭这类问题了。虽然只有半小时，我们的团队把所有有关的资料都搜集了，从他在哈佛当教授时的论文、演讲，到他的传记，有这么厚厚的一摞，还有七本书。都看完了，我也晕了，记不清看的什么。虽然采访只有27分钟，但非常有效。真是准备了一桶水，最后只用了一滴。但是你这些知识的储备，都能使你在现场把握住问题的走向。记得我问他的最后一个问题是：这是一个全球化的时代，有很多共赢和合作的机会，但也出现了宗教的、种族的、文化的强烈冲突，你认为我们这个世界到底往哪去？和平在多长时间内是有可能的？他就直起身说，你问了一个非常好的问题。随即阐述了一个他对和平的理解：和平不是一个绝对的和平，而是不同的势力在冲突和较量中所达到的一个短暂的平衡状态。把他外交的理念与当今的世界包括中东的局势结合，做一番分析和解说。这个采访做完，很多外交方面的专家认为很有深度。虽然我看了那么多资料，可能能用上的也就一两个问题，但事先准备绝对是有用的。所以我一直认为要做功课。我不是一个特别聪明的人，但是一个还算勤奋的人。通过做功课来弥补自己的不足。
作为记者和访谈节目的主持人，我也许还有一个比较优势，就是容易和别人交流。96年我在美国与东方卫视合作一个节目叫《杨澜视线》介绍百老汇的歌舞剧和美国的一些社会问题。其中有一集就是关于肥胖的问题。一位体重在三百公斤以上的女士，接受了我的采访。大家可以想象，一般的椅子她坐不下，宽度不够，我就找来另外的椅子，亲自搬来，请她坐下，与她交谈。最后她说：我一直不知道中国的记者采访会是什么样？但我很愿意接受你的采访。我就问她为什么？她说别的记者来采访，都是带着事先准备的题目，在我这挖几句话，去填进他们的文章里。而你是真正对我有兴趣的。这句话给我的印象很深。所以在镜头面前也好，在与人交流时也好，你对对方是否有兴趣，对方是完全可以察觉的。你的一举一动、你的眼神都在建立一个气场，所以我能建立这样一个气场，就适合做访谈节目。
去年年底，采访马来西亚巴达维总理。我们事先研究资料时发现，那年他的妻子刚刚去世，就想是不是应该问一问这方面的问题？因为他们感情很好。但坐在你对面的毕竟是一个总理，一上来就问人家妻子去世的事，很唐突，也不礼貌。在谈完了许多政治方面的话题之后，就想怎样让他自己把这个问题谈出来。所以我就决定这样问他：在过去的2005年发生了很多事，但对你影响最大的事情是什么？他就说，对我来说，2005年是哀痛的一年，因为我妻子去世了。一直讲了十几分钟的时间，将他和他妻子的感情，她最后的日子，讲的非常好。采访结束后，他的新闻秘书就说，你们中国记者真有本事，因为我们的总理在公共场合从来不谈个人生活。我估计是我的气场把他罩住了。
所以这是我对自己的比较优势的一个挖掘。其实你们在座的各位都有自己的比较优势。可以考虑考虑这个问题。当然这不会一开始就知道，只能通过尝试做不同的事情才知道。对于我来说，我已经做电视，做了十七年，中间也经历了许多挫折。比较大的，大家可能也知道，就是2000年在香港创办阳光卫视，虽然当时是抱着一个人文理想在做这件事，至今我也没后悔，但由于商业模式和现有的市场规则不是很符合，确实经历了许多商业上的挫折。这让我很苦恼，因为我觉得自己已经这么努力了。甚至怀孕的时侯，还在进行商业谈判。从小到大，我所接受的教育就是：只要你足够努力，你就会成功。但后来发现不是这样。如果一开始，你的策略，你的定位有偏差的话，你无论怎样努力也是不能成功的。
