A. 免疫力低下怎么办，免疫力低下吃什么好
多运动多吃含有维生素高的食物和水果。还可以补充负氧离子，医学研究证明，负离子可激活机体细胞功能，活化网状内皮系统，使血液中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫能力，尤其针对免疫力低下的儿童，具有负离子系统与主动式净化系统的负离子即可释放高浓度的生态级负氧离子。注意加强体育锻炼，每天运动30到45分钟。保持心情开朗，参加一些艺术活动。合理营养，平衡膳食，注意补充营养素，特别是维生素和矿物质。其中维生素C被证实与人体免疫调节具有重要作用。生活起居规律，不经常熬夜，不吸烟不酗酒。睡眠不良和免疫系统功能降低有关，因此充足的睡眠很重要。
B. 免疫力低下吃什么最好
免疫力低可以通过补充优质的蛋白质的食物，并且配合新鲜的蔬菜水果;爱调理，还有适当地去补充一些优质的脂肪，像橄榄油、山茶油为主的单不饱和脂肪酸。
机体的免疫力，其实是一个笼统的说法。在医学界，免疫功能和我们老百姓所说的免疫力不是一回事，我们常人所说的免疫力是指的抵抗力，而免疫功能是由细胞代谢和体液代谢两种免疫功能来产生的。
那么如果真正地出现了免疫功能低下，或者是免疫功能的异常，并不仅仅表现在抵抗力降低。而我们在这里所说的如何提高抵抗力，实际上是希望让自己的体质更加改善，它可以通过补充优质的蛋白质的食物，并且配合新鲜的蔬菜水果。
当然要有一个理想的主食作为保护，才能够让你的蛋白质不至于落空，适当地去补充一些优质的脂肪，像橄榄油、山茶油为主的单不饱和脂肪酸，这些都有助于改善我们的抵抗力，那么提高我们的免疫功能。
C. 免疫力低下吃什么好
免疫力低下的时候可以适当的吃蛋白质类的食品，比如深海鱼、牛奶、鸡蛋、海参、里脊肉、牛肉、鸡胸肉等。优质的蛋白质可以促进肌肉的生长、合成更多的抗体，可以增加人体内的白蛋白的水平，还可以增强人体的免疫力。另外，免疫力低下的时候，可以适当的吃爆浆类的水果，比如草莓、蓝莓，含有丰富的抗氧化的物质，能够延缓人的衰老，能够增强人的免疫功能。再者，免疫力低下的时候可以吃中药，一些中药能够增强人的免疫力，比如冬虫夏草、肉苁蓉、党参、白术、茯苓，这些药物可以有效地调解人的肝脾肾的功能，增强免疫功能。
D. 免疫力低下吃什么好
这得查明身体原因，才能对症用药，不能自己乱用药来提高免疫力，免得适得其反；平时多运动锻炼，就能增强体质，提高免疫力；若是因身体其他原因引起的免疫力低下，就得用药物医治，如：转移因子是生物药，能提高身体免疫力。
E. 免疫力低下适合吃什么好呢
中医说重在食补，对于增强提高身体免疫力的食物，老祖宗们研究发现了很多，我们就列举部分供你选择：
一、水产品
1．海参：海参性味甘温，有补肾益精、养血润燥的功效。临床研究证明，海参还具有抗肿瘤、增强细胞吞噬病菌病毒能力的作用。
2．鱼鳔(指石首鱼、鲟鱼、鳇鱼的鱼鳔)：鱼鳔性味甘平，有补肾养精、滋阴补血的功效。鱼鳔与人参和肉类中同煮食，可供癌症患者用来滋养和调理身体。
3．乌龟：乌龟性平味甘咸，有滋阴养血的功效。用乌龟全只加沙参、冬虫夏草、瘦猪肉一起熬汤食用，不仅味美可口，还有补血养阴、大补虚损的作用。
二、乳类
1．牛奶：牛奶性味甘平，有补虚损、益脾胃、生津液的功效。另外，牛奶中含有人类所需要的全部氨基酸。是人们日常滋补的最佳食品之一。
2．羊奶：羊奶性味甘温，有补虚养血的功效。其中山羊奶的脂肪及蛋白质含量比牛奶还要高，其补虚养血的功效更强。而绵羊奶比山羊奶的功效还要强。
三、食用菌类
1．猴头菇：猴头菇味甘平，有扶正补虚、健脾养胃的功效。用猴头菇配合肉类煮食，既是美味佳肴，又是治疗贲门癌、肠癌等消化道肿瘤的抗癌药物。
2．香菇：香菇味甘香，有养胃益气的功效。香菇中含有一种香菇多糖成分，这种成分能够增强机体内细胞和体液的免疫功能。临床上常用这种香菇多糖成分制成多糖片，用于治疗那些不能胜任化疗药物的晚期肺癌患者，这些患者在连续服用多糖片2—3个月后，症状会有明显的缓解。另外，香菇也可配合鱼、肉类煮食，能起到扶正补气的作用。
