‘壹’ 幸福密码——数字学
我是红梅,一个热爱学习,热爱生活的三宝妈,如果您有育儿经验或者育儿困惑需要交流,相信,我可以运用所学所经历的帮助到您。
来说说我与性格数字学的奇妙相遇之路吧,疫情期间,在家没事干,不刷×音,不看×手的,正好很久之前有看别人分享过这个数字学,而朋友圈正好看到,立马就找到易效能的同学了解,就这样毫不犹弊蠢豫的去进群学习了。
因为喜欢,基本每次的线上课都在线,刚开始云里雾里的,三分钟热度也暗示我,这个不就1-9个数字而已么,没什么难度,也不去钻研,就偶尔去打酱油一下。
转折就是在10月份参加的线下班,因为几位老师一直说线上和线下完全不一样,气场能量也是不一样的,看到你的状态才能更好的去分析和给到帮助,就这样好奇心强的我就选择奔现了,实话说线下真的不一样,活生生的案例,特别有趣,看到第一天现场的母女俩,因为很多事造成的误解,彼此相爱相杀,而导师的分析让他们知道彼此的问题所在,我站在第三人视角看,在家庭关系里,就是因为不能理解他们行为背后的原因,所以有很多误解,加上自己性格的演绎,最后关系的损伤越来越严重,看到老师的用心剖析,瞬间有种意义——救人一命胜造七级浮屠,也让我对数字学有了更深一层的好感,两天的学习给了启蒙的种子,让我对每个数字有了更深的了解,也知道学习性格数字学就是让我们更好的了解自己,活出自我。
目前也在精进的路上,每天会去分析3-5人,近百人的案例分析让我越来越熟练,能将很多内容融会贯通,当朋友说:之前也有人给我分析过,但没有你这么细致和准确时,我感受敬和到鼓励的力量;当别人说性格分析的很准,我把她点燃了,从没发现自己身上还有那么多优点,我知道我的意义在哪了,我就是想让更多没那么自信的人看到隐藏的真实的那一面,活的更立体,利用自己的优势创造更多的可能。还有很多家长和亲子之间的相处亮卜盯模式,电话号码等的咨询,发现自己的专业度也提升了许多,感恩大家的信任,让我成长,再次感谢自己有幸与幸福密码数字学相遇。
‘贰’ 湖南动态|第1541期“幸福密码”,往后余生,有你更幸福
如果有一天,一个陌生人拉着你的双手,注视着你的双眼采访你:你心中的幸福是什么?你要怎样做才能让你更幸福?
你会有什么样的反应?你的回答又会是什么呢?你会觉得很奇怪吧,在我们这人情味日渐淡薄的生活中,哪会遇到这样的体验?
但是,在“幸福密码”课堂上,我们却能经历很多不止这样的新鲜体验,在两天的公益活动中,我们被爱包裹着,每个人都全身心地参与其中,就像个三岁宝宝一样充满好奇、皮闷天真快乐。
2019年3月2日~3日,5A级的慈善基金——千训公凳斗益基金的第1541期“幸福密码”,在湖南长沙的西雅国际大酒店幸福启航。
感恩引领此次“幸福密码”旅程的三位导师,是他们唤醒了全场福码家人们对幸福的觉知,他们用热情点燃了热情,用爱激发了爱,用生命影响了生命。
她是主持人张祥老师,一出场就让人感觉如沐春风,她有一头黑亮的长发,身着一袭飘逸的长裙,无时无刻不在绽放着灿烂的笑容,一燃粗弯举一动都是那么优雅、活泼,一言一语都温柔入心。她因“幸福密码”而成长改变的故事让人备受鼓舞,她说她会一直一直和“幸福密码”共同前行、共同成长。
他是刚柔并济的海军老师,有两个小酒窝的男人笑起来是那么可爱、亲切,他的目光是温和的,他的声音是温暖的,他的舞动是轻盈的,整个人散发出一种自我具足的幸福感。他还有个身份是千训基金会湖南代表处的主任,他说是“幸福密码”让他完全变了一个人,变温柔了、幸福了、活出天赋才华了,有他就有“幸福密码”这份大爱的流动。
