① 怎么从FTP上下载东西
先假设有一FTP服务器，FTP服务器：qint.ithot.net，用户名：username 密码：user1234。在本地电脑D：盘创建一个文件夹"qint"。将要上传的文件复制到d:\qint里。通过FTP命令将文件从本地上传，从服务器下载的步骤如下：
1.“开始”-“运行”-输入“FTP”
2.open qint.ithot.net
/*这一步可以与第一步合并，在“运行”里直接输入"ftp qint.ithot.net"。如果你的FTP服务器不是用的21默认端口，假如端口是2121，那么此步的命令应在后面空格加2121，即“open qint.ithot.net 2121”*/
3.username
/*提示你输入用户名*/
4.user1234
/*提示你输入密码，密码不回显，打完密码后回车即可。如果你的密码输入错误，将不会提示你重新输入，这时你要键入“user”命令，将会出现第三步，你可以重新输入用户名和密码。*/
5.dir
/*你成功登陆后就可以用dir查看命令查看FTP服务器中的文件及目录，用ls命令只可以查看文件。*/
6.mkdir qint
/*在FTP服务器上根目录下建立qint目录。*/
7.cd qint
/*进入目录qint,用“cd 你的目录名”可以进入当前目录的下一级目录，这跟DOS一样。*/
8.bin
/*采用二进制传输。如果你要上传下载，这一步很重要，不先执行这个命令，上传下载会很慢。*/
9.lcd d:\qint
/*定位本地默认文件夹，在前面我事先在D：盘创建的。*/
10.!dir
/*查看本地文件夹中的文件及目录*/
11.put i001.jpg
/*将当前目录(d:\qint)中的文件i001.jpg上传到FTP服务器默认目录。可以用"mput *.*"将所有文件上传到FTP服务器上。*/
12.get d123.jpg
/*将FTP服务器默认目录中的文件d123.jpg下载到当前目录下(d:\qint)。可以用"mget *.*"将所有文件下载到d:\qint*/
13.delete *.*
/*删除目录qint中的所有文件。*/
14.cd ..
/*返回至上一级目录，即根目录。返回上一级目录用“cd ..”要注意，中间有空格。返回根目录用“cd \”。*/
15.mrdir qint
/*删除目录qint。删除目录，在此目录下不能有文件及目录，不然将无法删除。*/
16.bye
/*退出FTP服务器*/
上传下载时特别要注意服务器及本地电脑的当前目录，文件是从哪里到哪里的问题。查看FTP服务器的当前目录命令为pwd,可以用cd命令定位服务器的目录。可以用lcd命令定位本地电脑的目录。以上实例应用到了采用FTP命令行方式上传下载的最常用命令，你还可以用命令“？”查看更多的命令。
FTP命令详解
FTP命令是Internet用户使用最频繁的命令之一，不论是在DOS还是UNIX操作系统下使用FTP，都会遇到大量的FTP内部命令。熟悉并灵活应用FTP的内部命令，可以大大方便使用者，并收到事半功倍之效。
FTP的命令行格式为：ftp -v -d -i -n -g [主机名]，其中
-v显示远程服务器的所有响应信息；
-n限制ftp的自动登录，即不使用；
.n etrc文件；
-d使用调试方式；
-g取消全局文件名。
ftp使用的内部命令如下(中括号表示可选项):
1.![cmd[args]]：在本地机中执行交互shell，exit回到ftp环境，如：!ls*.zip.
2.$ macro-ame[args]：执行宏定义macro-name.
