‘壹’ 人类记忆是如何存储的如果忘记该如何恢复记忆
人类的记忆是储存在我们的大脑之中的，我们的大脑分为很多功能区，短期的记忆储存在大脑皮层，长期的记忆储存在海马体之中，海马体储存的长期记忆是受到大脑细胞活动的影响的细胞大量死亡就会导致记忆丢失。
关于人的大脑的相关疾病其实是最不好治的，尤其是关于人的记忆，关于人的思维的，关于人的智力的大脑的结构很是复杂，以我们现在的科学技术来说，还没有办法完全探索清楚，人的大脑比世界上最复杂的计算机还要复杂，所以其中一个环节出了问题，我们检测不出来到底哪出了问题自然就没有办法治。
‘贰’ 记忆是如何在大脑中形成和储存的
记忆是大脑最基本的功能之一，我们所拥有的知识大部分是通过学习或经验获得，并通过记忆保存下来。因此，有人说，记忆是连接一个人的过去、现在和将来的“精神胶水”。每个人心中总有些刻骨铭心的记忆。记忆一旦丧失，病人将丧失自我及与他人的联系。因此，如何发生记忆、如何储存记忆，是脑科学研究的核心问题之一。
认知心理学家将记忆分为陈述性记忆和程序性记忆。这两类记忆有明显的区别：首先，陈述性记忆可以通过有意识的回忆获取，并可以用语言来描述被记忆的内容，而程序性记忆则不行；其次，陈述性记忆容易形成也容易遗忘，程序性记忆通常需要多次的重复和练习，但一旦形成就不容易忘记。
无论陈述性记忆还是程序性记忆，根据保存时间的长短可分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆和永久记忆。人类经由感官接收到的信息通过神经传递至人脑，当信息到达大脑前，大部分信息已经被过滤。剩下的要进入大脑皮层的信号，将在海马体中暂时储存，停留在那里的时间从几秒至几个星期不等。比如朋友新换的手机号，你能在有限的时间通过复述而记下，即为短时记忆。所谓的短时记忆指的是短暂的、容量有限的、可能还需要大脑不断复述的记忆。短时记忆存储的内容经过一段时间可能会被遗忘。但如果经过很长时间仍未遗忘，则说明这部分内容已经被输入你的长时记忆中去了。这种更持久、容量更大、不需要复述的记忆被称为长时记忆。
在大脑长期记忆中扮演重要角色的海马体位于大脑颞叶，紧密联系着大脑的边缘系统。它是通向情感世界的重要所在，颞叶前部包含负责短期记忆的区域，而所谓的网状结构位于大脑和脊髓之间，负责保持清醒与集中注意力，这对主动、被动学习及活跃的回忆都至关重要。感觉信息既可以通过短时记忆系统进入长时记忆系统，也可以直接进入长时记忆系统。
记忆被储存在哪里呢？经典理论认为，大脑像仓库一样储存记忆，记忆片段像货物一样被储存在大脑里，这被称为“仓库模型”。经典的记忆定义可以表达为：人类的记忆是一个储存和获取由感官收集的信息的系统。根据这种理论，记忆有可能是被分成碎块储存在神经元里（但不会是RNA）。但是，很多现代科学家提出新的记忆理论，他们认为记忆是动态的，不是静态地被储存在大脑里，记忆应该被看成联系感知和行为的技能。根据这种理论，记忆不是什么储存在神经元细胞体内的东西，而是由神经元细胞突触的状态来表述的。当我们的感知变为电信号后，这些突触将信号分配至一级又一级，直到肌肉，触发行为。突触的变化是和通过的电信号直接相关的，如果一个突触长时间没有相关电信号来触发，就会“萎缩”，相关的记忆就会削弱；如果受到长时间刺激或者一个很猛的突然刺激，就会变得很强壮，记忆就很深刻。
