① 奶水储存方法
母乳的保存主要与保存的工具以及保存的环境、保存的具体时间有关。保存母乳时应当选择好合适的保存工具,一般以小包装的专用的储奶袋为最好,也可以使用彻底洗干净并经过消毒处理的奶瓶储存。如果只是短时间储存,可以放置在室温环境下,15℃以下的环境中可储存一天,20℃以上时储存时间只能4-6小时。如果需要长时间储存,就应当使用独立的小包装储奶袋储存在冰箱冷藏室或冷冻室中,冷藏室温度在0-4℃时可储存5-7天。如果储存在零度以下的环境中,可储存两周左右,储存在零下18-20℃,可储存3-6个月。储存母乳的时候,应当在每个包装袋上标注好储存的时间,孩子喂食时,应当按照储存时间的先后顺序喂食。
1、别装太满:不要装得太满或盖得太紧,留点空隙,以防容器冷冻结冰而胀破。具体来说,储奶瓶或储奶袋中的母乳量应不超过容器容积的3/4,而且储奶袋在封口时,要将里面的空气挤出。
2、写清时间:在容器外贴上挤奶时间及储存的时间,以便清楚地知道母乳保存的期限,以免时间过长导致细菌滋生
3、冷藏要放对地方:冷藏母乳要放在冰箱内靠近内壁的地方,而不是冰箱冷藏室门内侧的储物格上。
4、分装成小份:为了方便家人或看护人根据宝宝的食量喂食,避免浪费,可以将母乳分成小份(60-120毫升)冷冻或冷藏。
常温保存是把母乳防止在正常的室内温度下,常温保存母乳的话在储存时间上有严格的要求。如果是在产后六天内挤出来的母乳,放在27-32℃常温下可以保存12个小时;如果是产后六天后挤出来的母乳,通常在25℃温度下可保存6小时,19—22℃温度下可保存10小时,在15℃温度下可保存24小时。
② 母乳怎么存储
母乳保存方法要分不同的条件,同时挤奶的环境也很重要,如果挤奶的环境相对洁净,在常温28℃以下的时间,可以保存6-8小时,最好是4小时;如果在28℃-32℃这个时间段,最高的时间是保存4小时;如果是在15℃冰袋的条件下,可能保存到24小时。还有大部分是因为妈妈要和婴儿分离,或者这一段时间内母乳分泌太旺盛,孩子用不完,通过储存的方法,会用专门储存袋进行收集以后进行储存,通常要放在4℃左右的冰箱里面,这个时间段提倡半年最好,1年之内也可以接受。挤奶的时候:1、要消毒自己的手,先把手清洗干净;2、在相对比较干净的环境中;3、清洗奶头,把吸奶器要进行彻底清洗。现在各种储存容器都比较丰富,另外储存的量,一次是60ml-100ml比较好,整体提倡以冷冻储藏。
③ 正确的母乳存储方法
母乳太多或者宝妈上班等都要对母乳进行存储,方法如下:随着宝宝的渐渐长大,母乳如果满足不了宝宝的需求,可以给宝宝选择一款易消化吸收的羊奶粉。
1、准备好吸奶器和储奶用具
吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,不建议使用玻璃制品和金属制品,会影响母乳的营养活性。
2、吸奶
吸奶器有手动和自动两种,宝妈们根据自己的习惯选择用法,一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们,每3个小时吸一次奶。
3、保存
储奶瓶贴上日期,放入冰箱中冷藏储存,要注意的是储奶瓶中奶不要装太满,防止冷冻结冰涨破。一般情况下,0—4℃冷藏可保存8天。
需要注意以下几点:
1、别装太满:不要装得太满或盖得太紧,留点空隙,以防容器冷冻结冰而胀破。具体来说,储奶瓶或储奶袋中的母乳量应不超过容器容积的3/4,而且储奶袋在封口时,要将里面的空气挤出。
2、写清时间:在容器外贴上挤奶时间及储存的时间,以便清楚地知道母乳保存的期限,以免时间过长导致细菌滋生
3、冷藏要放对地方:冷藏母乳要放在冰箱内靠近内壁的地方,而不是冰箱冷藏室门内侧的储物格上。
4、分装成小份:为了方便家人或看护人根据宝宝的食量喂食,避免浪费,可以将母乳分成小份(60-120毫升)冷冻或冷藏。
④ 正确的母乳存储方法
用吸奶器吸奶,然后储存进奶袋或者储奶瓶,储奶瓶一般是玻璃的,只能冷藏,一般建议当天食用,奶袋可以放进冷冻室,尽量一个月内食用,以免奶质变坏,影响宝宝健康。
⑤ 母乳怎么保鲜储存方法
母乳中含有很多营养成分,对于奶量充足的宝妈来说,宝宝喝不完的母乳就要挤出来,否则不仅影响母乳分泌,还会让乳腺管堵塞。但是挤出来的乳汁要怎么储存才能保证它营养成分不丢失呢?这个问题难倒了很多妈妈,其实事情没有妈妈们想的那么难,只要按照正确的方法储存乳汁,奶水中的营养成分就不会丢失,还能够保证乳汁的新鲜度。
准备用具
首先我们要准备好需要的物品。首先妈妈要先用热毛巾对胸部进行清洁,胸部清洁完成后,需要用吸奶器将乳房中分泌的乳汁吸出来,吸奶器在使用之前也要注意清洁,以防污染乳汁。将乳汁吸出来之后我们要用储奶袋将乳汁储存,需要提醒妈妈的是,储存袋是不能反复使用。因此宝妈在装储奶袋的时候最好是选择一次性储存袋。
吸奶
妈妈在吸奶之前要明确的知道奶水的储存时间,最好是在上班前吸奶,可以保持奶水的新鲜。不过要提醒宝妈的是,过期的母乳不要给宝宝喝,宝宝的肠胃非常错入,因此妈妈最好在容器上写上吸奶时间,不让宝宝因为喝了过期的奶而生病。
储存
储存奶水的容器一般是储奶袋,妈妈需要注意不要将储奶袋装满,要在储奶袋里留一点点空间,以防冷冻的时候因胀气将储奶袋弄破。妈妈可以将装了奶水的储存袋放到冰箱冷藏室保存,温度在2到4摄氏度,最长的保存时间是5天,需要妈妈注意的是,最好是将储奶袋放进冰箱的最里面。