3.account[password]：提供登录远程系统成功后访问系统资源所需的补充口令。
4.append local-file[remote-file]：将本地文件追加到远程系统主机，若未指定远程系统文件名，则使用本地文件名。
5.ascii：使用ascii类型传输方式。
6.bell：每个命令执行完毕后计算机响铃一次。
7.bin：使用二进制文件传输方式。
8.bye：退出ftp会话过程。
9.case：在使用mget时，将远程主机文件名中的大写转为小写字母。
10.cd remote-dir：进入远程主机目录。
11.cp：进入远程主机目录的父目录。
12.chmod mode file-name：将远程主机文件file-name的存取方式设置为mode，如：chmod 777 a.out。
13.close：中断与远程服务器的ftp会话(与open对应)。
14.cr：使用asscii方式传输文件时，将回车换行转换为回行。
15.delete remote-file：删除远程主机文件。
16.debug[debug-value]：设置调试方式，显示发送至远程主机的每条命令，如：deb up 3，若设为0，表示取消debug。
17.dir[remote-dir][local-file]：显示远程主机目录，并将结果存入本地文件local-file。
18.disconnection：同close。
19.form format：将文件传输方式设置为format，缺省为file方式。
20.get remote-file[local-file]：将远程主机的文件remote-file传至本地硬盘的local-file。
21.glob：设置mdelete，mget，mput的文件名扩展，缺省时不扩展文件名，同命令行的-g参数。
22.hash：每传输1024字节，显示一个hash符号(#)。
23.help[cmd]：显示ftp内部命令cmd的帮助信息，如：help get。
24.idle[seconds]：将远程服务器的休眠计时器设为[seconds]秒。
25.image：设置二进制传输方式(同binary)。
26.lcd[dir]：将本地工作目录切换至dir。
27.ls[remote-dir][local-file]：显示远程目录remote-dir，并存入本地文件local-file。
28.macdef macro-name：定义一个宏，遇到macdef下的空行时，宏定义结束。
29.mdelete[remote-file]：删除远程主机文件。
30.mdir remote-files local-file：与dir类似，但可指定多个远程文件，如：mdir *.o.*.zipoutfile
31.mget remote-files：传输多个远程文件。
32.mkdir dir-name：在远程主机中建一目录。
33.mls remote-file local-file：同nlist，但可指定多个文件名。
34.mode[modename]：将文件传输方式设置为modename，缺省为stream方式。
35.modtime file-name：显示远程主机文件的最后修改时间。
36.mput local-file：将多个文件传输至远程主机。
37.newer file-name：如果远程机中file-name的修改时间比本地硬盘同名文件的时间更近，则重传该文件。
38.nlist[remote-dir][local-file]：显示远程主机目录的文件清单，并存入本地硬盘的local-file。
39.nmap[inpattern outpattern]：设置文件名映射机制，使得文件传输时，文件中的某些字符相互转换，如：nmap $1.$2.$3[$1，$2].[$2，$3]，则传输文件a1.a2.a3时，文件名变为a1，a2。该命令特别适用于远程主机为非UNIX机的情况。
40.ntrans[inchars[outchars]]：设置文件名字符的翻译机制，如ntrans 1R，则文件名LLL将变为RRR。
41.open host[port]：建立指定ftp服务器连接，可指定连接端口。
42.passive：进入被动传输方式。
43.prompt：设置多个文件传输时的交互提示。
44.proxy ftp-cmd：在次要控制连接中，执行一条ftp命令，该命令允许连接两个ftp服务器，以在两个服务器间传输文件。第一条ftp命令必须为open，以首先建立两个服务器间的连接。
45.put local-file[remote-file]：将本地文件local-file传送至远程主机。
46.pwd：显示远程主机的当前工作目录。
47.quit：同bye，退出ftp会话。
48.quote arg1，arg2...：将参数逐字发至远程ftp服务器，如：quote syst.
49.recv remote-file[local-file]：同get。
50.reget remote-file[local-file]：类似于get，但若local-file存在，则从上次传输中断处续传。
51.rhelp[cmd-name]：请求获得远程主机的帮助。
52.rstatus[file-name]：若未指定文件名，则显示远程主机的状态，否则显示文件状态。
53.rename[from][to]：更改远程主机文件名。
54.reset：清除回答队列。
55.restart marker：从指定的标志marker处，重新开始get或put，如：restart 130。
56.rmdir dir-name：删除远程主机目录。
57.runique：设置文件名唯一性存储，若文件存在，则在原文件后加后缀..1，.2等。
58.send local-file[remote-file]：同put。
59.sendport：设置PORT命令的使用。
60.site arg1，arg2...：将参数作为SITE命令逐字发送至远程ftp主机。
61.size file-name：显示远程主机文件大小，如：site idle 7200。
62.status：显示当前ftp状态。
63.struct[struct-name]：将文件传输结构设置为struct-name，缺省时使用stream结构。
64.sunique：将远程主机文件名存储设置为唯一(与runique对应)。
65.system：显示远程主机的操作系统类型。
66.tenex：将文件传输类型设置为TENEX机的所需的类型。
67.tick：设置传输时的字节计数器。
68.trace：设置包跟踪。
69.type[type-name]：设置文件传输类型为type-name，缺省为ascii，如：type binary，设置二进制传输方式。
70.umask[newmask]：将远程服务器的缺省umask设置为newmask，如：umask 3。
71.user user-name[password][account]：向远程主机表明自己的身份，需要口令时，必须输入口令，如：user anonymous my@email。
72.verbose：同命令行的-v参数，即设置详尽报告方式，ftp服务器的所有响应都将显示给用户，缺省为on.
