‘壹’ 有部电影是介绍一对黑人双胞胎装扮成一对白人双胞胎少女的
＜小姐好白＞ 片名：小姐好白/白净密探 英文名：White Chicks 导演：凯南·艾夫里·韦恩斯 主演：约翰·哈德 杰西卡·卡普肖 Busy Philipps Maitland Ward 马龙·韦恩斯 类型：犯罪 喜剧 上映：2004年06月23日 地区：美国 剧情介绍： 黑人FBI警探马库斯(马龙·韦恩斯饰)和凯文(肖恩·韦恩斯饰)可是不折不扣的亲兄弟，你没看两人不但同样的野心勃勃，却又都该死的时运不济。他们一心想成为警界英雄，可大多时候都是自己左脚绊右脚成了名副其实的“狗熊”--摔这种跟头可是要多郁闷有多郁闷。两兄弟屡战屡败、屡败屡战，在搞砸了纽约一起重大的毒品案件后，还真等来一个可以让自己在顶头上司、衣食父母、探员同事面前扬眉吐气的机会。 这绝对是一个艰巨的任务，“威尔顿”这个姓氏在美国酒店餐饮业可是如雷贯耳，两兄弟的职责就是保护其继承人威尔顿姐妹--泰芬妮(安妮·杜戴克饰)和布里特妮(梅特兰·沃德饰)从纽约机场到汉普顿酒店的途中安全无恙，因为她们可是绑匪垂涎已久的超大型肥肉。 你还别说，两兄弟为此可是做足了准备，他们决定将以前保护重要人物的狗屁常规皆置于脑后，主动出击，让自己亲身犯险做诱饵。他们将自己黑又亮的皮肤涂上了厚厚的白粉，乔装成威尔顿姐妹，化妆所产生的效果是如此的天衣无缝，两个黑小子摇身一变成了金发碧眼的白人姑娘，相信你也会在大街上忍不住对“她们”大吹口哨：“小姐，你好白哦！”兄弟俩下一步要做的就是使全世界都相信他们才是真正的“威尔顿姐妹”，他们需要瞒过共同负责安全工作的同事、威尔顿姐妹的亲朋好友以及穷凶极恶的绑匪，让真正的姐妹花远离伤害。 演员表： 约翰·哈德 .... Warren Vandergeld 杰西卡·卡普肖 .... Tori Busy Philipps .... Karen Maitland Ward .... Brittany Wilson 马龙·韦恩斯 .... Marcus Copeland Kristi Angus .... Wheelchair Girl Zoltan Barabas .... Drug Dealer Jennifer Berry .... Hamptons Girl Kevin Blatch .... Aubrey Riley Cantner .... Autograph kid Faune A. Chambers .... Gina (as Faune Chambers) Michel Cook .... Ted Burton 格里·克鲁斯 .... Latrell Spencer 布里坦·尼丹尼尔 .... Megan Vandergeld 安妮·杜德克 .... Tiffany Wilson
‘贰’ 有《桥》这部电影吗
有的，是前南斯拉夫的电影《桥》
导演：哈·克尔瓦瓦茨
主演：瓦·济活耶诺维奇、斯·派罗维奇
播出时间：5月11日 22：02 5月12日 12：31
1944年，第二次世界大战接近尾声，面临东西夹击的烂祥德国已走到了失败的边缘，然而他们仍不死心，为了挽救危局，德军计划从希腊经南斯拉夫撤退回本国，为了能够顺利地撤退，他们要竭力保住一座撤退途中必经的桥梁。
与此同时，一小队南斯拉夫游击队员奉命前去炸毁这座桥梁，桥又高又险，任务极其艰巨。如果能炸掉这座大桥，将阻断德军的退路，更有利于反攻。德军当然也明白这座具有战略意义的大桥的重要性，他们部署了一个团的军力守卫，还安排了对付游击队的专家党卫军上校霍夫曼坐镇在军营中，大桥滑返四周可谓戒备森严。
游击队在步步逼近目标的秘密潜入过程中，不幸被德军守备队发现，一名战士为了掩护全体战友脱险，孤身留守阻挡顽敌，不幸负伤后又大声呼叫退走的战友将手榴弹投向自己，杀身成仁，不当俘虏。
为了炸桥，游击队信历饥找到了一个工程师，但这个工程师恰恰是桥的设计者。经过一系列周密的安排和惊险曲折的斗争后，最终工程师亲手炸掉了自己设计建造的桥。
精彩视点：
影片是南斯拉夫经典二战影片，由哈·克尔瓦瓦茨导演，着名的南斯拉夫功勋演员瓦·齐霍耶诺维奇出演主角——游击队少校。影片秉承了南斯拉夫电影的一贯风格，情节跌宕起伏，人物形象鲜明。真实再现一场激烈的大桥争夺战、一次勇气与信仰的考验。炮弹从头上掠过，大桥在脚下粉碎，一曲《啊！朋友再见》的主题曲更是几乎让所有出生于七十年代的人久久难忘。
http://ke..com/view/1325143.htm
可参考这里，希望对你有帮助。
还有一部是我国的电影《桥》，是新中国第一部故事片。
1949年 东北电影制片厂摄制 黑白
编剧：于敏 导演：王滨 摄影：包杰 美术：刘学尧 作曲：何士德
主演（剧中人）：王家乙（梁日升）吕班（厂长）江浩（总工程师）陈强（侯占喜）杜德夫（席卜祥）于洋（吴一竹）鲁非（工程部长）
一九四七年冬，东北某铁路工厂为支援解放战争，接受了抢修松花江铁桥的任务。总工程师看不到群众的力量，对完成任务缺乏信心。少数工人当中也存在着雇佣思想。为制造修复铁桥需要的桥座和铆钉，首先必须修复炼钢炉。为此，工人梁日升创造了以耐火砖代替白云石的办法，试验成功。之后，他们又克服一系列困难，制出修复铁桥需要的桥座和铆钉。为了赶修铁桥，铁路工厂的工人们又响应上级号召，参加了修桥工作，终于在江水解冻之前，将大桥修复。
‘叁’ 学校教职工趣味运动会的活动方案
为有力保证活动开展的质量水平，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是我为大家收集的学校教职工趣味运动会的活动方案范文（通用7篇），希望对大家有所帮助。
