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书名：人际关系心理学
作者名：是本哲雄
豆瓣评分：5.0
出版社：经济管理出版社
出版年份：2005-3-1
页数：201
内容介绍：
在心理学教科书中，关于“人际关系”方面的论述，内容相当多，但是，其中所提到的人际关系虽然同样是心理学中的一个范畴或者说领域。但当讨论到人际关系时，又有别于教育心理学、应用心理学、人格心理学的其他领域，通常都是使用与其他范畴不同的概念、不同的方法来进行研讨的。而且，其中所介绍的学说和资料也基本上是欧美学者的产物。 本书内容是作者近十年来专心研讨这个课题得到的实践经验。他通过进行群体训练，有机会与各种各样的人接触，亲身感受到他们各种感情的瞬间变化和过程。本书的目的之一，就是希望能将这些亲眼看到的、亲身体验到的东西，从东方人的角度，在理论上稍微变得明朗一些。
人际关系并非只是沟通应对的技巧，而是在自我与群体的互动之间，建立一种正确的生活态度。本书是作者近年来研究人际关系培训与发展的实践经验，通过其“人际关系”的观点和“人际文化”的层面，并辅以人际关系训练课程的实际案例和研究心得写作而成的，不仅让我们对人际关系的本质有了更加深入的了解，而且也能使我们的沟通行为与自我表现更趋完善。
Ⅱ 常用的六位数锁屏密码是什么多谢解答！
如果是初始密码一般是000000（同数）或者123456，如果已经修改过得，为了防止泄密是没有规律的。
Ⅲ 人类沟通的密码，《沟通的艺术》全知道！
你与原生家庭的关系融洽吗？你的婚姻生活幸福吗？你的亲子关系和谐吗？
你的工作顺利吗？上司和蔼吗？同事好相处吗？下属听话吗？
你的生活如意吗？有故意刁难你的小人吗？有无中生有诽谤你的瘪三吗？有莫名其妙向你发火的熟人吗？
或许上述所有问题你都一一遇到过，生活就像一张网，把你和与你相关的人罩在同一张网中，挣不脱甩不掉，想靠近却又不能。我们想与每个不同的人保持不同的适当的距离，却不知道这个安全的距离是多少？我们想表达自己的意图，费劲口舌却不知道对方明白了多少？ 看似赞同的表情背后，又藏着多少对方自以为的理解？
我们总是以自己的方式去向别人诉说，总是以自己局限性的认知去理解别人的话语，自以为是的沟通，其实完全理解的只有自己。如果别人只是理解其中的部分，人际间的沟通就会变得极为畅通，但事实上，这种极为保守的愿望也如天之星辰遥不可及。大多数时候，我们聚在一起聊天，不过是各说各话，图个热闹而已。
所以，在热闹的人群中，有时看似左右逢源如鱼得水的我们，有时内心无比孤寂无比绝望。但是因为我们害怕孤寂，不得不强装笑颜，用热闹与喧嚣的表象来驱逐内心的恐慌。我们害怕孤独，但又不能完全理解对方，这就是我们沟通中的死穴，谁也无法绕开。
沟通几乎是我们所有人的致命伤，渴望被理解、被珍视，但我们却无从得知打开这扇门的钥匙在哪里？我们反复地问，有没有一种爱让我们不受伤？堆积如山的知心话，如何能对你讲明白？事实是当你给我机会时，我们仍然是两败俱伤。只能证明，爱来过，但在各自的世界里，其实与对方无关。任何一种感受，因你而来，却并不是你给我的，你只是一支触发剂，解发了我内心的某种感受。所以有人爱你恨你，喜欢你责怪你、诽谤你攻击你，都不是你的原因。
你一直是这样的你，被崇拜被蹂躏，被欣赏被打压，只是沟通在别人行为上的反应。人类其实一直无法做到真正用沟通去完全理解对方，但我们可以做到同情、包容、博爱，来尽量让对方感到舒适。在别人感到舒适的时候，同时我们也就得到了舒适，因此沟通不仅是一种技术，更是一门艺术。
横扫全球读者眼球的《沟通的艺术》一书，就向我们全面地阐述了沟通的本质、方式与技巧，从看入人里、看出人外、看人之间全方位分析了如何看清自己、看清别人、看清沟通，用大量研究结果和事例，详细讲解了沟通的理论支持和具体运用的方法。这本书风靡全球30年之久，一版再版，在美国已连续出到了第12版，其受欢迎程度仍然长盛不衰。我拿到的中文插图修订第15版，于2017年10月出版第1次出版，到2018年4月就已经是第5次印刷了，由此可见，这本书在中国的受欢迎程度。
可以说这是一本沟通的网络全书，它其中的每一句话都勾起现实生活中的无数个片断的回想，也陡然让我们明白沟通中那些令人困惑的地方。就我个人的理解，我认为其中的每一章，都可以用一本书来阐述。比如第三章的《沟通和认同》，就囊括了德国心理学家斯蒂芬妮.斯塔尔的《认同自己》、第八章的《倾听》，就相当于《学会提问》、第十二章的《处理人际冲突》，就与卢森堡的《非暴力沟通》就是同一内容，还有诸如情绪管理、深度思考等等，在此不一一赘述。
这本长篇巨着的作者由罗纳德.阿德勒与人合作完成。之前的版本是由他与拉塞尔.普罗科特合着，在这最新的一版中，更强调了电子媒体对人际关系的影响，因此，这一次的合作者是奈尔.道恩。罗纳德.阿德勒专注于沟通方面的写作，他除了这本书，还有其他六本与沟通有关的着作，同样大受欢迎。涉及到的主题有肯定训练、社交技巧、商务沟通、公共演说技巧、小团体沟通和独断力等。
罗纳德.阿德勒教授除了写作和教学之外，还帮助专业和商务人士，改进他们在职场中的人际沟通技巧。他倾注了多年沟通方面的专业经验，致力于把《沟通的艺术》这本书打造成打造一本有深度、广度和完善性，同时又兼具理论与实用并重的教科书，成为大学教师、在校学生、职场人士、社会沟通训练者以及家庭成员，了解沟通原则、学习沟通技巧的最有用的一本书。 这本书就有总体而言，我认为这本书有以下几大特色：