3．银耳：银耳性味甘淡、平，有润肺养胃、滋阴生津的功效，是一种理想的清润滋补佳品。
四、新鲜的水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜中含有各种人体所必需的维生素、微量元素和多糖类成分，而且自然界中的天然抗癌物质，也广泛地存在于新鲜的水果蔬菜中。新鲜的水果蔬菜还含有丰富的可食用纤维，这些可食用纤维有保持大便通畅的作用，可以有效地防止肠癌的发生。
F. 免疫力低下适合吃什么呢
萝卜：萝卜中含有丰富的干扰素，以及一系列的维生素，能够帮助我们有效地提高身体的免疫力。
灵芝：灵芝中含有一种成分，能够延缓我们细胞衰老的速度，也能够提高我们人体的免疫力。如果经济条件允许的话，可以多吃点灵芝。
酸奶：酸奶中含有很多对我们人体健康有益的菌种。因此，如果日常生活中坚持喝酸奶也能够提高人体免疫力。此外，还能够促消化，让你变得纤细。
香菇，蘑菇：香菇，蘑菇之类的食物，还有丰富的营养物质，能够有效地提高我们的免疫力。
G. 免疫力低下吃什么东西好
免疫力是人体的防御机制，大家对病毒的抵抗力就要看免疫力，免疫力非常重要，一些免疫力低下的人会经常生病，那么请问免疫力低下吃什么好?免疫力低下的表现是什么?免疫力低下吃什么水果?下面小编为大家讲解。
免疫力低下吃什么好
1、牛初乳：牛初乳里面的营养丰富，有许多免疫活性成分，这些免疫活性成分的作用很大，可以维持机体免疫功能自稳态，并且还能够提高机体免疫功能。牛初乳具有提高机体的免疫力，适合婴幼儿食用。
2、胶原蛋白：胶原蛋白里面有许多人体需要的氨基酸，例如甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质， 占全身总蛋白质的30%以上。当人体有外来异物细菌病毒等入侵时，免疫球蛋白会与胶原蛋白相结合，这时人体的免疫力可大大增强。
3、维生素：膳食不均衡，如缺乏维生素可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。尤其是维生素C，能增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。一般来说，蔬菜、水果中都含有大量的维生素C，如鲜枣、柚子、绿花菜、柿子椒等。
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4、食用菌类：这指的是是蘑菇、香菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、灵芝等食物，这些食物都可以增强免疫力。尤其是灵芝含有抗癌成分，含有丰富的锗元素，可加速身体代谢，延缓细胞衰老。
5、含锌高的食物：主要是各种海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品。锌是人体不可缺少的微量元素，人体的许多酶必须在锌的参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。
H. 免疫力低下 多吃什么
免疫力低要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如常见的鸡蛋和鱼肉以及牛奶等，还可多吃一些新鲜蔬菜和水果，能够补充身体的维生素和矿物质。身体免疫力低下可能是营养缺乏引起的，有可能是长期体弱多病的原因，但也不排除是过度劳累或加班熬夜的原因，会使身体出现浑身乏力或记忆力不集中症状。日常要做到劳逸结合，避免熬夜，保持良好的睡眠。
I. 免疫力低下吃什么药好呢
有句话说，是药三分毒，建议还是不必要使用药物还是少用药物，免疫力差，你可以从这以下方式来提高免疫力。
1、饮食上丰富营养，满足人体所需营养，可以多吃些富含维生素C新鲜水果蔬菜，维生素C有着增强免疫力的作用。
2、锻炼运动，多参与户外锻炼运动，可以增强身体的体质。
3、螺旋藻，可以吃些螺旋藻，富含着蛋白质，蛋白质作为免疫系统重要成分，有着增强免疫力的作用，可以通过汤臣倍健螺旋藻来补充到螺旋藻。