她是被千训人称赞为“西部王”的许玲老师,因为是她单枪匹马,在西部的土地上播下“幸福密码”的种子,为幸福公益开疆辟土。她有着充满磁性的声音,让我们听了为之一振,她那洒脱、雌雄同体的独特魅力让人难以忘怀。她说是“幸福密码”滋养了她改变了她,她也在用行动回馈这份给予,让大爱不断地开枝散叶。
感恩守护此次“幸福密码”旅程的志愿者们,他们是以前的学员,因为深爱着“幸福密码”,所以他们放下一切事务,哪怕路途遥远,也选择来到“幸福密码”服务大家,他们相信,能服务就是一种幸福,服务让人更富足。
感恩所有因爱的感召,来到第1541期“幸福密码”旅程的家人们,我们的存在就像一片花园百花齐放,每个人的绽放都释放出了幸福的能量。
有深情相拥的父子、有专程从武汉赶来的母女、有夫妻有情侣有姐妹有同学;有给大家拉小提琴的爷爷、有充满青春活力的大学生;有科学家、有企业家、有医务工作者有乡村教师……
大家虽然年龄不同、身份不同,但相同的是,我们都是生活的强者,因为我们选择了成长,而参加“幸福密码”就是一次美好的成长。
你知道吗?我们能给予这个世界最大的帮助,即是让自己首先成为一个幸福的存在,万物皆振动,世界会因你的幸福而更幸福。
那么,你幸福吗?你是幸福的存在吗?
"幸福密码"通过不同的体验活动,给了我们打开幸福之门的十把心灵钥匙:
1记得,你值得拥有幸福!你值得拥有一切!值得拥有一切!
2记得,我们已拥有了一切!我们已拥有了一切!我们已拥有了一切!
3记得,幸福是没有限制的选择!幸福是没有限制的选择!幸福是没有限制的选择!
4记得,你是幸福的磁力!你是幸福的磁力!你是幸福的磁力!
5记得,感恩使幸福无处不在!感恩使幸福无处不在!感恩使幸福无处不在!
6记得,你拥有完整的幸福!你拥有完整的幸福!你拥有完整的幸福!
7记得,爱是关系的唯一解答!爱是关系的唯一解答!爱是关系的唯一解答!
8记得,你即是富足的万有!你即是富足的万有!你即是富足的万有!
9记得,能服务就是一种幸福!能服务就是一种幸福!能服务就是一种幸福!
10记得,活着就是一种幸福!活着就是一种幸福!活着就是一种幸福!
每个人都像一朵花,有属于自己的花期,在此次“幸福密码”的这座花园里,有人刚刚绽放,有人绽放了一点,有人绽放了很多,有人全部绽放,而越绽放自我,就收获越大,但不管绽放了多少,我们只需静静地欣赏就好,让我们来听听花儿们的心声吧。
【学员分享1】——李花
亲爱的家人们,我是李花,花花,很高兴这次能够在幸福密码与大家久别重逢,这两天收获非常多。
1.学会用心去对待每个人每件事,你就是你幸福的源头
来到幸福密码最大的感受就是:每一个人都是那么真实、那么虔诚、那么热情,这让我很受触动,原来真的有那么大爱的一群人的存在,再反思到自己曾经做事情三分钟热度,待人接物不够用心,而在这里学到的是一种态度,用心!就像有位志愿者小哥哥说的,你要让自己幸福,那么你周围的人也会感到幸福,我恍然明白,我是独一无二的,每个人都是,让自己开心幸福最重要。
2学会感恩
感恩平台,感谢各位讲师、主持人、志愿者们以及默默付出的家人们,特别感谢推荐我来的李鹃姐以及一直陪伴我的朋友银燕。一个恩字结合了那么多意义,希望在今后的日子,我们都在心底埋下一颗幸福的种子,现在开始,朝着幸福不断去成长。
【志愿者分享2】——方圣馨
1感恩许玲老师第七单元《关系的幸福》的分享,让我觉察到跟妈妈的关系还有裂缝。它障碍着我对关系的不信任,障碍着我在潜意识中给自己按下“不被爱”的确认键,也障碍着我对伴侣关系的抗拒和不信任。我看到你们了,我亲爱的内在小孩,我愿意在拥抱中接纳你们,感谢你们带给我的体验。妈妈,我爱你,感谢那些没有你陪伴守护的日子,历练了我的独立和坚强,我宽恕并且接纳每一个面相的你,我也接纳每一个面相的我自己,我允许我们所有如实的呈现,我爱你,我也爱我自己!
