Ⅰ 大母脚趾头麻木的原因
大母脚趾发麻,可能大多数朋友都会遇到，但是如果是经常性的出现那么就预示着某些疾病的出现。那是什么?下面是我为你整理的，希望对您有用。
脚趾发麻的原因主要考虑的是神经受压,血管受损,外伤,内分泌疾病,微量元素缺乏等原因导致的.由于手指和脚趾都是神经末梢和血液毛细血管的终端.如果出现血液流通不畅,发麻现象就会随之产生。生活中很多原因都可导致这样的情况出现,比如长期固定 *** 工作,颈椎病,腰肌劳损,低血糖,高血脂等均有关联。
如果脚麻现象已经出现较长一段时间,可对照以上几慧前种情况详细查明原因,排除掉一些无关因素,做好自我调整。若任然出现就需要及时到正规医院做全面检查了。
工作时经常变换 *** ,以免造成血液流通缓慢. 可以从饮食上注意一些舒筋通络等。
大母脚趾头麻木怎么办
泡手泡脚
去皮的姜***或者花椒20-30粒***切成丝，放在水里每次一小块姜，用不接触油的锅熬开数分钟即可，然后洗脚盆放温水，再兑入熬好的姜水***或花椒水***，先泡手后泡脚，水温了就在兑姜水，就这样持续兑两到三次，泡15分钟左右即可，脚泡好擦干立即穿好袜子或者盖上毯子，因毛孔开启不能着凉，以免凉气进入体内。
*** 敲击
用 *** 捶敲击手臂和腿，遵循原则：先左后右，先上后下，先外后内。先敲左手臂外侧，从上向下敲击，力度不宜太重，一般是3-5遍。然后是手臂内侧，整个手臂感觉面板微热，而且有痒的感觉最佳。右臂也是这样敲击 *** ，腿部是先敲击左腿外侧，然后是内侧，右腿也是这样顺序。面板微热，有点疼但又有点痒就非常好了
疏通气血
一般颈椎腰椎有问题也会压迫神经，造成神经末梢供养不足，所以要刮痧大椎穴，肩颈洞基部位：腰部的腰椎1-5节，骶椎--尾椎，夹脊穴，两侧膀胱经。下肢;承扶穴--承山穴。配合拔罐，承扶穴，委中穴，承山穴。效果会非常不错。
科学饮食和睡眠
饮食上要多吃温性食物，寒凉食物尽量少食，作息时间要有规律，同时保证充足睡眠。
糖尿病病人对温度不太敏感，所以注意泡脚时水温不能太高，以免烫伤。
*** 捶敲击最好在泡脚后进行，效果更佳。
大脚趾麻怎么办
1.每晚泡热水脚。
2.纠正坐姿，不要驼背，腰要直。
3.多吃蔬菜水果，既可以保持身材，还可以补充维生素。4.穿宽松舒适的鞋子。
4.可进行预防性的自我 *** -搓腰眼,使腰部血回圈良好,提高肌肉的灵活性,对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用.具体做法是：
两手对搓发热后,紧按腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再退回到两臀后屈尽处算一次.共用力搓30-50次.另外,两手轻握拳,用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处,或用双手握拳,用手背骨节 *** 腰眼处,也可用双手捏腰眼处肌肉,上从两臀后尽屈处开始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏时两大拇指,食指和中指将腰肌捏起,大拇指从上往下推,下面食,中指往下搬,让肌肉滚动起来,每日捏1～2
5.应以预防为主，如加强劳动保护，预防金属和农药中毒，尽量少用呋喃类药物***如需要服用时，可同时加服维生素B族药物***等。如发现有神经症状和体征时，应尽快解除病因，改善前颤清神经营养功能，并增强体质。
Ⅱ 左脚大拇指麻木是什么原因引起的
你好，你的情况是左脚大拇指麻木，
这种情况有可能是腰椎间盘突出压迫
神经导致的，或者是周围神经炎引起
的。
指导意见：
对于你的这种情况，建议你去医院骨
科检查下，如果有腰部的疼痛，建议
查个腰椎的CT，看看是不是腰椎间盘
突出引起的；如果不是腰椎的问题，
那有可能是周围神经炎引起的，建议
你可以口服一些营养神经的药物，如
维生素B1、B12等等。