后来我去上海的中欧商学院进修CEO课程，一个老师讲到一个商人和一个士兵的区别；士兵是接到一个命令，哪怕打到最后一发子弹，牺牲了，也要坚守阵地。而商人在好象是在一个大厅，随时要注意哪个门能开，我就从哪出去。一直在寻找流动的机会，并不断进出，来获取最大的商业利益。所以听完，我就心中有数了－－我自己不是做商人的料。虽然可以很勤奋的去做，但从骨子里，这不是我的比较优势。在我职业生涯的前十五年，我都是一直在做加法，做了主持人，我就要求导演：是不是我可以自己来写台词。写了台词，就问导演：可可以我自己做一次编辑？做完编辑，就问主任：可不可以让我做一次制片人？做了制片人，就想：我能不能同时负责几个节目。负责了几个节目后，就想能不能办个频道？人生中一直在做加法，加到阳光卫视，我知道了，人生中，你的比较优势可能只有一项或两项。
在做完一系列的加法后，我想该开始做减法了。因为我觉得我需要有一个平衡的生活。我不能这样疯狂的工作下去。所以就开始做减法。那么今天我想把自己定位于：一个懂得市场规律的文化人，一个懂得和世界交流的文化人。在做好主持人工作的同时，希望能够从事更多的社会公益方面的活动。所以可能在失败中更能认识自己的比较优势。当然我也希望大家付出的代价不要太大，就能了解自己的比较优势和缺陷所在。
个人的成长需要明确人与自己的关系
经常有人说，这个人有多重性格，其实我们每个人都有多重性格。总保持一致，不出现混乱，那我们就是神仙，不是人了。但是否可以通过成长，追求一个相对完整的人格呢？我认为是是可以有这样的机会的。虽然对于教育改革，大家都有不同的想法：说分数教育不好了，我们要进行素质教育，而素质教育后来又变成了学钢琴，学画画等技能的培养。但这是不是培养了想象力和创造力，也未见得。我觉得最欠缺的，从幼儿园开始，应该提到议事日程上的，是人格教育。
你在世界的很多地方都会听到一个词是INTEGRETY，这个词就是指人格的完整性。作为人应该有尊严，有行为的准则，这恰恰是我们教育中所欠缺的部分。其实大家都应该有这样的体会：无论人成功与否，人最大的快乐和痛苦都是来自精神层面的。
记得采访1998年诺贝尔化学奖获得者、美籍华人崔琦，是在普林斯顿大学。他讲到：自己出生在河南最贫穷的农村，十几岁前从未读过书，只是在家放猪。这时有了一个机会，可以出外读书，他母亲把家里仅有的面粉做了几个馒头，给他带上。跟他说：你要出去好好读书，只有这样才有前途。当时他还不太愿意出去，就问他妈妈：什么时候可以回来？他妈妈说：到秋收，你就能回来看我们了。这样他就和一个远房亲戚走了。可没想到，之后的战乱让他这一走，就再也没能回来，再也没见到他的父母。谈到这里，我问：“如果当年你妈妈不坚把你送走，今天的崔琦又会怎样呢？其实我的问题是有诱导性的，我想让他说，人如果人不接受教育，会依旧很贫困这类的话。崔琦的回答大大出乎我的意料：“我其实并不在乎，如果我留在农村，也许我的父母就不会饿死。”因为他的父母是在五十年代末，活活饿死的。他的话给我很大的震撼。我在其它场合也经常说起这个故事。
虽然我是1998年采访他的，过了这么多年，至今有人问我采访了这么多人，给我印象最深的是谁时，我仍然是说他。诺贝尔奖算不算成功，应该算成功，对许多人都是终生难以企及的。但在亲情和人的伦理面前，相对于人的生命，就不那么重要了。所以我前面说，我们的时代是一个鼓励和刺激每个人要去追求成功的时代。但在成功之上，是不是还有些其它的东西，比如人格，是人生更重要的基础和基石。