学校教职工趣味运动会的活动方案1
为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下，希望老师们积极准备，争取优异成绩。
一、时间：
四月中下旬
二、地点：
学校操场
三、参加对象：
教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别
甲组：六年级级部 七年级级部 八年级级部 九年级级部 综合组（校领导：z，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。
乙组：一年级级部 二年级级部 三年级级部 四年级级部 五年级级部 共五个组。
四、比赛项目：
1.个人项目
女子组：托球跑 跳绳 踢毽子 足式保龄球
男子：定点投篮 自行车慢骑 足球射门 投掷飞镖
2.集体项目
拔河比赛 沙包投准 4x50m接力 抢收抢种
要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。
五、报名：
1.各代表队可报领队一人，教练员一人。
2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。
3.报名表于 4月10 日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。
4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加
六、录取名次与计分：
1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。
2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。
七、奖励办法
每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。肆册
八、参赛须知：
1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。
2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。
营东区第一中学
二O一五年四月
首届教职工趣味运动会竞赛项目规则简介
1．30米托球跑：运动员单手持羽毛球拍后端把手处（不得出把手），网球置于球拍上，站立式起跑，宽度按跑道标准，比赛距离为30米。运动员必须单手持拍到达终点，成绩方有效。途中托球不得用另一只手做扶助动作，途中网球掉地，直接取消比赛资格，退场时不得影响其他选手比赛。
2.投飞镖：参赛队员站在投掷线距离飞镖环靶3米处，令发后，依次投掷飞镖至靶盘。每人6次机会，环数多者名次列先。
3.一分钟跳绳：每跳一次摇绳一圈，比赛时间为连续跳跃1分钟。跳跃过程中如有脱绳或者绊脚，取消该次次数，可继续进行，并连续计算次数，次数多者为胜。
4.踢毽子：各选手在比赛中只有一次机会，均为1分钟。在规定时间内，中断后可以接下裂神宏去踢并计数。取2次中的合计个数作为个人最终比赛成绩。
5.足式保龄球：在每边长为0.6米的等边三角形中，按1、2、3、4排列10只矿泉水瓶，三角形顶端指向踢球方向。运动员在距三角形尖端10米处，以踢足球的任何方式，踢到矿泉水瓶，每人踢3次。累计每人3次踢倒瓶数，排列名次。
6.抢收抢种：每队8人（四男四女）成纵队站在起跑线后面，队员手持装有8个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的8个杯子中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。所有队员按照规瞎唤定完成规定动作后，游戏结束。按照完成时间，最快完成的获得第一名。以此类推进行积分。
要求：
（1）去时必须把球种进杯中，回时收起。
（2）兵乓球必需放入杯内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行
7.拔河比赛：甲组男女各6人；乙组8人，比赛采用淘汰制三局两胜，比赛顺序用抽签决定。
8.沙包掷准：每队由8人（4男4女）组成，每人手持三个沙包站在投掷线后依次将沙包投向3米处的水桶内，八名队员全部投完后数数，桶内沙包个数多的名次列前。
学校教职工趣味运动会的活动方案2
一、活动目的
为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于2023年11月25日下午在XXXX操场举行XXXX首届教职工趣味运动会。
二、活动时间
2023年11月25日下午（学生趣味运动会结束后开始）
三、活动地点
XXXX学校操场
四、活动对象
集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。
个人项目：由老师自愿报名参加。
五、竞赛项目
（一）集体项目
1、同奔未来
2、跳长绳
（二）个人项目
1、定点投篮
2、投飞镖
六、竞赛办法
1.同奔未来
①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。
②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。
