1. 电脑硬盘卡是什么原因。
一、检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足，更换质量高的功率大的电源。
三、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 %temp% --确定。3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级主板、显卡、网卡驱动。
五、加大物理内存，更换成质量高的内存，合理设置虚拟内存 。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最小值为物理内存的1.5倍，最大值为物理内存的2-3倍 。再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用。
最后不行的话 只有 从装系统啦 要轻松流畅上网你是否注意到你的电脑系统磁盘的可用空间正在一天天在减少呢？是不是像老去的猴王一样动作一天比一天迟缓呢？
没错！在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“Temporary Internet Files”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧！！下面是步骤很简单就两步！
在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去（黑色部分），点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！
双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。
一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。
五、加大物理内存。
六、合理设置虚拟内存 。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置。
七、用优化大师或超级兔子优化电脑。
这些办法用过了，电脑还是很卡，你就得检查你的硬件是否有问题，或者要试试换一个系统jj
让WinXP运行更快捷 、更可靠的23招实用技巧，希望对您有所帮助 ：
1)在系统中安装Ultra-133硬盘加速扩充卡或带有8M缓存的ATA硬盘，可以有效减少系统的启动时间。
2)把内存增加到512M以上。
3)确定Windows XP使用的是NTFS文件系统。检查方法 ：双击"我的电脑"，在C ：盘上右击鼠标，选择"属性"，检查文件系统的类型。如果是FAT32，就把它转换成NTFS，方法是 ：先备份所有重要的数据，然后选择"开始"菜单里的"运行"，输入CMD后确认。在提示符下，输入CONVERT C ： /FS ：NTFS和回车。在这个过程中，最好不要中途异常中断，并确保系统中没有病毒。
4)关闭文件索引功能。Windows索引服务要从硬盘上大量文件中提取信息并创建"关键字索引"，如果硬盘上有数以千计的文件，这个功能可以加快从这些文件中搜索信息的速度。但Windows创建这个索引要花费很多时间，而且大多数人从来不使用这个功能。关闭的方法是 ：双击"我的电脑"，在硬盘和下面的子文件夹上右击鼠标，选择"属性"，取消"使用索引以便快速查找文件"。如果有警告或错误信息出现(如"拒绝访问")，点击"忽略"即可。
5)升级主板和显卡的驱动程序，升级BIOS。
6)每三个月左右清空Windows的预读取文件夹(Windows\Prefetch)一次。Windows把频繁使用的数据存放在预读取文件夹中，需要再次使用这些数据时就可以大大加快读取速度。但时间一长，这个文件夹中就会有大量不再使用的垃圾数据存在，反而增加了Windows的读取时间，影响了系统性能。
7)每个月运行一次磁盘清理程序，删除临时和无用文件。方法 ：双击"我的电脑"，在C ：盘上右击鼠标，选择"属性"，点击"磁盘清理"按钮。
8)在"设备管理员"中双击IDE ATA/ATAPI控制器，到Primary/Secondary IDE Channel里将所有连接设备的转输模式都设定为使用DMA(如果可用)。
9)更新接线.采用了新式的硬盘后，应该同时为所有IDE设备换装80线的Ultra-133线缆。如果只安装一个硬盘，那么这个硬盘应该安装在线缆的顶端，不要安装在线缆中间的那个接口，否则可能发生信号异常。对于Ultra DMA硬盘驱动器来说，这些异常信号会影响驱动器发挥最佳性能。
10)清除所有spyware(间谍程序)。有很多免费软件，如AdAware，可以完成这个任务。清除后，所以包含spyware的软件都将不能正常工作，如果确实需要其中的某个软件，就把它重新安装一遍吧。