解冻
储奶袋解冻的时候先放冷藏室解冻,之后慢慢的加入热水,直到母乳到了宝宝能够正常食用的温度。这种方法能够让母乳中的营养成分最大的保留下来。需要提醒宝妈的是不要将储奶袋直接放到微波炉中加热,高温会破坏母乳中的营养成分。最后再说一句,解冻后的母乳一定要在24小时之内使用,如果超过了时间,那么它就没有什么营养,不要让宝宝食用。
储奶袋被越来越多的妈妈使用,它帮助妈妈在喂养宝宝的同时能够全心的工作,也给宝宝的健康上了层保险。不过储奶袋是一次性用品,宝妈注意不要反复使用,在购买储奶袋的时候要主要储奶袋的质量是否有保证。
⑥ 奶水的储存方式时间
母乳常温保存时间:初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
母乳储存冷藏保存时间:母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是:0-4℃冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周; 如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。 储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。
实际操作篇——用具、吸奶、储奶、解冻:1、准备用具,准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。2、吸奶,可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,引起消化道疾病的发生。即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来,让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。3、储存,装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。4、解冻,冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶,保存多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小时就会变质.最好不要把奶放在冰箱时,这样在以后加热过程中会破坏奶的成分。储存母乳的加热方法。不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳,都会遇到存放和加热的问题。育儿专家们建议,存放母乳应该使用专用的容器,比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间,至少精确到“上午”或“下午”,以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的,先吃掉”。母乳的加热要引起重视,如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳最好不要使用微波加热,第一受热不容易均匀,宝宝容易吃到“阴阳奶”;第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳,因为温度太高,会破坏营养。
母乳保存后可以吃些什么补奶
在生下宝宝以后,妈妈需要更多的营养来恢复体力和补充奶水。因此在哺乳期的时候吃什么就很重要的,在众多的营养价值高的食谱之中。催奶的食谱有哪些呢?
1.猪蹄汤
把猪蹄洗干净以后放到锅里加水烧开以后,陆续放入各种调料后慢火炖3个小时左右,直到汤汁出现乳白色的时候,而且揭盖的时候香味也已经扑鼻了,就可以选择把猪蹄汤盛出放凉食用了。猪蹄汤中含有丰富的蛋白质,还有铁、锌、钙等多种矿物质以及多种维生素,因此对于产妇催奶的效果很明显。
2.三鲜汤
首先准备好海参、鸡脯肉、虾、冬笋等材料以后,把冬笋等切片。然后先把鸡汤烧开以后,放入这些食材,当汤烧开后再熬制几分钟以后,就可以出锅食用。这款汤同样含有多种维生素和蛋白质,具有滋补和催乳的作用。
3.乌鸡白凤尾菇汤
在把乌鸡宰杀以后,洗净处理干净。然后把处理好的乌鸡放入锅中小火慢炖煮熟以后再放入白凤尾菇,最后再加入调味以后就可以起锅食用。乌鸡白凤尾菇汤具有生精养血和补益气和养肝脏的功能,但此款汤对于催乳来说功效也是很大的。适用于产后奶水少或者屋奶水症状的产妇,而且在凤尾菇中含有一些生理活性的食物,可以起到抗癌防癌的作用。
⑦ 母乳储存方法和时间图片
母乳可以存放多久?
挤出的母乳在常温下可安全保存3-4小时,放在冰箱里冷藏可以保存3天,若是冷冻则可以保存6个月。
手动吸奶器好还是电动吸奶器好?
存储母乳就需要将母乳挤出,而挤出母乳新妈可以直接用手挤,可以用手动吸奶器,也可以用电动吸奶器。对于上班族来说,电动吸奶器会比手动式方便,省时又省力。电动吸奶器的价格由几百到上千元不等,当然还有价格更高的。一般来说,价格高的相对有保障,不过也要根据自己的情况和要求购买。
用手挤奶怎么挤?