2我在伴侣关系中有一项核心要求是:希望并且要求对方必须跟我共同成长。感恩男朋友勇武在强迫中来到了课程现场,因为我希望通过这样的环境,让对方了解不同的追求、人生价值、活法,也让彼此看到不同面相的对方,从而决定是否真正在一起。他从没参加过社会上的群体学习活动,又是在装修行业经常与一群理性的男士打交道,他有很多的放不开,不适应,不习惯。而我仅透过他的不主动,不用心参与,逃避体验,还两次破坏我的体验让我受伤,就定义为这个男的跟自己不合适。第一天结束的晚上跟他撕了一番,但我静下来用书信跟父母对话,用零极限清理整个空间的过程中,我看到并感受到了他的委屈,感受到他那份能量的时候在内疚中哭了一场。
在沟通中我了解到他的感受,以及脚受伤的部分,我也觉察到了我旧有的生命模式:把对自己的要求强加于人。感恩对方的接纳,感恩自己的勇敢!我领悟到,另一半是来让我照见与自己的关系,疗愈与妈妈的关系,穿越与伴侣的关系的天使,感谢他的降临,他的出现就是宇宙送给我的礼物,相信我是幸运的,我是被整个宇宙深深爱着的。
【学员分享3】——张爷爷
湘府中路雨花红,中华慈善会兴隆,女士先生均解难,救民水火力无穷。鸿图开创千秋月,讲书口才动群容 ,一举成功百业旺,江山一代青年功!东南西北各西东,一切都在不言中,不知何日得相逢,愿您青春永驻颜。
【学员分享4】——班银燕
感谢“幸福密码”的讲师、主持人和志愿者们,感恩大家的付出。我没花一分钱,但是我在这里享受了大家的服务和真心的付出,真的非常感恩。在这里我很快乐,跟不同年龄阶段的人沟通的感觉很好,尤其是和比我们年长一点的人交流,了解他们的想法,了解他们不一样的世界,这样能更理解自己的父母。
这个活动适合工作者,适合学生,更适合我们的爸爸妈妈,我会分享给我身边的人,让他们也有机会来体验和学习。“幸福密码”能够一期一期办下来,真的不容易,这是一份爱的坚持,爱的传承。我现在是个学生,我捐了50元,这是我去做兼职的钱,没有用爸爸的钱来捐。我想以后我工作了有能力了,一定有钱出钱有力出力,回馈社会。如果别人问我你在“幸福密码”学到了什么,就像老师说的,也许我也不记得这两天学了什么,只是每天我们能乐呵呵地对着身边的人笑,这就是我们要达到的效果!幸福密码,一条通往幸福喜悦的道路!