11)从启动组里删除不必要的程序。方法 ：选择"开始"菜单里的"运行"，输入"msconfig"，进入"启动"选项卡，取消不想在系统启动时加载的项目。对于不能确定的项目，查阅一下"WinTasks Process Library"(进程库)，里面包含了已知的系统进程、应用程序和spyware的描述。也可以在google等WEB搜索引擎中查找。
12)进入控制面板中的"增加/删除程序"项，删除不必要的和不用的程序。
13)关闭所有不必要的动画和活动桌面。方法 ：在控制面板中点击"系统"图标，进入"高级"选项卡，对"性能"进行"设置"，在"视觉效果"选项卡上， 选中"自定义"单选框，将有关用户界面特性设定为禁用状态。
14)使用Tweak-XP软件编辑系统注册表，进一步提升性能。
15)定期访问微软Windows更新站点，下载所有标有"Critical(重大)"标志的更新项目。
16)每周更新防病毒软件。系统中最好只安装一套防病毒软件，安装多套软件会对性能带来不利影响。
17)安装的字体数量不要超过500种，字体数量太多会使系统变慢。
18)不要对硬盘分区。Windows XP的NTFS文件系统在一个比较大的分区上运行会更有效率。以前，人们为了方便数据组织或重新安装操作系统时不必格式化整个硬盘而对硬盘进行分区。在Windows XP的NTFS文件系统中，重新安装操作系统已不必重新格式化分区，数据组织更可以通过文件夹来完成。例如，不需要再把大量的数据放到另外划分的D ：盘上，可以创建一个命名为"D盘"的文件夹，数据放在这个文件夹中即不影响系统性能，又能起到很好的组织作用。
19)测试内存条(RAM)是否完好。建议使用免费程序MemTest86，先用这个程序制作一个启动盘，用此盘启动电脑后程序将对内存条运行10项不同的测试，每项测试进行3遍。如果测试中遇到错误，就关闭电脑，拔掉其中一根内存条(如果有多根的话)，重新测试。仍掉坏的内存条，换上一根好的。
20)如果电脑上安装了CD或DVD刻录机，有时候升级驱动程序可以使刻录速度更快。
21)取消不必要的服务。Windows XP调用了许多用户可能根本用不到的服务，这些服务不仅影响运行速度，对保护系统安全也非常不利。因此，可以根据需要禁用不必要的系统服务。方法 ：选择"开始"菜单里的"运行"，输入"Services.msc"打开"服务管理控制台"，通过更改服务的启动类型启动或停止该项服务。
22)如果感觉Windows的单窗口浏览器速度比较慢，可以加以改进，方法是 ：打开"我的电脑"，点击"工具"->"文件夹选项"->"查看"，选中"使用独立的进程打开文件夹窗口"。这样可以防止一个较慢的设备影响用户界面的响应速度。
23)打开机箱，把灰尘和碎片打扫干净，每年至少做一次。同时检查一下所有的风扇是否工作正常，主板上的电容器有没有膨胀或泄漏。
至此，23招都用过一遍，是不是对自己的系统更满意了?
提醒 ：虽然"碎片整理"对提升电脑性能作用有限，但一个没有碎片的硬盘总比一个布满碎片的硬盘消耗的功率少，况且，一旦硬盘损坏，如果硬盘上的数据连续存放，就更容易恢复.所以，仍建议每隔一段时间(根据机器使用情况，从数月到一年不等)，对硬盘做一次"碎片整理"。
======就是下面的文字(这行不用复制)=============================
@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause
=====到这里为止(这行不用复制)==============================================
以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？可别忘了回帖喔！
注：LJ就是垃圾的意思！这招比那些所谓的优化大师好用！最重要的是无论在公司默认的系统环境还是在自己家中的电脑都不会破坏系统文件
2. 固态硬盘卡是怎么回事
固态硬盘在使用时，需要进行4K对齐操作。如果没有这一步，将会损失性能从而变卡。
这是因为SSD的读写操作不同于机械硬盘，SSD读写的最小单位叫“页”(常见尺寸为4KB，实际视具体颗粒而定)，闪存颗粒不允许像机械硬盘一样覆盖写入。因此在有数据的地方要写入新数据，就需要先进行擦除操作，而擦除的最小单位是块（每个块都由很多个页组成）。
传统的分区偏移尺寸一直是从63扇区（63X512B=31.5KB）开始，那么就会造成用户的第一个数据的前4KB会存放在系统"逻辑扇区"的31.5KB~35.5KB间，这样持续下去会造成后面所有的数据都会卡在2个物理扇区(page)容量之间，我们知道扇区(page)为磁盘写入的最小单位，如果卡在2个扇区(page)之间，每次的写入操作在SSD上就都变成了读-擦-写操作。造成性能的下降。