新妈若只是偶尔挤奶的话,用手挤便可。新妈用手挤奶一定要先将手洗干净,将大拇指放在乳晕上方,其他手指放在乳晕下方,轻柔而有力地将大拇指和其他手指向一起挤,同时向胸壁方向挤压乳房组织,并用干净的容器收集乳汁。新妈可以先按摩一下乳房,这样挤奶会更容易些。
用什么容器装母乳?
母乳应该存储在干净的容器里,最好是玻璃容器、硬质塑料容器或特制的塑料母乳存储袋。对于职场妈妈来说,背奶用特制的塑料母乳储存袋更方便,这些储存袋在各大电商上就可以买到。将母乳挤出装进储存袋后,别忘了在袋子上标记日期,这样可以保证先食用存储最久的奶。
挤出的奶可以按不同的量存储,比如按照90-120ml一份的量存储,这是婴儿一次的食量,有些也可以按30-60ml的量存储,这样宝宝吃完过会若还想再吃点,就可以给小袋的给宝宝吃,以免浪费。储奶时一定要注意不要装满容器,要留一点空间,以便母乳冷冻后膨胀。
如何加热母乳?
宝宝习惯接近体温的母乳,冷冻的母乳可以先放在冰箱冷藏室解冻,也可以放在装有温水的容器内解冻,但是不能放在微波炉里加热,因为微波炉加热会使容器中部的奶温度过高,而且加热会破坏母乳中的营养和保护物质。另外,新妈也可以购买温奶器加热母乳,这样温度更容易掌握,省心又省力。
母乳解冻后多久吃完?
国家高级营养师李子建议,母乳解冻后要在24小时内食用,不能再次冷冻。如果宝宝没有一次喝完奶瓶里解冻过的母乳,剩下的乳汁应该在1-2小时内喝完或者倒掉,不要因为觉得浪费就把奶瓶里没喝完的奶放回冰箱里。
母乳解冻后分层是变质了吗?
母乳解冻后可能会有脂肪分层的现象,这不打紧,新妈可以轻轻将它摇匀。此外,储存过的母乳的气味或味道可能会有些许变化,这是因为在乳汁中的酶的作用下,脂肪会分解为脂肪酸。分层不代表变质,前提必须是正确储存母乳哦!
⑧ 如何正确的存储母乳
现在的很多女性都是职业女性,所以想要时时刻刻让自己的宝宝喝新鲜的母乳有点难度。她们其实会想要知道如何保存自己的乳汁,然后等到宝宝需要的时候又没有变质。知道储存的办法很重要。由此看来要如何存储母乳?
妈妈在准备挤奶的时候最好就是先准备一个容器,这个容器最好就是高质量的塑料,不要是金属制品或者玻璃,不然乳汁里面的活性因子会吸附,之后会降低母乳的一个营养的成分。挤出之后的母乳可以放置在冰箱里面,这样子的做法母乳不容易变质。
尽量就是存储的母乳是独立空间,因为和冰箱里面的其他物质混合在一起,要是没有完全的密封,或者说密封的程度不好,母乳里面很容易滋生细菌的。那么宝宝吃了之后会出现拉肚子等其他的情况,最好是有一个迷你的冰箱,然后尽快的食用。
妈妈挤出之后的母乳是放在冰箱冷藏,不建议直接冷冻。大概就是最长的不要超过48小时给宝宝食用,毕竟新鲜的程度是会改变的。这个储存还是使用密封袋,然后不要全部盛满容器,留一点空隙有空间,可以防冷冻或者加热的时候膨胀,出现破裂影响母乳的质量。
⑨ 储存所吸出母乳的方法有哪些
如果宝宝近几天会喝的话,建议冷藏,否则冷冻可以保存更长时间.下面关于母乳的保存方法供你参考一下喔!
1、室温保存:
* 初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27 – 32 摄氏度室温内可保存12个小时
* 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)—— 15摄氏度室温内可保存24小时 19 – 22摄氏度室温内可保存10小时 25摄氏度室温内可保存6小时
2.冰箱冷藏室保存: 0–4摄氏度冷藏可保存8天
3、冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——
* 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;
* 如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;
* 如果是深度冷冻室,温度保持在0度以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,其次为玻璃制品,最好不用金属制品,这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。
母乳的收集时,应该注意以下几个要点:
1.洗净双手并确保吸乳器,奶瓶,储奶袋经过清洁消毒。
2.使用单独容器收集母乳,每次吸出的乳汁分别冷藏
3.每份母乳不宜量太多,以60-120ml为准,以方便喂食避免浪费
母乳加热
1.冷藏母乳,在温奶器或37度温水中加热
2.冰冻的母乳,为了保存母乳的成份,可先放置在冷藏室中过夜
3.对于已经分离的脂肪层,可轻轻的晃动奶瓶使之重新混合均匀。
4。不得在微波炉中或沸水中解冻已冻结的母乳,因为这样既容易破坏母乳成份有容易造成烫伤的危险
5.解冻后未吃完的母乳,不得再次冷冻