另外一个给我印象很深的采访就是采访王光美女士。以前她给我的印象就是一个老革命。其实大家不知道，她是我国第一位核物理专业的女硕士。而且现在大家想得到的机会，当时她都有，出国留学、全额奖学金等等。但是作为当时一个有理想的年轻人，她有自己的追求，就毅然去了延安。后来的故事大家都知道了。但给我印象最深的是在特殊的年代中。大家可以想象当时她所经历的压力，那是一种排山倒海一样的，能把个人撕碎和吞噬掉的压力。但她并没有背叛自己的丈夫。她讲到，当时刘少奇被批斗，她也在旁边陪斗。有一次批斗会，刘少奇在一个舞台的中间，被揪打得很厉害。她不顾一切地就跑过去，拉着他的手，和他一起挨斗。这绝对不是一般人能做到的。但最让我感动的还不是她在巨大的灾难中所表现的原则和对自己感情的忠实。而是在特殊的年代过去之后，她给我讲到：当时她身边有个工作人员，教她小女儿唱打倒她爸爸妈妈的歌谣，并怂恿女儿当着王光美的面唱。可以想象这种设计是非常刻薄和阴毒的。我就问她：你后来找到这个人了吗？她说：我不想知道。我要是想知道，这个人会倒霉的。所以我根本不去问，不去调查这件事。因此，她也是给我极大震撼的采访人物；在受到了一个巨大的不公之后，能去宽恕，不去追究，我认为这不是一般人能达到的境界。这些心灵的震撼和撞击，包括对我的人生观，都产生过一些非常大的影响。
毋庸质疑，我们现在这个社会是个繁荣的，一切都在建设当中，是有很多的希望。人家有美国梦，我们也可以有中国梦的，这样一个时代。诸位都有很好的前景。但是目前也有着巨大的生存压力，许多人是缺乏安全感的和心理平衡的。从医学上讲，恐怕也是诱发许多疾病的深层次原因。培养人格，我觉得特别是学医的人，在这方面的文化背景和熏陶中有着特别强烈的切合点。如果我们说以人为本，没有什么比医生更要以人为本了。医学在中国古代被称作“仁术”。
对于医生人格的培养，被希波克拉底和孙思邈都演绎得淋漓尽致了。大家恐怕早已知道，我在这里是班门弄斧了，不过当我查到孙思邈的《大医精诚》里的一段话，仍然特别感动：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普求含灵之苦。若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍蚩，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想，亦不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。见彼苦恼，若己有之，深心凄怆，勿避险希、昼夜、寒暑、饥渴、疲劳，一心赴救，无作功夫形迹之心。如此可为苍生大医” 我觉得凡人成佛了也不过如此了。但是我想他为医生提出了一个极高的人格和道德要求，不用我赘言，大家都有这种心情的感应。这样真正的以人为本的精神，对于我们今天的社会，繁荣，些许有些嘈杂和混乱的社会非常有意义。