73.?[cmd]：同help。
② 如何 FTP下载
FTP（File Transfer Protocol）是 Internet 上用来传送文件的协议（文件传输协议）。它是为了我们能够在 Internet 上互相传送文件而制定的的文件传送标准，规定了 Internet 上文件如何传送。也就是说，通过 FTP 协议，我们就可以跟 Internet 上的 FTP 服务器进行文件的上传（Upload）或下载（Download）等动作。
和其他 Internet 应用一样，FTP 也是依赖于客户程序/服务器关系的概念。在 Internet 上有一些网站，它们依照 FTP 协议提供服务，让网友们进行文件的存取，这些网站就是 FTP 服务器。网上的用户要连上 FTP 服务器，就要用到 FPT 的客户端软件，通常 Windows 都有“ftp”命令，这实际就是一个命令行的 FTP 客户程序，另外常用的 FTP 客户程序还有 CuteFTP、Ws_FTP、FTP Explorer等。
要连上 FTP 服务器（即“登陆”），必须要有该 FTP 服务器的帐号。如果是该服务器主机的注册客户，你将会有一个 FTP 登陆帐号和密码，就凭这个帐号密码连上该服务器。但 Internet 上有很大一部分 FTP 服务器被称为“匿名”（Anonymous）FTP 服务器。这类服务器的目的是向公众提供文件拷贝服务，因此，不要求用户事先在该服务器进行登记注册。
Anonymous（匿名文件传输）能够使用户与远程主机建立连接并以匿名身份从远程主机上拷贝文件，而不必是该远程主机的注册用户。用户使用特殊的用户名“anonymous”和“guest”就可有限制地访问远程主机上公开的文件。现在许多系统要求用户将Emai1地址作为口令，以便更好地对访问进行跟综。出于安全的目的，大部分匿名FTP主机一般只允许远程用户下载（download）文件，而不允许上载（upload）文件。也就是说，用户只能从匿名FTP主机拷贝需要的文件而不能把文件拷贝到匿名FTP主机。另外，匿名FTP主机还采用了其他一些保护措施以保护自己的文件不至于被用户修改和删除，并防止计算机病毒的侵入。在具有图形用户界面的 WorldWild Web环境于1995年开始普及以前，匿名FTP一直是Internet上获取信息资源的最主要方式，在Internet成千上万的匿名PTP主机中存储着无以计数的文件，这些文件包含了各种各样的信息，数据和软件。 人们只要知道特定信息资源的主机地址， 就可以用匿名FTP登录获取所需的信息资料。虽然目前使用WWW环境已取代匿名FTP成为最主要的信息查询方式，但是匿名FTP仍是 Internet上传输分发软件的一种基本方法。
全有网推荐两款比较实用方便的FTP工具：Cutftp【CuteFTP Pro V7.1 Build 06.07.2005.1 官方简体中文包下载地址：http://www4.skycn.com/soft/15789.html】FlashFtp【FlashFXP V3.2.0.1080 汉化版(烈火版)下载地址：http://www4.skycn.com/soft/22415.html】
备注：用CuteFTP就行了.
③ 怎么从FTP上下载东西
其实我建议使用一个专门的ftp客户端来使用ftp比较好，这样你只需要在客户端上输入ftp服务器的IP和端口，账号，密码，就能轻松的上传和下载文件，非常实用。
这里我推荐使用IIS7服务器管理工具，它可以作为FTP的客户端，想要进行FTP的上传下载操作，只需要下载安装iis7服务器管理工具就可以了！免费下载，很方便。
同时它还可以作为VNC的客户端，进行VNC的相应操作！它能够连接Windows和Linux系统下的服务器和VPS，能满足你不同系统的使用，感觉不错的话可以试试