不同类型的记忆储存在大脑的不同部位。也就是说，和记忆相关的脑区不局限于某一个具体部位。研究显示，某一特定部位并不能独立于其他大脑部位单独行使储存我们生活经历的记忆功能。如颞叶和间脑与陈述性记忆密切相关，而海马体和大脑新皮层则与短时记忆有关系。脑的特定部位受损可能只影响特定类型的记忆，其他类型的记忆则可能完整无损。
研究表明，来自联合皮层、经过高级整合处理的感觉信息，在内侧颞叶及间脑被进一步加工处理，最终的记忆被以更持久的形式储存到新皮层。
加拿大心理学家、认知心理生理学的开创者赫布认为，在脑内反映某外界客观物体的，是由被该刺激激活的所有皮层细胞组成的。在20世纪40年代，他出版了着名的《行为的组织》一书，指出对刺激的表征由所有被这一刺激同时激活的神经元来实现。他把同时被激活的这群神经元称为细胞集合，并提出了细胞集合学说，记忆痕迹广泛分布于细胞集合的突出联系中，细胞集合可由那些参与感觉和感知的同一群神经元组成，细胞集合中的部分神经元被损毁并不能消除记忆。
根据他的观点，如果记忆痕迹只源自一种感觉信息，它很可能位于与该感觉有关的皮层区。在训练猴子执行视觉分辨任务操作的实验中，待猴子学会视觉分辨任务操作后，损毁其IT神经元，猴子的基本视觉能力保持完整，但不能再执行视觉分辨任务。进一步的研究发现，IT神经元与特定类型的记忆储存有关，如IT神经元能够编码面孔记忆。实验显示，猴子对其他猴子面孔的反应不同，特定的IT神经元只对特定的面孔起反应。IT神经元对面孔反应的动态变化支持赫布的观点，即大脑皮层感觉区既处理感觉信息又可以储存记忆。
人类颞叶电刺激实验是另一个陈述性记忆的痕迹位于颞叶新皮层的证据。颞叶包括颞叶新皮层、内侧颞叶、海马体和杏仁体等结构，对陈述性记忆的形成至关重要。
作者：宋森
来自：飞碟探索杂志（fdtszz）
‘叁’ 大脑是如何储存记忆的
不管是做梦也好，还是回忆往事也罢。也许你会好奇，这些记忆究竟储存到了哪里?大脑是如何完成记忆储存的?下面我为你整理大脑如何储存记忆，希望能帮到你。
大脑储存记忆的方式
许多神经科学家认为，日常生活中所发生的事情被转化成记忆临时保存到人脑的海马体中，再由海马体将记忆转移到新大脑皮层储存为长期记忆。这个转移发生在人睡觉的时候，特别是深度、少梦的睡眠过程中。
这种关于记忆储存转移的理论目前受到了挑战。美国布朗大学神经科学家马雅克·梅达和诺贝尔奖获得者、生理学家伯特·萨克曼共同主持了一项新的研究，找到了睡眠过程中海马体和新大脑皮层进行“对话”的最好证据，表明了记忆储存是通过一种惊人的“互动”来实现的。梅达发现，并不是海马体以一种“脑细胞暴发”的方式向新大脑皮层上传信息，相反，应该是新大脑皮层操控着它和海马体之间的“对话”。
这一发现为科学家们提供了新的途径来了解大脑在人类健康和痴呆的不同情况下是如何处理记忆的，而且对阿尔茨海默氏症(老年痴呆症)的病因和治疗的研究具有启发意义。
“长期记忆的形成过程可能与我们以前想的大不一样。”布朗大学神经科学系的助理教授梅达说：“有两种可能：或者这种对话在某种程度上是信息储存的一部分，或者由海马体向新大脑皮层的信息转移并不发生在睡眠过程中。不管结果怎样，都对通常认为的新大脑皮层和海马体在睡眠过程中进行信息交流的理论提出了质疑。”
为了研究海马体与新大脑皮层的“对话”，梅达记录了老鼠大脑的电波活动。研究发现，在深度睡眠过程中，当新大脑皮层中处于兴奋状态的细胞有节奏地活动时，海马体中兴奋状态的神经的活动却是无规律的。梅达和他的团队后来发现，如果将关注的焦点由处于兴奋状态的细胞转到抑制性细胞，那么大脑两个部分就确实是在进行相同语言的对话了，而且细胞之间的活动也确实是相关联的。活动或“对话”的时间，在大脑的两个区域是一致的，海马体会有短暂的滞后，就像是其中的细胞在回应新大脑皮层的“讲话”一样。海马体和新大脑皮层之间进行同步交流的发现有两个关键性的意义：首先，在深度睡眠过程中，是新大脑皮层而不是海马体主持着大脑系统的对话。其次，是抑制性神经控制着对话。