【学员分享5】——肖涛
来到这,最直接触手可及的是“爱”,是一种无私奉献的大爱促成了这场活动。
在这,我肆无忌惮地舞着,尽管并不会,只是跟着音乐手舞足蹈而已,但是并没有异样的眼光,所以我们都跳得酣畅淋漓,一瞬间所有的烦恼都抛却脑后,只剩享受当下的快乐。
在这,我们可以敞开心扉说出自己的心里话,我们可以收到一个个温暖的拥抱,释放自己多年介怀的东西。
在这,我收获到了一个“恩”字。幸福很简单,学会感恩,越感恩越幸福。
【学员分享6】——黎金新
1第一次参加幸福密码,很开心的一次经历,很特殊的一次成人礼。感恩在幸福密码遇见的每一个人,是你们让我从一个稚嫩的小孩变成了一个有担当,有责任心的人,使我从稚嫩到成熟,明白自己之后的人生该如何走下去。来到幸福密码后,我发现原来生活还有另外一种活法,原来生活是如此的美好,简简单单。
2幸福密码的每一个环节,我都很感动,很希望时间永远都停在那一刻,但最让我感动的是“爸妈,我想对你说”,这么多年,从来都没有对爸妈说出那些话来,爸妈,你们的儿子很努力,很努力地在为自己的人生奋斗了!谢谢幸福密码让我吐露心扉,以后我会跟你们说出我内心的真实想法,跟你们谈心,好好沟通,我们要一直幸福美满地生活下去。
3我很庆幸的是在幸福密码里,遇见了三位老师,他们教会了我幸福的存在意义,教会了我该如何去表达幸福,教会了我怎样去找到自己的幸福。我会记住在幸福密码所发生的一切,以后有时间,我一定还要来参加,还要带着家人和朋友来参加,让他们也感受到我的那种幸福,让更多的人都能拥有真正的幸福。以后,我也会和你们一起来做公益,一起来回馈社会,让我们向着幸福启航,祝福大家都能活成自己心中想要成为的模样。
【学员分享7】——罗单丹
首先感谢所有老师们的辛苦付出及各位家人们的陪伴,同时也非常感恩王心慈老师分享给我这么棒的礼物,让我度过了人生中最重要,最特别,最幸福,最有收获,最最开心的两天。
在幸福密码的第九个单元谈到慈悲的幸福,念着教材上那些智慧恩言,想起自己在生活中,不管是开微商的也好,还是卖保险的,只要朋友做了,我都统统帮助她们,尽我所能给予支持,可当我做一件事情时,就往往得不到大家的支持。我以为我是救世主吗?这么费心费力我为啥?我为什么要做这些?当我这样问自己,深入到自己的内心,我看到了我的自私:其实,我做这些的目的还是为我自己。
我领悟到,我之所以累,之所以抱怨,因为我还是有条件地付出!我用大脑告诉自己是在帮助别人,所谓的做对别人有益的事情,其实归根结底还是为我自己!我付出的根本不是爱,不是帮助,而是在索取!难怪别人不接受,难怪会有距离感,也难怪自己会孤独!无条件地付出,这么简单的一句话,自己经常挂在嘴边,但真正悟透并做到真的不容易!感恩、感谢幸福密码,让我的生活更加幸福!
【志愿者分享8】——刘辉辉
来到“幸福密码”是一种幸福,我是刘辉辉,来自娄底,是乡村教师中的异类。这是第一次做志愿者,很荣幸我还是这期的班委和宣传长,责任给我带来了更大的收获和更美好的体验。
1你想收获什么就去付出什么
星期五下班后,我从工作所在的乡村学校出发,一路换了七趟车,花了五个小时的车程,才赶到长沙开志愿者会。推开会议室,里面已经是其乐融融,我一坐下,就从许玲老师的分享中得到了一个心灵礼物:我记住了一句很打动我的话——你想获得什么就付出什么!
