① 我以前的qq被冻结了好长时间也忘了密码怎吗办
1、网站查询：可以登录QQ安全中心，来查询冻结的原因。然后根据原因进行解决。
2、拨打客服电话：拨打腾起的免费客服电话，按提示选择语音。对方会让说QQ号，问一些问题。然后看看能否解冻。
3、QQ会员：如果是会员的话，打开腾起客服的网址。然后选择在线客服，跟对方说明，QQ号，如果可以的话，会给解开。
4、普通QQ：如果只是普通的QQ也可以通过客服，点击客服，自动连接QQ沟通。说明一下情况。
② QQ被冻结了没有sim卡，忘了密码怎么办
QQ被冻结后，进入腾讯安全中心进行解冻即可。
解除QQ冻结的操作步骤如下：
1、进入腾讯qq反诈骗中心然后点击“解除QQ冻结”；
2、输入自己的帐号和验证码后点击下一步；
3、选择“验证密保找回密码”，在下拉单中选择需要解除冻结的验证方式；
4、成功后输入新的qq密码，用新的qq密码登录qq即可