大脑储存记忆的的地方
在我们颅骨中有这么一个神奇的器官，仅1.5公斤重的组织稠密潮湿、错综复杂，这就是我们的大脑。在这里，生命中所有的经历都被处理成各种信息，储存于其中，并在需要时随时被检索找回。这就是多年来神经科学家所称的“情景记忆”。科学家们大致认同大脑的这个工作模式，但是要收集详细数据资料，对这个模式进行充实丰富却非易事。
随着研究的深入，科学家对大脑的归档系统慢慢有了更清晰、更完整的了解。一个关键因素就是大脑中的海马体，它是大脑皮层中一个环形结构的内褶区，长仅几厘米却与大脑其它部分紧密相连。海马体受损的人常常伴有严重的记忆问题，因此自20世纪50年代以来，科学家们就将记忆研究的焦点投到海马体上。
英国莱斯特大学科学家最新发现，通过对海马体及其周边大脑区域的研究，他们对新记忆的形成有了大概的了解。在癫痫病人接受大脑外科手术时，科学家们利用这一难得的机会，记录了单个人类大脑细胞工作时产生的气泡和裂纹。科学家发现，如果一个病人的脑神经会为某个特定名人，如克林特-伊斯特伍德而着迷疯狂，那么一旦在美国自由女神像前递给他一张克林特的照片，该病人的脑神经就可被“训练”成看到自由女神像就会作出反应。由此可见，海马体中的单个脑细胞，在形成新的联想记忆中发挥着重要作用。
但是，包裹海马体外层的大脑皮层也非常重要，它的体积比海马体大许多，能够执行从感知世界到运动四肢等海量工作任务。当我们经历某一特定事件，如去海边旅行时，大脑皮层中的不同区块就会被调动起来，帮助我们处理不同记忆元素：认识朋友、倾听海鸥和感受微风。于是，众多的经历碎片就会散布于大脑皮层。想要记住这些经历，大脑就需要进行一些索引归档，以便日后将它们检索找回。科学家们普遍认同，大脑的这个索引归档工作是由海马体完成的。
‘肆’ 大脑是以什么方式存储记忆的
用科学家们的表述，即大脑在秒级尺度内存储和操纵信息的一种基本认知功能。比如，在脑中进行数学运算、阅读、思考、语言的学习等。这些我们日常生活中经常使用到的能力就是工作记忆。
“工作记忆”的特点可以概括为：第一，时间短，存在的时间以秒级计；像电脑的缓存，如果信息不被使用，就会随着时间自然衰减。第二，容量有限，科学家们认为一般人的“工作记忆”长度是5至9个记忆单元。第三，抗干扰，存在并行信息或者无关干扰时，依然可以维持原记忆信息。
但大脑是如何在工作记忆中存储信息的呢？日前，《神经元》期刊在线发表的一篇研究论文给出了答案：中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心（神经科学研究所）李澄宇研究组发现，瞬时性神经元，而非持续性神经元，是负责在工作记忆的过程中存储信息的关键组分。换句话说，在当前实验条件下，大脑更倾向于通过瞬时性编码的神经机制在工作记忆中存储信息。
“此前，经过大约半个世纪的研究，科学家认为，大脑在工作记忆中存储信息存在两种可能的神经机制：一、持续性编码；二、瞬时性编码。”中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心研究员李澄宇介绍，前者认为，大脑只需要通过少量的神经元持续性放电就可以存储信息；而后者认为，大脑更倾向于调用大量的神经元通过瞬时性放电来存储信息。
