‘壹’ 怎么样才能把一个人从记忆中删除
我告诉你……
去想他的坏？可想着想着又念起她的好，恋起和她的分分秒秒
开始一段新的感情？这无疑是最好的办法，可怎会那么凑巧，身边刚好出现能取代她的人
找朋友去K歌？那时的你，除了想她，想累了睡觉，半夜突然醒来还是想起她，山珍海味你都不感兴趣，哪有心情给朋友打电话
转移生活的重心？除非外界施压迫使你去做，否则惰性十足的你会继续沉堕在对她的思念和挣扎里
现在的你就像一头懒牛一样，不同的是懒牛因为懒而不愿挪动，而你是因为脑袋里装着她而排斥做其它的事，需要外界的力量强迫你拉着你。其实最好的办法就是去参加军训，在那里，严厉苛刻又残酷的训练，让你必须集中精力，你的所有情感和思绪都转移到训练上，你无暇想她，不得不忘记。
如果没有外界力量帮助你，建议你给自己设计一个思维定势：每次想到她时，马上提醒自己不要想下去，就此打住，不管是关于她的什么，好还是坏，只要意识到自己想到她了，第二秒就打住！
当爱已成为往事，又何必苦苦追寻，回忆只能拉大弥补的裂痕，加剧你的痛楚
学会爱自己吧，爱自己不代表自私，爱自己的人才会懂得如何去爱别人