③比赛器材由大会提供。
2.跳长绳
①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。
②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。
③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。
④比赛器材由大会提供。
3、定点投篮
（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。
（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。
4、投飞镖
（1）男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
（2）女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
七、录取名次及奖励办法
集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。
八、报名时间
集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。
学校教职工趣味运动会的活动方案3
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以 提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：
二、活动主题：
我运动、我健康、我快乐
三、活动时间 ：
20XX年XX月28 日
四、活动地点：
中学操场
五、参加活动人员 ：
全体教职工
六、组织机构
（一）、运动会组委会
主 任：那朝庆
副主任：段宝荣 达保奎 鲁国山 任国福
成 员：达 彪 王有范 宋明清 韩占成 刘永仓
（二）、裁判组
总裁判长：李洪鹏
裁判员： 刘永仓 刘成玉 邢世海
（三）、会务组
组 长：任国福
成 员：李建邦 补海鹏 张成武
摄 像：张成武
（四）、秘书组
组 长：段宝荣
成 员：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞丽君
（五）、后勤组
组 长：韩占成
成 员：全体食堂工作人员 学生：10名
（六）、安全保卫组
组 长：刘永仓 组 员：门卫
七、比赛项目：
集体赛： 1、篮球 （每队出5人 5男参加）
2、大队接力（每队出 10人 5男5女参加）
3、拔河比赛（每队出10 人 5男5女参加）
4、穿针引线（每队出10 人 5男5女参加）
个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛
乒乓球、酒瓶插花 踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍
（每人限报4项）
八、项目比赛规则及奖项：
1、抢板凳
游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。
2、夹乒乓球
游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。
3、袋鼠跳
游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。
4、趣味保龄球
游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。
5、踩气球
游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。
6、酒瓶插花
游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。
7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行
8、自行车慢赛 比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。
9、拔棍 比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。
九、项目裁判：
抢板凳：保善芳 补海鹏 乒乓球：郭邦丁 常文东
夹乒乓球：李建邦 达彪 跳棋：侯月兰 俞丽君
袋鼠跳：刘永仓 李洪鹏 铅球：李洪鹏 刘永仓
趣味保龄球：宋明清 崔万中 自行车赛：莫鹏山 邢世海
踩气球：王有范 盛显明 拔棍：李建邦 刘成玉
酒瓶插花：李文林 王生刚 跳远：黄学洪 胡得鹏
60米：魏森章 王有范
十、运动会注意事项及要求：
1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。
2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。
3、要求运动员着装统一。
4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。
十一、奖项设置
集体赛：分队取一、二、三、四名 。（奖金分别为800、600、400、300）
个人赛：奖项按报名分组情况待定
十二、分组名单（共四队）：
上点队：大桦林小学 李家庄幼儿园 魏家滩小学 （队长：陶世莲）