虽然，前人基于电生理记录的相关性研究表明，这两种信息编码的方式均可能发挥作用，但仍没有研究直接比较这两种信息编码方式与工作记忆行为调控的对应关系。
向着未知的方向挺进，李澄宇带领团队综合应用行为学、光遗传、电生理等手段，对这一问题展开了深入研究。
初步的实验结果提示，瞬时性神经元，而非持续性神经元，与小鼠执行工作记忆的行为表现水平有更紧密的关联，即瞬时性编码的神经机制更有可能负责在工作记忆中存储信息。
事实果真如此吗？为进一步验证这一结论，研究人员又设计了一组实验。这组实验的基本逻辑在于，通过在工作记忆过程中人为加入不同的干扰性刺激，并监测瞬时性和持续性神经元与小鼠抵抗外部干扰刺激能力的关联性，进而推测是哪种神经元类群负责在工作记忆中存储信息。
结果显示，当小鼠成功抵抗较弱干扰时，瞬时性神经元的比例显着增加。相反，如果没能有效抵抗复杂的干扰性刺激时，瞬时性神经元的比例也没有出现相应上升。而在两组实验中，持续性神经元的比例都没有发生任何显着变化。
‘伍’ 大脑记忆储存在什么地方
我们都知道记忆是储存在大脑里，但是很多人是不知道储存在大脑的哪个地方。下面就和我一起来看看吧!
大脑记忆储存的地方
在我们颅骨中有这么一个神奇的器官，仅1.5公斤重的组织稠密潮湿、错综复杂，这就是我们的大脑。在这里，生命中所有的经历都被处理成各种信息，储存于其中，并在需要时随时被检索找回。这就是多年来神经科学家所称的“情景记忆”。科学家们大致认同大脑的这个工作模式，但是要收集详细数据资料，对这个模式进行充实丰富却非易事。
随着研究的深入，科学家对大脑的归档系统慢慢有了更清晰、更完整的了解。一个关键因素就是大脑中的海马体，它是大脑皮层中一个环形结构的内褶区，长仅几厘米却与大脑其它部分紧密相连。海马体受损的人常常伴有严重的记忆问题，因此自20世纪50年代以来，科学家们就将记忆研究的焦点投到海马体上。
英国莱斯特大学科学家最新发现，通过对海马体及其周边大脑区域的研究，他们对新记忆的形成有了大概的了解。在癫痫病人接受大脑外科手术时，科学家们利用这一难得的机会，记录了单个人类大脑细胞工作时产生的气泡和裂纹。科学家发现，如果一个病人的脑神经会为某个特定名人，如克林特-伊斯特伍德而着迷疯狂，那么一旦在美国自由女神像前递给他一张克林特的照片，该病人的脑神经就可被“训练”成看到自由女神像就会作出反应。由此可见，海马体中的单个脑细胞，在形成新的联想记忆中发挥着重要作用。
但是，包裹海马体外层的大脑皮层也非常重要，它的体积比海马体大许多，能够执行从感知世界到运动四肢等海量工作任务。当我们经历某一特定事件，如去海边旅行时，大脑皮层中的不同区块就会被调动起来，帮助我们处理不同记忆元素：认识朋友、倾听海鸥和感受微风。于是，众多的经历碎片就会散布于大脑皮层。想要记住这些经历，大脑就需要进行一些索引归档，以便日后将它们检索找回。科学家们普遍认同，大脑的这个索引归档工作是由海马体完成的。
记忆不只储存于大脑，身体的每个细胞各自都有记忆
所谓细胞记忆，是经由充满[信息能量]的人体信息能量场记录下来。我们常常将人体比喻为极度复杂的一部生化电脑。在这庞大的生化电脑里，大脑不是储存记忆的唯一地点。我们发现人体的细胞也有记忆，记录下那些深刻掌控我们生活的经验。我们的细胞记忆是一组精密的档案，储存在人类的生化电脑内，其中包含我们的基因遗传，以及所有个人历史的资讯，就像是日记一般，在我们每个细胞上精密地记录我们的生活点滴。
储存在细胞里的资讯，包括：灵魂的经验、我们祖先的经验、熏陶我们的文化，还有我们自身的经验。