第一，内容全面
这本书从了解沟通谈起，向我们阐释了沟通的重要性，人是群居动物，任何人都无法离开沟通。因为人有生理需求、认同需求、社会需求和实际目标，都需要在沟通中得到满足。我们知道，我们大多数人愿意维持一段糟糕的关系，也不愿让自己馅陷入孤独的境地，就是因为我们无法做到不沟通。
然后分看入人里、看出人外和看人之间三大部分向我们介绍了沟通的历程和沟通的原则与迷思，以及如何让我们成为一个沟通高手。
看入人里，主要从自我心理认同来重塑沟通心理、唤醒自我知觉来让我们重新感受自己和别人、了解情绪来帮助我们减少无助益情绪，增加有助益情绪。
看出人外，主要是从语言、非语言行为、专注的倾听，为我们解读沟通中可能出现的误解、偏差和歧义，以及如何让我们在沟通中的理解，更接近于对方的真实意图。
看人之间，谈论的是人际关系。这部分首先从人际关系的理论和研究结果像我们阐述了关系的特性和演变过程，然后从亲情、友情、爱情三个方面，详细分析了沟通在实际生活中的运用，最后从改善沟通气氛和解决人际冲突的棘手问题，给出了建设性的处理意见。
因此，无论你目前的沟通属于哪样一种状态，都可以从本书中找到认识自己、调适自己的方法，就算是最糟糕的状态，也可以得到有效扭转。
第二，专业性强
这本书的每个章节，都用系统性的结构，和专业性的语言，为每一个方面做了详细的讲解与分析。让我们明了其中的理论基础与事实依据，非常信服其中给出的建设性的技巧。
比如，第六章的《语言：障碍与桥梁》，就从告诉我们语言是一种符号开始，逐一向我们讲解了我们对语言的理解和误解，语言对我们的影响，性别与语言的关系，文化与语言的关系。利用层层剖析，渐渐递进的方式，让我们了解实际生活中，我们遇到的种种沟通方面的问题，其实都非常自然平常。帮助我们消除，我们对沟通以前产生的许多偏见与误解。
第三，具有可操作性
比如在第十一章《改善沟通气氛》中，教我们用描述性沟通代替评价性沟通。描述性沟通是一种使用“我”的语言，让人易于接受。而评价信沟通，是使用“你”的语言可式，带有个人偏见。如：
评价：“你的笑话真令人作呕！”
描述：“当你家那些下流笑话的时候，我真的很尴尬。”
还有支配导向沟通和问题导向沟通。支配导向的沟通是信息发送者在不顾接收者需要和兴趣的情况下，自顾自的去解释、决定一些事情。问题导向沟通是沟通者着眼于寻找解决办法来满足自己和对方需求。如：
支配导向：“你接下来两小时最好留在这里。”
问题导向：“我待会有一个重要的包裹会送到，我出去见销售员的时候，能麻烦你呆在办公室吗？”
显而易见，描述性沟通和问题导向沟通是一种改善沟通氛围的良好方法，它简便易行，易于操作。只需要我们换一种方式说话方式进行沟通，就会收到更好的效果。
第四，像一位真正的沟通者，带有人文的关怀和深切的同理心。
或许你会觉得理所遇到的沟通方面的问题，非常棘手，你认为这在沟通世界里，是非常非常的特例。但这本书总是与你站在同一立场，应用理性的分析告诉你：没什么大不了，这些都是再平常不过的事。
没有人指责你的荒唐、愤怒和无知，我们的每一种情绪和处理事情的方式都可以被理解，这就是这本书的核心宗旨。客观的事实分析，让你明白，你并不是像某些人所指责的那样。你被人指责的那些部分，只不过是出现在沟通中再平常不过的表现。但为了免于我们在现实生活中，陷入某些尴尬的境地或留下不快的经历，这本书会告诉我们如何做的更好。
《沟通的艺术》这本书以不带个人偏见的语言，始终与我们每一个人站在一起的立场，从事实出发，帮助我们了解自己、了解沟通，让我们摆脱沟通的泥淖，用具体的、行之有效的方法，指导我们如何训练自己，成为一个真正的沟通高手。 人类所有人际交往中的沟通技巧，在这本书里都有谈到，可以说，这是一本沟通的网络全书。
人类的沟通密码，《沟通的艺术》全知道！
Ⅳ 读《关系的语言：人际关系的密码》
一、人际关系的密码。决定我们言行举止的，不是个性，而是我们在关系中的角色。表面上，我们在讨论很多内容，其实重要的是，内容背后暗流涌动的关系。
二、关系的语言是对人不对事。如果关系好了，什么事都可以谈，如果关系不好，谈什么事，其实都是在谈关系。
三、如何解决角色期待上的矛盾。第一、只有直面关系、讨论关系，才有解决关系问题的机会。
第二、在了解了关系的语言后，我们要学着从关系的角度理解 别人在说什么，并从关系的角度来回应别人说的话。
第三、在讨论事情之前，要先思考怎样才能在角色上达成共 识。
感悟：在人与人相互交往的过程中，有些事情不像是表现上看到的那样，也许对方只是通过事而说明关系中的不满，当事情发生的时候 ，在考虑事情本身的前提下，从关系的角度再去考虑问题会更直接。所谓的清官难断家务事，就是说的这个，清官只能对事情本身的对错予以评判，而不能从关系上进行解决，而在人情世故上来说，关系矛盾没有得到解决，事情对错又有什么关系呢？想要解决生活中的问题，从多个角度去看待问题，才是关键。
Ⅳ 生命密码之联合码
生命密码之联合码
112:包办码，易晚婚，讲话招小人。
123/23:演讲码。
134/314:唠叨码，缺少沟通，眼泪浅。
145:有能力可不去执行，做了事常被别人领了功劳。
415:有能力好相处，做事常被打扰，自己的工作最好自己做，要不容易被他人抢功。
156/516:一个人在五方大地赚钱，要走出去才能赚到钱，离开出生地。
167:公关码，建议存钱。
617:赚的钱大多花在自己和朋友身上。