我们希望看到是一个有爱心的、和谐的社会。当然这里也会有一些不和谐的声音。我也在博客上写了：在这世界上，并非人人都有，被称为心的东西。那是因为前些天，看到深圳的歌手丛飞生前帮助了300多位贫困的学生来求学，但是当他去世后，有人采访这些学生的时候，有的学生就说：我怎么知道他有什么目的呢？有记者问：丛飞去世时家庭生活也很拮据，如果当时你知道，会帮助他吗？请注意，记者问的是你当时知道的话，完全是个假设，因为他已不在人世了。得到的回答是：我怎么帮他，我一月才挣三四千。说得非常理直气壮。请注意说这些话的，都是曾接受过他帮助的人。所以作为旁观者都觉得很寒心，我们这个社会真是什么地方搞错了。
你可以不成功，但是不能不成长
今年 “母亲节”所在的那个星期大家看到的天下女人节目是我采访一位叫潘芏的母亲。她是吉林人，在外企做到一个中层的管理职位，收入也不错，在当地已经非常好了。她放弃了这些，和几个朋友一起到大连，开了个儿童村，收养单亲的服刑人员的子女。这里给大家一个概念：中国的刑事犯罪，一半以上是青少年，而青少年犯罪中30-40%是服刑人员子女。所以她做这件事真是一件功德无量的事。不仅给这些孩子爱心，也为我们这个社会增加了安定的因素。当然这些年做的很苦，而她自己的儿子，长期见不到妈妈，写了一篇作文，题目是：“请允许我哭泣”，说：我的生活太压抑了，每天那么多功课，妈妈也不在我身边，我的苦恼没机会去和人说，真想到旷野里去大哭一场。十几岁的孩子写的一篇作文，我觉得非常感动。我当时就问潘芏：这边是你自己的孩子，你连自己的孩子都没照顾好，怎么照顾那边的孩子呢？潘芏很诚实，说：我不知道怎么办。我走了，那边孩子又该怎么办？有一个观众说得好：这是我们社会的缺失，我们不应该让潘芏面临这么一个选择，我们的社会在做什么呢？所以这些，大家是要看人身体的疾病，我们这个社会也同样有很多疾病。需要大家共同努力来克服它，救治它。也正是这样一些原因，所以我希望今后将更多的时间放到公益事业方面。
我成立了阳光文化基金会，希望推动慈善文化的普及、推动慈善的培训等等。有人问：你图什么？我觉得很难说清，你觉得有一种动力要你去做这件事，而且做了以后，心理有一种非常大的满足感。我想当你们未来，伸出你们的手把一个病人从死亡上拉回来时，不需要别人问你：你图什么，你是为了挣你那工资，当然不是，我相信，当你这么做时，你心理一定充满了极大的满足感和快乐，我希望这种快乐被加倍放大，我们的社会也会变得更加和谐。
最后，我想说的是每个人都在成长，这种成长是一个不断发展的动态过程。也许你在某种场合和时期达到了一种平衡，而平衡是短暂的，可能瞬间即逝，不断被打破。成长是无止境的，生活中很多是难以把握的，甚至爱情，你可能会变，那个人也可能会变；但是成长是可以把握的，这是对自己的承诺。我们虽然再努力也成为不了刘翔，但我们仍然能享受奔跑。可能会有人会妨碍你的成功，却没人能阻止你的成长。换句话说，这一辈子你可以不成功，但是不能不成长。
4. 冬日那为什么被一些网友称为央视记者中的“泥石流”
这个问题虽然不是纯 娱乐 问题却值得一答。
1975年出生的冬日娜据说是名门之后，1998年开始从事田径项目专项报道，多次报道田径世锦赛、见证刘翔的成长历程， 是刘翔退役前在公众场合几乎唯一能近距离接触的适龄女性。
当时舆论说刘翔不急找女朋友就是因为身边有冬日哪。而刘翔告别伦敦奥运的时候，冬日娜洒泪赛场送别刘翔，对巨星的陨落悲伤欲绝一幕成了经典。
所以有媒体说， 冬日娜成名有今天，离不开刘翔，借刘翔光，她成为跑的最快的火炬手。
另外，她过于性情，粉丝心态严重，相比对刘翔的春天般温暖，对于另一名110米栏选手却变得冬天般残酷， 比如采访史冬鹏：“你觉得和刘翔在同一个时代是不是很悲哀？” “（开赛之前问）你有没有信心得亚军？因为冠军已经是刘翔了。”
