① 怎么找回删掉的电话号码 如果手机上的电话号码被删了怎么恢复
恢复步骤如下：
1、首先，打开我们的手机页面，找到QQ同步助手并打开它（没有的可以下载一个）；
2、进入QQ同步助手页面后，点击屏幕左上方的三条横杠；
3、会进入到如下图所示页面，找打“号码找回”选项，点开；
4、选择我们要恢复的时间节点；
5、点击确定就可以恢复了。
② 手机怎么找回删除的电话号码
因为移动社交网络的兴起，虽然说现在手机的通话功能越来越弱，但遇到紧急的事，或者在一些网速不好的地方，打电话仍是首选沟通方式。那如果不小心删除了手机里的联系人电话号码要怎么恢复呢？
手机怎么找回删除的电话号码？
注：以oppo reno z手机coloros 7系统为例。
如果手机没有备份通讯录是无法找回删除的，如果开启了云备份，可以通过云备份将通讯录从云端恢复到手机上。下面以oppo手机为例教大家怎么通过云备份恢复删除的电话号码：
1、在设置中，点击个人oppo帐户。
2、点击【云服务】。
3、点击下方的【更多功能】。
4、选择【时光机】的选项进入。
5、点击【恢复联系人】，选择备份时间，点击【恢复】即可。
本文以oppo reno z为例适用于coloros 7系统
③ 手机中的电话号码删除后如何恢复
1.在手机浏览器中下载一款手机数据恢复软件，安装并运行。
2.打开手机，在软件界面可以看到六大功能块，我们只需点击"联系人恢复"即可进入其子界面。
3.接下来可以看到软件正在扫描手机联系人，扫描时长是依照数据大小来进行的，请用户耐心等待片刻。
4.软件界面会弹出"扫描完成"的对话框，会显示扫描结果，用户只需点击"确定"按钮，就可以进入下一步了。
5.软件界面显示之前删除的联系人，用户可以进行勾选，再点击右下角的"恢复"按钮即可进行数据恢复。
6.当界面弹出"恢复成功"的对话框时，就说明数据已经成功恢复了。
用户可以在手机联系人列表中查看到已恢复的数据了。
1、试试从iTunes备份中能否找回。
直接打开iTunes后，连接手机与电脑，点击“摘要——恢复备份”，再选择文件恢复就行。
2、若是iTunes中找不回了，还可以在iCloud中查看。
直接进入手机“设置——iCloud”，看下是否开启了“通讯录”的按钮。
3、若是有开启该选项，那可以直接进入到iCloud网站，登录AppleID后点击“iCloud设置”，在选择“恢复通讯录”就行。
4、若是这两个方法都不行，还可以借助下方的工具，直接在应用商店中下载。
5、打开工具后，点击上方的“通讯录”功能。
6、然后进行登录，完成后进行服务预约并等待恢复就行了。
④ 怎么找回删除的电话号码 这样做
1、打开“QQ同步助手”，点击右下角进入“我的”。
2、在“我的”页面，点击“号码找回”进入页面。
3、在“回收站”勾选要恢复的联系人，点击“还原”即可。
4、点击确定就可以恢复了。通过以上操作我们就成功找回了我们所误删的手机号码了。
⑤ 手机中的电话号码删除后如何恢复
可以使用qq同步助手的号码找回功能，恢复误删除的电话号码。具体操作请参考以下内容。
工具/原料：IPhone7plus手机，qq同步助手app。
1、首先点击手机桌面中的qq同步助手。
⑥ 删除的电话号码怎么找回
删除的电话号码怎么找回如下：
在部分安卓手机中，删除的联系人可以通过最近删除找回。以华为P30为例，我们可以通过联系人应用直接进入设置-整理联系人-最近删除，通过该文件夹直接找回被删除的联系人，长按需要恢复的联系人可以直接选择恢复。
另外在苹果手机中，SIM卡插入之后不会直接在通讯录中显示联系人信息，所以如果删除了电话号码，可以尝试重新导入SIM卡通讯录，如果SIM卡中有储存对方的联系方式，就可以直接达到恢复的目的。直接通过苹果手机的设置-通讯录选择导入SIM卡通讯录即可完成该操作。
⑦ 电话号码误删怎么恢复
1、以苹果手机举例子，苹果手机的icloud一般都有备份，打开设置”，打开icloud”，在使用icloud”选项里将通讯录按钮关闭，在弹出的选项中选择保留在我的iPhone”，再将通讯录打开，这时在弹出选项中选择合并”，接着返回设置”，向上滑动，找到通讯录”选项，点击进入，选择导入SIM卡通讯录”即可。
2、通过iTunes备份恢复。下载iTunes进入程序，在界面中点击备份恢复”，选择之前含有通讯录的备份文件进行恢复即可。
3、选择苹果恢复软件进行恢复。在电脑上下载手机数据恢复专家”，下载并安装后，连接手机至电脑，选择通讯录”按钮，点击下一步”，扫描完成后本地设备中删除的通讯录联系人便找回，点击恢复到设备”即可。
⑧ 电话号码删除了怎么恢复
电话号码删除了怎么恢复如下：
方法一：通过手机自带功能恢复。
手机通讯录联系人恢复，每款手机，包括不同型号都自带一些系统功能，比如备份功能。今天就以OPPO手机为例，打开手机设置，其他设置，备份与恢复，就可以看到手机做的一些备份，点击备份打开查看，会提示让选择要恢复的数据，我们只需要看下有没有联系人，有的话，直接点击下方【开始恢复】来进行操作，操作完后然后重新打开手机通讯录，就可以看到恢复好的联系人了！是不是方法很简单，苹果手机则是，打开手机设置，ID账号，iCloud，云备份，就可以看到最近一次的备份时间，显示有备份则可以通过备份恢复，没有那就不能恢复！
方法二：通过QQ同步助手找回。
手机通讯录联系人恢复，如果你手机之前或现在有安装并登陆过QQ同步助手的话，那找回删除的通讯录就简单了。操作步骤：打开手机QQ同步助手，点击右下角我的，然后选择联系人打开，查看你删除的联系人，点开就可以看到对方的联系号码。同时通过电脑版QQ同步助手也可以将联系人一次性导入手机内。