178:飞机码，找女朋友建议找小10岁左右的。
718:别做担保，关心朋友，但也容易被朋友利用。
189:高管码，完美主义者，有洁癖，有正义感。
819:完美主义者，付出可经常得不到想要的回报。
191/911:点心码，独行者，成功要靠自己，建议晚婚。
224:适合服务行业，性格偏女性化，心很软，能保守住秘密。
235/325:洗脑专家码，可空手套白狼，心口不一。
246/426:销售高手码。
257/527:人缘好码，原则性强，沟通能力好，但很固执，长得好看，说话靠感觉。
268:敏感，人际关系好，喜欢和钱有关的，对金钱很敏感，喜欢比较。
279/729:桃花码，女儿下属很旺他，年长的女性是他的贵人。
281:销售冠军码，适合做批发生意，有责任，孤独。
821:销售冠军码，但很固执，空手起家，感情多变，有手腕，给人压力。
292/922军师码，适合做中介。
336:逢赌必输码，钱来得快去得也快。
347/437:亲力亲为码。
358:易冲动。
538:容易被煽动，没耐性。
369:敏感，好恶分明，钱赚钱的投资家。
639:投资易成功，但很会花钱。
371:有才华，身边贵人多，但疑心比较重。可因为脾气急容易赶跑贵人。
731:有才华，身边贵人多，可容易没耐性，如能坚持很容易成功。
382:瞎忙，情绪化，年少时创业比较困难，少在家或办公室，喜欢找人倾诉。
832:情绪化没耐心，做事容易遇阻，要倾诉。
393:心灵手巧码，能力强，感情喜欢穿牛角尖，适合做手艺活。
933:心灵手巧码，积极缺乏耐心，有手艺天赋。
448:老二码，缺乏安全感，想多做少。
459:心想事成码，做事会不择手段，喜欢草木植物。
549:心想事成码，做事会不择手段，容易成功，有计划有目标。
461:财务规划师，好学，愿意学东西。有时容易会为情所困。
641:财务规划师，愿意学东西。
472:贵人拿着计划来找你。
742:贵人多同时也是别人的贵人。
483:专业码，但有时容易模糊，需要有人指引方向。婚姻波折大。
843:专业码，易模糊，老二命，婚姻易波折。
494:企业家码，重面子。
944:企业家码。
551:很重面子，不如意会自虐。
562:很有原则，谨慎、理智，有些小气，很小心的处理钱财。
652:有原则，谨慎，理智，很聪明的花钱变得舍不得花钱，小气。
573:贵人码，义气码，周围都是有钱人。
753:贵人码，身边贵人很多，你如何待别人，人家就如何待你。
584:想多做少，迷茫，在家不被认同。
854:想多做少，有阻力也有压力，要知道活在当下。
595/955:老大码，固执，古板，胆子大，不按常理出牌。
663:赚钱大起大落，要选平稳的生意。
673:彩票码，狗屎运，公关高手。
764:彩票码，横财多，朋友借钱给、获得遗产，有人找合作。
685:钱来之不易，不要偏财要正财。与人好钱就来得易，多做善事。
865:喜欢研究，很固执，压力大，需游遍四海找钱。
696:点石成金码。
966:点石成金码，晚年感觉不顺可以考虑改名。
775:朋友多，心态正就可以防小人。
786:贵人给压力，能接受就能找到钱。
876:给贵人压力，还能赚到钱。
797:高管码，朋友多，容易被别人认可，心态正可防小人。你如何待别人别人就如果待你。
977:高管码，朋友多，人缘好，身边小人也多，只要你不利用人家人家也就不会利用你。
887:责任大，压力大，情绪也大，婚姻波折大，建议晚婚。
898:忙碌但难找到突破，压力大，容易钻牛角尖。男人注意肾，女人注意子宫。
988:给自己太大的压力，赚正财。
999:天堂地狱码，要么很多产业，要么很多惨业、机会多但不能贪心、确定好方向、坚持就能有大回报。
Ⅵ 相处人际关系的法则有哪些
是最复杂的，感情变化复杂，个性各不相同，怎么相处人际关系?下面是我搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
如何提高自己的人际关系?
一、懂得尊敬他人
一个不知道尊敬对方的人是永远都不会成为一个人际交往的高手的。无论对方是否贫穷，我们要做的就是一视同仁。不以物喜，不以己悲。不因为别人的缺点而嘲笑对方，当你嘲笑对方的时候，你的人格魅力就被无形的拉低了，古往今来那些成大事者面对任何人都是同一个态度，不已对方富贵而巴结，不已对方落魄而捉弄。只要能够做到这一点，那么别人面对你的时候就会认为你这个人是可靠的，值得尊敬的。你在尊敬他人的同时!也在被世界尊重。
二、做个有信用的人
一个没有信用的人是成不了什么大事的，在我们这个社会中，人与人的互相依赖是以信任为主的。如果你做不了让别人信任，又如何能够让别人信服呢?提升信任最好的方法是从小事做起，做好别人交给你的每一件小事，让对方信赖你。切不可失信，当你有一次失信的时候，那么就不知道用多少次的信任才可以挽回了，所以说我们要做个有信用的人，让他人觉得你可靠，这样你的人际关系网就会越来越密!
三、对待他人要热心
当你对他人热心的时候，你就会得到对方的友谊。当对方遇到困难的时候能够施以援手，不管他从前做了什么对不起你的事情，孔子曰：“以德报怨”，很多人就是集体意识不够，总是偷懒，在遇到事情的时候总是想着这个事情可不可以别人来做，我为什么要做这些。久而久之就没有人愿意和你交朋友了，同时这样的人也是不受欢迎的。是非曲直，我们需要的是当对方困难需要帮助的时候能够挺身而出，勇于担当!
说在最后：
有这三种品质的人，人际关系都是不会差的，你有吗?