因为如此弱智伤自尊，网友呼吁她下课，别再采访刘翔，再去采访田径。但有关部门的回应则是她 很称职，不会调整 ，工作没什么问题。
如今再看，关于冬日娜的纷争更像演双簧玩套路，就像现在的综艺节目，大家都是演员，都按剧本走，目的是炒火节目，当年的刘翔话题度如此之高，商业活动一个又一个，除了因为是创造了奇迹，有三分之一归于冬日娜在旁推波助澜。
随着刘翔退役，身边的冬日娜也完成了使命，慢慢退出了公众视野。如今再写她，心境又不同，而过往的荒诞，大多一笑而过。
今年的亚运会王春雨拿到了中国第100枚金牌后，冬日那上前采访，竟然说她拿到的这枚奖牌是中国在2018年亚运会拿到的第200枚金牌，如此错误简直是丢人丢大发了。
接下来冬日那还在喋喋不休的提问，王春雨直接回了一句：“挺累的，现在”，打断了冬日那。
事实上，很多运动员都很害怕冬日那的采访，因为经常会被她问陵清得摸不着头脑，而且评论得也是莫名其妙。
比如今年的亚运会男子100米，苏炳添夺得了金牌跳上领奖台，冬日那不忘旧人，兴奋的说：“这一跃是对刘翔的致敬！”
对于刘翔的赞美，冬日那可是表现得非常直白的，当年刘翔还活跃在赛场上的时候，她居然问其他选手：“你是不是来争第二名的？”，就算是选手心里觉得争不过刘翔也不能被人提前拿这样的话来压倒斗志啊！
雅典奥运会上，冬日那问史冬鹏的部分金句：
你有没有信心得到亚军？因为冠军已经是刘翔的了。
没有刘翔的陪伴，你有压力吗？
你觉得和刘翔在同一个时代是不是很悲哀？
没关系，这次跑进决赛也是你的一个突破，毕竟上一次你连第二轮都没有进。
刚才的比赛你尽力了吗？
全场观众给你的掌声和刘翔一样多，你作何感想？
史冬鹏一脸懵逼：我还不能适应这么多掌声。
可以看出来冬日那采访别人总是不忘带上刘翔的名字，而她采访刘翔的时候，又是什么画风呢？
今天天气怎么样？
你得冠军是不是很高兴？
虽然这不是刘翔第一次见到他父亲，但是他依然很激动！
对其他运动员的部分金句：败汪饥
罗伯斯，刘翔没有参赛，你拿这个冠军也没意思吧？
博尔特，如果你是女人，你会打破女子世界纪录吗？
罗伯斯，刘翔没有参赛，你拿这个冠军也没意思吧？
小罗，你看好梅西成为新球王吗？毕竟你已经没希望了！
…………
有哪个运动员愿意接受她的采访呢？就连刘翔都不例外，经常会被冬日那问得哑口无言。
其实冬日那为什么总察返是喜欢在别人面前提起刘翔呢，因为刘翔18岁第一次参加世锦赛时，冬日那就经常陪在旁边跟着摄像机走。相处时间比较久，见证了刘翔创造奇迹，所以总是脱口而出拿别人和他做比较吧！
如今刘翔早已因为腿伤离开了赛场，冬日那依然没有忘记提起他，问题是今年夺冠的是苏炳添，跳个领奖台都能解读为对刘翔的致敬，是不是有点不妥当呢？
但即便是这样的泥石流，也依然继续活跃在电视屏幕上，时不时给观众和网友制造一些笑料，想来也是极好的。
冬日娜的无厘头采访，对运动员来说，一定是一个别样的“加练”，因为对心脏的承受力要求太高了，能完美承受冬日娜的采访的话，以后在面对突发情况时，一定会多一些经验的，或许这是她最大的意义？
那些官方的、套路的采访，作为观众听了也就忘了，但冬日娜的采访多提神啊：
“你觉得和刘翔在同一个时代是不是很悲哀？”
“对于今天在场上的36名运动员，你是年龄最大的一个……..”