这次我想在这里获得什么呢?爱!所以我首先要付出自己的爱。从穿上橙色志愿者服的那刻起,我心底就升起了一股力量,踏实而喜悦。我对别人微笑,别人也用微笑感染了我;我给别人一个走心的拥抱,别人也用拥抱温暖了我;我热情地服务每一个需要帮助的人,别人也在我需要的时候帮助了我;我带着欣赏和赞许去倾听、交流,别人也给了我很多欣赏和赞许……
这就是付出的力量,付出让一切都流动起来,有很多东西,比如爱、思想、赞美、财富等等,你把它传递出去,它不会变少,反而会越来越多。感谢“幸福密码”,让我爱上了付出,因为付出带给了我幸福。
2往后余生,让自己永远是幸福的存在,还要帮助更多人成为幸福的存在
我一直觉得自己是个正能量、积极乐观的人,在生活中不管遇到什么事儿,哪怕很糟糕,我都会选择看开看淡。所以我相信自己很容易就能获得幸福,我心中的幸福就是好好爱自己,也好好爱这个世界,并被世界好好爱着。大家在分享中都表达了对此次“幸福密码”的老师们、志愿者们的感恩,这些感恩释放出的能量滋养着我,让我感觉很幸福。
在“幸福密码”,我收获了感动、喜悦、爱的拥抱、忘我的绽放、对幸福的觉知、同频的福码情……所有的体验和思考让我的心灵更富足了。陈果说,这世界上只有两件有价值的事:第一,你好好活着,第二,请你帮助更多人好好活着。而“幸福密码”就是在做这样的事儿,我愿意成为“幸福密码”的一份子,让自己也帮助更多人成为幸福的存在!我在“幸福密码”等你,我们下期见。
‘叁’ 幸福的密码是什么
人人都说,幸福可遇而不可求,爱情婚姻里的事情哪里能说的清楚。可是,也许正因为这份未知的神秘才使爱情婚姻有了那么强大的诱惑力吧?想想也是,有哪个人可以有百分之百的把握找到爱情婚姻的密码?婚姻里的鸡毛蒜皮,婚姻里的油盐酱醋,婚姻里的喜怒哀乐太多太多,这幸福的密码一定过于琐碎难以把握了吧
其实,幸福哪有那么深不可测?鸡毛蒜皮也可以幸福,油盐酱醋喜怒哀乐也可以幸福,幸福的密码很简单,它就藏在这些点点滴滴的日子里,只要寻找,谁都可以找到幸福的密码,然后打开它的门,拥抱它!想起一句话,幸福不是用一颗心去捂热另一颗心,而是两颗心的互相温暖,互相尊重,这也许就是幸福的一个密码。
‘肆’ 幸福的密码
文/王志衡
前言:
受人之邀给小学老师培训。讲什么呢?讲如何当班主任,这对我来说是长项,但有的老师并不是班主任。讲如何做幸福老师,觉得不够新颖。人生中有多种角色,重要角色要演好,后来我决定从心理学的角度讲《幸福的密码》。幸福的密码有三个:爱,关系,成长,希望各位老师工作幸福、家庭幸福、个人幸福。
一、做热身活动和关于幸福的小调查
1.做过活动,感觉怎么样?
2.幸福是一种状态、心理体验,与金钱关系不大,与房子车子也关系不大。
二、幸福的第一个密码:爱。 爱是走进心 灵深处的钥匙。用道具演示
在生命的长河中,1/4亿的精子,因爱和卵细胞相遇,又因爱结合,后来因爱出生。一个男人和一个女人,因爱走在一起,因爱走进婚姻的殿堂,后来因爱生下孩子,所以每个人都是因爱而生,因爱而活,我们本身就是爱。
(一)理论基础
1.维基尼亚.萨提亚:美国20世纪第一代家庭治疗大师,被美国《人类行为杂志》誉为“每个人的家庭治疗大师”,从50年代起,已居于领导地位,向来被视为家庭治疗的先驱,甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”。萨提亚模式是一种积极正向、充满人文主义关怀的成长模式,是一套极具包容力和不断完善的家庭心理治疗以及个人成长方法,在整个国际心理学领域具有广泛深刻的影响,被认为是积极心理学最早最完整的理论与实用体系。最大特点是着重提高个人的自尊、改善人际沟通及帮助人活的更人性化。成长的最终目标是个人达到“身心整合,内外一致”,实现个人潜能的最大发挥。