我们身体的每个细胞各自都有记忆，而每个人则拥有独特的全面记忆。这份记忆档案渗透了我们的生命，既属于我们的身体，也属于我们的心智。储存在细胞记忆里的，都是会让我们对自己不满意的意识与无意识模式。细胞记忆会影响我们处理日常生活的方式，同时也影响到我们对压力的反应以及面对情绪挑战的方式。如果埋藏在细胞记忆的过往创伤未能获得治愈，它们可能就会限制我们的自由，导致疾病产生。
人类的能量场储存着我们的记忆，并在我们身体的每个细胞铭刻能量信息或[信息能量]。
汇集所有这些记忆，就会产生我们所谓[自我印象]的独特能量培养液，由我们生命中拥有的所有身体、心智与情绪的特征、倾向、天分或缺点所构成。
因此，我们每个人都以独特的能量频率振动着。
以我们内在振动的频率来说，我们可以说是产生或吸引自己[生命]的一个能量体。
我们的存在就跟我们的指纹一样独一无二，并被铭刻在我们身上的每个细胞上面。我们的整个生命是一幅深具智慧、既整合为一又各自独立的全息图。我们其实是个完整的[全人]，并非由各部分拼凑而成的合格品。
[身体]、[心智]与[灵魂]这样的分类是后天加工的标签，只能用来协助我们进行研究并了解我们身为人类的存在。在细胞全息图里，每一点都涵盖了整体的完整讯息。只有在心智与灵魂也获得治疗的情况下，身体才有可能痊愈。换句话说，若要透过释放细胞记忆这个过程来达到蜕变、转化，就必须运用一整套的方式。
大脑选择记忆的方式
1、重复
这个大概是被用得最多，也是众所周知的。
2、第一位原则和就近原则
先发生的事情是比较重要的，因为他们预测着接下来的走向。近期发生的事情更加重要，因为他们最接近当下。发生在中间的事情常常被遗忘。所以其实老三段的“总结—内容—总结”的写作演讲方式，其实是很有道理的。
3、情绪影响
和强烈情绪相关的瞬间都会更容易被记住。比如某次和人激烈的吵架等。
4、导致消极或者积极的结果
大脑的学习和习惯系统是为了得到认知或者行动这样的最终结果而设计优化的。
5、不同寻常
任何和平时不一样的事情都会突出，包括巧合或者意料之外的事件等。比如你偶然在异乡的街头碰到了某个朋友，你大概会记住这件事情很久，但是你不会记得你们以前每一次约出来见面的情景。
训练大脑记忆的方法
1、愉快的交谈
密歇根大学最新研究发现，消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。
2、缓解压力
压力过大时，大脑中皮质醇水平升高，导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑，也应积极训练，让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气，集中注意力，保持清晰思维，增强记忆力。
3、常吃芹菜
美国维克森林大学科学家发现，富含硝酸盐的蔬菜，使脑子更灵活，比如芹菜、卷心菜和菠菜。经常吃此类食物有助于改善大脑血流，防止衰老性记忆力减退以及老年痴呆症。
4、多吃橄榄油
《美国临床营养学杂志》刊登拉什大学一项新研究发现，地中海饮食有助于缓解老年人认知能力下降问题。地中海饮食包括：各种蔬菜、橄榄油、鱼类和适量葡萄酒等。地中海饮食的第一步是常吃橄榄油。
5、反复记忆
保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。比如，如果记不住电话号码，那么每天花点时间去记，直到记住为止。记忆锻炼的过程也许毫无乐趣，但是记忆锻炼的成果让人更开心.