“你有没有信心得亚军？？因为冠军已经是刘翔了。”
对男性跳远运动员说：“祝贺你在明天的女子三级跳中取得好成绩！”
“你每次撑杆之前，一定不担心杆儿会折断吧？”
“这次800米比赛，应该是靠实力赢下来的吧？”
......这样的语录，对于沉闷的训练和紧张的比赛时刻，是不是很醒脑呢？
当然，除了上述因素，或许身为乌兰夫的后人，本身就比别人多很多优势吧。
不一样的冬日娜，就让她成为一道别样的“风景”吧。
冬日娜是见证运动员刘翔成长历程的见证者之一，从2000年起，她开始采访男子跨栏新秀运动员刘翔，凭借其高人气而渐渐被大众熟知。
2019年7月，冬日娜采访马拉松比赛选手，她戴着墨镜，一副“高高在上”的样子，对此，很多网友觉得“冬日娜根本不尊重运动员”。
2019年5月，国际田联钻石联赛上海站，中国田径队男子110米栏的选手谢文骏夺得银牌，赛后，冬日娜对他进行采访，采访到3分钟时，谢文骏被一外国工作人员叫走了，因为颁奖典礼快开始了，谢文骏立马走开，过10秒后，他再次回来，表示还有时间来完成接下来的采访。
2007年世锦赛，刘翔在第9道跑道夺得110米栏金牌，赛后，冬日娜采访刘翔：“刘翔，你的比赛服的号码是441，4+4+1=9，今天你又在第9跑道，是不是这次9是你的幸运数字？”这个问题“雷人”，刘翔一时不知道怎么回答才好。对于冬日娜提问了如此“雷人”的问题采访中国知名运动员刘翔，很多网友都在网上炮轰冬日娜，有的网友还喊“冬日娜下课”。
当年，冬日娜多次采访刘翔，她提问的问题“又幼稚又简单”，她提问时常常有“是不是”三个字，比如，她采访刘翔时问的问题有“你昨天的比赛是不是感觉非常完美？”；“如果将来有新人上来，你是不是会更刻苦地训练？”；“你的教练是不是给了你很大的帮助？”……冬日娜如此提问，彻底暴露了她不专业、不严谨、不认真的职业态度，很多网友都觉得她的采访很“马虎、随便”！
在男子110米栏预赛第二轮的赛后，冬日娜采访了史冬鹏，她先提问了两个无关痛痒的问题后，就将采访提问转向刘翔的话题：“全场观众给你的掌声和刘翔一样多，你作何感想？”史冬鹏很“尴尬”：“我还不能适应这么多的掌声！”
冬日娜又问史冬鹏：“没有刘翔的陪伴，你有压力吗？刘翔有给你鼓励了吗？”史冬鹏想了一下，回答：“我们本来说好一起跑的，可是……”史冬鹏眼泪就快要掉下来了，冬日娜赶紧说：“大史加油！”然后就赶紧结束了采访。
冬日娜采访史冬鹏多次，“雷人”问题频出，对此，很多网友都觉得冬日娜常在“史冬鹏伤口上撒盐”。比如，有一次，冬日娜采访史冬鹏时，问道：“你有没有信心得亚军？因为冠军已经是刘翔的了。”
还有一次，冬日娜采访史冬鹏：“你觉得和刘翔在同一个时代是不是很悲哀？”
2018年亚运会上，苏炳添与队友一起勇夺男子4×100米接力赛季军，之后，冬日娜采访苏炳添：“你是不是为了模仿刘翔，所以选择跳上领奖台呢？”苏炳添：“不是，我只是觉得那样好看！”
冬日娜又问：“那你摸地面是因为大地是你的伙伴吗？”苏炳添回答：“不是，我只是在感受一下地面的软硬度以及弹性。”
南京十运会，女子800米比赛，山西的刘青拿到冠军后，冬日娜采访时问道：“这次的比赛冠军，你是靠实力拿到的吧？”如此“雷人”问题，确实是令人“哭笑不得”！
事实上，冬日娜的专业素养确实不够好，每次在采访前，她就应该做好功课，了解采访对象的一些信息，这样的采访才显得有“深度、内涵”。
冬日娜是一股“泥石流”，是的，一点没错，她的采访不清不楚，不得要令，要人人命，往往弄得被采访者蒙圈，不知该如何应答是好。下面是冬日娜“泥石流”般的采访，如果是你将会怎样。
一，冬日娜对刘翔说：“你比赛服的号码是44 1，4+4+1等于9，今天你又在第9道，是不是这次9是你的幸运数字?”刘翔无语十五秒，冬日娜自顾自接着问：“今天天气怎么样?”，飞人沉默了一下，终于看了一眼这女人，夸张的抬头望天，答不出来。标准答案应该是：今天天气很好，对自己没有影响。并要反问冬日娜一句，运动员背后付出的心血，和幸运数字又有什么关联呢？