相处人际关系的方法
人都希望自己能得到别人的尊重。人的虚荣心是天生的，比如希望得到别人的赞同，认可，这是第一个反应，希望自己的观点得到他人的认可并支持。那么我们应该怎么去反对我们不认可的观点呢?我们认为，如果你在公司是上司，那么你应该倾听一下下属的意见，因为他的意见应该不能改变你的决定，也不太可能改变结果，所以你耐心的倾听一下他的意见也无妨，听完之后，先表想法是挺好，不错，再告诉他：“但是。。。。。。这样处理下去会有什么结果呢?”，
如果碰到性格强硬的下属怎么办呢?我的处理方法一般是找其谈话三次，并告诉他，我们沟通方式不能影响到同事的协作关系，因为这是一个团队，一个人语调不对，就可能导致一个团队的协作失败，导致我的工作失败，因此，请你勿必在未来的沟通中注意此问题。警告无效的情况，建议调离岗位或辞退。
如果只是一般职员，或同等职位的同事，我们建议随和，而且相互帮助，建议先信任一个其他同事，第一次吃亏，并不见得都是亏，如果第一次吃亏能认识一些人品不错的人做朋友，甚至做好朋友，也是极为有福的事情，当然在工作中，不应该影响到工作的开始，一码归一码吧
不要把对他人不良的评价对别的同事讲，因为人的关系是在不断变化的，也有人口风不严，也许哪些一不小心，就把这些不良的评价传到对方的耳里，造成不良误会，导致关系紧张，严重点还有可能因此你在此单位失去人心。因此，我们建议在单位人群里，只讲好话，不讲坏话。有工作意见，可以私下沟通，也可以桌面上沟通，但沟通的方式不应带个人情绪，不要带人生攻击，因为，那是工作，你解决不了，还有你的上司，甚至股东，你解决不了的问题，留给他们去处理。
在同事遇到不利情况下，要表现出你的同情心，并适当的安慰与鼓励，这样你能获得他经验的认可，因为人在危难之时才最需要朋友，也最见真情，当然，如果对方人品不好，应避而远之。
相处人际关系的法则
让内在情绪与外在天气取得亲密认同
一个地区的气候是该地区人们情绪张力的总和。天气的变化往往有助于帮助我们释放内在压抑的情绪。台湾的气候经常多台风和暴雨，其实它们一方面反映出人们潜意识的焦虑不安，也有助释放人们情绪，一场狂风暴雨后，大家内心的悲伤愁闷也仿佛被冲刷洗涤。
所以，改善人际关系的第一法则是：试着让内在情绪与外在天气之间取得亲密认同。
每当内心翻涌愤怒或情绪悲伤时，要学习把它们的能量转化用来做静心，尤其风狂雨啸时，试着顺势将负面情绪抛掷出去，而别发泄在家人或孩子身上，学习让外在天气和内在感觉获得亲密认同。
人们经常不断累积负面情绪，在暴怒之下与人发生冲突，往往伤人又伤己。这时，我们不妨做个冥想练习，把自己视为接地线，与大地产生连结，如此可使情绪得以舒缓化解。其实在我们气管内流动的气流，与呼啸过山谷的气流是一样的，在我们体内流动的灵魂与能量，跟大地的能量也是一致的，所以，我们若感觉内心累积压力或即将爆发冲突，这样的冥想是个很好的练习。
确定自己的价值，肯定自己的存在
我们必须明白，别人对我的看法，并不代表我真正的样子;而我们对别人的看法，往往代表的是我们自己的投射。我们的投射物是比较接近自己的，因此，对方的投射物也是比较接近他，而不是你。
任何人对你的看法，永远只该给你当做参考和建议——因为那比较代表他自己。如果你是透过别人眼睛来肯定自己，便是交出自己生命的主权;这是所有人际关系中最容易犯的错误。有时我们接受太多别人对自己的投射，产生了投射性认同，结果完全被他人的看法牵着鼻子走，误以为那就是自己真正的样子。假如我们能再更深入一层探究，会发现甚至“连你自己对自己的看法”也都只是某种投射。而不代表你真正的样子!
如今我们不论变成什么样子，都是因为过去自认为自己是什么样子的人，才会变成今天的自己。唯有你自己才能决定你是什么样的人。因此，别让他人眼中的你，取代你眼中的自己。一个真正很棒的人，是能看到别人生命中有很棒地方的人;一个人之所以伟大，是因为他能看到所有人内心皆有伟大之处。
让身边的人，能够因为与你在一起，而觉得自己很棒
这并非要我们骄傲自大，而是觉得自己有能力、有自信可以把事情处理得很好。有些父母本意是想让孩子觉得很棒，作法却使孩子感到自己很糟。期望让一个自我感觉很差的人变得很棒，这无异缘木求鱼，但正是我们过去常犯的错误。
人们的作为时常是很奇怪的，竟以为能透过让人感到自己很糟，就能使那人变好、变棒;这是不可能的。我们也经常如此对待自己，在内心深处总是觉得自己好糟，却期待自己变得很好;如果你创造这样的假象，那只是自欺欺人，更何况你会担心当人际关系更进一层时，被别人看穿自己的虚假面貌。所以人际关系的第三个法则是：唯有当你能抹去别人外表的灰尘，看清他人内在的独特性，且让周遭的人因与你相处而感到自己很棒时，你才能成为那个发现珍珠之美的人。
世间所有一切都是能量的交流。人际互动中，发出正面和肯定的能量是很重要的。要学习处理自己内在的恐惧和焦虑，而不是把它投射出去，让他人来承担这些负面东西。人天生就讨厌跟只会投射负面能量的人为伍。看见散发生命光明和正面力量的人，会重新启发我们内在的青春活力的讯息。
不管生命曾遭遇多少欺骗，仍然相信人性本善
人在尝试善的意图时，确实有伤害别人的可能性，可是没有人天性喜欢伤害人。所有的恶，都来自误入歧途的善，是想表达善的扭曲;这是一种生命的信仰，我们要先确立这个宇宙人生观。人在学习和创造过程中，有时会做出无知和破坏之事，如果我们只以人的行为来判定其价值和本质，那么人将永无翻身机会。我们需要的，是一种真正符合新时代精神的包容和接纳。
我想活在一个“不管表面发生什么，但生命底层的信任、爱和希望永远存在的世界”。这也是我所提倡的价值，更想把这个价值放在人际关系中来看待。
自问在人际关系中，自己能付出与分享的是什么
许多人希望拥有美好的人际关系，但其实内心贫乏得像个乞丐，只在乞讨人家的爱、关心与付出。有时在婚姻和情感关系中也是如此。于是，人际关系变成一种交易，很多人只期待别人给东西，却不反省自己能付出什么。
在人际关系中，如果你只是等着别人给东西，那么你会一无所获，但若你付出爱和祝福，那得到的就是爱和祝福。
攻击别人的，基本上只是在攻击自己
有句非常重要的新时代格言与大家分享：“依照宇宙的定律，凡是你付出的东西，最后都会回到自己身上。”由这句话可以衍生出第六个人际关系法则：攻击别人的，基本上只是在攻击自己;打别人右脸的，是在打自己的左脸。如果采取以恶制恶的方法，那么你给出去什么，最后还是会回到你身上。在人际关系中，人们常看不清楚这点。
人一定要学会为自己负责，否则非但人际关系一团乱，而且永远会感到迷失。你是为了你自己，以及了解你是谁，而采取行动与人为善。我们要回归自己的内心，而非一天到晚与他人计较。
给对方的，是对方需要的，而非自己主观意识里想给的
这问题常造成人际关系爱恨的纠缠。尤其在亲子或朋友关系中，我们常弄的自己热脸贴冷屁股，心情非常沮丧。欲避免人际关系冲突，其实是知易行难，要做到这句话之前，应先问对方：你觉得你需要什么?若有人可以帮忙，你想得到的帮助是什么?例如，我是家庭医学和精神科专科医生，门诊时我常问个案：你觉得真的有人了解你吗?周遭人关心你的方式，都是你需要的?或是你内心其实承受了很大的压力?这两句话往往触动病人内心，令他们泫然欲泣。所以，人际沟通不要用猜疑的方式，而应直接问对方：你希望我用什么方式对待你?这是打动人心的万灵丹，很可能是长久以来有人初次问他这样的话呢!