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‘陆’ 我们人类的记忆，一般都是储存在哪儿的呢
通常来说，我们都会认为记忆是储存在大脑的海马体内。但是记忆也分为很多种，比如说长期记忆和短期记忆。所以说，储存记忆的位置也会有些许的不同。
其实记忆就是对信息的保存和再现能力，信息就是人类对事物的描述认知世界的方式，人脑通过神经信号和化学信号的方式接受外界信息。
临床发现切除双侧海马，近期记忆消失，远期记忆和技能并不丧失。手术损伤第三脑室穹隆，会导致近期记忆功能丧失。
如果当记忆的网络结构被改动了，或是输入的电流不对了，就会忘记一些事情。，网络本身被改动就不能重新建立记忆，自身很难找回来。但是如果一时输入的信号出了问题，这个就是短暂的忘记，所谓的“大脑进水了”；之后某个时候又调到了正确的输入，成功调取了记忆，则会恍然大悟。
所以说我们的大脑是一个非常精密又神奇的机器，记忆也是塑造我们人格和人生的一个重要组成部分，了解我们的大脑和记忆有助于我们搞好的了解自己。
‘柒’ 记忆如何存储在大脑中
科学家认为，我们的大脑好比一个储存室，而我们的记忆片段就像货物一样存放在其中，用学术来讲，当我们感应外界事物时，这些画面将被储存在大脑中的神经细胞之中，这些神经细胞具有触角可以进行感知，从而形成一种电信号，把记忆逐级分配，然后就形成了我们的记忆。
‘捌’ 人的记忆的储存方式与原理
1记忆并不是存储在大脑某一部分，而是广泛存在于皮质各处，可能就是在神经元以及突触及他们的通道之间．
2刺激大脑皮质可引起人的某些回忆．
3最近研究表明，神经元的活动能改变RNA含量，RNA在大脑记忆功能上有可能有重要作用.
我们知道人有五种感官：视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉，通过这些感官所产生的印象或记忆是最初的记忆存盘，需要通过短期或长期记忆的存盘处理才会被记住，否则稍纵即逝很快就忘了。
(8)大脑基本功能记忆存储扩展阅读：
记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础 。人类记忆与大脑海马结构 、大脑内部的化学成分变化有关 。
记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。记忆联结着人的心理活动，是人们学习、工作和生活的基本机能。把抽象无序转变成形象有序的过程就是记忆的关键 。
关于记忆的研究属于心理学或脑部科学的范畴。现代人类对记忆的研究仍在继续，尽管当今的科学技术已经有了长足的发展。运用那些经过实践后能有效提高记忆力的方法、技巧，可以使之更好地服务于人类的工作、生活、学习中。
根据记忆的内容，可以把记忆分成四种：
1．形象记忆
以感知过的事物形象为内容的记忆叫形象记忆。这些具体形象可以是视觉的，也可以是听觉的、嗅觉的、触觉的或味觉的形象，如人们对看过的一幅画，听过的一首乐曲的记忆就是形象记忆。这类记忆的显着特点是保存事物的感性特征，具有典型的直观性。
2．情绪记忆
是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆 。如学生对接到大学录取通知书时的愉快心情的记忆等。人们在认识事物或与人交往的过程中，总会带有一定的情绪色彩或情感内容，这些情绪或情感也作为记忆的内容而被存贮进大脑，成为人的心理内容的一部分。
情绪记忆往往是一次形成而经久不忘的，对人的行为具有较大的影响作用。如教师对某个学生的第一印象会在很大程度上影响对该生的态度、行为，就是因为这一印象是与情绪相连的 。情绪记忆的映象有时比其他形式的记忆映象更持久，即使人们对引起某种情绪体验的事实早已忘记，但情绪体验仍然保持着。
3．逻辑记忆