二，火炬在上海传递时，刘翔在宾馆看电视，正好有刘爸爸传火炬。冬日娜深情地说:“虽然
这不是刘翔第一次看见他父亲，但他仍然很激动。” 这不是一句废话吗？那个父子一生只见一面。
三，如果说和刘翔的采访还算正常，那么在采访史冬鹏时，真的让人气的吐血。冬日娜曾在比赛前采访史冬鹏，抛出的问题居然是“是否有信心拿亚军，毕竟冠军是刘翔的”，要说这史冬鹏素质确实挺高，当场只是笑笑没有做声。 “你觉得和刘翔在同一个时代是不是很悲哀?” 。冬日娜打击别人的信心也太直接了当了吧，还没比赛就料定史冬鹏拿不到第一名。要是我是史冬鹏的话，我指着她说一个字“滚”。
四，她对一位男性跳远运动员说:“祝贺你在明天的女子三级跳中取得好成绩!”结果这位运 动员扭头就走。 冬日娜昏头昏脑了吧，男女都分不清楚。还有一次，对一位男性跳远运动员说:“祝贺你在明天的女子三级跳中取得好成绩!”结果这位运动员扭头就走。难道明天非要我变性吗！
四，南京十运会，山西的刘青拿到女子八百米冠军，赛后，冬日娜采访刘青:“这次800米比赛，应该是靠实力赢下来的吧?”一旁的刘青教练脸色铁青无语。不是靠实为难道是靠运气。
看过她很多现场采访，那叫一个尴尬。
提问莫名其妙，让选手难以回答。
提问夹枪带棒，伤选手自尊心。
长得丑，给主持界丢脸，好像中国没人了。
（如果业务能力好，原本可以忽视）
搞不懂，霸屏了这么多年，凭啥？
2005年，在十运会田径女子800米决赛中，山西选手刘青继女子1500米金牌之后再夺一金。在此前进行的女子1500米赛后，刘青教练为申诉邢慧娜犯规行为，竟不惜向裁判长下跪，以求公道，最终刘青获得了1500米的金牌。然而，比这场比赛更让人难忘的确实冬日娜那意味深长的采访，冬日娜问，“这次800米比赛，应该是靠实力赢下来的吧？”一旁的刘青的教练脸色非常不好看。
2007年田径世锦赛，刘翔被分在了第九道，最终夺得金牌，冬日那赛后采访刘翔：“你比赛服的号码是441，4＋4＋1等于9，今天你又在第9道，是不是这次9是你的幸运数字？”当时刘翔被这句话问得有些丈二和尚摸不到头脑，沉默了将近十秒钟，竟然说不出话来，冬日娜接着又问“今天天气怎么样？”刘翔终于看了一眼这女人，夸张地抬头望了一会天儿，才说：“天气对我没有影响。”
冬日娜采访罗纳尔迪尼奥：“你看好梅西成为新球王吗？很明显你自己已经没戏了。”采访菲尔普斯：你名字的汉字笔画加起来正好是40，你认为是巧合吗？”老外被涮了，刘翔也没能躲过。2008年北京奥运会前，祥云火炬在上海传递时，刘翔在宾馆看电视，正好有刘爸爸传火炬。冬日那深情地说，“虽然这不是刘翔第一次看见他父亲，但他仍然很激动。”
因为有刘翔，所以史冬鹏只能做亚洲第二。史冬鹏一直居刘翔之后，冬日那也不可避免地将史冬鹏与刘翔相比较，自然也会产生很多“不愉快”的事情。比如，他提问史冬鹏：“全场观众给你的掌声和刘翔一样多，你作何感想？”对于这个尴尬的问题，史冬鹏只能悻悻地说：“我还不能适应这么多的掌声。”
以下为冬日那部分经典语录：
“博尔特，如果你是女人，你会打破女子世界纪录吗？”
“刘翔，今天天气怎么样？”
“ 祝你在明天女子三级跳远取得好成绩。”——采访一位男运动员。
“伊辛巴耶娃，你每次撑杆跳前都不担心杆会断吧？”
“菲尔普斯，你的中文名字笔画加起来是40画，你认为是巧合吗？”
“小罗，你看好梅西成为新球王吗？毕竟你已经没希望了。”
“罗伯斯，刘翔没有参赛，你拿这个冠军也没意思吧？”
“刘翔，请你谈谈即将开始的冬奥会。”刘翔无语了半分钟。
“刘翔，你得冠军是不是很高兴？”
“虽然这不是刘翔第一次看见他父亲，但他仍然很激动。”
“你这次冠军是靠实力赢的吧？”
“史冬鹏，你有没有信心得亚军？反正冠军肯定是刘翔的。”
“史冬鹏，你进决赛已经是很大的突破了，毕竟上一次连第二轮都没进。”
“史冬鹏，刚才的比赛你尽力了吗？”
“大史，恭喜你蝉联了亚军!”