萨提亚模式中有个冰山理论:冰山从上到下有七层,分别是行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我。其中渴望是人类共有的,包括被爱,被肯定,被接纳,被认同,被欣赏,被尊重,被赞美,可爱的,有价值的,自由的。不管黑人白人,老人小孩,平民百姓还是政府高官,人人都需要“渴望”。用雕塑和此时此刻的渴望。
2.林文采是美国心理辅导学博士,美国临床辅导学博士,着名的萨提亚临床督导及课程导师,马来西亚萨提亚中心首席导师,从事辅导25年,担任广播电台心理辅导节目主持人15年。目前在马来西亚、中国等地进行教学、辅导工作。跟林博士学习萨提亚,不单可以获得治疗、心灵成长,更重要的是你也可以掌握萨提亚模式,用在你的工作和生活中。
林文采博士在《心理营养》中谈到,每个人都需要物质营养和心理营养。五大心理营养是:
(1)0—3个月,无条件的接纳。
(2)0—3个月,此时此刻,在你的生命中,我最重要。
(3)4个月—3岁,安全感。
(4)4—5岁,肯定,赞美,认同。
(5)6—7岁,学习,认知,模范。
如果一个人幼年时,没有得到足够的心理营养,在其后的一生中,他都会不断寻觅,并因此引发各种状况,直到找到曾经缺失的心理营养。
现实生活中,有的夫妻不和,有的夫妻离异,有的夫妻对孩子缺少用心陪伴,有的夫妻管教孩子方法不科学,农村的孩子大部分是留守儿童,父母更少陪伴……种种原因导致孩子心理营养不足,于是孩子就表现出各种的症状或偏差行为,想寻找缺失的心理营养。列举生活中缺少心理营养的表现。
3.爱的表达
我们每个人心中都有爱,并且常向身边的人表达爱,可对方感受到多少呢?做雕塑演示有情绪时表达爱。
(1)爱的五种语言
肯定的语言/精心时刻/精美礼物/服务性的行为/身体的接触
(2)表达爱时的温情提醒:
爱要大声说出来。/因为爱,所以有话好好说。/爱,不是付出了多少,而是以对方感受到多少为准。/对事儿不对人。/先解决好情绪,再处理事情。/爱是投其所好,而非给己所要。展示自己写的文章
(二)爱的范围
我要用全身心的爱来迎接今天。因为这是一切成功的最大的秘密。强力能够劈开一块盾牌,甚至毁灭生命,但是只有爱才具有无与伦比的力量,使人们敞开心扉,在掌握了爱的艺术之前,我只算宇宙中的无名小卒,我要让爱成为我最伟大的武器,没有人能抵挡它的威力。
1.爱学生,学校是老师幸福的主战场。
(1)老师从渴望层给学生:接纳,认可,尊重,欣赏,安全感,归属感,自由,价值感等。我运用写信,生日鸡蛋,冬至饺子,小礼物,王氏嘎嘣豆,悄悄话等形式向学生传达爱。
(2)爱的流动,“投我以木桃,报之以琼瑶。”“人非草木,孰能无情!”“人心都是肉长的。”讲述学生爱我的故事:人生第一束鲜花,飞雪开路,雨后人桥,惊吓中的惊喜。
2.爱家人,家是老师幸福的港湾。
(1)放下对家人的期待,从渴望层给以满足
(2)方法:示弱,写信,欣赏,感恩。读信件
(3)家前后的对比。举我给家人每人各写20个优点的事及女儿前后的变化。
3.爱自己,自我是幸福的内驱力。
爱满自溢。“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”外界是自己的投射,是自己的一面镜子,照出来的是自己的内心,自己没有的,不会给到别人,比如赞美。做雕塑,演示爱满自溢。举苏轼和弥勒佛谈谁像粪和佛的故事。
(1)爱自己的身体,身体是灵魂的殿堂。
(2)接纳自己的优点和缺点,爱上自己的不完美。
(3)做自己喜欢的事儿,成为自己本来的样子。
(4)舍得为自己成长投资,发展自己。讲自己投资学习的体验,增长能力,管理好学生和家的本事。
(5)相信自己,做最好的自己。
三、幸福的第三个密码:关系。关系是两个生命相互滋养。
“健康的人际关系,建立在价值的平等上 ——维吉尼亚.萨提亚”
“心理咨询时有这么一句话,一个人出现问题了,要么是自我价值感低,要么是关系出问题了。”
“改变了关系,就改变了世界,拥有了关系就拥有了整个世界。”
(一)关系的类型有哪些?