过去，我们可能常用自以为最好和理所当然的方式对待别人;而现在，不论自己的人际关系如何，让我们试着问对方：你希望我怎么样对待你?可否告诉我你内心的感受?我想进一步了解你。
每个人都希望彼此了解和接纳，被自己所喜欢的方式对待。所以，不要吝惜向他人释放“我想进一步了解你”的讯息。尤其是经营亲子关系时，要抱持着“孩子，你希望爸妈以什么方式对待你?”“孩子，爸妈想更了解你”的态度，用不带批评的方式来经营亲子和人际关系吧。
放掉自己的立场和观点，用对方角度看事情
人际关系最大的杀手，就是批评。人际之间保持距离往往是出于防卫之心，因为我们不知人家会如何看待或是否会伤害我们，所以，如果不想成为别人批判的对象，不愿被他人价值观的框架限制，那就要试着以较弹性和接纳的态度来面对周遭的人，凡是你投射出去的批判，最后必然弹回你身上;不肯让别人好过的人，自己的日子必然难过。
若某件事牵涉五个人，那我们要做心灵练习，分别想象这五个角色会如何看待此事。你不能永远只坚持自己的观点，而应该包容他人，如此你才是生命开阔的人。
我常觉得人际关系是要把别人纳到你的立场里面，然后在其中找一个妥协点。人际关系是为了让你扩展心量，直到你的存在和观点能够包含对方的存在观点，然后才能从人际关系中解套。唯有先跳到对方的立场，然后再跳回来看整件事，那你所做的决定和采取的行动，才会考虑别人。人是奇怪的动物，当发现别人在为自己着想时，就会放弃本位主义，开始替对方着想。这样的人际关系慢慢扩大之后，整个人类的大爱才会出现。
给予别人肯定，去喜欢别人
我们常被自己的角色所欺骗，以为母亲包容小孩、父亲养家或上司体谅员工，都是理所当然的，而忘记了自己应该随时同理他人的处境和感受——他们可能是你的父母、朋友、老板，或你所敬重的人。别以为自己辈分或职位较低就妄自菲薄，认定自己人微言轻、影响力有所限。
同理与同情之间是有区别的，在此我想稍作说明：同理是以设身处地的角度看待对方的生命。例如，看见乞丐时，我们会蹲下来跟他聊天，去了解他的生命;而同情是以自己为位阶和立场看待对方，所以会同情可怜对方的处境，但跟对方的立场与心境是分开的。这两者是完全不同层次的感受。同理是一种深层的了解。没人喜欢被同情，但大家都喜欢被同理。
真实表达自己的感受，不去指责和怨怪对方的错误
最后，我要提到一种情况：有时人际关系会出现障碍，也许是对方并不想听你解释，或是你认为目前不是跟对方沟通的合宜时机，此刻，要掌握一个极其重要的原则，也是人际关系的第十法则：与人沟通，要真实表达自己的感受，而不去指责和怨怪对方的错误。
人在面临他人指责时，第一个反应是防卫和反击。我们要学习把自己心门打开，说出自己内心的真实感受。例如，先生晚回家，进门便被老婆劈头痛骂，那么他可能只好转身再走出去;但若做妻子的你，诚恳表明自己每日独守空闺的恐惧和寂寞，让他明白你虽外表坚强，内心其实也有脆弱、受伤的时刻;让他明白你需要他，表达你的需求，而非指责对方。又如一个工作卖力却未受上司青睐的员工，其实可以诚实告诉老板：我需要得到你的肯定。所以，在人际沟通上，直接告诉对方你真实的感受，把心敞开是很重要的。
相处人际关系的良好习惯
1、己所不欲，勿施于人
交往最基本的准则就是你如何对待别人，别人将来也可能会如何对待你。
如果你和蔼又乐于助人，他们往往对你和善也更乐于帮助你。如果你从未认真倾听或是为人苛刻，那么你也很可能会得到相同的待遇。
当然也会有例外，就有那么一些人，即使你对待他们再好，他们也不会报答或是善待你。你可能不会得到应有的回报。
但是从长远来看。大多数情况下付出往往是有回报的。
不要等待其他人改变或是迈出第一步，不要犯这样的错误。相反，你应该主动，为你想要的人际关系积极迈出第一步，希望自己被如何对待，照那样去对待他人。
2、真诚的聆听
每个人都希望自己能被理解。
因此，当你倾听的时候，不要只是等着轮到你说话，也不要一半心思投入谈话，一半心思放在其他事情或是今晚的计划上。
当你倾听的时候，要全神贯注。
帮助我成为一个更尽职的倾听者的两个要素是：
①全神贯注。将所有的感官都集中到正在你面前发生的事情上。仔细倾听对方的声音、语调、眼睛中传达出来的情绪和肢体语言。也许你还是会错过一些细节，但是忘记你自己和你的烦心事一段时间，这表明你开始投入并领会对方想要表达的意思。
②告诉自己过一会儿你要把这段对话讲给别人。这样你就会对谈话的内容更加敏感也会记忆更牢。另外，这也会自然而然地激发你的好奇心，你往往会为了理解的更清楚而提出一些问题。
3、要果断
你要果断，开口要你想要的，对你生活中不想要的东西说不。这不仅会培养你自己的自尊心，也会让别人更加尊重你，建立起更加健康和快乐的人际关系。
因此要怎样才能变得更加果断呢?