“史冬鹏，你觉得和刘翔一个时代是不是很悲哀？”
冬日娜的采访比较个性，甚至非常直白，有时候让被采访者措手不及。
刘翔参加比赛，冬日娜直接采访其他运动员，你们有没有信心争到第二名，好吧，虽然他们没有实力超过刘翔，可是这样的访问方式也是让对方哑口无言。
冬日娜的采访没有官方的客套，少了很多虚伪，但是你得有强大的心里准备，心里素质要好。
冬日娜采访时的金句:你每次撑杆之前，一定不担心杆儿会折断吧？
采访男性跳远运动员说：“祝贺你在明天的女子三级跳中取得好成绩！”
“ 控球之道”:
冬日娜的采访风格已经成为这个领域不可多得的一个样式，接受她的采访，你有时时刻刻的惊喜，惊讶，惊叹，震撼。但是冬日娜也是非常辛苦的，她在这个岗位上工作了那么多年，从来没有放弃过，也是非常敬业的一个人。
冬日娜的别样采访方式让很多人记住了她，这也是特别的人才能脱颖而出吧，如果千篇一律，都是用官方的说话方式采访，赛场上也就少了一些趣味！
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2005年开始节目改成日播，播出平台也由凤凰卫视中文扩大到国内省级电视台
姓名：陈鲁豫
籍贯：河南周口
民族：回族（爸爸是回族，户口本上登记的也是）
出生地：北京
生日：1970/06/12
星座：双子座
身高：163cm—164cm（高兴时164cm）
体重：43—45kg
血型：AB型
婚姻状况：已婚(老公朱雷)
学历：北京广播学院外语系国际新闻专业88级（1993年毕业）
◆“鲁豫”姓名的来历：鲁豫是其父母的祖籍，鲁是山东，妈妈的祖籍；豫是河南，爸爸的祖籍。她自己说家里女士优先，所以就叫鲁豫。
杨澜，北京外国语大学英美文学学士，纽约哥伦比亚大学国际及公共事务学院国际事务学硕士。
1990年，杨澜在中央电视台开始主持《正大综艺》节目，受到全国观众一致喜爱。
1994年，获得中国首届主持人“金话筒奖”。
1996年，与上海东方电视台联合制作的《杨澜视线》节目成功发行全国。
1997年，被选为哥伦比亚大学国际及公共事务学院院长顾问委员会成员。
1997年7月至1999年，在香港凤凰卫视制作并主持访谈节目《杨澜工作室》。
2000年，担任阳光文化媒体集团董事局主席，开创“阳光卫视”。
2001年，杨澜出任北京申办2008年奥运会的形象大使；同年7月，在莫斯科国际奥委会会议上代表北京作申奥的文化主题陈述；同年推出世界名人专访节目《杨澜访谈录》；同年获得海内外十位有影响力的“《中国妇女》时代人物”之一。
2002年度“中国企业女性风云人物”之一。
2003年3月，担任中国人民政治协商会议第十届全国委员会委员。
现担任阳光媒体投资有限公司董事长。
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