简单来说写入一个4KB的数据，实际运行时会有两次写入操作，4K对齐就让是操作系统的最小分配单元和闪存的一个页对应起来，这样操作系统写入一个4KB的数据，一次就能完成。
两种情况进行4K对齐
第一种情况便是使用系统自带工具进行分区。在Windows7/8/10系统安装时，使用系统自带工具进行分区，那么其格式化后的分区默认就会是“4K对齐”的分区，用户无需再做任何设置了。Windows7/8/10的安装程序，在安装前选择格式化驱动器，也是默认“4K对齐”的。
第二种情况就是已经安装了系统但不愿重做系统了。其实这种情况来实现4K对齐的方法也很简单，我们只需要通过第三方软件比如DiskGenius也可以轻松对齐固态硬盘。如下图
下载安装后，进入软件，选择盘符后点击软件上方的快速分区，我们能够看到和上图的画面，在画面的右侧下方，点击对齐扇区的整数倍则可以实现对齐，同时也能够快速将硬盘分区。
3. 硬盘卡机
系统不稳定是肯定的。
你的播放器缓冲文件太大，或者你的硬盘进入休眠太快。播放的歌曲在缓冲里，硬盘看没事做去偷懒，停转了，当需要数据时，它又赶忙转起来找数据，这就会出现老重复一句的现象。当找不着时出现蓝屏是不应该的，你的不是开核的5000＋或者过度超频了吧？
4. 电脑硬盘卡死
电脑如果卡死不一定是硬盘的问题，散热不好也有可能卡死，如果经检测后确实是硬盘的问题，那就只能换一块硬盘了。
5. 电脑硬盘卡着怎么办
电脑越来越卡如果软件没问题，重新装系统后问题依旧，很可能是硬盘有坏道，或者硬盘快要损坏。 （
6. 硬盘卡死怎么办
出现这种情况的移动硬盘，很大程度上因为电脑系统读取硬盘的相应信息出现困难，出现的系统假死。
出现这种情况的原因主要有：
1、电脑USB接口，硬盘盒子供电问题。建议更换USB接口。台式机的话使用主机后的USB接口。前置USB接口很多设计有问题。更换一个品牌盒子。
2、移动硬盘本身的硬盘出现坏道引起的。而这些坏道正好位于分区文件结构关键信息处，引起系统读取困难而出现假死状态。
3、经常强拔引起的。。或者移动硬盘曾经摔碰过。
如果有数据需要恢复，一定不要随意尝试乱处理。错误的操作会破坏数据的。
有什么疑问hi我在线交谈，点我名字看我网络资料QQ.
7. 硬盘卡死·······················求解·！
你好。首先检查一下你的移动设备是不是好的？再检查硬盘连接线和数据线有无松动~如果还是不行。可能是硬盘出现坏道了。如果有重要数据~最好就不要动硬盘了~可以拿去专业的维修店修。以免出大问题了。
8. 电脑新换的硬盘卡，正常吗
当然不正常了。。。。除非你换的是西数的绿盘，他有自动降噪和节能功能，当你时间长没有任务的时候他的磁头会归位同时硬盘转速也会下降，当重新启动任务时，这些动作又逆着来了一变，所以会感觉到有时候卡一下。再有就是你新欢的硬盘可能系统没有安装好吧，在更新什么的，也会卡。。上网上下一个hdd tune检测下看看就知道硬盘有没有问题了
9. 硬盘卡慢（困扰了我很久的问题）
你的硬盘太多了，硬盘每个磁道都有一个地址，那么多磁道地址，储存在内存中，电脑不慢才怪，普通电脑硬盘不建议大于2T。还有，至于你说的删除文件和剪切文件事很慢的问题，这个要从硬盘工作机制上来解释，删除文件和剪切文件操作都需要将原来储存文件的位置进行置零，方便下一次的再次写入数据。这个过程是有点慢，耐心等待就好了。
10. 硬盘卡死
电脑经常容易卡死，其实并不一定是系统问题，当然了，蒲公英系统技术人员建议您，首先除系统问题，毕竟电脑问题和故障检修，需要先软件后硬件！
在排除了系统原因之后，那肯定就是硬件问题，很多人最先想到的会让电脑卡死的原因是：配置不够！
这种排查方法是错误的，因为但凡能开机，能运行到系统，在系统里面配置低可能会比较卡，但不会每次都卡死，所以，和电脑配置高低没有太大关系。
很多很多人都遇到过这种问题，但却没有排查到点子上去——硬盘！
卡死，注意，不是卡，是卡死，电脑容易卡死，最先排查的应该是硬盘问题，我上面说了，既然电脑系统已经重装，而且重装之前格式化了，那么，只有坏道问题可以排查了。
坏道
众所周知，因为硬盘老化或本身质量问题，又或是使用时没有注意，都会让硬盘“受伤”，这会让某些扇区无法使用且让系统出现各种问题。
坏道不仅仅会导致在系统中卡死，还有可能会造成：关不了机、系统经常坏掉、无缘无故的出现各种问题等等。硬盘坏道的表现一般为：出现异响（机械转动的声音）、硬盘短时间内发热量非常高、bios经常认不到硬盘。
一旦确定了电脑经常卡死是硬盘坏道原因导致的，就应该进行解决啦！那是否有解决方法呢？答案是：逻辑坏道一般可以修复，而物理坏道则无法修复（即便可以修复，成本也非常高，没有重要数据，请直接放弃）。对电脑有兴趣的朋友，可以自己下载软件检查排除，如果是电脑小白，就只能送修了！