l提升你的自尊心。当你的自尊心提升时，奇妙的事情发生了。你开始觉得你的人生值得更加美好、伟大的事物。然后你开始追求这些，因为你相信这些东西是你自然而然应得的(当然，其他人可能会拒绝这些事物，这是他们的权利)。然后你开始拒绝来自自身和其他人的你觉得与自己不匹配的事情或行为。
①注重清晰的沟通。开口问你想要什么或是别人在想些什么。用清晰的语言，而不是试图揣测别人的心思。也不要期望别人能够猜对你的心思。他们没有义务用某种魔法的手段了解你需要什么。而你却有责任表达你想要或是需要什么，就像其他人一样。
②从小处做起。如果争取一件十分重大的事物或是拒绝一件很重要的事情令你觉得害怕，那不妨从小事开始。拒绝或是要求一件小事。然后慢慢扩展到越来越大的事情上。
4、记得赠送小礼物表达善意
在平日忙碌又充满压力的生活中，人们很容易忘记为了表达善意而赠送一些小礼物。但是这样的小礼物很有意义，它们真的很重要。
因为生活中的某件事对某个人表达真诚的赞美或是感激，这仅仅会花费你1分钟或是30秒，而可能会令他/她一整天甚至一整个星期的心情都愉悦起来
在你的伴侣或是孩子的靴子、帽子、茶杯、枕头下或是他/她读的书里留一张简短却贴心的便签。虽然这是一件非常简单非常微小的事情，但是根据我的经验，这会换来对方大大的笑容。
有时一句简单却真诚的感谢能够产生远远超出你预想的效果。
5、不要循规蹈矩
把对方的存在看作是理所当然，总是重复老一套的事情，会让很多人厌倦彼此或是使事情失去了当初的激情。虽然放松下来做以前经常做过的事情不会费什么劲，但是这会使你们的关系慢慢腐蚀。
因此确保不要循规蹈矩，偶尔尝试一下新鲜的事物。不要只在你独处时走出舒适区，当你和伴侣或是朋友在一起的时候也尝试着做一下。
尝试一种新的体育活动、新的爱好或是一家新的餐厅。去参加一个听起来很有意思的新奇的活动。到一个你从未想过你们两个会去的地方待一个礼拜。
6、拥有人性化的要求标准
我一直说不做一个完美主义者，让自己更快乐的一个最好的方法就是建立一套人性化的要求标准而不是苛刻到没有人能达到的非人的标准。
这也是与人交往获得更多乐趣的一个好建议。
对伴侣、朋友和同事拥有完美主义的标准可能会引发很多原本可以避免的分歧。随着时间的推移，这甚至会导致一段关系的终结。
人们会偶尔糊涂犯错误。他们不可能总是每天都做得很好或者总是处于最好的状态。他们也会有疏漏。
当然，对方可能需要一些改变来维持这段关系。一些过失可能会导致这段人际关系的终结。
但是像那些琐碎的可能每周都引起烦恼或争吵的事情其实很多是可以避免的，只要你能够为自己和他人都建立一套人性化的标准。
长此以往，这会产生巨大的改观，带个你一个轻松、开放、快乐的人际关系。
7、注重解决方案而不是持续争论
和在私人生活中一样，过多的执着于探究原因、做假设是毫无益处的。这些想法兜来转去除了让事情变得更大、更吓人，让人望而却步和徒生烦恼以外很少有任何好处。
因此做事要果决。如果你们两个之间出了什么问题，那么就互相交流想法而不是试着猜测对方的心思。
试图理解对方，认真倾听、试着从对方的角度看问题，问自己：
如果我是他，我会怎么看待现在的处境?
然后共同商议解决方法。是的，你们其中一个人或是你们两个也许都有错，但是错误已经犯下，而且你们都不能让时光倒流。因此，不要再执着于在脑海中重演过程或是争论太久浪费时间。
试着一起寻找解决方法并采取行动而不是各自无所作为。
问你自己：
①我们要怎样解决这件事?
②为了实行这个方案，我们今天能做什么?
着眼于我们能做什么而不是花费所有精力和心思在我怎么样而你又怎么样上，进而将一个早期的分歧演变成为对双方都无益的争吵。
这会给你和对方以及你们的关系带来好处。
怎样学会察言观色
透视表面从服饰打扮窥测人心。 从对方服装识透其心理 从服饰喜好洞察性格和心理 从穿的T恤观察对方 从手提包发出的信号 由手表识对方 由戒指识对方 以帽识人学问大 从发型、发质上识人 从随身携带的笔一窥其心 从领带打法和色彩搭配看男人个性。
用心聆听从言语洞察他人真实想法。语言，透露心声“察言”，闻声辨人，说话语气，直击真实个性、语速快慢，反映心理活动、说话音调，暗藏情绪变化、言谈方式，体现性格特征、言语变化，心随其变、言语察人的三种方法。
如何从对方的谈话识透其真实心理 、闲谈话题透露人的内心 。说话习惯与行为模式的关联 、说话的速度和语气会透露人的内心 、多留心对方的音调 、言谈时要善识其他辅助语 、口头语暴露的性格密码 、洞察倾听你说话的人 。
Ⅶ 打好人际关系的语录
1、君子与君子以同道为朋；小人与小人以同利为朋。
2、蒙住自己的眼睛，并不等于世界就漆黑一团了；蒙住别人的眼睛，并不等于光明就属于自己的了。
3、最容易跌跤的地方不是高山而是平地。掉进深谷里的人，只有向上才能找到出口。
4、要更多去探望处在危难中而不是正在走红的朋友。
5、兄弟不一定是朋友，但朋友往往是兄弟。
6、不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。
7、因为有利可图才与你结为朋友的人，也会因为无利可图而与你绝交。
8、世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。
9、有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？
10、为人还是为己，是一个人挂在自己的名字下的一幅内心世界的写生画。
11、看别人霸道，其实是自己惧怕权威。
12、有益的聊天使用权人高尚充实奋发，庸俗的言谈使用权人低下空虚，消沉。
13、当然，自己要喜欢自己。但绝对不能自恋，提醒你。
14、喜欢纠正别人，其实是掩饰自己弱点。
15、友谊永远不能成为一种交易；相反，它需求最彻底的无利害观念。
16、想要有朋友，先要够朋友。觉得无论是在生活中还是在网络中都应该是这样。
17、说话的时候记得常用“我们”开头。
18、不能用温情征服对方的人，用殴打也征服不了对方。
19、“经验”很多时候是人们对“错误”的称呼。
20、同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。
21、没有任何一个有钱人，可伟大到不需要朋友。
22、怀疑别人排斥，其实是不能接纳自己。
23、只有把目光对准地平线的人才能找到自己的正确道路。
24、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
25、谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。
26、哪里没有相互间的和睦，哪里就没有生活的富裕。
27、没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
28、玩弄别人感情，其实是自己情感受过伤害。
29、一步登不上高山，但一步不慎，却能从悬崖上掉下来。
30、如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮。你不要看的人成功，而是要你成功。
31、你拥有自尊，你更能尊重别人的自尊。
32、老是爱欣赏自己脚步印的人，只会在原地兜圈了。
33、不要向朋友借钱。觉得很多的时候都是因为“钱”这个东西失去了很好的朋友。
34、友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。
35、榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
36、友谊往往是由一种两个人比一个人更容易实现的共同利益结成的，只有在相互满足时这种关系才是纯洁的。
37、先做人，后做事，只有做人到位，才能做 事成功。
38、没有弄清对方的底细，决不能掏出你的心来。在网络中经常看见很多这样的案例。
39、友谊，好比一瓶酒，封存的时间越长，价值则越高；而一旦启封，还够一个酒鬼滥饮一次……
40、不要“逼”客人看你的家庭相册。
41、论断别人，其实是缺乏自我肯定。
42、你真诚地接纳自己，你更能真诚地接纳别人。
43、要走好明天的路，必须记住昨天走过的路，思索今天正在走着的路。