中点队：袁家庄小学 宋家庄幼儿园 克麻小学 （队长：应统文）
下点队：姚家沟小学 柳树沟小学 尕寺加小学 大庄小学
麻吉小学 （队长：李积全）
中学队： （队长：达保奎）
学校教职工趣味运动会的活动方案4
为迎接新一年的到来，丰富教职工的业余生活，增强教师体质，促进教师之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，特组织开展教职工趣味运动会。
一、活动目的：
1、贯彻落实学校强身健体活动方案。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强凝聚力和向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强教职工体质。
二、活动时间：
12月27、28日下午放学后（初定）
三、活动地点：
学校操场
四、参加人员 ：
xx小学全体教师
五、参加队伍及注意事项：
1、按年级组为单位组成代表队参赛，每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员，鼓励每位教师至少参加一个项目；
2、比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决；
3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。
六、工作人员设置
1、裁判：xx
2、计分员，计时员：xx
3、道具摆放人员：xx
4、摄像：xx
七、趣味运动项目和规则
1、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛队员，每组五人，其中一人拿一个纸篓，与另四位应对面站在两条线外。四人依次每人将2只兵乓球球分别抛入篓中，拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：10个乒乓球、1个纸篓）
2、合作运球接力
每个级部各派六人参加，第一棒每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，跑二十米，传给下一棒，下一棒重复第一棒折返到起点，第三棒把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，跑二十米，传给第四棒完成相同动作回到起点，途中球掉落要分别回到起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
八、报名截止日期：
请各级部在20xx年12月24日前将报名表上交体育组办公室。
九、说明：
1.各项比赛具体事宜最后由行政办决定通知，由体育组具体执行安排，期望全体教师在工作之余能用心参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
学校教职工趣味运动会的活动方案5
一、指导思想。
为了活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望各工会组积极参加，踊跃报名。
二、活动主题。
强身健体，全员参与。
三、分组名单。
1、人员安排：xx。
2、主持人：xx。
3、裁判员：xx。
4、记分员：xx。
5、背景布置：xx。
6、道具准备：工会小组长。
四、举办地点。
幼儿园东园大操场。
五、参加对象。
全体工会会员。
六、举办时间。
20xx年xx月xx日上午xx点。
七、比赛方式。
1、以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
2、比赛项目按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以八个项目的总积分算成绩。
八、活动环节。
（一）运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，编排简单的律动及口号入场。按1—4组的顺序展示。
1、运动员宣誓。
2、裁判员宣誓。
3、由xx园长宣布比赛开始。
（二）比赛项目
1、转呼啦圈吹气球：
规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
2、骑慢车比赛：
规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的.跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
3、袋鼠跳接力：
规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
4、串珍珠：
规则：每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
5、定点投球比赛：
规则：每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者胜利。
6、赶“猪”赛跑（用短棍赶两个球比快）：
规则：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。
器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个
7、穿衣接力：