1.与自己的关系。“学会和自己玩儿,自己是自己终身的陪练者。”
2.夫妻关系。“建立情感银行账户。”
3.亲子关系,包括上行和下行亲子关系。“代际传承”“东一拐儿西一拐儿,人人都有个偏心眼儿”“逆反,大多关系不好。”
4.兄弟姐妹关系。“关系会一样吗,”
5.朋友关系。
6.他人关系。
7.和物、事的关系。
‘伍’ 幸福的密码是什么
幸福的密码:
要包容而不是纵容,
要体贴而不是唠叨,
要关心而不是干涉,
要体谅而不是忍受,
既要知道将优点放大,
也要学会正确看待缺点,
幸福就会慢慢靠近了~
‘陆’ 在线观看“幸福密码电视剧05 06 07 08全集”高清全集幸福密码1/35大结局全集下载
生突然想到,或许让女儿出国读书对她的发展更加有利,于是,先生就嘱咐我要多和国外的亲朋好友多加联络、打探消息、寻找机会。
电视剧幸福密码全集 幸福密码剧情介绍 幸福密码下载 幸福密码在线播放
这天,我碰到海归小妹,就和她聊起出国话题,她对我们的想法不置可否,说外国人的做派和国内大不一样,比如说你有朋自远方来,国人都会热情地领着跑这办那,外国人或是出国已久的人呢,能给你指条路、告诉你怎么办,也已经够感情的了、、、。
小妹的话让我不禁想起感情这东西,真是那样,说不清道不明的,说外国人感情清晰、黑白分明,看似有些冷酷无情,但也权责清楚,有时候也能避免不必要的麻烦,而我们国内,历来有大家庭的美好感情和传统,谁又敢说难电视剧幸福密码全集 幸福密码剧情介绍 幸福密码下载 幸福密码在线播放免不被感情这东西所牵拌呢!。
有一七十老翁,养有儿女几个,唯有小儿子不学好,几番赌博屡教不改,老翁倾其所有,倾其所能,在小儿子被追债的时候,一次次帮小儿子还债的同时苦口婆心地劝告小儿子无论如何一定要重新做人,但是小儿子劣电视剧幸福密码全集 幸福密码剧情介绍 幸福密码下载 幸福密码在线播放性不改,最终刮干了亲爹,老父亲只能搬到其他儿女家里住,但是面对小儿子闯下的祸,能怎么办?又要哥哥姐姐顾及感情再帮小弟一把,老翁开不下这个口,只能自己憋闷着,看着父亲一天天难过,儿女们也心有忧虑,大家都被感情这东西困扰着,想想感情这东西有时候真是害死人啊!
还有那么一家人,儿女们各自长大成家后,总有贫富不同的生活,做父母的就非常地不开心,总想着为什么过得好的子女不再帮上一把本是同根生的兄弟姐妹,无奈有些东西人是帮不到的,有时候想帮也帮不到的,但是老电视剧幸福密码全集 幸福密码剧情介绍 幸福密码下载 幸福密码在线播放人的心兄弟姐妹的心就这么纠缠着,又是活生生感情这东西害死人的例子!
为什么!为什么!感情这
‘柒’ 幸福密码共几集
cctv-1播出的一共27集。
‘捌’ 幸福密码
李中莹《幸福密码》精选
2019-6-5
两性关系可分三类:
1)两人都要求对方背负着自己;
2)一个背负着另一个;
3)两人都不需要对方背负。
第一种相互不断索取和抱怨,终于含怒含怨分手;
第二种似较普遍,被背的总有抱怨,背人的若能忍就发展出只有亲情的关系,不能忍的就会有婚外情或结束婚姻;
第三种的不多,但两人关系轻松快乐,充满乐趣。
李中莹《幸福密码》精选
2019-6-3
困境是:选择了一个无效的方法,去应对一个情况,同时坚持那是唯一的方法。
在困境里的人,脑中往往是没有未来的:说不出想要什么,而只知道自己不想要什么。
这是活在过去(困境总是在过去),内心没有未来。
目标就是未来,可以问他:你希望以后有什么不同?
二 :学习提升 保持与时俱进 乘风驭浪的能力。
学习的目的是从不知道到知道,知道了在应用到工作 生活中来,在日常的生活中变成自己的能力,让自己更轻松的面对每中悔件事,我想这才是学习的本质吧,李中莹老师把学习提升方面分了六个重点,希望能帮助到大家
1保持兴趣:兴趣是最好的老师,对学习 工作有兴趣就感觉不到苦,因为喜欢所以才能做的更好,做的事情里只要去找,一定有兴趣点。
2有效运用本人的思考模式:本人的优缺点,感官(视 听 感)的锻炼与提升,顺从脑自然运作的方式才能更有效 更轻松。
3努力掌握各种学问和知识 ,我想检验学习的有效与无效的的一个标准就是会给自己更多或更少力量与选择。
4 多问 为什么~ 如何~:在事情中多问个为什么很有可能出现转机,如何做才能更有效呢?如何才能轻松 快乐的方式来达到目标呢?