是以思想、概念或命题等形式为内容的记忆。如对数学定理、公式、哲学命题等内容的记忆。这类记忆是以抽象逻辑思维为基础的，具有概括性、理解性和逻辑性等特点 。
4．动作记忆（运动记忆）
是以人们过去的操作性行为为内容的记忆。凡是人们头脑里所保持的做过的动作及动作模式，都属于动作记忆。如上体育课时的体操动作、武术套路，上实验课时的操作过程等都会在头脑中留下一定的痕迹。这类记忆对于人们动作的连贯性、精确性等具有重要意义，是动作技能形成的基础 。
以上四种记忆形式既有区别，又紧密联系在一起。如动作记忆中具有鲜明的形象性。逻辑记忆如果没有情绪记忆，其内容是很难长久保持的。
‘玖’ 大脑的记忆，是怎么进行储存呢
引言：很多人不知道大脑的记忆是如何进行储存的，也不知道是怎么进行改变的。
‘拾’ 大脑是怎么储存记忆的
大脑是怎么样存储记忆的呢？下面我给大家分享一些关于大脑存储记忆的知识，希望大家喜欢。
记忆的生理本质：
人类大脑内在上千亿个神经细胞，它们相互之间通过神经突触相互影响，形成极其复杂的相互联系。记忆就是脑神经细胞之间的相互呼叫作用，其中有些相互呼叫作用所维持时间是短暂的，有些是持久的，而还有一些介于两者之间。
记忆的形成原理：
当一个脑神经细胞受到刺激发生兴奋时，它的突触就会发生增生或感应阈下降，经常受到刺激而反复兴奋的脑神经细胞，它的突触会比其它较少受到刺激和兴奋的脑细胞具有更强的信号发放和信号接受能力。当两个相互间有突触邻接的神经细胞同时受到刺激而同时发生兴奋时，两个神经细胞的突触就会同时发生增生，以至它们之间邻接的突触对的相互作用得到增强，当这种同步刺激反复多次后，两个细胞的邻接突触对的相互作用达到一定的强度(达到或超过一定的阈值)，则它们之间就会发生兴奋的传播现象，就是当其中任何一个细胞受到刺激发生兴奋时，都会引起另一个细胞发生兴奋而，从而形成细胞之间的相互呼应联系，这就是即记忆联系。
短期记忆脑细胞在受到反复刺激时，并不发生突触增生，而是发生突触感应阈下降，这种下降时短暂的，所以不能维持太长时间;而惰性记忆细胞则以突触增生为记忆基础，因而维持记忆的时间较长。
脑神经元的交互作用：
神经细胞之间存在四种基本相互作用形式：
单纯激发：一个细胞兴奋，激发相接的另一细胞兴奋。
单纯抑制：一个细胞兴奋，提高相接的另一细胞的感受阈。
正反馈：一个细胞兴奋，激发相接的另一细胞兴奋，后者反过来直接或间接地降低前者的兴奋阈，或回输信号给前者的感受突触。
负反馈：一个细胞兴奋，激发相接的另一细胞兴奋，后者反过来直接或间接地提高前者的兴奋阈，使前者兴奋度下降。(多由三个以上细胞构成负反馈回路)
由于细胞的交互作用，记忆会受到情绪、奖励、惩罚等的影响。
脑细胞的记忆分工：
人脑内存在多种不同活性的神经细胞，分别负责短期、中期、长期记忆。
1、活泼细胞负责短期记忆，数量较少，决定人的短期反应能力。这种细胞在受到神经信号刺激时，会短暂地出现感应阈下降的现象，但其突触一般不会发生增生，而且感应阈下降只能维持数秒至数分钟，然后就会回复到正常水平。
2、中性细胞负责中期记忆，数量居中，决定人的学习适应能力。这种细胞在受到适量的神经信号刺激时，就会发生突触增生，但这种突触增生较缓慢，需要多次刺激才能形成显着的改变，而且增生状态只能维持数天至数周，较容易发生退化。
3、惰性细胞负责长期记忆，数量较多，决定人的知识积累能力。这种细胞在受到大量反复的神经信号刺激时，才会发生突触增生，这种突触增生极缓慢，需要很多次反复刺激才能形成显着的改变，但增生状态能维持数月至数十年，不易退化。
以上三种细胞的区分是相对的，脑细胞的活性分布并没有明确的界线，相对而言是连续分布的，例如活泼细胞的活性也不是都一样的，有些活泼细胞的突触变化周其只有几秒种，而有些则达到几分种。
"记住"的本质：
记住 = 可回忆 = 细胞联系路径的通畅 = (细胞间的联系强度 > = 有效阈)= 细胞间显性联系。