A. 从移动硬盘拷贝数据到NAS，和我本机硬盘读写速度有关吗
从移动硬盘拷贝数据到NAS，应该和你的本机硬盘读写速度没多大关系。
有关的，应该是USB主控。
同样是usb3.1 gen2，只是接口标准，其性能实际上要由硬盘设备和USB主控同时决定的。
出现的性能差异，应该是NAS的主控和电脑的主控之间的性能差异。
B. 如何把电脑磁盘数据备份到NAS网络存储中
1把电脑里的数据备份到NAS网络存储器中的方法
第一步：下载、安装轻松备份软件（略）。
2第二步：把电脑里的数据备份到NAS网络存储器中。
我们以备份系统盘的系统镜像文件为例来说明把电脑里的数据备份到NAS网络存储器中的方法。
启动轻松备份程序，在轻松备份程序的首页点击左侧的备份；
3在备份对应的右侧窗口，点击：系统备份；
4在打开的系统备份窗口，点击第一步中的Windows10-10240，再点击第二清缓察步中G:\选择另一个位置作为目标路径；
5此时打开一个“打开”窗口，我们点击：共享/NAS图标；
6我们点击共享/NAS图标以后，又打开了一个共享与NAS管理窗口，在这个窗口中点击：添加共享或NAS设备；
7点击：添加共享或NAS设备以后，打开添加共享或NAS设备窗口，有关共享或NAS路径的输入是一个关键性的问题，如果输入不正确，下一步就不能进行；
8在这里还要注意的问题是我们的电脑是否加入了家庭组，如果没有加入，先加入家庭组。方法是：在网络共享中心的家庭组点击：准备就绪，可以创建；
9接下来，我们按照提示创建好家庭组。
10创建家庭组以后，在添加共享或NAS设备窗口：输入显示名（...NAS，如：MriNAS）、共享或NAS路径如：\\192.168.1.104（本机IP）、点击：匿名访问去勾（如果本机设置了微软的用户名和密码），再输入微软的登录用户名和密码（密码不能是PIN密码，必须是全密码），再点击：确定；
11回到共享与NAS管理窗口，点击左侧的\\192.168.1.104...，在右侧选择abcde...，再点击：确定；
12回到系统备份窗口，我们可以看到系统镜像文件备份保存的路径为：\\192.168.1.104\Users\abcde，点击：开始备份；
13正在把Windows10-10240系统镜像文件备份到NAS网络存储器中（注意备份时一定要点击检查备份打上勾，以防有误），稍候；
14Windows10-10240系统镜像文件备份已经完成，正在检查备份数据，如果我们在前一步没有点击检查备份，就不会检查哪闭备份数据，虽然时间经长一点，但确保数据的完整性是非常必要的，否则到用时才发现备份的数据不完整就无法还原或还原的是不完整的数据；
15至此，我们把Windows10-10240系统镜像文件备答茄份到NAS网络存储器中的操作全部完成，点击：完成。
16如果我们的Windows的操作过程中，系统文件出了问题，可以用轻松备份程序来还原系统镜像文件，这比重装系统要容易一些。
C. 问下，NAS如果装载普通硬盘会有什么问题吗
NAS硬盘专为不间断使用打造，普通硬盘不支持7×24小时不间断运行，数据存储有风险。而且NAS一般还会组建RAID，专盘专用更安全更高效，我的NAS用的东芝N300，基本365天全天候运行无压力，数据存储高效稳定，真的很不错。
D. 监控系统用淘汰硬盘能否当NAS存储用
可以用。希捷，西数等厂商的硬盘，各种硬盘都可以放到NAS里用，不同类别的硬盘，技术参数确实有不同，一般来说,黑盘，金盘性能更好，质保期更长，故障率更低，蓝盘，红盘，紫盘性能低些，但家用做NAS对绝大多数人来说都够用了。