5不满足简单答案而想了解更多,在没有足够力量的时候先做好一个领域。
6有尝试的勇气和行动,成为-做-拥有,勇气需要明确的价值与目标,想要的就要努力去争取, 要想把想要的变成现实,必须去做 大量的做 有效的做 无效改变方法灵活的做,目标为导航系统,有导航系统才知道自己去哪里。
处理生活中各种事情的态度
在生活中的事情太多,如何才能让自己在每天的每件事里做到真正的轻松与满足呢,李中莹老师在思想态度方面归纳了六个重点与大家一起交流学习。
1保持三赢:既 我好你好世界好,第一步就是自己好,让自己有力量才能帮到更多的人,如同吃饭自己快饿死了,哪有精力与能力来照顾别人。
2经常怀着我如何能做的更好的态度,这样做起来才能更加的省力 轻松 有效
3经常思考如何提升自己的能力卖巧正,如何做更有效?总有更好的方法来突破,把能力内化成自己的本能,当然这个过程是一个不断进步 提升的一个过程。
4在困难时能够刻苦坚持,最难的时候也是进步最快的时候,实在想不通 就当宽笑做是老天给你的一份神秘礼物吧,只是暂时的不能理解而已
5保持灵活的态度 ,看到孩子说让孩子能听懂的话 碰到老人说让老人能听的懂的话,做人要学习水的柔性,滋润万物而不居功,不争不抢保持低调,也可以变成任何形状,上善若水是一种境界 , 要在生活中多磨练自己的心智才行。
6保持创意与幽默: 在不如意时 给自己给别人讲一个故事 笑话 做一个小游戏,转换一下了焦点 所在,焦点所在就是能量来源,无论怎么选择对自己来说都是对的 关键是看给到自己更多的或者更少的支持与力量。
这六项重点的提升与锻炼最重要的就是在生活中来锻炼践行,刻意的提醒自己来达到想要的态度,当再次遇到态度问题的时候我想你就知道如何做了
‘玖’ 幸福的密码是什么
为了寻找幸福,我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候,却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下,就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么,不见了也不算什么,所有的一切自有它的归宿。
幸福是自己的感觉,需要自己细细去体会。幸福的距离,有时近,有时远,以为就在咫尺,转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水,喝起来淡而无味,却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福,懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟,看看身边的人,有幸福的笑容,也有落寞的情绪。再看看自己,还不是如此,有开心的时候,也有落寞的时候。人生数载,面临着许多考验,也会有很多的得到和失去,也有许多的成功和失败。
人,永远是矛盾的主体,经常处在犹豫和憧憬的困惑中,夹在世俗的单行道上,走不远,也回不去。人,真的是一个难以琢磨的生灵,最了解自己的永远只有自己。
生活不可能一帆风顺,开心是过一天,烦恼还是过一天,那为何不让自己开开心心地过上一天呢?
‘拾’ 幸福的密码
人的幸福感取决于键饥什么?
1988年4月帆此,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。调查结果展示有两类人感觉到幸福,一类是功成名就的人,一类是平凡的人。教师属于平凡的人,教师的幸福是什么?如何找到我们的幸福密码呢?
教育就是陪伴孩子成长的基础性劳动,永久的校园,流水的学生,教室就是天底下最伟大,也是最平凡的从业者,高尚的灵魂,平凡的历程,所以,我们要学会在淡定中优雅的享受教育生活。
每个学生他的背景经历个性等都是不一样的,因此我们每位老师都懂了学生,你便懂得了教育;另一方面,我们每个人自己也是一场修行,读懂了自己,自己稿轿返不要为难自己,便读懂了人生。
做一个幸福的人吧!