44、你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价值。
45、不必什么都用“我”做主语。
46、给别人一个帮助你的机会，让他享受助人后的快乐，同时你享受被帮助的快乐！
47、显示出对别人的欢乐不屑一顾的样子，那是侮辱了别人。
48、你真诚地爱自己，你更能真诚地爱别人。
49、把未出口的“不”改成：“这需要时间”“我尽力”“我不确定”“当我决定后，会给你打电话”。
帮你打好人际关系的经典语录，值得一看
1、君子与君子以同道为朋；小人与小人以同利为朋。
2、蒙住自己的眼睛，并不等于世界就漆黑一团了；蒙住别人的眼睛，并不等于光明就属于自己的了。
3、最容易跌跤的地方不是高山而是平地。掉进深谷里的人，只有向上才能找到出口。
4、要更多去探望处在危难中而不是正在走红的朋友。
5、兄弟不一定是朋友，但朋友往往是兄弟。
6、不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。
7、因为有利可图才与你结为朋友的人，也会因为无利可图而与你绝交。
8、世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。
9、有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？
10、为人还是为己，是一个人挂在自己的名字下的一幅内心世界的写生画。
11、看别人霸道，其实是自己惧怕权威。
12、有益的聊天使用权人高尚充实奋发，庸俗的言谈使用权人低下空虚，消沉。
13、当然，自己要喜欢自己。但绝对不能自恋，提醒你。
14、喜欢纠正别人，其实是掩饰自己弱点。
15、友谊永远不能成为一种交易；相反，它需求最彻底的无利害观念。
16、想要有朋友，先要够朋友。觉得无论是在生活中还是在网络中都应该是这样。
17、说话的时候记得常用“我们”开头。
18、不能用温情征服对方的人，用殴打也征服不了对方。
19、“经验”很多时候是人们对“错误”的称呼。
20、同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。
21、没有任何一个有钱人，可伟大到不需要朋友。
22、怀疑别人排斥，其实是不能接纳自己。
23、只有把目光对准地平线的人才能找到自己的正确道路。
24、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
25、谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。
26、哪里没有相互间的和睦，哪里就没有生活的富裕。
27、没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
28、玩弄别人感情，其实是自己情感受过伤害。
29、一步登不上高山，但一步不慎，却能从悬崖上掉下来。
30、如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮。你不要看的人成功，而是要你成功。
31、你拥有自尊，你更能尊重别人的自尊。
32、老是爱欣赏自己脚步印的人，只会在原地兜圈了。
33、不要向朋友借钱。觉得很多的时候都是因为“钱”这个东西失去了很好的朋友。
34、友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。
35、榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
36、友谊往往是由一种两个人比一个人更容易实现的共同利益结成的，只有在相互满足时这种关系才是纯洁的。
37、先做人，后做事，只有做人到位，才能做事成功。
38、没有弄清对方的底细，决不能掏出你的心来。在网络中经常看见很多这样的案例。
39、友谊，好比一瓶酒，封存的时间越长，价值则越高；而一旦启封，还够一个酒鬼滥饮一次……
40、不要“逼”客人看你的家庭相册。
41、论断别人，其实是缺乏自我肯定。
42、你真诚地接纳自己，你更能真诚地接纳别人。
43、要走好明天的路，必须记住昨天走过的路，思索今天正在走着的路。
44、你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价值。
45、不必什么都用“我”做主语。
46、给别人一个帮助你的机会，让他享受助人后的快乐，同时你享受被帮助的快乐！
47、显示出对别人的欢乐不屑一顾的样子，那是侮辱了别人。
48、你真诚地爱自己，你更能真诚地爱别人。
49、把未出口的“不”改成：“这需要时间”“我尽力”“我不确定”“当我决定后，会给你打电话”……
建立良好人际关系的15大技巧
1。保持友好的灵活性
当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。
2。展现积极的身体语言
如果你轻松自然，充满自信，人们和你在一起也会感到轻松；如果你紧张不安，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。
3。保持令人愉悦的声音
谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应，你就要让自己的声音听起来像微笑似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。
4。恰当地表达信念
你的个人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰，也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享，但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们，千万不要粗鲁无礼，令人讨厌。要想影响人们，就要细心地对待他们，尊重他们，他们会更加尊重你。
5。细心倾听
成功人士都是倾听大师。要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题，有一句谚语说的好；人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。
6。做好准备
有时，你害怕约见别人，是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安，你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。
7。真实可信
人们需要感觉他们能相信我们，相信我们会诚实地对待他们，处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实，值得信任，可靠，永远如此。如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们酒会感觉到，就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。
8。找到靠岸点
人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的港口，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。
9。搭建桥梁
明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁，无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人，这个原则的背后有着重要的精神，论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧，它会给你带来丰厚的回报。无论如何，你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。
10。富有同情心
