❶ 为什么我做过运动之后 头好晕啊
引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类:
1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。
2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。
3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻窦炎，内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。
❷ 为什么做运动头会晕。
做运动时心跳加快心脏收缩加快血液流动快造成大脑供血不足所以做运动时会感到有时会头晕但等运动结朿心脏正常跳动供血正常后头就不晕了有晕的现象出现就不要做太剧烈的运动
❸ 为什么我刚做一会运动就感到头晕
你是不是低血糖啊？出汗了以后身体里缺少糖分了。 再就是时间长了不运动猛然做剧烈运动承受不了呗。
❹ 为什么我做完运动后会感觉到头会有点晕呢拜托了各位 谢谢
看你的问题 你肯定是不经常运动,然后突然一下运动剧烈导致脑部供养不足,所以才会出现眩晕的感觉..
❺ 为什么做完运动后会头晕
一，你有贫血症状，最好多吃点猪腰什么的补血的东西
（最好判断这个就是，蹲在来一段时间，然后站起来的时候会感觉到头晕）
二，训练的时候，太剧烈使得头部有影响，（以前我肘击沙袋的时候，用力太大了，脑袋会有点影响，是会感觉到有点晕），做下来休息一下
三，做太多的运动，有点虚脱了。就会感觉全身没有力气而且有点晕
四，运动的时候氧气不过充足，让自己的身体没有主够的氧气释放能量
五，空腹大强度训练，似的内脏的分泌过度，脑袋会有一定的反映，也就是头昏的现象
（训练的时候最好是有规律，也不要吃太多的东西，训练会有影响）
六，平时不怎么训练，突然来一次大强度的训练，人体有一下接受不了，就会出现头昏的现象。
适当的训练前热身一下
❻ 急激烈运动后头眩晕怎么办
你应该不经常运动吧嘿嘿，这种现象叫极点（可能哦~）是这人运动一定程度后会发生种种不舒服的现象。（如脚软头晕胸口疼痛）当你头晕都说明你的身体无法承担这种体育负荷，就是出现极点时。这是最好的办法就是坚持（加油哦~），之后你就会觉得舒服一些了————这也是一种反应叫第二次呼吸。防止这状况，说实话不太可能，缓解还是有方法的~ 比如正确的呼吸——跑2步一呼，跑2步一吸。跑步时两只手要甩起来，如果跑步时有风要用舌尖微顶上颚，可缓解喉咙干燥，最最重要的是你要自己多锻炼啊！ 跑步时还有禁忌 如不可以喝太多水，跑的中途不要停下，起跑时不要太慢，跑完后要慢慢踏步一会不要马上坐下（会长肉肉的）
❼ 做完运动，头略微有点晕，很想吐。为什么
大脑供血供氧不足导致头晕，平时不运动，心肺功能不强，偶尔来一次剧烈运动，心肺承受不了，导致大脑供血供氧不足就会这样。