规则：每个小组各派四人参加。每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜
8、集体跳大绳：
规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1—4名。五人同时跳过绳开始计数。
（三）记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。
九、安全保障。
1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。
2、活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。
十、如有未尽事宜，敬请各位老师及时反馈指出，另行通知。
学校教职工趣味运动会的活动方案6
为了贯彻“健康第一”的指导思想，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富广大教职工的课余文体生活，增强教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经学校工会委员会研究，拟在11月开展全校教职工运动会，方案如下：
一、活动主题:
团结合作运动快乐
二、参加对象：
全体在校教职工
三、活动时间：
20xx年11月6日下午（暂定,与校运会同步）
四、项目及方式
1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项；以趣味游戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目
2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）
五、各项目安排
（一）集体项目
1.花样接力赛
（1）参加人数：每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参赛。
（2）方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的都要进行交接棒。
（3）计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判z及临时抽调未参加比赛的老师；记录；场地及器材
2.拔河比赛
（1）参赛人数：每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四组队伍参赛。
（2）抽签决定比赛顺序。其中1号与2号；3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。
（3）每场以三次比赛决定胜负。取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材
3.瞎子敲锣
（1）参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。
（2）比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。
（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材：黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材准备
4.集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行奖励。
（二）趣味单项比赛
1.计时跳绳：在1分钟内跳绳个数确定名次。负责人：卿绍维
2.定点投篮：在规定区域内定点投篮10次，以投中次数确定名次。负责人：陈丽
3.筷子运乒乓球：1分钟内从出发地用筷子运乒乓球，到10米处的上塑料篓内，乒乓球落地不算，从头再来，以规定时间内运送到塑料篓内乒乓球个数确定名次。负责人，苟青红
4.其他
（1）器材：跑表2支、跳绳4副、篮球1个、筷子2副、乒乓球30个。器材准备：梁利明
（2）名次确定：单项比赛，每人不超过两项；评奖不分男女，每个单项各取前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
学校教职工趣味运动会的活动方案7
一、活动目的
阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。 为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下：
二、活动时间、人员、地点及项目
活动时间：20xx年3月 日 午 点到 点
活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师
活动地点：小学田径场
活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。
三、活动规则
1、单人一分钟跳绳比赛
活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具：短绳(自备)、秒表。
比赛裁判：6人(待定)
2、单人一分钟踢毽子比赛
活动规则：每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具：毽子(自备)、秒表。
比赛裁判：6人(待定)
3、3000米健步走