同情的意思是想他人所想，把自己放在对方的位置上，分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人世界，了解他们的思维模式，你就要跨越障碍，用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法，也要去爱人们。
经典人际关系语录分享
君子与君子以同道为朋；小人与小人以同利为朋。
蒙住自己的眼睛，并不等于世界就漆黑一团了；蒙住别人的眼睛，并不等于光明就属于自己的了。
最容易跌跤的地方不是高山而是平地。掉进深谷里的人，只有向上才能找到出口。
要更多去探望处在危难中而不是正在走红的朋友。
兄弟不一定是朋友，但朋友往往是兄弟。
不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。
因为有利可图才与你结为朋友的人，也会因为无利可图而与你绝交。
世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。
有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？
为人还是为己，是一个人挂在自己的名字下的一幅内心世界的写生画。
看别人霸道，其实是自己惧怕权威。
有益的聊天使用权人高尚充实奋发，庸俗的言谈使用权人低下空虚，消沉。
当然，自己要喜欢自己。但绝对不能自恋，三峡在线提醒你。
喜欢纠正别人，其实是掩饰自己弱点。
友谊永远不能成为一种交易；相反，它需求最彻底的无利害观念。
想要有朋友，先要够朋友。三峡在线觉得无论是在生活中还是在网络中都应该是这样。
说话的时候记得常用“我们”开头。
不能用温情征服对方的人，用殴打也征服不了对方。
“经验”很多时候是人们对“错误”的称呼。
同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。
没有任何一个有钱人，可伟大到不需要朋友。
怀疑别人排斥，其实是不能接纳自己。
只有把目光对准地平线的人才能找到自己的正确道路。
坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。
哪里没有相互间的和睦，哪里就没有生活的富裕。
没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
玩弄别人感情，其实是自己情感受过伤害。
一步登不上高山，但一步不慎，却能从悬崖上掉下来。
如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。
你拥有自尊，你更能尊重别人的自尊。
老是爱欣赏自己脚步印的人，只会在原地兜圈了。
不要向朋友借钱。三峡在线觉得很多的时候都是因为“钱”这个东西失去了很好的朋友。
友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。
榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
友谊往往是由一种两个人比一个人更容易实现的共同利益结成的，只有在相互满足时这种关系才是纯洁的。
先做人，后做事，只有做人到位，才能做事成功。
没有弄清对方的底细，决不能掏出你的心来。三峡在线在网络中经常看见很多这样的案例。
友谊，好比一瓶酒，封存的时间越长，价值则越高；而一旦启封，还够一个酒鬼滥饮一次……
不要“逼”客人看你的家庭相册。
论断别人，其实是缺乏自我肯定。
你真诚地接纳自己，你更能真诚地接纳别人。
要走好明天的路，必须记住昨天走过的路，思索今天正在走着的路。
你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价值。
不必什么都用“我”做主语。
给别人一个帮助你的机会，让他享受助人后的快乐，同时你享受被帮助的快乐！
显示出对别人的欢乐不屑一顾的样子，那是侮辱了别人。
你真诚地爱自己，你更能真诚地爱别人。
把未出口的“不”改成：“这需要时间”“我尽力”“我不确定”“当我决定后，会给你打电话”……
如果你看到一个贴子还值得一看的话，那么你一定要回复，因为你的回复会给人继续前进的勇气，会给人很大的激励，同时也会让人感激你！
人，应当象“人”一样，永远向上而又双脚踏地。
与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
在选择别人时，也要让别要想选择自己，在考验别人时，也要让别人考验自己。
睁着双眼，不等于正视现实。
为每一位上台唱歌的人鼓掌。
自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。
清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力。
宁肯与好人一起咽糟糠，不愿与坏人一起吃筵席。
你真诚地自我肯定，你更有雅量肯定别人。
一般不做自我辩护，但可以澄清一些观念一些选择一些是非。
不要把过去的事全让人知道。
话多必失，人多的场合少说话。
有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
一个年轻时只顾自己的人，将会变成一个非常吝啬的人，老来便是一个无可救药的守财奴。
如果我们想法交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事。
暗中劝戒你的朋友，一定是大庭广众中称赞你的朋友。
永远不与任何人包括对你最不友好的人纠缠。你搞你的人际纠纷，我忙我的业务工作。
尊重不喜欢你的人。三峡在线一直坚持这样做。
人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字“起点”。
人际关系的天敌是“猜测”，破解密码是“真诚”！
不急于表现自己，也不急于纠正旁人，再听一听，再看一看，再琢磨琢磨。
友谊编制的时候一针一线，小心而漫长；但只要抽出一根主线，友谊之墙就会坍塌，这跟主线就是——“信任”！
不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
谄媚讨好别人，其实是缺乏自信。
长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。
切勿：被他人帮了一把，很快就忘了；但被别人踩了一脚，却一直忘不了！
不随便拒绝人，也不随便答应人。不许愿，不吊人家胃口，不在无谓的事情上炫耀自己的实力。
尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
我宁愿得到善意的争辩，不愿面对冰冷的沉默！
永远不要以为任何你接触的人比你傻比你笨比你容易上套。
与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。
用手写的信函比较有亲切感，给人的感受也不一样。
分享：有形的东西越分越少，无形的东西越分越多！所以，三峡在线一直在盘点生活，分享经典。
只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。
气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。
破裂的友谊虽然能恢复，但却再也达不到亲密无间的程度了。
有一种人总希望别人在耕种时身强力壮，收获时却染病死去。
一个人虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路。
自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
第一次敢于嘲笑你自己的时候，你便成熟了。
要想得到别人的友谊，自己就得先向别人表示友好。
命运与时势紧紧相连。善于审时度势，努力发掘自己，就能成为自己命运的主宰者。
文明带来和谐，亲善才能产生幸福。
能对你开怀直言的人，便是你的挚友。
跟着好人学好人，跟着师婆跳假神。
生活的风风雨雨是一把无形的刻刀，在给每个人雕像。
对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。
看别人骄傲，其实是自己自卑。