活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。
活动道具：秒表。
比赛裁判：6人(待定)
四、活动安排：
三个项目同时进行。(或者是(按照项目顺序依次进行比赛))。
未尽事宜另行通知。
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‘伍’ 什么是网络安全监控
网络安全监控是持续观察用户网络中所发生事情的过程,目的在于监测潜在的网络威胁和及早发现系统被入侵的风险。安全监控可以理解为网络安全界的“吹哨人”,它在检测到网络攻击时发出报警,并在造成严重损害之前帮助用户做出响应,及时检测和管理潜在威胁,有助于保护用户的业务应用程序、数据以及整个网络。
网络监控
监控软件与监控硬件组合的监控
网络监控，是针对局域网内的计算机进行监视和控制，Emulex针对内部的电脑上互联网活动（上网监控）以及非上网相关的内部行为与资产等过程管理（内网监控）互联网的飞速发展，互联网的使用越来越普遍，网络和互联网不仅成为企业内部的沟通桥梁，也是企业和外部进行各类业务往来的重要管道。网络监控产品主要分为监控软件与监控硬件两种。
中文名
网络监控
范围
局域网
对象
计算机
分类
监控软件与监控硬件
性质
概念
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网络监控摄像机，拆解一个大品牌网络摄像机看做工用料怎么样？
定义必要性基本功能特殊功能选用原则软件分类监控设备常用软件适用范围监控系统工作模式系统规划监控背景发展趋势网络监控的新挑战TA说
定义
网络监控产品主要分为监控软件与监控硬件两种。
一、网络监控软件定义：指针对局域网内的计算机进行监视和控制，针对内部的电脑上互联网活动（上网监控）以及非上网相关的内部行为与资产等过程管理（内网监控）如UniAccess这类系统；包含上网监控（上网行为监视和控制、上网行为安全审计）和内网监控（内网行为监视、控制、软硬件资产管理、数据与信息安全），有些还增加了数据安全的透明加密软件部署；
1.一台电脑控制整个网络,只需要在出口做镜像就可以监视和控制整个网络；
网络监控
2. 能够控制5000多种企业邮箱和备份邮件的软件；
3. 可以实时监控看到每台电脑的行为的控制软件；
4. 可以对聊天和邮件论坛博客进行内容过滤的网络控制软件；
5. 可以对流量进行10余种分类并进行控制的旁路软件；
6. 可以简体/繁体/英文/日文/韩文无缝切换的网络控制软件；
7. 可以实现一键监控7000余种财经网站，80多种股票软件,上万个股票IP；
8.网络控制软件是自我实现的系统，不需要单独的数据库支持。
二、网络监控硬件定义：
指针对局域网内的计算机进行监视和控制等行为，功能参考第一部分网络监控软件，基本类似。网络监控硬件其实是软硬件结合的产品，主要在主机或服务器上部署软件，在路由上部署硬件，无需再在其他被控电脑中安装部署。
必要性
首先，我们谈谈email。比起传统信件，email速度快，还更有效率，在许多企业，电子邮件已渐渐具备正式公文的性质，企业档案资料的管理已不仅限于各类纸张文挡，也包括各类来往的电子邮件。如果对电子邮件进行管理、备份，企业可更有效地管理对内对外的档案。方便的email，也可能被员工当作有意或无意泄漏机密的主要管道。据调查，美国大约四分之三的大型企业，利用特殊软件，检查员工的电子邮件，防止泄漏公司机密。
电子邮件也正在变成调查犯罪的重要证据，许多案件都追查过嫌犯的电子邮件，发现他们使用的讯息类型，以及在网络上找到的讯息等。许多证券公司，都根据规定，将企业往来的电子邮件，储存一段时间。基于此，对企业电子邮件进行备份已经相当必要。同样，互联网的其他应用，如最基本的网页浏览功能，msn、QQ等IM即时通讯工具，Google、网络等搜索引擎，以及企业网站等等，也越来越成为企业必不可少的业务通道。一句话，我们已经进入了互联网时代。
基本功能
局域网网络监控除了对上网行为监控外还应包含内网监控；还增加了对数据安全的管理，因为假如你只是监视而数据已经流失出去，那么监控本身也就失去了最核心的意义了；所以越来越多地采用了透明加密软件；一个完整的网络监控软件应包含的上网监控和内网监控两部分，已做的完整的网络监控软件，已经包含了以下所有的功能了；
（1）上网监控软件基本功能（上网行为管理、网络行为审计、内容监视、上网行为控制）
应包含如下基本功能：上网监控、网页浏览监控、邮件监控、Webmail发送监视、聊天监控、BT禁止、流量监视、上下行分离流量带宽限制、并发连接数限制、FTP命令监视、TELNET命令监视、网络行为审计、操作员审计、软网关功能、端口映射和PPPOE拨号支持、通过WEB方式发送文件的监视、通过IM聊天工具发送文件的监视和控制等；
（2）内网监控软件基本功能（内网行为管理、屏幕监视、软硬件资产管理、数据安全）
应包含如下基本功能：内网监控、屏幕监视和录象、软硬件资产管理、光驱和USB等硬件禁止、应用软件限制、打印监控、ARP火墙、消息发布、日志报警、远程文件自动备份功能、禁止修改本地连接属性、禁止聊天工具传输文件、通过网页发送文件监视、远程文件资源管理、支持远程关机注销等、支持MSN/MSN shell/新浪UC/ICQ/AOL/SKYPE/E话通/YAHOO通/贸易通/google talk/淘宝旺旺/飞信/UUCALL/TM/QQ聊天记录等功能；数据安全部分一般为单独的透明加密软件